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El documento presenta la pirámide alimenticia, la cual destaca 7 grupos de alimentos principales: 1) leche y derivados, 2) carnes, pescado y huevos, 3) patatas, legumbres y frutos secos, 4) verduras y hortalizas, 5) frutas, 6) cereales y derivados, azúcar y dulces, 7) grasas, aceite y mantequilla. Cada grupo provee nutrientes específicos como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y agua, los
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Alimentos
El documento clasifica los alimentos en 7 grupos principales y describe los nutrientes y funciones de cada grupo. El Grupo 1 incluye la leche y derivados lácteos ricos en proteínas, grasas, minerales y vitaminas con función plástica. El Grupo 2 contiene carnes, huevos y pescado con proteínas, hierro, fósforo, grasas y vitaminas para función plástica. Los Grupos 3, 5 y 6 proporcionan hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales con funciones energética y reguladora.
Actividad 1.1
Este documento presenta la receta de macarrones con atún, incluyendo los ingredientes necesarios y sus grupos de alimentos principales y nutrientes. La receta incluye macarrones, atún en lata, cebolla, ajo, pimiento verde, salsa de tomate y otros ingredientes. Cada ingrediente se clasifica en un grupo de alimentos como cereales, pescados, verduras, leche y derivados, y se enumeran los principales nutrientes que aporta.
Lentejas con verduras
Este documento presenta una receta de lentejas con verduras que incluye lentejas, zanahorias, cebolla, ajo, laurel, patata y pimentón rojo cocinados en aceite de oliva y sal. También incluye una tabla de alimentos con los principales nutrientes de cada ingrediente y un enlace a información adicional sobre el mercado de los alimentos.
Unidad 1. actividad 1.2
Este documento lista los alimentos y nutrientes principales de una receta de caballa con verduras y mahonesa gratinada. Incluye caballa, pimientos, chalota, ajo, tomates, cebollas, jengibre, huevo, aceite de oliva, sal, pimienta y laurel. Estos alimentos pertenecen a grupos como pescados, verduras, huevos y condimentos. Proporcionan nutrientes como proteínas, fibra, vitaminas A, B6, C y ácidos grasos omega 3. También incl
Unidad 1. actividad 1.2
Este documento lista los alimentos y ingredientes utilizados en una receta de caballa con verduras y mahonesa gratinada, incluyendo la caballa, pimientos, chalota, ajo, tomates, cebollas, jengibre, huevo, aceite de oliva, sal, pimienta y laurel. Además, clasifica cada alimento o ingrediente en un grupo y enumera sus principales nutrientes, por ejemplo, la caballa pertenece al grupo de pescados y mariscos y proporciona proteínas, ácidos grasos omega 3
Grupo de alimentos
Este documento presenta una receta de bacalao al pil pil con patatas asadas. Incluye una lista de los alimentos utilizados en la receta, los grupos de alimentos a los que pertenecen y sus principales nutrientes. Los alimentos son bacalao desalado, ajo, guindilla, aceite de oliva, sal y perejil para el pil pil, y patatas para acompañar. El documento también proporciona enlaces a fuentes de información sobre los grupos de alimentos.
Grupos alimentos
Este documento describe los grupos de alimentos y los nutrientes de los ingredientes de una receta de acelgas salteadas. Incluye acelgas, patatas, jamón serrano, harina, pimentón, sal y aceite como ingredientes principales. Cada ingrediente se clasifica en un grupo de alimentos como verduras y hortalizas, carne y productos cárnicos, cereales y derivados, o salsas condimentos y especias. Además, se enumeran los principales nutrientes que aporta cada ingrediente, como proteínas, fibra, vitamin
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Bloque 1 actividad 1 receta
Este documento presenta una receta de menestra de verduras y cordero. Incluye una lista de ingredientes principales como cordero, zanahorias, pimientos, cebollas, judías verdes y alcachofas. También menciona los grupos alimenticios a los que pertenecen los ingredientes y los principales nutrientes que aportan, como proteínas, vitaminas, minerales y fibra.
