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ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
COMPONENTE NUTRICIONAL DE LA PREPARACIÓN
Determinar el aporte nutricional de cada una de las preparaciones:
SALSA CALIENTE
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente
Medida
Casera
Cantidad
(g o ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
Aceite de oliva 1.cucharada 5cc 44 0.0 5.0 0.0 Vitamina A, D, E
Cebolla de huevo 2.unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas la vitaminas del complejo B
Laurel 2.unidades 200Grs 432 8.4 2.4 94.2 Vitamina A, C, E, K
Ajo 1.unidad 7Grs 27 0.3 0.6 0.3 Vitamina A,C
Tomate 2.unidades 280Grs 54 2.4 0.4 10.8 Vitamina A, K
Zanahoria 1.unidad 86Grs 31 0.6 0.1 7.2 Vitamina A, E
Salsa de tomate 4.cucharaditas 48Grs 16 0.8 0.0 3.6 Vitamina A, C
Pimentón 1.unidad 50Grs 12.5 0.45 0.25 2.6 Vitamina C
Vino tinto 1.copa 96cc 65 0.2 0.0 1.5 NO TIENE
Sal 1.cucharadita 0 0 0 0 0 Vitamina A,E,K, complejo B
pimienta 1.cucharadita 0 0 0 0 0 Vitamina E, K
Agua ¼ taza 0 0 0 0 0 NO TIENE
Azucar morena 1.cucharadita 5Grs 18.8 0.0 0.0 4.8 Vitamina A
TOTAL 18.25 977 791.5 15.95 8.95 140.4
Divido por 8 18.25 122.1 98.9 1.99 1.11 17.55
104
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 7.96 9.99 70.2
Resultado de la suma de las
Proteínas , Grasas y CHO’S
88.15
TOTAL 18.25 122.1 88.15 7.96 9.99 70.2
105
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
SALSA CALIENTE
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 122.1(g o ml)
Medida de la porción: 18.25
Cantidad por porción
Calorías: 88.15 Cal. de grasa: 9.99
% Valor diario
Grasa total:9.99 g %
Grasa Sat:0g %
Carbohidratos:70.2g %
Azúcares:5 g %
Proteína:7.96 g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
106
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
PROTEINA
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente
Medida
Casera
Cantidad
(g o ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
Lengua de vaca 1.unidad 800Grs 1776 119.2 128 29.6 Vitamina A, complejo B, Hierro
Cebolla de huevo 2.unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas la vitaminas del complejo B
Pimentón rojo 1.unidad 50Grs 12.5 0.45 0.25 2.6 Vitamina C
ajo 2.unidades 14Grs 54 0.6 1.2 0.6 Vitamina A, B , C
apio 1.tallo 25Grs 5 0.18 00.2 1.8 Vitamina E
TOTAL 7 1089Grs 1921.5 123.23 129.85 98.2
Divido por 8 7 136 240.1 15.40 16.23 12.27
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 61.6 146.07 49.08
Resultado de la suma de las
Proteínas , Grasas y CHO’S
256.75
TOTAL 7 136 256.75 61.6 146.07 49.08
107
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
PROTEÍNA
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 136(g o ml)
Medida de la porción: 7
Cantidad por porción
Calorías: 256.75 Cal. de grasa: 146.07
% Valor diario
Grasa total:146.07g %
Grasa Sat:128g %
Carbohidratos:49.08g %
Azúcares:0g %
Proteína:61.6g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
108
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
GUARNICIÓN (ENERGÉTICA)
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente
Medida
Casera
Cantidad
(g o ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
Yuca 8.unidades 1440Grs 2112 12 19.2 482.4 Vitamina A, Potacio
Papa 8.unidades 800Grs 672 15.2 0.8 168.8 Vitamina C, Potacio
TOTAL 16 2240 2784 27.2 20 651.2
Divido por 8 16 280 348 3.4 2.5 81.4
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 13.6 22.5 325.6
Resultado de la suma de las
Proteínas , Grasas y CHO’S
361.7
TOTAL 16 280 361.7 13.6 22.5 325.6
109
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
GUARNICIÓN ENERGÉTICA
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 280(g o ml)
Medida de la porción: 16
Cantidad por porción
Calorías: 361.7 Cal. de grasa: 22.5
% Valor diario
Grasa total:22.5 g %
Grasa Sat:0 g %
Carbohidratos:325.6g %
Azúcares:0g %
Proteína:13.6g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
110
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
CROCANTE: CHIPS DE YÚCA
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente Medida Casera
