trabajos

1. “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”
CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE ENFERMERIA
TEMA: ASERTIVIDAD
INTEGRANTES:
 YULI GUISEL CALDERON TORRES.
 CAHUANA CANCHARI YESICA.
 BUITRON VILCAPOMA TANIA.
 LILIANA PALOMINO MUÑAQUI.
CURSO: DESARROLLO PERSONAL SOCIAL
DOCENTE: Mg. CARLOS MARIO CALARCIO PERIÑAN

2. La asertividad se define como la
habilidad que permite a las personas
expresar de la manera adecuada, sin
hostilidad ni agresividad, sus
emociones frente a otra persona. Las
personas que poseen esta cualidad
expresan de manera directa y
adecuada sus opiniones y
sentimientos, tanto positivos como
negativos.
¿Qué es ser asertivo o
asertiva?
Un asertivo o asertiva es el
individuo que al comunicarse
usa de esta cualidad para
interrelacionarse con otras
personas, en una conducta
basada en el respeto hacia si
mismo, como hacia los
demás. Esto implica
comprometerse con los
derechos de todos y todas,
ser capaz de dialogar en la
diferencia y tener la intención
de llegar a acuerdos.

3. Perfil de una persona asertiva
1.Poseen una autoestima adecuada a su persona.
2.Se comunican, siempre en primera persona, entregando su opinión en forma responsable e individual. (Yo
digo, pienso o creo…No usa el me contaron que…)
3.Son personas que emiten críticas responsables y también las aceptan, ambas desde el respeto mutuo.
4.Dicen No, cuando deben decir no y por sobre todo saben cómo decir No.
5.Son capaces de expresar, sin temor, lo que sienten en el momento, independiente si es negativo o positivo lo
que deben decir.
6.Utilizan la comunicación verbal y no verbal adecuadamente, sin ser agresivos, pero siendo firmes.
7.No usan muletillas o modismos, que impidan una fluidez en lo que dicen, usando, además, un tono adecuado
para expresarse.
8.Tienen un gran respeto por toda persona, independiente de su condición social, religión, principios políticos,
raza, etc., exigiendo el mismo trato consigo mismo.
9.Una de las características más destacadas del los asertivos es que siempre está dispuesto al diálogo y al
encontrar puntos de acuerdo con los otros.
10.Y, por último, los asertivos expresan sus opiniones sin miedos y con total libertad basada en el respeto
mutuo.

4. La asertividad permite que desarrollemos seguridad en nosotros, ser capaces de entregar opiniones
sin temor al ridículo, alcanzar un buen concepto y autoestima de si mismo, tener mayor autonomía en
nuestra vida diaria, respeto y estima por las opiniones de los demás, valorándolas en su medida
justa, ser tolerante a las frustraciones por que aprendemos a regular las misma, desarrollar destrezas
para superarlas y ser capaces de enfrentar los obstáculos en nuestra vida de una forma más efectiva,
práctica y positiva.

5. ¿ Sales hoy?”
“No, lo siento, mañana tengo que
madrugar”
“Venga, si lo vamos a pasar genial”
“No, lo siento, mañana tengo que
madrugar”
“Venga, no seas aburrido, sólo un
rato”
“No, lo siento, mañana tengo que
madrugar
Ejemplo asertividad negativa
Ejemplo asertividad positiva
Siempre lleguemos tarde a todos lados por tu
culpa!”
“¿A qué te refieres exactamente con que siempre
llegamos tarde por mi culpa?”
“Pues que al final siempre me toca esperarte,
porque te paras a hablar con todo el mundo”
“¿Qué es exactamente lo que te molesta, que me
pare a hablar con la gente o que llegue tarde?”

6. ¡Muchas Gracias!