Alimentacion balanceada2
El documento trata sobre la desnutrición y la importancia de una alimentación balanceada. Explica que la desnutrición afecta negativamente el desarrollo cerebral y físico de los niños. Más de un tercio de las muertes infantiles en el mundo son causadas por la desnutrición. También destaca la importancia de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad para prevenir la desnutrición.
Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
El documento resume la importancia nutricional de los lácteos, frutas y verduras. Según la OMS, una ingesta insuficiente de estos alimentos se asocia con 1.7 millones de muertes anuales. Los lácteos, especialmente la leche, son ricos en nutrientes. Se clasifican en varios tipos y derivados como el yogur, queso y mantequilla. Las frutas y verduras contienen agua, hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales en cantidades variables según el tipo. Ambos
receta ensalada de atún
Este documento describe los ingredientes de una ensalada de atún y sus grupos y nutrientes alimenticios. Se lista cada ingrediente (champiñones, atún, pimientos, aceite, vinagre blanco, tomate, cebolla y cilantro), y se especifica su grupo alimenticio principal (verduras y hortalizas, pescados, aceites y grasas, condimentos) y sus principales nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Se proporcionan tres fuentes de información nutricional.
+Q9meses nº19 el riad de la baraka
El documento describe la importancia de tres nutrientes esenciales: ácidos grasos esenciales como el linoleico y linolénico que son necesarios para el sistema nervioso y cerebro; fosfolípidos que forman parte de las membranas celulares incluyendo las neuronas; y hierro que transporta oxígeno a los tejidos y es necesario para el funcionamiento cerebral. Se proveen ejemplos de alimentos ricos en estos nutrientes y se explican factores que mejoran o reducen la absorción del hierro.
Receta
Este documento presenta una receta para pescado al horno con verduras. Incluye instrucciones para preparar lubina al horno junto con patatas, cebolla, tomate y zanahoria. Cada ingrediente se elige por sus propiedades nutritivas, como la lubina por sus proteínas y vitaminas, las patatas por su energía, y las verduras por sus antioxidantes y minerales. El plato final combina pescado con verduras para proporcionar un alimento balanceado y saludable.
Arroz con leche
La receta describe cómo preparar arroz con leche utilizando arroz, leche, azúcar, canela y limón. Estos ingredientes proporcionan nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, fibra, calcio, hierro, magnesio, potasio, fósforo y vitaminas A, C, D y E. La fuente de información sobre los nutrientes de cada ingrediente es la documentación de un curso sobre alimentos y nutrientes y el sitio web Mercado saludable de los alimentos.
Valor nutricional janina
El documento proporciona información sobre el valor nutricional de las frutas, incluyendo que contienen principalmente agua y carbohidratos, así como vitaminas, sales minerales, fibra y bajo contenido de proteínas y grasas. También describe brevemente la composición química de diferentes frutas y sus propiedades aromáticas y pigmentos.
Vitaminas
El documento proporciona información sobre las vitaminas y una dieta saludable para adolescentes. Recomienda consumir vitaminas A, D y C para mejorar la visión, piel y huesos. Además, sugiere comer alimentos como frutas, verduras, leche, pescado y nueces como fuentes de vitaminas. Finalmente, da pautas sobre una dieta equilibrada para adolescentes con énfasis en realizar comidas regulares y consumir más frutas, verduras y alimentos bajos en grasa.
Grupos de Alimentos - Actividad 1 - INTEF
Este documento describe una receta de tallarines con salmón y verduras que contiene nutrientes esenciales para toda la familia. La receta incluye salmón, zanahorias, hinojos, ajo y aceite de oliva que proporcionan proteínas, hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales importantes. El documento también explica los grupos alimenticios y nutrientes clave de cada ingrediente.
Alimentación española
La dieta española tradicional se basa en la dieta mediterránea y la dieta atlántica. La dieta mediterránea se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales y aceite de oliva, mientras que la dieta atlántica incluye un alto consumo de pescado, mariscos, patatas, cereales y productos lácteos. Aunque la combinación de estas dietas ofrece muchos beneficios para la salud, los españoles cometen errores como comer demasiadas com
Recurso u-didac-mabeth
Recursos, para el Trabajo Final de Tecnología de la Información y la Comunicación sobre la Unidad Didáctica "Recomendaciones Saludables".