Cantidad
(g o ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
YUCA 1 Trozo 60Grs 88 0.5 0.1 20.1 Vitamina A, Potasio
ACEITE DE OLIVA 2 Cucharadas 10.CC 88 0.0 10 0.0 Vitamina A, E
SAL 1 Cucharadita 0 0 0 0 0 Sodio
TOTAL 3 70 176 0.5 10.1 20.1
Dividido por 8 8.75 22 0.0625 1.2625 2.5125
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 0.25 11.3625 10.05
Resultado de la suma de las
Proteínas, Grasas y CHO´S
21.6625
TOTAL 3 8.75 21.6625 0.25 11.3625 10.05
111
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
CROCANTE: CHIPS DE YÚCA
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 8.75 (g o ml)
Medida de la porción: 3
Cantidad por porción
Calorías: 21.6625 Cal. de grasa: 11.3625
% Valor diario
Grasa total 11.3625 g %
Grasa Sat. 0 g %
Carbohidratos 10.05g %
Azúcares: 0g %
Proteína: 0.25 g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
112
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
BEBIDA: MASATO DE ARROZ
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente Medida Casera
Cantidad (g o
ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
PIÑA 5 Tajadas delgas 615 Grs 245 Vitamina B1,C
ARROZ 28 Cucharadas 320 Grs 348 6.4 1.6 77.6 Carbohidratos, Calorías, Fibra
CLAVOS 2 Unidades 0 0 0 0 0 Vitamina V y K, Potasio, Calcio
CANELA 1 Cucharadita 0.60 Grs 58 1.70 0 12.70 Proteína, Fibra
AZÚCAR 3 Cucharaditas 15 Grs 57 0.0 0.0 14.9 Vitamina A
AGUA 125 ML 0 0 0 0 0 Hidratos de carbono, Minerales.
TOTAL 164 950.6 708 8.1 1.6 105.2
Dividido por 8 118.825 88.5 1.0125 0.2 13.15
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 4.05 1.8 52.6
Resultado de la suma de las
Proteínas, Grasas y CHO´S
58.45
TOTAL 164 118.25 58.45 4.05 1.8 52.6
113
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
BEBIDA: MASATO DE ARROZ
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 118.25(g o ml)
Medida de la porción: 164
Cantidad por porción
Calorías: 58.45 Cal. de grasa: 1.8
% Valor diario
Grasa total 1.8 g %
Grasa Sat. 0g %
Carbohidratos52.6 g %
Azúcares: 15g %
Proteína:4.05 g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
114
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ENTRADA: ENSALADA DE ACELGAS
NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA
NUMERO DE PORCIONES: 8
INFORMACION NUTRICIONAL
Ingrediente
Medida
Casera
Cantidad
(g o ml)
Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta
ACELGAS 8 pocillos 260Grs 50 4.6 0.6 9.6
MANTEQUILLA 3
cucharadas
18Grs 129 0.0 14.7 00
QUESO BLANCO 5
cucharadas
20Grs 87 6.6 6.6 0.5
CEBOLLA 2 unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas las vitaminas del complejo B.
LECHE 1 vaso 200C.C 84 8 0.5 11.5
BICARBONATO 1 unidad 0 0 0 0 0
SAL 1cucharadita 0 0 0 0 0 sodio
PIMIENTA 1
cucharadita
0 0 0 0 0 Vitamina E,K
TOTAL 22 698 424 22 22.6 37
Dividido por 8 87.25 53 2.75 2.825 26.9375
Multiplicado por 4 por 9 y por 4 11 25.425 107.75
Resultado de la suma de las
Proteínas, Grasas y CHO´S
144.175
TOTAL 22 87.25 144.175 11 25.425 107.75
115
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL
ENSALADA DE ACELGAS
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 87.25 (g o ml)
Medida de la porción: 22
Cantidad por porción
Calorías: 144.175 Cal. de grasa: 25.425
% Valor diario
Grasa total 25.425 g %
Grasa Sat. 0g %
Carbohidratos 107.75g %
Azúcares: 0g %
Proteína: 11g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
116
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ETIQUETA NUTRICIONAL DE LA PREPARACION COMPLETA
(SALSA CALIENTE + PROTEINA + GUARNICIÓN (ENERGÉTICA)+CROCANTE: CHIPS DE YÚCA+
BEBIDA: MASATO DE ARROZ + ENTRADA ENSALADA DE ACELGAS)
Datos de Nutrición
Tamaño de la porción: 752.35(g o ml)
Medida de la porción: 230.25
Cantidad por porción
Calorías: 930.88 Cal. de grasa: 217.14
% Valor diario
Grasa total 217.14 g %
Grasa Sat.128 g %
Carbohidratos 615.28g %
Azúcares: 20g %
Proteína: 98.21g
*Porcentaje de Valores Diarios están basados en una
dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser
mayores o menores dependiendo de sus necesidades
calóricas.
