Este documento propone mejorar los hábitos alimenticios de los niños de primaria a través de una educación nutricional. Explicará los errores comunes como no comer frutas y verduras o consumir demasiada azúcar, sal y bebidas gaseosas, lo que puede causar obesidad, diabetes y otros problemas de salud. La propuesta incluye videos, preguntas y actividades prácticas para enseñar sobre una dieta balanceada y sus beneficios para la salud, el rendimiento escolar y el desarrollo del ni

2. Problemas alimenticios
en los niños

3. Esta propuesta va dirigida a niños de primaria , en un rubro socio-cultural nivel medio.

4. "Propuesta para una mejora en problemas alimenticios"
Adquirir conocimientos y hábitos de una alimentación sana y equilibrada en los
niños de primaria de 4° , dando la enseñanza de que una buena alimentación traerá
buena salud, rendimiento académico, comportamiento social y familiar, así como
asegurar un buen desarrollo físico y mental en el niño

6. Contenidos educativos:
•Explicar los errores alimenticios.
1.No comer frutas y verduras.
2.El consumo elevado de azúcar y sal.
3.Tomar demasiadas bebidas gaseosas.
4.Comer en exceso, sobre todo comida chatarra.

7. Pensar en comida chatarra, cuando tiene un plato de
comida saludable

8. Conceptos claros: ( explicación )
•Al no comer frutas y verduras estás dejando de recibir una gran cantidad de vitaminas
y minerales de una manera natural y saludable, pues ningún sustituto alimenticio te
dará las mismas propiedades ni beneficios como los dan las frutas y verduras naturales.
Siendo todos estos nutrientes de suma importancia para tu buen desarrollo físico y
mental.

11.  El consumo elevado de azúcar, es decir los dulces y todo tipo de pastelillo o pan dulce que
se compran en la tiendita, eso sólo te traerá como consecuencia grandes enfermedades
como la diabetes infantil, que es un elevado contenido de azúcar en la sangre, nada bueno
para un desempeño óptimo de tus órganos, además que te aumenta mucho de peso y
después no vas a poder correr, o brincar alto, ni jugar, pues tus rodillas se lastimarán
por tanto peso. Y el consumo elevado de sal causa hipertensión arterial, que es cuando las
arterias pierden elasticidad y entonces se dificulta el trabajo del corazón.
 Cuando tomas bebidas gaseosas en exceso causa muchos problemas en tu cuerpo como:
problemas en los riñones, obesidad, causan caries, te dañan los huesos, te enferman el
corazón, y también te puede dar diabetes. Así que es mejor tomar una rica y fresca
limonada preparada con limones naturales, o agua de cualquier otra fruta que son
deliciosas y nutritivas.
 Comer en exceso cualquier tipo de comida no es sano, pero si hablamos de las comidas
favoritas de los niños serían las papas fritas, los Nuggets, y cualquier tipo de carne, pollo
o pescado empanizado o frito. Esto causa que tu venas se tapen de tanto aceite y tengas
colesterol alto, que es un factor de riesgo y también de obesidad.

13. Organización de actividades de aprendizaje:
•Pasar videos en donde se muestren diferentes casos de desnutrición y de las enfermedades
que se pueden adquirir debido a una mala alimentación explicando las consecuencias.
•Hacer preguntas acerca de los videos para constatar que los niños entendieron.
•Hacer algunas representaciones entre ellos de cómo reaccionarían ahora que ya tienen el
conocimiento ante los alimentos que se les ofrece o los alimentos que ellos quisieran comer.

14. CIBERGRAFIA
Sesión 10. Mediación con el Curriculum. Parte II. Consultado el 22 de julio de 2015 en:
http://moodle2.unid.edu.mx/dts_cursos_mdl/lic/EEL/PMP/S10/PMP10_Lectura.pdf