Tarea 1.1 grupos de alimentos
Este documento describe los ingredientes principales del gazpacho, un plato típico español, y los grupos de alimentos a los que pertenecen. Explica que los ingredientes del gazpacho, como los tomates, el pimiento verde, el pepino y el ajo, son verduras y hortalizas. También contiene cereales como el pan, aceites como el aceite de oliva, bebidas como el agua y condimentos como la sal y el vinagre. Además, detalla los principales nutrientes que aportan cada uno de
Alcachofas con jamón. Estudio alimentos
Las alcachofas con jamón se preparan friendo alcachofas con jamón, ajo, aceite de oliva, sal y limón. Las alcachofas, el jamón, el ajo, la sal, el limón y la harina proporcionan fibra, proteínas, vitaminas como la C y B6, minerales como el hierro, fósforo y potasio, y ácidos grasos monoinsaturados.
Alimentación española
La alimentación de la población española necesita mejoras: consume poca fruta y verdura, cereales integrales y fibra, pero demasiados embutidos, carnes grasas, azúcares y sal. Esto puede aumentar el riesgo de sobrepeso, cáncer, presión arterial alta y enfermedades cardíacas y diabéticas. La dieta mediterránea es más saludable porque prioriza alimentos frescos como verduras, frutas, cereales y legumbres.
Alimentos
Este documento clasifica los alimentos en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vegetales y frutas. Proporciona una tabla que indica si las diferentes clases de alimentos son compatibles o incompatibles cuando se combinan. Además, ofrece notas sobre cómo consumir determinados alimentos como la leche, frutas y vegetales para una óptima digestión.
Diapositivas frutas
Las frutas se definen como frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que se consumen principalmente en su estado fresco debido a su sabor dulce-ácido, aroma e importante valor nutricional; las frutas regulan el tránsito intestinal, son la principal fuente de vitamina C y fibra en la dieta, y tienen beneficios para la piel y el corazón.
Espaguettis con verduras
Este documento proporciona una receta de espaguetis con gambas y verduras. Incluye una lista de los ingredientes principales de la receta junto con los grupos de alimentos a los que pertenecen y los principales nutrientes que aportan. Los ingredientes son espaguetis, gambas, pimientos verdes, cebolletas, setas, aceite de oliva, sal y agua. La fuente de la información nutricional es el Mercado Saludable de los Alimentos para la población adulta.
Sesion 2
Este documento presenta la pirámide nutricional y los seis grupos de alimentos. Explica que la pirámide nutricional muestra con qué frecuencia se deben consumir diferentes tipos de alimentos y que los seis grupos de alimentos son lácteos, proteínas, hidratos de carbono, verduras, frutas y grasas. También describe brevemente las características y recomendaciones de consumo de cada grupo.
Piramide alimenticia
Presentacion electronica sobre piramide alimentaria para que los estudiantes investiguen y compartan sus diversas formas de alimentarse
Lonchera escolar
El desayuno debe comprender entre el 20 y el 25% de las calorías diarias e incluir grupos como lácteos, frutas y cereales. Otros alimentos como derivados cárnicos y dulces pueden estar presentes en cantidades moderadas. La pirámide alimenticia sirve para mejorar los hábitos alimenticios colocando los alimentos más nutritivos en la base y los menos recomendados en la cima. Hacer ejercicio regularmente proporciona numerosos beneficios para la salud como aumentar la energía, mejorar el estado
Piramide alimenticia y plato de harvard
Este documento describe la pirámide alimenticia y el plato de Harvard, que proporcionan guías sobre una dieta saludable. La pirámide alimenticia recomienda obtener el 55% de las calorías de los carbohidratos, el 30% de las grasas y el 15% de las proteínas. El plato de Harvard enfatiza comer más frutas y verduras y granos integrales, y menos carnes y productos lácteos. Expertos dicen que el plato de Harvard promueve una dieta más saludable que reduce el riesgo de en
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Este documento describe los ingredientes de una ensalada de atún y sus grupos y nutrientes alimenticios. Se lista cada ingrediente (champiñones, atún, pimientos, aceite, vinagre blanco, tomate, cebolla y cilantro), y se especifica su grupo alimenticio principal (verduras y hortalizas, pescados, aceites y grasas, condimentos) y sus principales nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Se proporcionan tres fuentes de información nutricional.