117
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
118
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ANALISIS DE LA PREPARACIÓN
• Calorías recomendadas para la población Colombiana: 2000 calorías/día
• Porcentaje recomendado para un almuerzo: 25-35 %
• Calorías recomendadas para un almuerzo: 500 – 700 calorías
• Su preparación aporta en total: 820.54 calorías
• Teniendo en cuenta que el menú que usted ha diseñado va a cubrir el almuerzo de una persona, ¿Podría decir que las calorías que
aporta están dentro de la referencia? SI___ NO X
119
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
INDIQUE TRES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES QUE USTED HARIA PARA AJUSTAR LA PREPARACION AL REFERENTE
DE CALORIAS:
1. .Mermar el aceite la pimienta el vino para obtener una baja de calorías.
2. . Agregar limón o hierbas a las comidas para añadir sabor sin grasa.
3. .Limitar las porciones haciéndolas más pequeñas.
INDIQUE TRES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES QUE USTED HARIA PARA EVITAR QUE SE PRESENTE UNA ALTA
PÉRDIDA DE NUTRIENTES EN LOS ALIMENTOS:
1. . No congelar un producto que se haya descongelado. El motivo es que si lo hacemos perderá la mayor parte de sus vitaminas.
2. Procurar cocer las verduras y los vegetales con piel (patatas, zanahoria, apio, papa...), porque ésta evita la oxidación de las
vitaminas.
3. Lo ideal es someter a los alimentos a un único método de preparación. Por ejemplo, si se cuecen las verduras y luego las salteamos,
tendrá menos nutrientes que si solo se cuecen o se fríen.
120
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
RECETA ESTANDAR PRINCIPAL
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDAR (PLATO FUERTE)
NOMBRE DE LA
PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN
SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N°
País
Categorí
a
Código Fecha
N°. de
Porciones 8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD
.
INGREDIENTE
S
Cant. Por
porcion
Unida
d de
Medid
a
Cantidad
total
bruta
requerid
a
% de
merm
a
Cantidad
neta
requerida
Presupuest
o de
compras
Presentació
n Comercial
Costo
cotizad
o
Costo Por
Porción
VALOR TOTAL
Lengua de
ternera
1000 Grs
8.000
25%
10.00
0
10,00 Kilo 8.000
10.000,
0
80.00
0
cebolla de
huevo
200 Grs
1.600
6%
1.69
6
3,39 Libra 800
339,
2
2.71
4
pimenton 50 Grs
400
16%
46
4
0,93 Libra 200
23,
2
18
6
ajo 1 Grs
8
4%
8
8,00 Unidad 100
104,
0
83
2
apio 3 Grs
24
8%
2
6
24,00 Unidad 100
324,
0
2.59
2
-
121
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
- -
- -
- -
- -
- -
- -
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
10.790,4
$
86.323
ACOMPAÑANTES
salsa roja con cebolla y zanahoria 5787,896 46.303
guarnicion vegetal : ensalada salteada 2210,56 17.684
guarnicion proteinica 3729,6 29.837
bebida 6616,1 52.929
crocante 170,0075 1.360
TOTAL COSTO ACOMPAÑANTES 18.514 $ 148.113
P R E P A R A C I Ó N
Medio de Cocción Tipo de Cocción
122
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Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
Método de Cocción
Tiempo de preparación:
COSTEO
COSTO TOTAL DE LA MATERIA PRIMA 234.437
MARGEN DE ERROR O VARIACIÓN en % (merma, procesos de limpieza y cocción) 12% 27.664
COSTO DE MATERIA PRIMA 234.437
MANO DE OBRA DIRECTA Valor Unidad $ 351.117 2.808.934
COSTO INDIRECTO DEL SERVICIO Valor Unidad CIS $ 667
5.33
6
TOTAL COSTO DE PRODUCCIÓN 3.048.706
COSTO UNITARIO DE PRODUCCIÓN 381.088
% DE GANANCIA ESTABLECIDO POR LA GERENCIA 50%
PRECIO POTENCIAL DE VENTA DE UNA PORCIÓN 762.177
IMPUESTO AL CONSUMO 8% 60.974
PRECIO POTENCIAL DE VENTA CON EL IMPUESTO AL CONSUMO 823.151
IMAGEN C O S T O S PA R A L A C A R T A
Precio para la Carta de Cada Porción (por redondeo) 823.000
Precio Real de Venta de Una Porción 762.000
Impuesto al consuo generado al vender cada porción 8% 61.000
123
