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Subido porJose Rene Rosa
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Qué Es El EstréS
1. El documento discute el estrés, la enfermedad y la salud. Define el estrés como la reacción a demandas ambientales que exceden los recursos del individuo. 2. El estrés puede causar enfermedades directa o indirectamente al afectar el comportamiento o sistema inmunológico. Enfermedades como la migraña, hipertensión y cáncer han sido vinculadas al estrés. 3. El documento también proporciona recomendaciones para manejar el estrés, como cambiar expectativas, aceptación, resoluc
