Sueño recomendaciones higiene insomnio
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Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes. Se comentan las diferencias de la calidad y cantidad de sueño en las diferentes etapas del desarrollo, y ademas se dan algunas recomendaciones de higiene de sueño para niños. Mas informacion sobre trastornos de sueño, ver en Parasomnias y disomnias. Invitacion Buscar en You Tube el canal “Psiquiatriainfa” También por las palabras claves: Sueño, Higiene, parasomnias, UdeA, etc.
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(2012-01-10)Normas de higiene del sueño.ppt
Este documento presenta las normas de higiene del sueño. Describe las características normales del sueño, los fenómenos clínicos durante el sueño, el ritmo biológico en niños y ancianos, la función del sueño, las necesidades de sueño y los trastornos del ritmo sueño-vigilia. También explica qué es la higiene del sueño y proporciona reglas sobre horarios regulares, actividad antes de dormir, condiciones del dormitorio y más.
El sueño infantil
Este documento describe las diferentes fases del sueño infantil, incluyendo el sueño REM y no REM. Explica que el sueño REM ocurre durante las ensoñaciones y tiene movimientos oculares rápidos, mientras que el sueño no REM es más profundo y reparador sin ensoñaciones. Además, proporciona recomendaciones sobre la cantidad de horas de sueño necesarias para diferentes edades de bebés y niños pequeños.
Trastorno de Sueño en Niños Parasomnias Disomnias
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes que incluye insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, disomnias y parasomnias. Se dan recomendaciones sobre habitos para el buen dormir, higiene del sueño.
Sueño en la infancia
1. La influencia fundamental sobre el sueño en la infancia es la estimulación coordinada por los cuidadores, cuyo apego comienza hacia los 6 meses.
2. Las horas de sueño evolucionan con la edad: menores de 3 meses necesitan más horas y pueden dormir de día, mientras que mayores de 3 meses tienen un largo período nocturno. Los despertares son frecuentes en menores de 12 meses.
3. La valoración del sueño incluye escalas de cribado y, ante sospecha de patología, escalas más det
Trastorno del sueño en niños
Este documento describe diferentes trastornos del sueño que pueden afectar a niños y adolescentes. Explica las diferencias en el sueño entre niños, adolescentes y adultos, y clasifica los trastornos del sueño en disomnias (alteraciones en la cantidad, calidad y horario del sueño) y parasomnias (acontecimientos anormales asociados al sueño). Algunos trastornos discutidos incluyen insomnio, hipersomnia, narcolepsia, apnea del sueño, y trastornos del ciclo circadiano.
Trastornos del sueño en la infancia
Este documento presenta el caso clínico de Cezar, un niño de 21 meses con problemas de sueño nocturno desde hace 6 meses. Describe los antecedentes médicos de Cezar, incluyendo su nacimiento prematuro. Explica cómo la madre llevó un diario de sueño que mostró que Cezar se despertaba varias veces por noche. El documento también ofrece recomendaciones sobre la higiene del sueño y el seguimiento del caso, el cual mejoró con el tiempo.
Estudio de la importancia del sueño (muy completo)
El documento resume la importancia fisiológica del sueño y las consecuencias de la falta del mismo. Explica que el sueño es un proceso de recarga neuronal y celular que es fundamental para el funcionamiento correcto del cuerpo. También describe los trastornos del sueño como insomnio e hipersomnia y sus posibles causas como factores psicológicos, ambientales y otras enfermedades.
Trastornos sueño niños y adolescentes res pediatria
Revision por residentes de pediatria sobre el sueño y sus trastornos en los niños. Presentacion desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes que incluye insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, disomnias y parasomnias. Se dan recomendaciones sobre habitos para el buen dormir, higiene del sueño.
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Trastorno de Sueño en Niños Parasomnias Disomnias
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Trastornos del sueño en la infancia
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Trastornos sueño niños y adolescentes res pediatria
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Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes que incluye insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, disomnias y parasomnias. Se dan recomendaciones sobre habitos para el buen dormir, higiene del sueño.
