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Pirámidedealimentos Pirámidedealimentos
GRUPOSDEALIMENTOS
Granos: Este grupoincluye alimentos como pan,arroz,pastas,galletas de
agua osaladas, cereales, avena ypalomitas demaíz. Losgranosaportan
mucha energía a nuestro
Cuerpo.
Verduras: Aquíse incluyen todoslostipos deverduras
como zanahorias, lechugas, zapallos, achicoria, brócoli,etcétera. Las
verduras ayudana nuestro cuerpoa regenerar
Tejidos ycicatrizar heridas.
Frutas: Aquí podemosincluir frutas yjugos naturales defrutas como
naranjas, peras, sandías, melones, manzanas, etcétera. Aligual que las
verduras, las frutasayudan anuestro cuerpo a regenerar tejidosy cicatrizar
heridas.
Lácteos: Sontodoslosalimentos elaboradosa partir dela leche, comoel
queso,yogur,helados, postresde leche,etcétera. Los lácteos son muy
GRUPOSDEALIMENTOS
Granos: Este grupoincluye alimentos como pan,arroz,pastas,galletas de
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importantes para cuidarnuestros dientes yhuesos.
Carnesylegumbres:Este grupoincluye carnes, huevos, pescados,mariscos,
legumbres yfrutos secos comonueces, maní, almendras, etc.Es importante
consumir carnes y legumbres puesnos ayudana crecer.
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CONCEPTOS
 NUTRICIONISTA:
Crean normas yprogramas para enseñar cómo alimentarse deuna manera
sana yequilibrada. Trabajan además enprogramas para la prevención de
enfermedades quese transmiten poralimentos.
 DIETABALANCEADA:
Unadieta balanceada, se refiere acomer los diferentes tiposde alimentos en
las proporciones adecuadas paraque elcuerpo reciba todoloquenecesita y
así funcionar bien.
 INTOXICACION:
Ocurre trasla ingestión dealimentos queestán contaminados
consustancias dañinas para el organismo,tales como: venenos,toxinas,
gérmenes, metales pesados,etc. Lamayoría delos casos deintoxicaciones
alimentarias sonen realidad provocadosporbacterias patógenas, virus o
parásitos.
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 ANOREXIA
Porlo general, las personas quetienen anorexia están obsesionadas consu
físico y loúnico quebuscan eslucir cada vez más delgados.Porlomismo,
dejan decomer, tomanremedios parainhibir el apetito olaxantes para
perdermás pesodelo recomendado.
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  • 2. GRUPOSDEALIMENTOS Granos: Este grupoincluye alimentos como pan,arroz,pastas,galletas de agua osaladas, cereales, avena ypalomitas demaíz. Losgranosaportan mucha energía a nuestro Cuerpo. Verduras: Aquíse incluyen todoslostipos deverduras como zanahorias, lechugas, zapallos, achicoria, brócoli,etcétera. Las verduras ayudana nuestro cuerpoa regenerar Tejidos ycicatrizar heridas. Frutas: Aquí podemosincluir frutas yjugos naturales defrutas como naranjas, peras, sandías, melones, manzanas, etcétera. Aligual que las verduras, las frutasayudan anuestro cuerpo a regenerar tejidosy cicatrizar heridas. Lácteos: Sontodoslosalimentos elaboradosa partir dela leche, comoel queso,yogur,helados, postresde leche,etcétera. Los lácteos son muy GRUPOSDEALIMENTOS Granos: Este grupoincluye alimentos como pan,arroz,pastas,galletas de agua osaladas, cereales, avena ypalomitas demaíz. Losgranosaportan mucha energía a nuestro Cuerpo. Verduras: Aquíse incluyen todoslostipos deverduras como zanahorias, lechugas, zapallos, achicoria, brócoli,etcétera. Las verduras ayudana nuestro cuerpoa regenerar Tejidos ycicatrizar heridas. Frutas: Aquí podemosincluir frutas yjugos naturales defrutas como naranjas, peras, sandías, melones, manzanas, etcétera. Aligual que las verduras, las frutasayudan anuestro cuerpo a regenerar tejidosy cicatrizar heridas. Lácteos: Sontodoslosalimentos elaboradosa partir dela leche, comoel queso,yogur,helados, postresde leche,etcétera. Los lácteos son muy
  • 3. importantes para cuidarnuestros dientes yhuesos. Carnesylegumbres:Este grupoincluye carnes, huevos, pescados,mariscos, legumbres yfrutos secos comonueces, maní, almendras, etc.Es importante consumir carnes y legumbres puesnos ayudana crecer. importantes para cuidarnuestros dientes yhuesos. Carnesylegumbres:Este grupoincluye carnes, huevos, pescados,mariscos, legumbres yfrutos secos comonueces, maní, almendras, etc.Es importante consumir carnes y legumbres puesnos ayudana crecer. CONCEPTOS  NUTRICIONISTA: Crean normas yprogramas para enseñar cómo alimentarse deuna manera sana yequilibrada. Trabajan además enprogramas para la prevención de enfermedades quese transmiten poralimentos.  DIETABALANCEADA: Unadieta balanceada, se refiere acomer los diferentes tiposde alimentos en las proporciones adecuadas paraque elcuerpo reciba todoloquenecesita y así funcionar bien.  INTOXICACION: Ocurre trasla ingestión dealimentos queestán contaminados consustancias dañinas para el organismo,tales como: venenos,toxinas, gérmenes, metales pesados,etc. Lamayoría delos casos deintoxicaciones alimentarias sonen realidad provocadosporbacterias patógenas, virus o parásitos. CONCEPTOS  NUTRICIONISTA: Crean normas yprogramas para enseñar cómo alimentarse deuna manera sana yequilibrada. Trabajan además enprogramas para la prevención de enfermedades quese transmiten poralimentos.  DIETABALANCEADA: Unadieta balanceada, se refiere acomer los diferentes tiposde alimentos en las proporciones adecuadas paraque elcuerpo reciba todoloquenecesita y así funcionar bien.  INTOXICACION: Ocurre trasla ingestión dealimentos queestán contaminados consustancias dañinas para el organismo,tales como: venenos,toxinas, gérmenes, metales pesados,etc.Lamayoría delos casos deintoxicaciones alimentarias sonen realidad provocadosporbacterias patógenas, virus o parásitos.
  • 4.  ANOREXIA Porlo general, las personas quetienen anorexia están obsesionadas consu físico y loúnico quebuscan eslucir cada vez más delgados.Porlomismo, dejan decomer, tomanremedios parainhibir el apetito olaxantes para perdermás pesodelo recomendado.  ANOREXIA Porlo general, las personas quetienen anorexia están obsesionadas consu físico y loúnico quebuscan eslucir cada vez más delgados.Porlomismo, dejan decomer, tomanremedios parainhibir el apetito olaxantes para perdermás pesodelo recomendado. SOPA DE LETRAS Busca lassiguientespalabrasen la sopa de letra SOPA DE LETRAS Busca lassiguientespalabrasen la sopa de letra