1. Solange Araya Eade. Psicóloga

3. Estilos de Vida, modelos Biológicos, físicos Individuo Familia Sociedad -Cultura Ambiente, factores sociales, climáticos, estructurales, etc.

10. EL ENFRENTAMIENTO, depende de: 1. El significado que tiene para la familia el evento estresor. 2. Los recursos para enfrentarlo. demandas, de las capacidades y de la estrategia a seguir

11. COMPORTAMIENTOS PARA AFRONTAR EL ESTRES 1. Acciones directas para reducir el número o la intensidad de las demandas. 2. Acciones directas para adquirir capacidades que no estababan disponibles. 3. Mantener ciertos recursos para se utilizados cuando se necesiten. 4. Manejar las tensiones derivados de la vida cotidiana.

12. “ El enfrentamiento esta condicionado por la habilidad de realizar evaluaciones cognitivas o reformulación de las reformulación de las demandas, de las capacidades y de la estrategia a seguir”.

16. FACTORES DE RIESGO “ Condiciones o aspectos biológicos, psicológicos y/o sociales que están estadísticamente asociados a una mayor probabilidad de morbilidad o mortalidad futura”

27. Nutrición Escoger alimentos que mejoren la salud y el bienestar. Ej. Aumento en el consumo de frutas y verduras. comer cantidades apropiadas de alimentos dentro de un horario regular. Apoyo social Realizar esfuerzo por interactuar con gente, ya que a pesar del estrés, la compañía de amigos ayuda a liberar la mente de preocupaciones. Alimentarse a sí mismo y a los demás. Acercarse a otras personas.