Unidad Didáctica de malabares. Educación Física. Curso 3º ESO. Colegio de María Inmaculada de Antequera. Propiedad de José Antonio Pérez Quintana.

1. Tema III
“Gimnástica malabar”
Educación
física

2. ¿QUÉ VAMOS A HACER?
DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS
SESIÓN DESARROLLO
1ª Sesión
Presentación y explicación del nuevo tema: partes, texto
académico y periodístico. Construcción de los malabares.
2ª Sesión Ejercicios de malabares con uno y dos pompones.
3ª Sesión Ejercicios con tres pompones y dos manos.
4ª, 5ª, 6ª
Y 7ª Sesión
Práctica de malabares con tres pompones. Explicación del
examen de los malabares que se realizará en la última sesión de
esta clase.
8ª Sesión Realización del examen de malabares.

3. TEXTOS A TRABAJAR.

4. ¿QUÉ SON LOS MALABARES?
Por juegos malabares o malabarismo se entiende al arte de manipular y ejecutar
espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio
o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo.
Los juegos malabares son juegos que
por su dificultad y belleza hacen necesaria
cierta habilidad psicomotriz por parte de
quien los realiza para llevarlos a cabo, que
es el malabarista. Para ello, el malabarista
se sirve de diversas partes del cuerpo,
principalmente de las manos.

5. TIPOS DE MALABARES
• Bolas o pelotas.
• Mazas (en inglés, "clubs").
• Aros o anillas.
• Machetes.
• Devil's sticks (bastones del diablo).
• Diábolo.
• Bastón (en inglés, "staff").
• Platos chinos
• Cariocas.

6. AUTOCONSTRUCCIÓN DE LAS MAZAS
1º Paso
Material necesario:
-Lentejas (¡Arroz no! Porque se
pinchan los globos).
-30 globos grandes.
-Botella pequeña de Agua vacía.
-Tijeras.
-Embudo.
2º Paso
Primero llenamos la botella con las
lentejas, ayun dán donos del
embudo para que no se nos
caigan. Llenamos la botella de
lentejas por la mitad más o menos.

7. AUTOCONSTRUCCIÓN DE LAS MAZAS
3º Paso
Inflamos un poco el globo, le damos
unas vueltas al cuello del mismo
(para evitar que se desinfle) e
introducimos la boquilla del globo
en la boca de la botella. No hay
que inflarlo demasiado, sino se
puede deformar.
4º Paso
Damos la vuelta a la botella y
vertimos las lentejas de la botella
e n e l i n t e r i o r d e l g l o b o,
aprovechando que este está lleno
de aire nos será más fácil.

8. AUTOCONSTRUCCIÓN DE LAS MAZAS
5º Paso
Sacamos la botella del globo. Luego
cortamos la boquilla del globo y nos
quedará un agujero mostrando las
lentejas.
6º Paso
Finalmente, previo corte de la
boquilla, vamos cubriendo el globo
que contiene las lentejas, con otros
globos (10 globos mínimo para que
no exploten durante las clases
prácticas).