Importancia de las posiciones corporales en la salud
1. I s t r i c a r d o p a l m a . e d u . p e
# I R P
L I C E N C I A D O P O R
M I N E D U
2. I s t r i c a r d o p a l m a . e d u . p e
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de salud en el sector privado y estatal.
4. Es la buena posición de su cuerpo
cuando usted está parado,
sentado, acostado, caminando,
levantando o cargando cosas
pesadas. Esto ayuda a proteger la
espalda y a usar su cuerpo en una
forma segura; evitando
calambres, lesiones, úlcera por
decúbito, etc.
10. Mantener el cuerpo en buena
alineación y equilibrio.
Separar los pies al levantar un
peso, y orientarlos en dirección al
movimiento.
Proteger la espalda, sin doblarla;
usando las piernas para moverse y
levantarse, siempre flexionándolas.
11.
12.
13. Carga cerca del cuerpo.
Superponer los centros de
gravedad.
Sujetar con firmeza el objeto.
Tirar de un peso o rodarlo es más
fácil que levantarlo.
Hay que utilizar el peso del cuerpo,
objeto para ayudar al movimiento.
14.
15. Adaptar el área en que se realizará
la actividad.
Normas fundamentales retirando
los objetos que la entorpezcan
(barandillas, almohadas, etc.) y
aumentar la estabilidad colocando
la cama o camilla en la posición
apropiada.
17. 1. DECÚBITO DORSAL O SUPINO:
En la posición anatómica el paciente se
encuentra acostado sobre su espalda
con cabeza se mantiene erecta, las
extremidades en extensión; las
superiores extendidas pegadas al cuerpo
con las manos a cada lado, pulgares de
aducción y manos de pronación y las
inferiores se juntas, las rodillas y los
dedos en ligera flexión, pies dirigidos
hacia delante.
18.
19.
20. Indicaciones:
Examen de tórax (palpación de mamas),
abdomen, miembros sup. e inf.
Postoperatorio y estancia en cama
Cambios de posición.
Contraindicaciones:
Ancianos, enfermos pulmonares,
enfermos de larga duración
21. Colocarse almohadas en zonas del
cuerpo para favorecer su alineamiento:
Bajo el cuello y hombros, para evitar la
hiperextensión del cuello.
Bajo la zona lumbar (un pequeño cojín),
para mantener la curvatura anatómica.
Una toalla enrollada lateralmente bajo
las caderas y muslos, evitando la
rotación externa del fémur.
22. Bajo el tercio inferior del muslo, para
elevar el hueco poplíteo.
Bajo la parte inferior de las piernas,
para elevar los talones.
23.
24. 2. POSICIÓN DE DECÚBITO
PRONO O VENTRAL:
En esta posición el paciente
descansa sobre su abdomen y
pecho, con la cabeza inclinada hacia
un lado. Se utiliza en exámenes de la
espalda y glúteos.
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27. Indicaciones:
Exploraciones de espalda (aunque
para exploraciones se usan poco).
Enfermos comatosos,
inconscientes, anestesiados para
prevenir el vómito.
Operados de columna, estancia en
la cama.
Cambios posturales.
28. Pueden emplearse almohadas:
Bajo la cabeza.
Un pequeño cojín bajo el
diafragma, para evitar la
hiperextensión de la curvatura
lumbar, la presión excesiva en las
mamas y facilitar la respiración.
Bajo el tercio inferior de las piernas,
para disminuir el rozamiento en los
dedos de los pies.
29.
30. 3. POSICIÓN DE DECÚBITO
LATERAL:
El enfermo permanece apoyado sobre
un costado, derecho o izquierdo, con
las extremidades extendidas.
El miembro superior correspondiente
al lado sobre el que se halla
recostado el paciente, está por
delante del cuerpo.
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33. Indicaciones:
Para hacer la cama ocupada.
Administración de enemas,
supositorios, inyectables y realizar
higiene.
Estancia en cama y para hacer
cambios posturales.
34. Conviene colocar almohadas o
cuñas tope:
Bajo la cabeza, para favorecer el
alineamiento
Bajo el brazo superior, para elevar
el brazo y el hombro
Detrás de la espalda, para
mantener una buena alineación
35.