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
O T R O S D A T O S A D M I N I S T R A T I V O S
Peso porción en gramos 1.254
% Real de Costo de Materia Prima 8%
124
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
SALSA CALIENTE
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDAR (PLATO FUERTE)
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA
ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N°
País Categoría Código Fecha
N°. de
porciones
8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD. INGREDIENTES
Cant. Por
porcion
Unidad
de
Medida
Cantidad
total bruta
requerida
% de
merma
Cantidad
neta
requerida
Presupuesto
de compras
Presentación
Comercial
Costo
cotizado
Costo Por
Porción
VALOR
TOTAL
1 aceite de oliva 5 cc
40
4% 42 Fco. 500 cc
7.50
0
78,
0
624
2
cebolla de
huevo
2 Unidad
16
3% 16 0,03 Libra
80
0
3,
3
2
6
3 laurel 2 Unidad
16
0% 16 16,00 Unidad
2.20
0
4.400,0 35.200
4 ajo 1 Unidad
8
4% 8 8,00 Unidad
7
5
78,
0
624
5 tomate 2 Unidad
16
17% 19 0,04 Libra
60
0
2,
8
2
2
6 zanahoria 1 Unidad
8
9% 9 0,02 Libra
45
0
1,
0 8
125
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
7 salsa tomate 5 cc
40
43% 57
0,
29
Fco. 200 ml 2.10
0
75,
1
601
8 pimenton 1 Unidad
8
20% 10 0,02 Libra
20
0
0,
5 4
9 vino tinto 1 Unidad
8
62% 13 0,06 Fco. 200 ml
8.00
0
64,
8
518
10 sal 1 Lb
8
0% 8 0,02 Libra
50
0
1,
0 8
11 pimienta 1 Unidad
8
9% 9 8,00 Unidad
99
0
1.079,1 8.633
12 azucar morena 1 Grs
8
98% 16 0,03 Libra 1100
4,
4
3
5
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
5.787,9
$ 46.303
126
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
GUARNICION PROTEINICA
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA
ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N° A25
País Categoría Código Fecha
N°. de
porciones
8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD. INGREDIENTES
Cant. Por
porcion
Unidad
de
Medida
Cantidad
total bruta
requerida
% de
merma
Cantidad
neta
requerida
Presupuesto
de compras
Presentación
Comercial
Costo
cotizado
Costo Por
Porción
VALOR TOTAL
1 papa 800 Grs
6.400
7% 6.848 13,70 Libra
1.05
0
1.797,6
14.38
1
2 yuca 800 Grs
6.400
5% 6.720 13,44 Libra
1.15
0
1.932,0
15.45
6
3 - -
4 - -
5 - -
6 - -
7 - -
127
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
8 - -
9 - -
10 - -
11 - -
12 - -
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
3.729,6
$
29.837
128
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
ENTRADA
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA
ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N° A25
País Categoría Código
454
Fecha
N°. de
porciones
8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD. INGREDIENTES
Cant. Por
porcion
Unidad
de
Medida
Cantidad
total bruta
requerida
% de
merma
Cantidad
neta
requerida
Presupuesto
de compras
Presentación
Comercial
Costo
cotizado
Costo Por
Porción
VALOR TOTAL
1 acelgas 1 Kl
8
4% 8 8,00 Unidad
60
0
624,0
4.99
2
2 mantequilla 10 Grs
80
16% 93 0,19 Libra
1.60
0
37,
1
29
7
3 queso 29 Grs
232
6% 246 0,49 Libra
3.00
0
184,4
1.47
6
4 cebolla de huevo 2 Unidad
16
10% 18 16,00 Unidad
40
0
880,0
7.04
0
5 leche 50 ml
400
8% 432 0,43 Litro
2.00
0
108,0
86
4
6 pimienta 1 Grs
8
4% 8 8,00 Unidad
10
0
104,0
83
2
7 sal 150 Grs
1.200
82% 2.184 4,37 Libra
50
0
273,0
2.18
4
129
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
8 - -
9 - -
10 - -
11 - -
12 - -
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
2.210,6
$
17.684
130
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
CROCANTE
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN
SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N° A25
País Categoría Código Fecha
N°. de
porciones
8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD. INGREDIENTES
Cant. Por
porcion
Unidad
de
Medida
Cantidad
total
bruta
requerida
% de
merma
Cantidad
neta
requerida
Presupuesto
de compras
