El estres y las emociones
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El estrés es un tema de suma importancia para la comunidad por lo que les recomiendo leer la presentación y hacer conciencia de este gran problema.
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Estrés
El documento presenta información sobre el estrés laboral. Describe los diferentes factores que pueden provocar estrés en el trabajo como factores físicos, químicos, organizacionales y personales. También explica las respuestas fisiológicas y psicológicas al estrés, así como posibles consecuencias para la salud y el desempeño laboral. Finalmente, propone algunas técnicas para prevenir y manejar el estrés como relajación, control de la respiración, meditación y psicoterapia.
Estrés (psicología)
Este documento define el estrés, describe sus síntomas y agentes estresores. Explica la fisiología del estrés, incluyendo la cascada del estrés y la teoría de las tres fases del síndrome general de adaptación (alarma, resistencia y agotamiento). Finalmente, recomienda técnicas para prevenir el estrés como la relajación, el ocio, el ejercicio y una dieta equilibrada.
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El estrés es la respuesta del cuerpo ante estímulos estresantes del ambiente y se manifiesta a través de cambios fisiológicos y psicológicos. Los principales causantes de estrés son factores situacionales, psicológicos y biológicos como problemas económicos, laborales, de salud e inseguridad sobre el futuro. El estrés prolongado puede dañar la salud y está relacionado con enfermedades cardiovasculares, cáncer y problemas inmunológicos.
Riesgos psicolaborales
Este documento resume los principales riesgos psicosociales en el trabajo como el estrés, la violencia, el acoso laboral y el acoso sexual. Describe los efectos negativos que estos riesgos pueden tener en la salud física y mental de los trabajadores como problemas musculoesqueléticos, trastornos cardiovasculares, estrés crónico, ansiedad y depresión. También aumentan el riesgo de accidentes debido a conductas precipitadas generadas por factores de estrés.
Homeostasis y estrés
Este documento describe la homeostasis y el estrés. Define el estrés como un conjunto de cambios fisiológicos que ocurren cuando un organismo enfrenta una situación que provoca un desequilibrio. Explica que los organismos tienen mecanismos para compensar estos cambios y restablecer los estados iniciales. También describe los agentes estresores, los tipos de estrés agudo y crónico, y la respuesta fisiológica al estrés mediada por los sistemas endocrino y nervioso.
Estres
El documento habla sobre el estrés. Define el estrés como la respuesta del cuerpo ante situaciones amenazantes o desafiantes. Explica que hay dos tipos de estrés: eustrés (positivo) y distrés (negativo). También describe las causas, efectos y formas de manejar el estrés, incluyendo técnicas como el ejercicio, relajación y una dieta saludable.
Enfermedades psicosomáticas
Las enfermedades psicosomáticas son afecciones en las que los problemas psicológicos causan síntomas físicos o donde los problemas físicos afectan el estado de ánimo. Estas enfermedades son comunes y ocurren cuando alguien experimenta síntomas físicos inexplicables o excesivos que no pueden ser atribuidos a una causa médica. La medicina tradicional a menudo se centra solo en los síntomas físicos y trata con medicamentos problemas que podrían tener causas psicológicas.
Enfermedad psicosomaticas .
Este documento presenta información sobre enfermedades psicosomáticas. Explica que estas enfermedades surgen cuando la relación mente-cuerpo se ve alterada por emociones, sentimientos negativos o situaciones estresantes, lo que puede manifestarse a través de síntomas o enfermedades físicas. Describe algunos síntomas físicos comunes como dolores de cabeza, espalda, pecho, así como latidos cardíacos irregulares. Además, analiza las causas de las enfermedades psicosomáticas y los trat
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Este documento define el estrés, describe sus síntomas y agentes estresores. Explica la fisiología del estrés, incluyendo la cascada del estrés y la teoría de las tres fases del síndrome general de adaptación (alarma, resistencia y agotamiento). Finalmente, recomienda técnicas para prevenir el estrés como la relajación, el ocio, el ejercicio y una dieta equilibrada.
