Este documento describe los lactobacilos y su papel como probióticos beneficiosos para la salud humana. Los lactobacilos son bacterias que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y producen ácido láctico como subproducto de la fermentación. Han demostrado mejorar la salud intestinal y reducir el riesgo de enfermedades. El documento también resume la historia del descubrimiento de los probióticos y sus mecanismos de acción y beneficios para la salud.