Este documento presenta seis claves para mejorar la autoestima: 1) Autoconocimiento a través de preguntas de autodiagnóstico, 2) Autoimagen mediante preguntas sobre la percepción del cuerpo, 3) Autoconcepto haciendo preguntas sobre la percepción propia, 4) Autoseguridad a través de preguntas sobre las inseguridades e 5) Autoestima mediante preguntas sobre el amor propio y respeto.