Este documento describe los principales enfoques para el tratamiento dietético de la obesidad. Explica que la dieta es fundamental para tratar la obesidad y debe lograr un déficit calórico para perder peso y grasa corporal sin perder masa muscular. Detalla diferentes tipos de dietas como normocalóricas, hipocalóricas convencionales, de muy bajo contenido calórico y sus características. Además, enfatiza la importancia de realizar un interrogatorio sobre hábitos alimenticios y actividad física antes de prescribir una
NORMAS GENERALES EN EL TRATAMIENTO DIETETICO DE LA OBESIDAD
1. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
DR. VICENTE DELGADO LOPEZ
MEDICO CIRUJANO
ESP. METABOLISMO Y NUTRICION
MAESTRIA EN NUTRICION CLINICA
HOSPITAL STARMEDICA AGUASCALIENTES
3. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• La dieta, a pesar de sus connotaciones negativas
por lo que supone un sacrificio y restriccion,
constituye la base del tratamiento de la
obesidad.
• Incluso en el caso de utilizar manejo
farmacologico.
• La intervencion dietetica debe conseguir un
balance negativo de energia para poder alcanzar
los dos objetivos deseables en el tratamiento de
personas obesas:
4. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• 1.- Conseguir un peso razonable disminuyendo
la grasa corporal sin perdida de masa muscular.
• 2.- Mantener en el tiempo la perdida ponderal
• Asimismo, la dieta debe tener en cuenta las
comorbilidades asociadas, sobre todo las
complicaciones metabolicas y tratamientos
concomitantes (Diabetes con o sin tratamiento
insulinico, dislipidemias, etc).
6. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• Como metodos para conseguir estos objetivos se
pueden elegir:
• 1.- El tiempo que consideramos razonable para
alcanzar el peso elegido.
• 2.- El del grado y caracteristicas de la obesidad.
• 3.- El de las complicaciones asociadas.
• 4.- El del nivel de actividad fisica
• 5.- El de la ingesta calorica previa del individuo:
7. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• Una dieta normocalorica para pacientes con
sobrepeso u obesidad y con ingesta claramente
elevada respecto a sus requerimientos. Por
ejemplo, unas 2000 a 2500 Kcal para hombres y
1800 para mujeres.
• Una dieta hipocalorica convencional ( en general
se entiende por tal la que contiene mas de
800kcal/dia, y menos de las que cubren las
necesidades energeticas/dia).
8. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
La dieta hipocalorica debe ser equilibrada en su
composicion, y se tiende a usar de 1000-
1800kacl/dia, dado que dietas con menor
contenido calorico, incluso siendo equilibradas,
pueden resultar a largo plazo deficitarias en
vitaminas y minerales.
10. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• Una dieta de muy bajo contenido calorico
(VLCD, Very low calorie diet). Habitualmente
aporta entre 600 y 800kcal/dia.
• El termino se refiere generalemente a las
formulas comerciales que aportan, ademas, los
requerimientos minimos diarios recomendados
de vitaminas y minerales.
• Si se elaboran con alimentos naturales, se
precisa aportar dichos suplementos
separadamente.
11. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• Una dieta hipocalorica tiene que cumplir un
minimo de requisitos, como son composicion
equilibrada, cumplir los requerimientos
minimos en cuanto a necesidades de macro y
micronutrientes (RDI) y ser economica.
13. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• Antes de prescribir una dieta se debe realizar un
interrogatorio de habitos alimentarios del
paciente asi como de su actividad fisica.
• Estos datos junto con la estimacion de
requerimientos caloricos en funcion de su edad y
peso, nos nos deben de orientar hacia que tipo
de dieta elegir.
14. PLANTEAMIENTO GENERAL DEL
TRATAMIENTO DIETETICO DE LA
OBESIDAD
• En general se acepta que para descender 1kg de peso
en PACIENTES OBESOS se debe conseguir un
deficit calorico de 7780, por lo que para perder, por
ejemplo 1kg/semana se necesitaran reducir entre
7500 y 7780kcal/semana.
• O igual, reducir la ingesta 1100kcal por dia.
• El deficit provocado no debe de exceder de 1000kcal
al dia sin supervision medica.
• En general un defictir de 500 a 1000kcal /dia se
considera aceptable.