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1. El documento habla sobre la importancia de un desayuno equilibrado que incluya lácteos, frutas y cereales y puede incluir en cantidades moderadas derivados cárnicos y dulces.
2. No desayunar puede causar decaimiento, falta de concentración y mal humor debido a la falta de glucosa, y afectar el rendimiento físico e intelectual.
3. Un buen desayuno mejora el estado nutricional, ayuda a controlar el peso y mejora el rendimiento físico e intelectual.
Lonchera escolar
El desayuno debe comprender entre el 20 y el 25% de las calorías diarias e incluir grupos como lácteos, frutas y cereales. Otros alimentos como derivados cárnicos y dulces pueden añadirse en cantidades moderadas. La pirámide alimenticia recomienda consumir frutas, verduras y cereales en la base y reducir el consumo de grasas, azúcares y dulces en la cima. Hacer ejercicio regularmente mejora la salud y quema calorías para mantener un peso saludable.
Piramide nutricional aleja
La pirámide nutricional es un sistema para agrupar los alimentos que se deben consumir diariamente. Propone consumir los alimentos en proporción a los escalones en los que se ubican, con más énfasis en frutas, verduras y cereales en la base, y menos en grasas y dulces en la cima.
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La pirámide nutricional es un sistema para agrupar los alimentos que se deben consumir diariamente. Propone consumir los alimentos en proporción a los escalones en los que se ubican, con más énfasis en frutas, verduras y cereales en la base, y menos en grasas y dulces en la cima.
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Una parte de contenido del módulo 2: Intervención en la Atención Higiénico-Alimentaria en Instituciones perteneciente al Certificado de Profesionalidad: Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones
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El documento presenta una matriz de valoración para evaluar el portafolio digital de un estudiante. La matriz contiene criterios como propósito, contenido, fuentes, público, escritura, contenidos publicados, características adicionales, creatividad y uso de recursos TIC. Cada criterio se evalúa en una escala de 1 a 4, donde 4 es la mejor calificación. La matriz será utilizada por un evaluador para calificar el portafolio digital de un estudiante sobre un tema específico.
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Este documento presenta una lista de verificación del portafolio digital de Andrea Delgado. Evalúa si se han completado y publicado en línea componentes como una presentación personal, un entorno personal de aprendizaje, perfiles en Google+, animaciones en PowerPoint, juegos, presentaciones en Prezi, guiones de video y publicaciones. Todas las actividades se completaron y publicaron correctamente en la dirección URL provista.
Publicación1
El documento presenta la pirámide alimenticia, la cual destaca 7 grupos de alimentos principales: 1) leche y derivados, 2) carnes, pescado y huevos, 3) patatas, legumbres y frutos secos, 4) verduras y hortalizas, 5) frutas, 6) cereales y derivados, azúcar y dulces, 7) grasas, aceite y mantequilla. Cada grupo provee nutrientes específicos como proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y agua, los
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Libro Integrado 8vo egb len-mat-ccnn-eess
El curso de Texto Integrado de 8vo grado es un programa académico interdisciplinario que combina los contenidos y habilidades de varias asignaturas clave. A través de este enfoque integrado, los estudiantes tendrán la oportunidad de desarrollar una comprensión más holística y conexa de los temas abordados.
En el área de Estudios Sociales, los estudiantes profundizarán en el estudio de la historia, geografía, organización política y social, y economía de América Latina. Analizarán los procesos de descubrimiento, colonización e independencia, las características regionales, los sistemas de gobierno, los movimientos sociales y los modelos de desarrollo económico.
