Este documento presenta una unidad didáctica sobre equilibrio que se desarrollará durante el primer trimestre en 4 sesiones. La unidad trabajará el equilibrio estático y dinámico, así como el control del propio cuerpo. Los objetivos incluyen mejorar el equilibrio, mantenerlo en diferentes situaciones, y adquirir confianza en posturas de equilibrio. Los contenidos cubren los componentes del equilibrio, tipos de equilibrios, y prácticas de equilibrio individuales y en grupo.