Trastornos de Sueño en Niños y Adolescentes. Se comentan las diferencias de la calidad y cantidad de sueño en las diferentes etapas del desarrollo, y ademas se dan algunas recomendaciones de higiene de sueño para niños.
El sueño infantil
Este documento describe los patrones de sueño infantil y trastornos del sueño. Explica que la cantidad de sueño necesaria varía según factores como la edad, actividad y salud del niño. La falta de sueño puede causar irritabilidad, fatiga y problemas de salud e inmunidad. Describe varios trastornos del sueño como insomnio, hipersomnia, terrores nocturnos y pesadillas, sus características y tratamientos.
9. trastornos del sueño.
Este documento describe la mitología griega del sueño y los trastornos del sueño desde una perspectiva médica. Brevemente describe los dioses Hipnos y Morfeo de la mitología griega y sus roles en los sueños. Luego resume las etapas del sueño, incluidos el sueño no-REM y REM, y los factores neuroquímicos como la serotonina, noradrenalina y acetilcolina que regulan el sueño. Finalmente, analiza brevemente las necesidades de sueño y los trastornos del sueño.
Trastornos del sueño en pediatría
El documento trata sobre los trastornos del sueño en niños. Menciona que aproximadamente el 30% de los menores de 5 años tienen problemas para dormir y existen más de 100 trastornos del sueño clasificados. También indica que los padres pierden entre 400 y 750 horas de sueño en el primer año de vida de sus hijos debido a los problemas que estos presentan para conciliar el sueño.
trastorno del Sueño
El documento trata sobre el sueño. Explica que el sueño es fundamental para restaurar funciones corporales y mentales y descargar tensiones. Describe las etapas del sueño y posibles alteraciones como insomnio e hipersomnia en niños y adultos. Finalmente, ofrece consejos básicos para mejorar el sueño como tener una rutina para acostarse y realizar ejercicio físico.
Trastornos Del Sueño En La Niñez (Brenda y Diana)
Los trastornos del sueño en los niños pueden tener consecuencias fisiológicas, neurológicas y sociales. Aproximadamente el 30% de los niños menores de 5 años presentan problemas del sueño. Los trastornos del sueño en la niñez se asocian con un rendimiento escolar más bajo y un estado de ánimo más negativo. Es importante detectar y tratar tempranamente los trastornos del sueño en los niños para evitar efectos a largo plazo en su desarrollo y bienestar.
Trastorno del sueño
Charla impartida por el Dr. Pepe Catalan para pacientes sobre como afrontar los trastornos del sueño.
Trastorno del sueno slide
El documento describe los diferentes aspectos del sueño como su función, las fases del sueño, los trastornos del sueño como insomnio, hipersomnia y pesadillas, los factores que los influyen y las consecuencias. Explica que el sueño es un estado de reposo caracterizado por baja actividad fisiológica y que restaura la homeostasis y conserva la energía.
la importancia del sueño
El documento describe la importancia del sueño en la vida humana, explicando que cumple funciones vitales de restauración a través de ciclos de sueño y vigilia. Señala que el sueño es un proceso activo, periódico y necesario que ocupa aproximadamente una tercera parte de la vida de los humanos y animales, y que la cantidad de horas de sueño necesarias depende principalmente de la edad. Concluye resaltando que todas las etapas del sueño son importantes para la salud y el bienestar, y que el sueño está perfectamente
El Sueño
Hablaremos un poco sobre que es el sueño, sus funciones, su características, la evolución a lo largo de la vida y como se manifiesta por etapas. También definimos que decía Freud sobre el sueño.
El sueño
Este documento habla sobre los diferentes tipos y fases del sueño. Explica que el sueño es un estado de reposo fisiológico caracterizado por baja actividad y respuesta a estímulos externos. Describe las fases del sueño ortodoxo y del sueño MOR, así como trastornos del sueño como las pesadillas, el sonambulismo y la narcolepsia. Finalmente, explica los beneficios de dormir bien.