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El estrés es la respuesta del cuerpo ante estímulos estresantes del ambiente y se manifiesta a través de cambios fisiológicos y psicológicos. Los principales causantes de estrés son factores situacionales, psicológicos y biológicos como problemas económicos, laborales, de salud e inseguridad sobre el futuro. El estrés prolongado puede dañar la salud y está relacionado con enfermedades cardiovasculares, cáncer y problemas inmunológicos.
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Estres
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Enfermedades psicosomáticas
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Homeostasis y estres
El documento describe la respuesta homeostática y del estrés en el cuerpo. La respuesta del sistema nervioso es más rápida que la del sistema endocrino. El hipotálamo regula el circuito neuro-hormonal frente al estrés. Durante el estrés, la glicemia aumenta para proveer más glucosa a los músculos y cerebro, manteniendo un estado de vigilia.
Enfermedades psicosomaticas
Este documento discute las enfermedades psicosomáticas. Explica que aproximadamente el 12% de la población europea sufre de estas enfermedades, las cuales ocurren cuando los síntomas físicos no pueden ser explicados por una enfermedad médica. También explora las causas de las molestias físicas, señalando que el 25% se deben a causas psicológicas. Finalmente, enfatiza la importancia de mantener un equilibrio entre la mente y el cuerpo.
Consecuencias del estres
El estrés es un enemigo poderoso y sobre todo lo es porque cuando te das cuenta que lo tienes ya estás con un grave problema de salud.
Estrés
El documento trata sobre el estrés. Explica que el estrés es la respuesta del cuerpo ante situaciones amenazantes o desafiantes y que hay dos tipos de estrés: el eustrés o estrés positivo que prepara el cuerpo para funcionar de forma óptima, y el distrés o estrés negativo que produce sobrecarga y desequilibrio fisiológico. También describe algunas causas del estrés como factores psicosociales, bioecológicos y de personalidad, así como consecuencias físicas, psíquicas y organizativas
El EstréS
El documento define el estrés como la reacción del cuerpo y la mente a los cambios internos y externos. Describe los posibles síntomas del estrés como fatiga, dolores de cabeza y problemas de sueño. Explica que el estrés puede ser causado por factores ambientales o internos como el miedo, y que pasa por tres fases: alarma, resistencia y agotamiento. Finalmente, sugiere formas de manejar el estrés agudo y crónico como hacer ejercicio, hablar con otros, dormir bien y hacer tiempo para actividades placenteras.
Estres
El documento define estrés como la respuesta adaptativa del organismo ante determinados estímulos. Explica que el estrés depende de cómo una persona interpreta las situaciones teniendo en cuenta factores personales y del entorno. Describe las fases del estrés (alarma, resistencia y agotamiento) y sus indicadores fisiológicos, psicológicos y neurológicos. Además, analiza los factores que determinan la aparición del estrés y sus efectos en la salud.
Fisiopatología del estrés
Breve presentación de la fisiopatológica del estrés, explica cómo reacciona el organismo a las diferentes etapas del estrés y a las características de tiene cada una de ellas. Agregamos cuadro clínico que el paciente podría presentar.
Enfermedades psicosomaticas
Las enfermedades psicosomáticas están relacionadas con conflictos psicológicos internos que pueden desencadenar un mal funcionamiento somático. Factores estresantes como la pérdida de una relación, problemas familiares o laborales pueden contribuir a estas enfermedades. Los neurotransmisores juegan un papel importante, y su alteración puede mediar respuestas como la vasoconstricción o vasodilatación que afectan sistemas como el cardiovascular, gastrointestinal y dermatológico, causando enfermedades como cardiomiopatía, sínd
Stres psicosocial
El documento resume la historia y conceptos clave relacionados con el estrés psicosocial. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica y psicológica a presiones internas y externas, y que puede tener efectos adaptativos o perjudiciales dependiendo de su duración e intensidad. También describe los principales factores estresantes, las fases de la respuesta al estrés, y sus implicaciones para la salud física y mental.