En Lengua y Literatura, se enfatizará el desarrollo de habilidades comunicativas, tanto en la expresión oral como escrita. Los estudiantes trabajarán en la comprensión y producción de diversos tipos de textos, incluyendo narrativos, expositivos y argumentativos. Además, se estudiarán obras literarias representativas de la región latinoamericana.
El componente de Ciencias Naturales abordará temas relacionados con la biología, la física y la química, con un enfoque en la comprensión de los fenómenos naturales y los desafíos ambientales de América Latina. Se explorarán conceptos como la biodiversidad, los recursos naturales, la contaminación y el desarrollo sostenible.
En el área de Matemática, los estudiantes desarrollarán habilidades en áreas como la aritmética, el álgebra, la geometría y la estadística. Estos conocimientos matemáticos se aplicarán a la resolución de problemas y al análisis de datos, en el contexto de las temáticas abordadas en las otras asignaturas.
A lo largo del curso, se fomentará la integración de los contenidos, de manera que los estudiantes puedan establecer conexiones significativas entre los diferentes campos del conocimiento. Además, se promoverá el desarrollo de habilidades transversales, como el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la investigación y la colaboración.
Mediante este enfoque de Texto Integrado, los estudiantes de 8vo grado tendrán una experiencia de aprendizaje enriquecedora y relevante, que les permitirá adquirir una visión más amplia y comprensiva de los temas estudiados.
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La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.El Cerebro se Cambia a si Mismo-Norman Doidge.pdf
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Publicación1
- 1. Principal para el buen desarrollo de los niños. Pirámide alimenticia LA NUTRICIÓN REALIZADO POR: YESICA ANDREA DELGADO GUERRERO SEMESTRE 1-1 (TARDE) PROGRAMA DE FORMACION COMPLEMENTARIA NORMAL SUPERIOR DE FARALLONES -LECHE Y SUS DERIVADOS Agua, Proteínas, Vitaminas de complejo B, Minerales -CARNES,PESCADO Y HUEVOS Agua, Proteínas, Vitaminas de complejo B, Minerales -PATATAS LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS: Hidratos de carbono, proteínas, vitaminas , energía ,fibra ,ácidos grasos, minerales y agua. -VERDURAS Y HORTALIZAS: vitaminas , antioxidantes hidratos de carbono oligoelementos y fibra -FRUTAS: vitaminas, minerales, antioxidantes , fibra y alto porcentaje de agua -CEREALES Y DERIVADOS AZUCAR Y DULCES: Agua , Hidratos de Carbono, Proteínas, Vitaminas. GRASAS ACEITE Y MANTEQUILLA: Agua, Grasas, Hidratos de Carbono.
- 2. Grupo de alimentos -leche y sus derivados -las carnes pescados y huevos -patatas legumbres y frutos secos -verduras y hortalizas -frutas -cereales y derivados azúcar y dulces -grasas aceite y mantequilla Clases de nutrientes -PROTEINAS: Aportan elementos regeneradores para la célula construyen, mantienen y reparan el organismo. -HIDRATOS DE CARBONO: son macronutrientes proveedores de energía. Su función principal es proveer glucosa (azúcar) al cerebro. -GRASAS: Son un concentrado de energía, es decir, proporcionan caloría en gran cantidad. -VITAMINAS: son un micronutriente que ayuda a utilizar otros nutrientes. Sus principales regulatorias son controlar el crecimiento, mantener los tejidos corporales y ayudar a liberar la energía que se almacena en los alimentos para que pueda ser utilizada por el cuerpo. MINERALES: función principal es regular las funciones musculo esqueléticas y las transmisión en el sistema nervioso, pero también facilitar la coagulación sanguínea y ayudar a mantener el ritmo cardíaco normal. nutrición EL AGUA: Es conocida también como el nutriente "esencial". Es un macronutriente que principalmente tiene funciones regulatorias dentro del organismo. Regula la temperatura corporal, mantiene el volumen sanguíneo .