Trastornos del Sueño
El documento trata sobre los trastornos del sueño. Explica que el sueño es una conducta natural que ocupa aproximadamente un tercio de la vida humana y es importante para la salud. Describe los diferentes tipos y fases del sueño, así como trastornos comunes como el insomnio, la narcolepsia y las parasomnias. También cubre las bases neuroanatómicas y el tratamiento de algunos trastornos del sueño.
Trastornos del sueño
Este documento resume los principales conceptos relacionados con los trastornos del sueño. Explica la fisiología normal del sueño, incluyendo los diferentes tipos de sueño y los ciclos entre el sueño No REM y REM. Describe las diferentes clasificaciones de los trastornos del sueño según el DSM-V y la ICSD-3, incluyendo el insomnio, los trastornos relacionados con la respiración, la hipersomnia, la narcolepsia y las parasomnias. También cubre los diagnósticos, trat
Trastornos del sueño en pediatría- Dra. Minguez 2014
Este documento discute los trastornos del sueño en pediatría, incluyendo su prevalencia, efectos en el niño y la familia, y el papel del pediatra de atención primaria en la detección, diagnóstico, tratamiento y prevención. El pediatra debe realizar una anamnesis del sueño, utilizar cuestionarios estandarizados y percentiles, y derivar a un experto en medicina del sueño cuando sea necesario. El documento también proporciona consejos sobre higiene del sueño y prevención de trastornos del
El sueño
El documento describe el sueño y sus diferentes etapas. Resume que el sueño es un estado de reposo fisiológico caracterizado por bajos niveles de actividad y menor respuesta a estímulos externos. Explica las cinco etapas del sueño - etapas 1 a 4 de sueño ligero a profundo y la etapa REM de sueño activo y sueños. También cubre temas como la importancia del sueño, consejos para dormir mejor, áreas cerebrales involucradas y trastornos del sueño como la privación y el sonambulismo
Caso clinico
Este documento describe diferentes trastornos del sueño como el insomnio, la narcolepsia, el síndrome de Kleine-Levin y las parasomnias. Explica que el insomnio es un problema muy común que afecta hasta a un tercio de la población general y se asocia con trastornos médicos y psiquiátricos. También describe los síntomas y tratamientos de la narcolepsia y otras condiciones del sueño.
Trastornos de sueño en la infancia
Este documento resume los principales trastornos de sueño que pueden presentarse en la infancia. Explica que los trastornos del sueño son frecuentes en niños y pueden estar asociados a problemas conductuales o emocionales. Describe los tipos más comunes de trastornos como el insomnio infantil, el insomnio aprendido, las parasomnias como pesadillas y sonambulismo, el síndrome de piernas inquietas y el insomnio en adolescentes.
Trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son problemas con el sueño que incluyen dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño. Algunos tipos comunes de trastornos del sueño son el insomnio, la hipersomnia, la apnea del sueño, la narcolepsia y los trastornos del ritmo circadiano. Los trastornos del sueño pueden ser causados por problemas de salud, estrés, malos hábitos antes
Clasificación de los desordenes del sueño
El documento presenta una clasificación de los desórdenes del sueño divida en 8 grandes categorías que incluyen 85 desórdenes. Describe las insomnias, desórdenes respiratorios relacionados al sueño, hipersomnias de origen central, desórdenes del ritmo circadiano, parasomnias, desórdenes de movimiento relacionados al sueño, síntomas aislados y otros desórdenes. Proporciona detalles sobre las características y diagnóstico de varios trastornos dentro de
Trastornos delsueño
Este documento proporciona información sobre los trastornos del sueño. Brevemente describe que 1) los trastornos del sueño primarios incluyen disomnias como el insomnio y la hipersomnia, y parasomnias como las pesadillas; 2) el insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede ser agudo o crónico; 3) la hipersomnia implica somnolencia diurna excesiva y puede deberse a condiciones como la narcolepsia.