Presentación
Comercial
Costo
cotizado
Costo Por
Porción
VALOR
TOTAL
1 YUCA 60 Grs
480
7% 514 1,03 Libra 1.050 134,8
1.07
9
2
ACEITE DE
OLIVA
5 cc
40
5% 42 0,21 Fco. 200 ml 1.150
30,
2
24
2
3 SAL 5 Grs
40
40 0,08 Libra 500
5,
0
4
0
4 - -
5 - -
6 - -
131
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
7 - -
8 - -
9 - -
10 - -
11 - -
12 - -
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
170,0
$
1.360
132
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
BEBIDA
K-MILO RESTAURANTE
RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA
NOMBRE DE LA PREPARACIÓN:
LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN
SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA
RECETA N° A25
País Categoría Código Fecha
N°. de
porciones
8
PREPARACIÓN PRINCIPAL
CÓD. INGREDIENTES
Cant. Por
porcion
Unidad
de
Medida
Cantidad
total bruta
requerida
% de
merma
Cantidad
neta
requerida
Presupuesto
de compras
Presentación
Comercial
Costo
cotizado
Costo Por
Porción
VALOR
TOTAL
1 PIÑA 615 Grs
4.920
7% 5.264 10,53 Libra
3.00
0
3.948,3
31.58
6
2 ARROZ 320 Grs
2.560
5% 2.688 5,38 Libra
1.15
0
772,8
6.18
2
3 CLAVOS 2 Unidad
16
16 16,00 Unidad
20
0
400,0
3.20
0
4 CANELA 1 Grs
8
8 8,00 Unidad
20
0
200,0
1.60
0
5 AZUCAR 15 Grs
120
120 0,24 Libra
1.50
0
45,
0
36
0
6 AGUA 125 ml
1.000
1.000 5,00 Fco. 200 ml
2.00
0
1.250,0
10.00
0
7 - -
133
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
8 - -
9 - -
10 - -
11 - -
12 - -
TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN
6.616,1
$
52.929
134
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
TABLA DE CONTROL DE PRECIOS
K-MILO RESTAURANTE
TABLA DE CONTROL DE PRECIOS DE COMPRA Y COSTOS DE PRODUCCIÓN
N° CÓDIGO INGREDIENTES
VALORES DE COMPRA
EQUIVALENCIA
COSTO PRODUCCIÓN
PRESENTACIÓN
COMERCIAL
VALOR
UNITARIO
UNIDAD
DE
MEDIDA
COSTO UNIDAD
1 2120 Lengua de ternera kilo 8.000 164 Grs
$
49
2 184 Cebolla de huevo Libra 800 43 Grs 18,60
3 569 Pimenton Libra 200 10 Grs 20,00
4 159 Ajo Unidad 100 1 Grs 100,00
5 1169 apio Unidad 100 3 Grs 33,33
6 490 Aceite de oliva Fco 500 cc 7500 62 c.c 120,97
7 913 Laurel Unidad 2200 0,8 Grs 2.750,00
8 1131 Tomate Libra 600 109 Grs 5,50
9 1132 Zanahoria Libra 450 39 Grs 11,54
10 588 Salsa de tomate Fco 200 ml 2100 26 ml 80,77
11 847 Vino tinto Fco 500 cc 8000 56 c.c 142,86
12 235 pimienta Unidad 990 77 Grs 12,86
13 1208 Azucar morena Libra 1100 62 Grs 17,74
14 282 Repollo Unidad 1000 12 Grs 83,33
135
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
15 1054 Sal Libra 500 62 Grs 8,06
16 227 Papa Libra 1050 100 Grs 10,50
17 292 Yuca Libra 1150 96 Grs 11,98
18 327 Salsa de soya Fco 200 ml 1400 21 ml 66,67
136
ESCUELA DE TURISMO
Técnicos en Gastronomía
Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
MANO DE OBRA DIRECTA
MANO DE OBRA DIRECTA
SALARIOSDIRECTOS
NOMBRE EMPLEADO
BASICO
MES
AUXILIO
TRANS
DIAS /
HORAS
TRAB.
SALARIO
BÁSICO
TOTAL
DEVENGADO
72.000 240
nestor gaviria
600.00
0
72.00
0
24
0 600.000
672.00
0
juan fernando restrepo
uribe
600.00
0
72.00
0
24
0 600.000
672.00
0
camilo ramirez
600.00
0
72.00
0
24
0 600.000
672.00
0
- - -
- - -
- - -
- - -
TOTALES 1.800.000 216.000 1.800.000 2.016.000
FACTOR
PRESTACI
ONAL Y
SEGURIDA
CONCEPTO % VALOR
TOTAL FACTOR
PRESTACIONAL
EPS 0,00% -
137
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
D SOCIAL
ARL 2,436%
43.84
8
AFP 12,00%
216.00
0
AP. PARAFISCALES 4,00%
72.00
0
TOTAL SEGURIDAD SOC. 18,44%
331.84
8 331.848
PRIMA 8,33%
167.93
3
CESANTÍAS 8,33%
167.93
3
INTERES CESANTIAS 1,00%
20.16
0
VACACIONES 4,17%
75.06
0
Dotación
30.00
0
TOTAL PRESTACIONES SOC. 21,83% 461.086 461.086
SUBT. FACTOR PRESTACIONAL 40,27% 792.934
TOTAL MANO DE OBRA + FACTOR PRESTACIONAL 2.808.934
138
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
CIF
COSTOS INDIRECTOS DEL SERVICIO (CIS)
CIS DETALLE
VALOR CIS
REQUERIDO
POR
UNIDAD
CANTIDAD A
PRODUCIR