36. 4. POSICIÓN INGLESA, O DE
SIMS, O SEMIPRONA:
Es similar a la posición lateral; pero se
coloca un brazo detrás del cuerpo y el
otro está flexionado por el hombro y el
codo. También están flexionadas ambas
piernas por delante del paciente. La de
arriba está más flexionada en la cadera y
en las rodillas que la de debajo, el peso
del paciente se carga sobre la parte
anterior del ilion, el húmero y la clavícula.
37.
38. Indicaciones:
Posición de seguridad, para el
transporte de accidentados.
Exámenes rectales, administración de
enemas, medicamentos vía rectal,
sondas rectales.
Postoperatorio.
Facilita la relajación muscular y drenaje
de mucosidades (secreciones)
Mujeres en el último trimestre del
embarazo.
39. Se colocarán almohadas:
Bajo la cabeza, hombro, brazo
superior, muslo y pierna superior.
El cuerpo se apoya en hombro y
cadera.
40. 5. POSICIÓN DE SENTADO:
El paciente se encuentra sentado
sobre la cama, con las extremidades
inferiores extendidas y las
superiores hacia delante y las
manos apoyadas sobre la cama.
41.
42. 6. POSICIÓN DE FOWLER:
Se utiliza en pacientes encamados,
el paciente esta semisentado,
formando un ángulo de 45º. La
fowler modificada; es como la
anterior, la diferencia es arqueando
de la articulación de la rodilla, y
llenando el hueco con una
almohada.
45. Indicaciones:
Pacientes con problemas cardiacos
y respiratorios (asma, EPOC, etc.).
Para relajar los músculos
abdominales.
Exploraciones de cabeza, ojos,
cuello, oído, nariz, garganta y
pecho.
46. Pueden colocarse almohadas:
Detrás del cuello, hombros, zona
lumbar, bajo los antebrazos y
manos, para evitar la tensión en los
hombros y sujetar los brazos,
manos, si el paciente no los utiliza y
bajo los tobillos, para elevar los
talones.
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48. 7. POSICIÓN DE
TRENDELENBURG:
El enfermo se coloca como en
decúbito supino, sobre una cama o
mesa inclinada 45º respecto al plano
del suelo. La cabeza del paciente
está mucha más baja que los pies.
49.
50. Indicaciones:
Mejora de la circulación cerebral
sanguínea.
Lipotimias, shock o síncopes (que
fluya sangre al cerebro)
Para el drenaje de secreciones
bronquiales.
Cirugía de los órganos pélvicos.
51. 8. POSICIÓN DE
TRENDELENBURG INVERSA O
MORESTIN:
Es contraria a la de Trendelenburg,
es decir la cabeza del enfermo
descansa sobre la parte más elevada
y los pies sobre la más baja.
Se puede usar colocando unos tacos
en las patas de la cabecera de la
cama.
52.
53. Indicaciones:
Exploración radiográfica y algunas
cirugías (bocio, hernias).
Facilita la circulación sanguínea a
nivel de las extremidades.
En caso de problemas respiratorios.
54. 9. POSICIÓN GENUPECTORAL O
MAHOMETANA:
El paciente está de rodillas
ligeramente separadas, apoyándose
sobre su pecho, poniendo las caderas
hacia arriba y apoyando los hombros
en la cama, y la cabeza de forma
lateral.
55.
56.
57. Indicado
Exámenes de recto y colon
curaciones específicas de la zona
perianal.
Hay que tener atención al paciente,
porque es una posición humillante
para él.
58. 10.POSICIÓN DE ROSER O DE
PROETZ:
El paciente se halla en decúbito
supino con la cabeza colgando, con
el objetivo de mantener el cuello en
hiperextensión.
61. 11.POSICIÓN GINECOLÓGICA O
DE LITOTOMIA:
La paciente está en decúbito supino,
con una pequeña almohada debajo
de la cabeza. Las piernas colocadas
sobre los estribos, los muslos están
flexionados en ligera abducción
mientras que las rodillas y con la
pelvis borde de la mesa.