El informe de la OMS clasifica los alimentos en cuatro categorías, siendo los alimentos ultraprocesados los menos saludables. Estos contienen muchos aditivos artificiales y carecen de nutrientes, aunque sean sabrosos y adictivos. Además, su consumo excesivo puede causar obesidad y otras enfermedades. Los alimentos procesados de forma industrial también pierden nutrientes, mientras que los alimentos mínimamente procesados o no procesados son más saludables.