Introducción trastorno de sueño
El documento trata sobre los trastornos del sueño. Explica que existen diversos trastornos que pueden afectar a cualquier persona en algún momento y que es importante conocerlos para prevenirlos y tratarlos adecuadamente. Define el sueño y sus funciones fisiológicas, y describe los principales tipos de trastornos del sueño así como sus causas y tratamientos.
Hábitos saludables
Este documento describe varios hábitos saludables como beber agua, comer alimentos ricos en fibra, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de grasas y sal, dormir 7 horas por día, mantener un peso saludable, reducir el estrés y formas de reducir el estrés como meditar y hacer yoga. Siguiendo estos hábitos se puede mantener la salud, la juventud y la energía a cualquier edad.
La importancia de dormir
Excelente presentación con la realidad de nuestro día a día. Aquí encontrará los aspectos más importantes acerca de la hora de dormir y lo que ocurre
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trastorno del Sueño
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la importancia del sueño
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El Sueño
Hablaremos un poco sobre que es el sueño, sus funciones, su características, la evolución a lo largo de la vida y como se manifiesta por etapas. También definimos que decía Freud sobre el sueño.
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Caso clinico
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NEUROQUÍMICA Y NEUROFISIOLOGÍA
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Este documento describe la fisiología del sueño, los patrones normales de sueño a lo largo de las diferentes etapas de la vida, y los factores que afectan la calidad del sueño. Explica que el sueño es un estado alterado de conciencia controlado por el cerebro que involucra ciclos de sueño NREM y REM. También detalla los requisitos normales de sueño para recién nacidos, niños, adolescentes y adultos, y analiza los trastornos del sueño más comunes como insomnio, somnolencia diurna ex
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Este documento presenta tres resúmenes de estudios sobre las implicaciones psicosociales del aislamiento hospitalario:
1. Un estudio de 1978 evaluó los niveles de ansiedad en 123 niños con cáncer y sus madres sometidos a aislamiento estándar vs una sala de península. Halló mayores niveles de ansiedad en los niños pequeños y adolescentes aislados.
2. Un estudio de 2005 entrevistó a 11 padres de pacientes pediátricos en aislamiento durante un trasplante de células madre. ReportaronTDAH Clase Pregrado UdeA Nov 2019
En esta colección describe el trastorno más común en la psiquiatría infantil: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), caracterizado por dificultad para mantener la atención y exceso de actividad motora y de impulsividad.
Estos rasgos característicos se presentan en el paciente con TDAH con una frecuencia e intensidad mayores que en otros niños de igual edad cronológica y/o mental. Estos niños se mueven y se retuercen en los asientos, juguetean con cualquier objeto, aun con sus ropas, repetidamente se levantan y caminan alrededor de la silla cuando deben estar sentados, cambian rápidamente de una actividad a otra, e incluso realizan actividades sin propósito definido.
El déficit de atención se hace más notorio en los primeros años de colegio. Los niños se distraen con cualquier estímulo, no prestan atención a las instrucciones del profesor, tienen dificultades persistentes para completar las tareas escolares, y cuando las realizan olvidan llevarlas al colegio. En casa son personas desorganizadas, mantienen las cosas amontonadas, omiten dar los recados, y realizan de forma ineficiente los mandados. Algunos se mantienen distraídos o “soñando despiertos”.
TRATAMIENTO
Para disminuir la intensidad de los síntomas y severidad de las repercusiones, el TDAH amerita un tratamiento multimodal que incluye: psicoeducación a los padres, comunicación estrecha con los maestros, tutoría remedial, medicación y psicoterapia individual con el niño. Ningún tratamiento es curativo del TDAH.
TDAH Clase Pregrado UdeA Tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e ...
TDAH Clase Pregrado UdeA Tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e ...Juan David Palacio O
En esta colección de presentaciones se describe el trastorno más común en la psiquiatría infantil: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), caracterizado por dificultad para mantener la atención y exceso de actividad motora y de impulsividad.
