esta es una prs

3. El estrés define muy bien a nuestra generación.
Las exigencias de nuestra vida diaria requiere reacciones
que definirán la posibilidad de enfrentar con o sin
dificultades el estrés.

4.  Conocer concepto de estrés y sus tipos.
 Conocer contribuciones teóricas al estudio del
estrés.
 Describir las características de las reacciones
psicológicas ante el estrés.

5.  Del griego stringere
(Provocar tensión, apretar)
Su derivado en ingles «Stress», que significa
fatiga de material.
1930: Hans Selye (Médico-fisiólogo), estudioso de
este término, lo denominó Síndrome de estar
enfermo.

7.  OMS: La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) postula que el
estrés es "El conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al
organismo para la acción"
Richard Lazarus (1966) sería "El resultado de la relación entre el
individuo y el entorno, evaluado por aquél como amenazante, que
desborda sus recursos y pone en peligro su bienestar".

8. Experiencia
Negativa… que
provoca
reacciones en
diferentes partes
del organismo
Bioquímico
Fisiológico
Cognitivo
Conductual

9. Estresores:
Evento-
situación
perjudicialm
ente
potencial
para el
individuo
Ruido
Lugares
EntrevistasViajes
Relaciones
¿Qué es un
estresor?

10. 0
1
2
3
4
5
6
7
Recursos Personales Reto Estrés
Relación
Persona-Ambiente

11. Factores Estresantes
Ambientales
Sociales
Alimentarios
Manejo vehicular
patológico
Individuales

12. 1. Fight or Flight: Walter Canon Esta respuesta
fisiológica organizada moviliza al
organismo para atacar la amenaza o huir
de ella.
Contribuciones Teóricas Al Estudio Del Estrés
2. Síndrome de Adaptación General: el
individuo responderá con
el mismo patrón de
reacciones fisiológicas,
con el tiempo, la
exposición prolongada o
repetida al estrés agotara y
desgastara al sistema.

13. 3. Cuidar y Ser Amistoso:
Taylor
Contribuciones Teóricas Al Estudio Del Estrés
Sostiene que los humanos
responden al estrés con
comportamientos sociales y de
ofrecer ternura y protección a
otros.

14. Evaluación
Primaria
Los individuos
confrontan un
ambiente nuevo o
cambiante.
-Los eventos pueden
percibirse como
positivos, neutros o
negativos.
-Posible daño,
amenaza o reto
Valoración Psicológica y Experiencia con el Estrés

15. Daño: es la
evaluación de los
efectos
perjudiciales que
el evento ya ha
realizado.
Amenaza: es la
evaluación del
posible daño
causado a futuro
por el evento
Reto: potencial
para superar y
beneficiarse
del evento
Valoración Psicológica y Experiencia con el Estrés

16. Es una evaluación de las
habilidades y recursos
que la misma persona
tiene para manejar una
situación de estrés
Valoración Psicológica y Experiencia con el Estrés

17. Hormonas que
participan:
 Cortisol
 Adrenalina
 Noradrenalina
 Dopamina

19. Efectos de la
exposición a
estrés por tiempo
prolongado
Hay excesiva descarga de
epinefrina y norepinefrina.
Se producen cambios
hemodinámicos, como
elevación de la frecuencia
cardiaca y de la tensión
arterial

20. Diferencia Individuales En La Reactividad Al Estrés
La reactividad es el grado de cambios que ocurren en las respuestas
autonómicas, neuroendocrinas y/o inmunológicas como resultado del
estrés
Algunas personas muestrean muy poca reacción ante circunstancias
estresantes, mientras que otras muestran una gran respuesta

21. Proceso de recuperación
psicológica
ESTRÉS
Recuperación rápida Incapacidad de
recuperación rápida
Predisposición para
acumulación del daño

22. Auto Reportes
 Cambios en la vida y
tensión emocional.
 Personas sujetas a
variedad de
condiciones.
Mediciones Conductuales
 Realización de trabajo
bajo condiciones de
estrés.
 Medición de reacciones
fisiológicas.

23. EVENTOS NEGATIVOS
INCONTROLABLE
S
AMBIGUOS
SOBRECARGA

24. Adaptación
psicológica
Al principio cualquier
situación, amenazante o
novedosa producirá estrés,
pero tal reacción es
generalmente eliminado
con el paso del tiempo.
Adaptación
fisiológica
BAJO
ESTRÉS
ESTRÉS
CON
INTENSIDA
D

25. En el laboratorio
Inducción de
enfermedades
Eventos
estresantes de la
vida

26. El estrés puede
agravar el impacto
de los eventos de la
vida, al tensionar las
capacidades de la
persona para
enfrentar los
problemas.

27. Resulta de eventos extremadamente traumáticos o
estresantes.

28. ABUSOS

29. Son a largo plazo de tipo continuo..

30. El estrés crónico es el
factor que contribuye
a las enfermedades.

31. Riesgo Físico
Sobrecarga
Ambigüedad
Conflicto de
Roles