Enfermedades psicosomáticas
Este documento describe las enfermedades psicosomáticas, las cuales se originan por la interacción entre factores psicológicos y fisiológicos. Explica diferentes teorías como la psicodinámica, homeostática y del síndrome general de adaptación. También analiza cómo el estrés puede afectar diversos órganos y sistemas del cuerpo, provocando trastornos como úlcera, asma, artritis reumatoide y diabetes. Resalta la importancia de considerar factores psicológicos para comprender el
Fisiologia del-estres ya
Este estudio buscó identificar la presencia de estrés en enfermeros que trabajan en unidades de cuidados intensivos y evaluar la correlación entre las fuentes de estrés y los síntomas presentados. Los investigadores encuestaron a 235 enfermeras y encontraron que los turnos rotativos, las relaciones interpersonales difíciles y la insatisfacción laboral estaban asociados con mayores niveles de estrés y síntomas físicos como problemas cardiovasculares y digestivos.
Enf psicosomáticas
Enfermedades psicosomaticas, aquellas que se generan en la siquis del ser humano, y se expresan en su cuerpo
Hormonas y estres
El estrés provoca la liberación de las hormonas adrenalina y cortisol. La adrenalina prepara rápidamente el cuerpo para la acción, acelerando la respiración y los latidos del corazón. El cortisol mantiene al cuerpo en estado de alerta durante la situación estresante. Aunque el estrés ocasional puede ser útil, el estrés crónico puede causar daños a la salud como debilitamiento del sistema inmunológico y sentimientos de ansiedad o depresión.
La fisiología del estrés UP Med
1) El documento describe la fisiología del síndrome de adaptación general o estrés, el cual se desarrolla en tres fases: alarma, resistencia y deterioro. 2) En la fase de alarma, el hipotálamo activa la hipófisis y las glándulas suprarrenales para liberar hormonas como el cortisol y la adrenalina que preparan al cuerpo para la amenaza. 3) Si el estrés continúa, se desarrolla la fase de resistencia donde surgen manifestaciones físicas y psicológicas, y si persiste aún
PLANTAS MEDICINALES EN ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS
Este documento describe cómo las plantas medicinales pueden usarse para tratar enfermedades psicosomáticas. Explica que las enfermedades psicosomáticas son causadas por desequilibrios emocionales que afectan el cuerpo y menciona algunas plantas como la lavanda, melisa y valeriana que tienen propiedades calmantes y pueden usarse para tratar síntomas como ansiedad, dolores de cabeza y problemas estomacales relacionados con estrés.
Estres-BASES BIOLÓGICAS, PSICOLÓGICAS Y SOCIALES DEL ESTRÉS
Este documento resume las bases biológicas, psicológicas y sociales del estrés. Explora los sistemas nervioso, endocrino e inmunológico que se activan durante el estrés y los síntomas asociados. También describe cuatro tipos de estrés y cómo el estrés crónico puede conducir a enfermedades.
Familia psicomatógena ensayo
La violencia familiar puede contribuir al desarrollo y empeoramiento del asma en los niños. El estrés crónico que sufren los niños al presenciar o ser víctimas de violencia doméstica altera su respuesta inmunológica y agrava enfermedades como el asma. Estudios han encontrado una asociación entre un mayor riesgo de crisis asmáticas en niños y la exposición a la violencia familiar. El maltrato infantil también puede conducir a trastornos de ansiedad que se han relacionado con ataques asmá
Estres biopsicosocial
El documento define estrés como un proceso físico, químico o emocional que produce tensión y puede llevar a enfermedades. Explica que el estrés es una reacción de ajuste del cuerpo a estímulos amenazantes y que cada persona responde de manera diferente dependiendo de sus recursos y experiencias. También describe las diferentes fases del estrés, sus síntomas biológicos, y algunos factores que influyen en la severidad del estrés y la tolerancia a él.
Fisiología del estrés
El documento describe la fisiología del estrés en animales. Explica que el estrés conduce a cambios fisiológicos profundos que generalmente causan enfermedad. Luego detalla varios factores ambientales como la temperatura, humedad, radiación y presión atmosférica que pueden causar estrés en los animales. Finalmente, explica los indicadores fisiológicos como la frecuencia cardíaca y los niveles de hormonas en la sangre que pueden usarse para medir la respuesta al estrés.
Estrés familiar
El documento habla sobre el estrés familiar. Define el estrés como una respuesta de tensión en el cuerpo ante situaciones estresantes. Explica que la familia funciona como una unidad social al igual que el cuerpo es una unidad biológica. Detalla factores estresantes internos y externos que afectan a la familia y señales de alarma. Recomienda pautas como compartir sentimientos, respeto y metas conjuntas para reducir el estrés familiar.
