El documento define la obesidad como una enfermedad crónica causada por un exceso de grasa corporal, que agrava problemas de salud como la diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Sus objetivos son fomentar políticas para mejorar hábitos alimenticios y actividad física, sensibilizar a la población sobre los beneficios de una dieta balanceada y ejercicio regular, y promover la educación nutricional. Para mejorar la calidad de vida, recomienda comenzar con caminatas de 5 minutos se