Estos rasgos característicos se presentan en el paciente con TDAH con una frecuencia e intensidad mayores que en otros niños de igual edad cronológica y/o mental. Estos niños se mueven y se retuercen en los asientos, juguetean con cualquier objeto, aun con sus ropas, repetidamente se levantan y caminan alrededor de la silla cuando deben estar sentados, cambian rápidamente de una actividad a otra, e incluso realizan actividades sin propósito definido.
El déficit de atención se hace más notorio en los primeros años de colegio. Los niños se distraen con cualquier estímulo, no prestan atención a las instrucciones del profesor, tienen dificultades persistentes para completar las tareas escolares, y cuando las realizan olvidan llevarlas al colegio. En casa son personas desorganizadas, mantienen las cosas amontonadas, omiten dar los recados, y realizan de forma ineficiente los mandados. Algunos se mantienen distraídos o “soñando despiertos”.
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Para disminuir la intensidad de los síntomas y severidad de las repercusiones, el TDAH amerita un tratamiento multimodal que incluye: psicoeducación a los padres, comunicación estrecha con los maestros, tutoría remedial, medicación y psicoterapia individual con el niño. Ningún tratamiento es curativo del TDAH.
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TDAH Clase Pregrado UdeA Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad I...Juan David Palacio O
El documento describe el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), incluyendo sus características principales, criterios de diagnóstico, evolución, comorbilidades, etiología y tratamiento. El TDAH se caracteriza por la dificultad para mantener la atención, exceso de actividad motora y falta de control de los impulsos, y afecta el rendimiento académico y las relaciones interpersonales. Su tratamiento es multimodal e incluye psicoeducación, manejo conductualSistema TEACCH Trastornos del Espectro Autista Tratamiento
Revision por residente de psiquiatría sobre el tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista, desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA. Medellin.
Trastornos del lenguaje habla para pediatras
Trastornos del Lenguaje Habla Pediatras
Revision por residentes de pediatria durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
Aquí se presentan los diferentes Trastornos del Lenguaje, comenzando inicialmente con aspectos del neurodesarrollo y evolutivos del lenguaje y luego pasando al conjunto de entidades nosológicas diversas.
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El documento describe los primeros signos de autismo en niños, incluyendo falta de lenguaje a los 18 meses, falta de interacción social e intereses restringidos. Explica que los padres notan las diferencias antes que los profesionales y proporciona seis signos clave a observar, como no señalar objetos o no responder al nombre. Concluye que la detección temprana es el primer paso y que se debe realizar una evaluación especializada para diagnosticar el autismo.
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Revision por residentes de psiquiatria sobre los signos tempranos del autismo y los trastornos del espectro autista. Presentación desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
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Este documento describe el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y cubre temas como: los síntomas clínicos actuales del TDAH, las posibles causas como factores genéticos y neurobiológicos, las comorbilidades comunes como los trastornos de oposición desafiante y las disrupciones del comportamiento, y el tratamiento farmacológico del TDAH.
Tratamiento tea trastornos espectro autista farmacologico y conductual teacch 1
Tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista
Revision por residente de psiquiatría sobre el tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista, desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA. Medellin.
Incluye los tratamientos farmacologicos como los no farmacologicos, especialmente TEACCH.
Tratamiento tea trastornos espectro autista farmacologico y conductual teacch 3
Tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista
Revision por residente de psiquiatría sobre el tratamiento de los Trastornos del Espectro Autista, desarrollada durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA. Medellin.
Incluye los tratamientos farmacologicos como los no farmacologicos, especialmente TEACCH.
