(2024-05-14) MANEJO DE LA INSUFICIENCIA CARDIACA EN ATENCIÓN PRIMARIA (DOC)
Evaluaciones transicionales.pptx
1. Proceso que nos permite observar los patrones de
movimiento de alguien e identificar las posibles
compensaciones
Evaluación del movimiento
NASM
OST
SLST
3. Single Leg Squat Test
Evaluaciones Transicionales - NASM
Parámetros a observar
4. Vista Anterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Rodilla Hacia adentro Complejo Aductor
(Aductores, Pectíneo, Recto
Interno) – Porción corta
Bíceps Femoral – TFL- Vasto
Lateral – Gemelo Externo
Glúteo ½ y mayor – Vasto
Medial Oblicuo –
Semitendinoso –
Semimembranoso – Gemelo
Interno
Rodilla Hacia Afuera Piramidal – Bíceps Femoral –
TFL (Tensor de la Fascia Lata)
– Glúteo menor y ½.
Complejo Aductor –
Semitendinoso –
Semimembranoso – Glúteo
Mayor
Overhead Squat Test
5. Vista Anterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Pie Punta hacia afuera Soleo – Gemelo Externo –
Porción Corta Bíceps femoral
– TFL
Gemelo Interno –
Semitendinoso –
Semimembranoso – Gluteo
½ y mayor – Recto interno -
Popliteo
Overhead Squat Test
Recto
R.E.
6. Vista Lateral
Compensación
Excesiva Flexión
de Tronco
Aumento de la
Lordosis Lumbar
(Arco en la
Espalda Baja)
Inversión de la
Lordosis Lumbar
hacia Cifosis
(Circulo en la
Espalda baja
Overhead Squat Test
7. Vista Lateral
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Complejo
Lumbo
Pelvis
Cadera
Excesiva Flexión de
Tronco
Tríceps Sural – Complejo
Flexor de Cadera (Psoas Iliaco,
RAC) – Recto Abdominal –
Oblicuo Externo
Tibial Anterior – Glúteo
Mayor – Erector espinal
Aumento de la
Lordosis Lumbar
(Arco en la Espalda
Baja)
Complejo Flexor de Cadera –
Erector Espinal – Dorsal
Ancho
Glúteo Mayor –
isquiotibiales – Músculos
intrínsecos del core
(Transverso, Multífidos,
Oblicuo Menor, Transverso
Espinal – Suelo Pélvico
Inversión de la
Lordosis Lumbar
hacia Cifosis (Circulo
en la Espalda baja
Isquiotibiales – Aductor
Mayor – Recto Abdominal –
Oblicuo Externo
Glúteo Mayor – Erector
Espinal - Músculos
intrínsecos del core
Overhead Squat Test
8. Vista Lateral
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Cuello
Cabeza
Cintura Escapular
Protracción de
hombros
Dorsal Ancho – Pectoral
Mayor y Menor – Redondo
Mayor – Coracobraquial
Fibras Medias e Inferiores
del Trapecio – Romboides –
Manguito Rotador –
Deltoides FP.
Cabeza hacia
Adelante
Elevador de la Escapula –
Esternocleidomastoideo –
Escalenos
Flexor Cervical Profundo
Elevación de la
Cintura Escapular
Fibras Superiores del Trapecio
– ECM – Elevador de la
Escapula
Fibras Medias e Inferiores
del Trapecio – Romboides –
Manguito Rotador.
Overhead Squat Test
9. Vista Posterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Pies Aplanamiento de
la Bóveda Plantar
Peroneos – Gemelo
Externo – Porción Corta
Bíceps Femoral – TFL
Tibial Anterior – Tibial
Posterior – Gemelo
Interno – Glúteo ½
Elevación de
Talones
Soleo Tibial Anterior
Complejo
Lumbo
Pelvis
Cadera
Descarga
asimétrica de peso
Complejo Aductor – TFL
(mismo lado) – Piramidal –
Bíceps Femoral – Glúteo ½
(lado opuesto)
Glúteo ½ (mismo lado) –
Complejo Aductor (lado
opuesto)
Overhead Squat Test
10. Vista Anterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Relación del
Tronco con
Cintura Pélvica -
Rodilla
Rotación de tronco
hacia afuera
Oblicuo Interno (lado opuesto
a la pierna de apoyo) –
Oblicuo Externo (pierna de
apoyo) – Piramidal (lado de
apoyo)
Oblicuo Interno (pierna
apoyo) – Oblicuo Externo
(lado opuesto a la pierna de
apoyo) – Complejo Aductor
(lado opuesto a la pierna de
apoyo) - Glúteo ½ y mayor
(lado de apoyo)
Single-leg Squat Test
11. Vista Anterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Relación del
Tronco con
Cintura Pélvica -
Rodilla
Rotación de tronco
hacia adentro
Oblicuo Interno (pierna
apoyo) – Oblicuo Externo
(lado opuesto a la pierna de
apoyo) – TFL (pierna apoyo) –
Complejo Aductor (pierna de
apoyo)
Oblicuo Interno (lado
opuesto a la pierna de
apoyo) – Oblicuo Externo
(pierna de apoyo) – Glúteo ½
y mayor (lado de apoyo)
Single-leg Squat Test
12. Vista Anterior
Parámetro
anatómico a
observar
Compensación Musculatura Hiperactiva Musculatura Hipoactiva
Cintura Pélvica Cadera que se eleva Cuadrado Lumbar (lado
opuesto a la pierna de apoyo)
– TFL – Glúteo menor (lado
de apoyo)
Complejo Aductor (lado de
apoyo) – Glúteo ½ (lado de
apoyo)
Cadera que se cae Complejo Aductor (lado de
apoyo)
Glúteo ½ (lado de apoyo) -
Cuadrado Lumbar (lado de
apoyo)
Single-leg Squat Test
Indemnización en los patrones de movimiento de alguien puede dar lugar a lesiones tales como dolor de rodilla, dolor de hombro, etc. Mediante la identificación de las compensaciones que sabemos lo que hacer frente en su programa para ayudar a disminuir el riesgo de lesión y aumentar su capacidad para llegar a su meta