COSTO TOTAL CIS
CIF VARIABLES (Producto)
empaques 200
8
1.60
0
Aseo y cafeteria 100
80
0
Servicio públicos 287
2.29
6
Mantenimiento y
Reparac 50
40
0
materia prima indirecta 30
24
0
-
-
-
-
139
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
-
-
SUBTOTAL CIS VARIABLES 5.336
CIS FIJOS
DETALLE VALOR TOTAL
Arrendamiento 700.000 700.000
impuesto 70.000 70.000
vigilancia 45.000 45.000
depreciacion de activos 90.000 90.000
-
-
-
-
-
-
-
SUBTOTAL CIF FIJOS -
TOTAL CIF $ 905.000
140
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
RESUMEN
RESUMEN GENERAL DE COSTO UNITARIO
TOTALES
CONCEPTOS TOTAL COSTO UNITARIO
Materia Prima (Insumos de producción) 234.437 29.305
Mano de obra 2.808.934 351.117
CIF (Costo indirecto de producción) 5.336 667
Total costo de producción 3.048.706 381.088
PRECIO DE VENTA
costo unitario
variable
381.08
8
$ 762.000% de utilidad
deseada 50%
Precio de venta proyectado por
redondeo
141
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
PUNTO DE EQUILIBRIO
PUNTO DE EQUILIBRIO
PU
NT
O
DE
EQ
UILI
BRI
O
Relación de costos y gastos fijos por mes:
CONCEPTO VALOR
Arrendamiento 700.000
impuesto 70.000
vigilancia 45.000
depreciacion de activos 90.000
0 -
0 -
0 -
0 -
Total Costos y Gastos Fijos $ 905.000
Punto de equibrio en unidades 8
PUNTO DE EQUILIBRIO EN $
CANTIDAD 8
Precio de venta 762.000
TOTAL VENTAS DEL MES 6.096.000
142
ESCUELA DE TURISMO
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PRODUCTO
TERCER MOMENTO
Menos:
costos fijos del mes 905.000
COSTOS VARIABLES $ 3.048.706
Materias primas
234.
437
Mano de obra
2.808.
934
Cis
5.
336
Utilidad o pérdida bruta $ 2.142.293,89
143
ESCUELA DE TURISMO
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Sub módulo de Nutrición y Dietética
PRODUCTO
TERCER MOMENTO
UTILIDAD PROYECTADA
CUADRO PARA PROYECCIÓN DE UTILIDADES
PROY
ECCIÓ
N DE
UTILI
DADE
S
Utilidad proyectada $ 2.500.000
9
Total Costos y gastos fijos $ 905.000
Precio de venta del producto $ 762.000
Costo Unitario de producción $ 381.088
Unidades a producir y vender
CANTIDAD 9
Precio de venta 762.000
TOTAL VENTAS DEL MES 6.811.578
Menos:
Costos fijos del mes 905.000
Costos variables: 3.406.578
Materias primas 261.956
Mano de obra 3.138.660
Cif 5.962
Utilidad o pérdida proyectada $ 2.500.000
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Etiquetas nutricionales de la preparación

  • 1. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO COMPONENTE NUTRICIONAL DE LA PREPARACIÓN Determinar el aporte nutricional de cada una de las preparaciones: SALSA CALIENTE NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta Aceite de oliva 1.cucharada 5cc 44 0.0 5.0 0.0 Vitamina A, D, E Cebolla de huevo 2.unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas la vitaminas del complejo B Laurel 2.unidades 200Grs 432 8.4 2.4 94.2 Vitamina A, C, E, K Ajo 1.unidad 7Grs 27 0.3 0.6 0.3 Vitamina A,C Tomate 2.unidades 280Grs 54 2.4 0.4 10.8 Vitamina A, K Zanahoria 1.unidad 86Grs 31 0.6 0.1 7.2 Vitamina A, E Salsa de tomate 4.cucharaditas 48Grs 16 0.8 0.0 3.6 Vitamina A, C Pimentón 1.unidad 50Grs 12.5 0.45 0.25 2.6 Vitamina C Vino tinto 1.copa 96cc 65 0.2 0.0 1.5 NO TIENE Sal 1.cucharadita 0 0 0 0 0 Vitamina A,E,K, complejo B pimienta 1.cucharadita 0 0 0 0 0 Vitamina E, K Agua ¼ taza 0 0 0 0 0 NO TIENE Azucar morena 1.cucharadita 5Grs 18.8 0.0 0.0 4.8 Vitamina A TOTAL 18.25 977 791.5 15.95 8.95 140.4 Divido por 8 18.25 122.1 98.9 1.99 1.11 17.55 104
  • 2. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO Multiplicado por 4 por 9 y por 4 7.96 9.99 70.2 Resultado de la suma de las Proteínas , Grasas y CHO’S 88.15 TOTAL 18.25 122.1 88.15 7.96 9.99 70.2 105
