Este documento resume los hábitos de alimentación y estilo de vida de una persona. Indica que come de forma balanceada y con calma, disfrutando de la comida. También le interesa leer sobre nutrición y tiene recesos adecuados durante el día. Su objetivo es mantener un cuerpo en forma y una buena alimentación para llevar una vida saludable.
Secuencia didáctica diseñada en el curso Herramientas de Cómputo para la Educación, con la finalidad de desarrollar el tema: Importancia de la nutrición para la vida y la salud. Ciencias I. Secundaria.
Este trabajo en formato ppt, es sobre la nutrición y la alimentación y es para todo aquel que tenga curiosidad sobre el tema, aunque está enfocado a alumnos de 3º año de secundaria.
Secuencia didáctica diseñada en el curso Herramientas de Cómputo para la Educación, con la finalidad de desarrollar el tema: Importancia de la nutrición para la vida y la salud. Ciencias I. Secundaria.
Este trabajo en formato ppt, es sobre la nutrición y la alimentación y es para todo aquel que tenga curiosidad sobre el tema, aunque está enfocado a alumnos de 3º año de secundaria.
Guía de Buenas Prácticas de Higiene y Buenas Prácticas AgrícolasPMD12
Guía de Buenas Prácticas de Higiene y Agrícolas para la Producción Primaria, Acondicionamiento, Almacenamiento y Transporte de Productos Aromáticos. SENASA. Noviembre 2011.
Consejos saludables para lograr una mente y cuerpo sanosMichael White
Mantener un estilo de vida saludable puede ser un poco difícil si ya se acostumbra a comer comida rápida, no tener ejercicio regular, y sobre todo, no darle a su cuerpo suficiente sueño.
2. ( ) Mi alimentación es correcta, balanceada integralmente.
( ) Prefiero los alimentos naturales a los industrializados.
( x ) Cuando me alimento lo hago con calma y en un buen ambiente.
( x ) Me interesa leer sobre nutrición.
( ) Realizo algún ejercicio aeróbico regularmente, 4 o 5 veces por
semana.
( ) Podría afirmar que duermo con calidad y cantidad suficiente.
( ) Descanso lo suficiente, ni más, ni menos, para recuperar
adecuadamente mi energía.
( x ) Mis recesos durante el día son adecuados.
3. 1.- Buena condición
2.- Tonificar todo el cuerpo
3.- Hacer un poco más de masa corporal
a) Voy hacia: Tener una mala condición, llegar a
enfermarme con más facilidad, no tener una vida sana
y adecuada.
b) ¿A dónde me gustaría llegar? Tener un cuerpo
adecuado y en forma, así como tener una buena
alimentación para llevar una vida lo más sana
posible.
4. c) Mi sueño por alcanzar en relación con el desarrollo
físico es: Conseguir lograr tener el peso y talla que
quiero (aumentar), tonificar tomo mi cuerpo, así como
siempre tener una alimentación muy balanceada y una
vida saludable, además de siempre practicar deporte, no
importa la edad que tenga.