Emoción y estrés
El documento habla sobre el estrés emocional, explicando que puede ser causado por uno mismo cuando se considera dañino un acontecimiento y se responde con estrés, empeorando las emociones y creando un ciclo de estrés (oración 1). También menciona algunos eventos vitales que generan gran estrés emocional, como la muerte de un ser querido o la pérdida de empleo (oración 2). Finalmente, recomienda actividades como el ejercicio físico, los viajes, la meditación y el yoga para lidiar con el estr
Estrés y emociones
El documento describe cómo los eventos estresantes como la muerte de un ser querido o la pérdida de un empleo pueden generar grandes cantidades de estrés emocional. Incluso circunstancias personales más pequeñas pueden causar estrés si la persona ya está cargada. Para resolver el estrés emocional, es importante que la persona se involucre en actividades externas que la saquen de sus pensamientos negativos. Algunas opciones efectivas incluyen ejercicio físico, viajes, meditación y yoga. Si el estrés emocional
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Manejo De Emociones
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Relación entre emociones y gestión del estrés
Para gestionar adecuadamente nuestras emociones es necesario que antes conozcamos a fondo su funcionamiento y como interactúan como una tríada con nuestra mente y con nuestro cuerpo. Este conocimiento nos ayuda a tomas las medidas adecuadas para que nuestras emociones no nos jueguen una mala pasada y nuestra falta de control de las mismas nos lleve a que generemos cuadros de estrés que no nos permiten un buen ajuste con nuestro entorno.
Guia emociones
El documento trata sobre las emociones y la educación emocional. Explica que las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar ante situaciones inesperadas y que existen seis emociones básicas: miedo, sorpresa, aversión, ira, alegría y tristeza. También describe cómo se puede desarrollar la educación emocional en los niños mediante la identificación, comprensión, expresión y control de las emociones.
Tema 4:Creatividad y competencia emocional
Este documento discute el desarrollo de la competencia emocional en la educación infantil a través de la expresión lingüística y corporal. Propone diez actividades creativas como el libro de las emociones, identificar cómo nos sentimos, expresar emociones a través de la música, el uso de la silla mágica para calmarse, dramatizar cuentos, el uso de títeres, el rincón de la paz y la técnica de la tortuga para el autocontrol. El objetivo es que los niños conozcan, regulen y
Emociones y estres
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Conferencia Manejo Del Estres Y Las Emociones [Modo De Compatibilidad]
El documento resume los temas del estrés y su manejo en 3 oraciones: El estrés afecta a millones de personas mundialmente y se prevé que sea la segunda causa de enfermedad en 2020. El estrés puede ser leve y beneficioso o crónico y dañino para la salud si no se maneja adecuadamente. El documento recomienda técnicas para manejar el estrés como actividad física, dieta balanceada, buenas relaciones sociales y mantener una actitud y fe positivas.
Manejo de emociones y sentimientos
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Dinamicas manejo de emociones
Este documento proporciona una guía de 10 pasos para mejorar el manejo de las emociones. Los pasos incluyen analizar las emociones y sus causas, perdonar a otros, desarrollar la autoaceptación, identificar pensamientos limitantes y patrones negativos, y sustituirlos por patrones y palabras más positivas.
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Presentación sobre el estrés
El documento resume los conceptos clave de estrés. Define estrés como una sobrecarga que crea tensión exagerada en el individuo. Explica que el estrés es una respuesta de adaptación del organismo que tiende a presentar una respuesta biológica no específica en tres fases: alarma, resistencia y agotamiento. Finalmente, distingue entre enfermedades causadas por estrés agudo y crónico, y ofrece consejos para contrarrestar los efectos negativos del estrés en la salud.
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Estrés
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Las emociones son respuestas psicofisiológicas adaptativas a los cambios ambientales que alteran la atención y conducta e impulsan a acercarse a ciertas personas u objetos. Reconocer y comprender el funcionamiento emocional propio es clave para manejar las emociones, ya sean positivas como alegría y amor o negativas como miedo e ira. Existen estrategias conductuales, cognitivas y fisiológicas como la respiración profunda para regular las emociones.