  • 3. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL SALSA CALIENTE Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 122.1(g o ml) Medida de la porción: 18.25 Cantidad por porción Calorías: 88.15 Cal. de grasa: 9.99 % Valor diario Grasa total:9.99 g % Grasa Sat:0g % Carbohidratos:70.2g % Azúcares:5 g % Proteína:7.96 g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 106
  • 4. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO PROTEINA NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta Lengua de vaca 1.unidad 800Grs 1776 119.2 128 29.6 Vitamina A, complejo B, Hierro Cebolla de huevo 2.unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas la vitaminas del complejo B Pimentón rojo 1.unidad 50Grs 12.5 0.45 0.25 2.6 Vitamina C ajo 2.unidades 14Grs 54 0.6 1.2 0.6 Vitamina A, B , C apio 1.tallo 25Grs 5 0.18 00.2 1.8 Vitamina E TOTAL 7 1089Grs 1921.5 123.23 129.85 98.2 Divido por 8 7 136 240.1 15.40 16.23 12.27 Multiplicado por 4 por 9 y por 4 61.6 146.07 49.08 Resultado de la suma de las Proteínas , Grasas y CHO’S 256.75 TOTAL 7 136 256.75 61.6 146.07 49.08 107
  • 5. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL PROTEÍNA Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 136(g o ml) Medida de la porción: 7 Cantidad por porción Calorías: 256.75 Cal. de grasa: 146.07 % Valor diario Grasa total:146.07g % Grasa Sat:128g % Carbohidratos:49.08g % Azúcares:0g % Proteína:61.6g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 108
  • 6. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO GUARNICIÓN (ENERGÉTICA) NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta Yuca 8.unidades 1440Grs 2112 12 19.2 482.4 Vitamina A, Potacio Papa 8.unidades 800Grs 672 15.2 0.8 168.8 Vitamina C, Potacio TOTAL 16 2240 2784 27.2 20 651.2 Divido por 8 16 280 348 3.4 2.5 81.4 Multiplicado por 4 por 9 y por 4 13.6 22.5 325.6 Resultado de la suma de las Proteínas , Grasas y CHO’S 361.7 TOTAL 16 280 361.7 13.6 22.5 325.6 109
  • 7. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL GUARNICIÓN ENERGÉTICA Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 280(g o ml) Medida de la porción: 16 Cantidad por porción Calorías: 361.7 Cal. de grasa: 22.5 % Valor diario Grasa total:22.5 g % Grasa Sat:0 g % Carbohidratos:325.6g % Azúcares:0g % Proteína:13.6g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 110
  • 8. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO CROCANTE: CHIPS DE YÚCA NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta YUCA 1 Trozo 60Grs 88 0.5 0.1 20.1 Vitamina A, Potasio ACEITE DE OLIVA 2 Cucharadas 10.CC 88 0.0 10 0.0 Vitamina A, E SAL 1 Cucharadita 0 0 0 0 0 Sodio TOTAL 3 70 176 0.5 10.1 20.1 Dividido por 8 8.75 22 0.0625 1.2625 2.5125 Multiplicado por 4 por 9 y por 4 0.25 11.3625 10.05 Resultado de la suma de las Proteínas, Grasas y CHO´S 21.6625 TOTAL 3 8.75 21.6625 0.25 11.3625 10.05 111
  • 9. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL CROCANTE: CHIPS DE YÚCA Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 8.75 (g o ml) Medida de la porción: 3 Cantidad por porción Calorías: 21.6625 Cal. de grasa: 11.3625 % Valor diario Grasa total 11.3625 g % Grasa Sat. 0 g % Carbohidratos 10.05g % Azúcares: 0g % Proteína: 0.25 g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 112
  • 10. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO BEBIDA: MASATO DE ARROZ NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta PIÑA 5 Tajadas delgas 615 Grs 245 Vitamina B1,C ARROZ 28 Cucharadas 320 Grs 348 6.4 1.6 77.6 Carbohidratos, Calorías, Fibra CLAVOS 2 Unidades 0 0 0 0 0 Vitamina V y K, Potasio, Calcio CANELA 1 Cucharadita 0.60 Grs 58 1.70 0 12.70 Proteína, Fibra AZÚCAR 3 Cucharaditas 15 Grs 57 0.0 0.0 14.9 Vitamina A AGUA 125 ML 0 0 0 0 0 Hidratos de carbono, Minerales. TOTAL 164 950.6 708 8.1 1.6 105.2 Dividido por 8 118.825 88.5 1.0125 0.2 13.15 Multiplicado por 4 por 9 y por 4 4.05 1.8 52.6 Resultado de la suma de las Proteínas, Grasas y CHO´S 58.45 TOTAL 164 118.25 58.45 4.05 1.8 52.6 113