Tratamiento tea trastornos espectro autista farmacologico y conductual teacch 2
Este documento resume los tratamientos farmacológicos para las conductas patológicas asociadas con el autismo. Más de la mitad de los pacientes con autismo experimentarán alguna conducta patológica como autolesionismo, ansiedad o depresión en algún momento que requerirá intervención. Los antipsicóticos como la risperidona, la olanzapina y el aripiprazol han demostrado ser efectivos para tratar la irritabilidad asociada con el autismo. También se discuten los antidepresivos, estimulantes y
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Los trastornos de la conducta alimentaria, constituidos principalmente por la anorexia y la bulimia, son enfermedades caracterizadas por un patrón irregular de alimentación asociado a sentimientos, pensamientos y acciones irracionales en cuanto al peso y la forma corporal. Esto genera sintomatología física secundaria a la desnutrición, a patrones dietéticos desordenados y a otras vulnerabilidades a nivel personal. Estas enfermedades tienen alta prevalencia en la adolescencia. Uno de los aspectos que representa un reto al tratar un adolescente con un trastorno de la conducta alimentaria es el de los deseos del adolescente enfermo, ya que en muchas oportunidades éste se encuentra en conflicto con el equipo tratante y su familia
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Trastornos del Espectro Autista
Revision por residentes de pediatria durante la rotacion de psiquiatría infantil en la UdeA.
Los Trastornos del Espectro Autista son un conjunto de entidades nosológicas que no son entendidas en términos estrictos de enfermedad. El espectro incluye los Trastornos Generalizados del Desarrollo, algunas condiciones neurológicas y psiquiátricas que se acompañan de “rasgos autistas” y el Autismo propiamente dicho.
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Sueño recomendaciones higiene insomnio
- 1. Catalina Gil Restrepo Residente Tercer año de psiquiatría U. de A. Asesor: Dr. Juan David Palacio. Psiquiatra infantil SUEÑO EN NIÑOS Higiene del Sueño
- 2. EL SUEÑO El Sueño es un proceso activo en el que se observan varias fases diferenciadas entre sí por patrones de activación electroencefalográfica. Tiene funciones de consolidación de la memoria y de regulación endocrina.
- 3. EL SUEÑO Patrones de sueño: Regulados por aspectos biológicos, culturales, creencias parentales y regulación de los sistemas sociales.
- 4. SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO 1er mes: hay un patrón de sueño similar entre el día y la noche. 3 meses se inicia la producción endógena de la melatonina y cortisol, lo que permite patrones de sueño y vigilia en respuesta a la presencia de luz de día. 6-9 meses de edad: 6-8 de sueño. Al año: 14 horas.
- 5. SUEÑO Y DESARROLLO PREESCOLARES: ↓ las siestas. 20% se despiertan una vez en la noche y 50% una vez por semana. Al adquirir habilidades de locomoción aumenta el colecho. El mayor desarrollo cognitivo puede producir miedos nocturnos. La búsqueda de autonomía puede estar asociada a resistencia a irse a la cama.
- 6. SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO ESCOLARES: Ya se vislumbra el patrón de ciclo circadiano que va a predominar durante la vida: Activación nocturna (Tipo Búho), o de activación diurna (Tipo alondra).
- 7. SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO ADOLESCENTES: Necesidad de sueño no disminuye. Aumenta sueño diurno. Retraso en la hora de conciliar el sueño. Aumento de horas de sueño en fines de semana.
- 9. Ausencia de movimientos oculares.
- 12. Frecuencia cardíaca y patrones respiratorios irregulares.
- 14. Poiquilotermia.
- 16. SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO Las etapas MOR y no MOR se alternan cíclicamente durante la noche cada 50 min en la infancia y cada 90-110 min en la edad escolar. La proporción de sueño de ondas lentas (Etapas 3 y 4) es mayor en los niños.
- 17. HIGIENE DEL SUEÑO Levantarse siempre a la misma hora Sitio iluminados en el día No siestas Despertador a hora fija No hambre, sed. Comer al menos 2 horas antes de acostarse. Colchón firme, almohada cómoda Baño agua caliente
- 18. HIGIENE DEL SUEÑO Acostarse con sueño Vejiga vacía. No leer, no TV. Levantarse si lleva 30´ sin dormir. Hacer ejercicio durante el día pero evitarlo en la noche.
- 19. Mas información en: Buscar en You Tube el canal “Psiquiatriainfa” También por las palabras claves: Sueño, Higiene, parasomnias, UdeA, etc.