Estres diapositivas
Este documento explica que el estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones de demanda o amenaza. Puede ser positivo (eustres) o negativo (diestres) dependiendo de si se maneja bien o sobrepasa la capacidad de la persona. El estrés afecta al cuerpo y la mente y puede causar problemas si no se controla, pero también puede mantener a la persona alerta.
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ESTRÉS
Introducción
El estrés es una sensación que nosotros mismos creamos al reaccionar ante diversos factores que se presentan en nuestra vida diaria. Las reacciones del cuerpo humano varia de individuo a individuo pues todos tenemos diferentes formas de adaptación ante las situaciones que se afrontan.
El estrés hasta cierto límite es bueno pues ayuda a que uno se sienta con el deber de realizar las actividades de manera correcta y precisa, sin embargo este largo tiempo causa daño a la salud provocando enfermedades que nunca pensaríamos tener por el simple hecho de tener tensión emocional.
Este tema es muy controversial en ciertos aspectos pues algunos especialistas afirman que: “el estrés es malo para la salud” mientras que otros afirman que: “el estrés es un aspecto bueno en nuestra vida” pues nos ayuda a trazar nuevas metas y objetivos a alcanzar por nuestra propia voluntad. Sin embargo todos estamos propensos a padecer este trastorno psicológico sin darnos cuenta pues nos parece lo más normal sentirnos frustrados o presionados por lograr lo encomendado o simplemente por no poder realizar todo conforme queremos y en el tiempo que queremos.
Este documento se dirige a todo el público en general ya que todos los tipos de estrés se relacionan estrechamente y como mencionaba el estrés no tiene una edad en sí para causar daños o consecuencias en la vida de cada persona
EL ESTRÉS
El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por exceso de trabajo.
El éstres
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Estres 1
el estres es el asesino del siglo 21 y es muy preocupante ya que presenta en niños y eso es muy angustiante.
K estres
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4) trabajo y estres
1) El documento describe el concepto histórico de estrés y su estudio por parte de Hans Selye. 2) Explica que el estrés laboral se refiere al conjunto de fenómenos que afectan la salud del trabajador debido a agentes estresantes derivados del trabajo. 3) Señala que los factores psicosociales como las condiciones de trabajo, satisfacción laboral y relaciones humanas pueden generar estrés en los trabajadores.
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El estrés. maria belen garcia
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El documento discute los beneficios de la actividad física para la salud mental. Explica que el ejercicio regular puede equilibrar los desequilibrios psicológicos relacionados con el estrés y la ansiedad al aumentar las endorfinas y mejorar el estado de ánimo. También detalla cómo el ejercicio puede usarse como tratamiento complementario para trastornos como la depresión y la ansiedad al distraer del estrés y mejorar la autoestima. Concluye resaltando la importancia de reconocer los efectos positivos del ejercicio en
Estres umg
El documento trata sobre el concepto de estrés. Explica que el estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto ante presiones internas y externas, con el fin de adaptarse y ajustarse a las mismas. Identifica diferentes tipos de estrés como el agudo, agudo episódico y crónico, y describe sus características y efectos sobre la salud. Además, detalla diversos factores que pueden causar estrés como los laborales, familiares y personales.
El estrés: Qué es y como manejarlo.
El documento define el estrés como una tensión provocada por situaciones agobiantes según la RAE, y como un sentimiento de tensión física o emocional según la Biblioteca Nacional de Medicina. Explica que el estrés puede ser causado por problemas laborales, académicos o familiares, y se divide en eustrés (saludable) y distrés (perjudicial). También describe los tipos de estrés agudo y crónico, las consecuencias fisiológicas y psicológicas del estrés, y formas de prevenirlo como
Estrés: causas y consecuencias de la enfermedad en Chile.
El estrés es una enfermedad masiva en el mundo moderno, por lo que es importante analizar las causas, consecuencias del estrés y tipos de estrés, para así poder tratarlos oportunamente.
