1. I.E. SAN MARTINDEPORRES-HUASAO GRADO: 4° Y 5°
BUENOS DÍAS: En la actividadanterior, utilizamos diferentesmaterialesparamejorarnuestracondición
física,apartirdelosejerciciospracticadosyalavezconlosmaterialesutilizados:enestaactividadpropondremos
otros tiposde ejerciciosparaseguirmejorandonuestracondiciónfísica.Enel circuitose realizóunrecorrido
realizandodiferentesejercicios.
Identificamos y aplicamos nuestras
habilidades motrices realizando
ejercicios en circuito
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA
Desplazamiento lateral en
Zigzag por entre vallas conos
1
2
3
4
5
Saltos por entre las Ula Ula
Trasladar losplatos chinos
al otro cono insertándolo.
Salto con pies juntos
pasando por encima
de las vallas cono
Hacer rodar con la
mano las2 pelotaspor
entre los conos
Final.
Tiempo aprox. En su
recorrido 35
segundos.
Recuerda, no olvides que
antes de realizar una
actividad física con mayor
esfuerzo, realiza el
calentamiento.
EVIDENCIA: PLANTEA UNA SECUENCIA DE EJERCICIOS EN CIRCUITO A PARTIR
DEL VIDEO OBSERVADO, UTILIZANDO LOS MISMOS MATERIALES U OTROS. EL
CUAL SERÁ SOCIALIZADO EN LA SIGUIENTE CLASE. Observa este video en
el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=nM6CqhKmQXE&ab_channel=FutbolCa
balloMendoza
PROF.JAVIER YANAQUISPE