Los síntomas del estrés nos permiten identificar el tipo de estrés presente para así combatirlo de múltiples maneras, tales como el ejercicio físico para relajar las tensiones, el descanso laboral, o recurrir a un tratamiento médico.
En Chile se encuentra varios factores que provocan el estrés, por ende los chilenos “viven estresados”, por así decirse. El estrés es una enfermedad seria que puede afectar a la salud gravemente si no se previene lo antes posible.
Manejo Del EstréS En Pacientes Cardiovasculares
Manejo Del EstréS En Pacientes CardiovascularesMiguel A. Cortes Top Management Coordinator at HSBC, The World's Local Bank
Este documento presenta información sobre el manejo del estrés en pacientes cardiovasculares. Explica que el estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y conductual a una amenaza, y puede tener efectos adaptativos o desadaptativos a corto y largo plazo. También describe las causas del estrés laboral, sus tipos como el burnout y el acoso, y ofrece estrategias para hacerle frente como la relajación y un estilo de vida saludable.harold palacios movimientos corporales
Este documento discute cómo el estrés influye en los movimientos corporales. Explica que el estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones estresantes y provoca cambios fisiológicos. Cuando el estrés es excesivo, afecta numerosos órganos, la capacidad mental y el sistema inmunológico. Enumera síntomas de estrés como ansiedad, irritabilidad, problemas de sueño y cambios en los movimientos que van desde una simple mirada hasta la contracción de grandes músculos, dependiendo del estado de ánimo y el
Semana 10a.pptx
Este documento describe las disciplinas que estudian el estrés como la medicina conductista y la psicología de la salud. Define el estrés como un proceso de percepción y respuesta a eventos estresantes, y describe los factores estresantes, la evaluación cognitiva y las respuestas de estrés. Explica cómo el estrés puede afectar la salud a través de emociones negativas, conductas no saludables y la supresión del sistema inmunológico. Finalmente, propone intervenciones como el ejercicio, la relajación y el apoyo
Fatiga y estres
Este documento trata sobre la fatiga y el estrés en el trabajo. Explica que la fatiga puede ser fisiológica o psíquica y se manifiesta como una disminución del rendimiento que puede causar accidentes. También define el estrés como la respuesta del cuerpo a las demandas, la cual puede causar alteraciones físicas si es prolongado. Finalmente, ofrece recomendaciones para combatir la fatiga y prevenir los efectos negativos del estrés laboral.
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El estres y las emociones
- 1. Benemérita universidad autónoma de puebla Facultad de enfermería DHTIC Alumna: Briseida Moreno Flores Docente: Silva Sánchez Patricia
- 2. El estrés y las emociones
- 3. El estrés es un proceso de interacción entre la vida emocional y social del individuo. La emoción es un impulso conducente a la acción.
- 6. El estrés tiene una fuerte relación con las emociones ya que sin su interacción es difícil llegar a un nivel de estrés.
- 7. Los estresores son clave importante para poder describir los tipos y factores del estrés considerados estímulos de respuesta biológica y psicológica
- 8. Tipos de estrés Estrés agudo Estrés agudo episódico Estrés crónico
- 11. Causas Factores físicos: Exposición a productos químicos Ruido, Sobreesfuerzo Malas posturas Temperaturas extremas Hacinamiento Hambre Falta de sueño En los factores emocionales y mentales Mudanzas y obras en casa Exámenes Relación con la pareja Desempleo Etc.
- 12. Consecuencias Las consecuencias físicas del estrés a la larga puede afectar a distintas partes del organismo y causar enfermedades o problemas físicos, por ejemplo: Acufenos Sordera súbita Presión sanguínea alta (hipertensión) Arteriosclerosis Enfermedad cardíaca coronaria (ECC) Infarto de miocardio Dolores de cabeza
- 13. Tratamiento Técnicas de Respiración. Técnica Cognitivo-Conductuales Técnica del Autocontrol Terapias farmacológicas
- 15. Medidas preventivas Reconocerse a uno mismo Localizar el origen, es necesario saber que causa el estrés en nuestro organismo. Cuidar de la alimentación y consumo de tabaco, café y alcohol ya que esto lo potencian. Hacer ejercicio, esto relaja al cuerpo. Aprender a afrentar las situaciones difíciles. Ser optimista.