  • 11. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL BEBIDA: MASATO DE ARROZ Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 118.25(g o ml) Medida de la porción: 164 Cantidad por porción Calorías: 58.45 Cal. de grasa: 1.8 % Valor diario Grasa total 1.8 g % Grasa Sat. 0g % Carbohidratos52.6 g % Azúcares: 15g % Proteína:4.05 g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 114
  • 12. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ENTRADA: ENSALADA DE ACELGAS NOMBRE PREPARACION: LENGUA SUDADA CON YUCA Y PAPA EN SALSA ROJA CON ZEBOLLA Y ZANAHORIA NUMERO DE PORCIONES: 8 INFORMACION NUTRICIONAL Ingrediente Medida Casera Cantidad (g o ml) Calorías Proteína Grasas CHO´S Nutrientes que aporta ACELGAS 8 pocillos 260Grs 50 4.6 0.6 9.6 MANTEQUILLA 3 cucharadas 18Grs 129 0.0 14.7 00 QUESO BLANCO 5 cucharadas 20Grs 87 6.6 6.6 0.5 CEBOLLA 2 unidades 200Grs 74 2.8 0.20 15.4 Todas las vitaminas del complejo B. LECHE 1 vaso 200C.C 84 8 0.5 11.5 BICARBONATO 1 unidad 0 0 0 0 0 SAL 1cucharadita 0 0 0 0 0 sodio PIMIENTA 1 cucharadita 0 0 0 0 0 Vitamina E,K TOTAL 22 698 424 22 22.6 37 Dividido por 8 87.25 53 2.75 2.825 26.9375 Multiplicado por 4 por 9 y por 4 11 25.425 107.75 Resultado de la suma de las Proteínas, Grasas y CHO´S 144.175 TOTAL 22 87.25 144.175 11 25.425 107.75 115
  • 13. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL ENSALADA DE ACELGAS Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 87.25 (g o ml) Medida de la porción: 22 Cantidad por porción Calorías: 144.175 Cal. de grasa: 25.425 % Valor diario Grasa total 25.425 g % Grasa Sat. 0g % Carbohidratos 107.75g % Azúcares: 0g % Proteína: 11g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 116
  • 14. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ETIQUETA NUTRICIONAL DE LA PREPARACION COMPLETA (SALSA CALIENTE + PROTEINA + GUARNICIÓN (ENERGÉTICA)+CROCANTE: CHIPS DE YÚCA+ BEBIDA: MASATO DE ARROZ + ENTRADA ENSALADA DE ACELGAS) Datos de Nutrición Tamaño de la porción: 752.35(g o ml) Medida de la porción: 230.25 Cantidad por porción Calorías: 930.88 Cal. de grasa: 217.14 % Valor diario Grasa total 217.14 g % Grasa Sat.128 g % Carbohidratos 615.28g % Azúcares: 20g % Proteína: 98.21g *Porcentaje de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. 117
  • 15. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 118
  • 16. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ANALISIS DE LA PREPARACIÓN • Calorías recomendadas para la población Colombiana: 2000 calorías/día • Porcentaje recomendado para un almuerzo: 25-35 % • Calorías recomendadas para un almuerzo: 500 – 700 calorías • Su preparación aporta en total: 820.54 calorías • Teniendo en cuenta que el menú que usted ha diseñado va a cubrir el almuerzo de una persona, ¿Podría decir que las calorías que aporta están dentro de la referencia? SI___ NO X 119
  • 17. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO INDIQUE TRES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES QUE USTED HARIA PARA AJUSTAR LA PREPARACION AL REFERENTE DE CALORIAS: 1. .Mermar el aceite la pimienta el vino para obtener una baja de calorías. 2. . Agregar limón o hierbas a las comidas para añadir sabor sin grasa. 3. .Limitar las porciones haciéndolas más pequeñas. INDIQUE TRES RECOMENDACIONES NUTRICIONALES QUE USTED HARIA PARA EVITAR QUE SE PRESENTE UNA ALTA PÉRDIDA DE NUTRIENTES EN LOS ALIMENTOS: 1. . No congelar un producto que se haya descongelado. El motivo es que si lo hacemos perderá la mayor parte de sus vitaminas. 2. Procurar cocer las verduras y los vegetales con piel (patatas, zanahoria, apio, papa...), porque ésta evita la oxidación de las vitaminas. 3. Lo ideal es someter a los alimentos a un único método de preparación. Por ejemplo, si se cuecen las verduras y luego las salteamos, tendrá menos nutrientes que si solo se cuecen o se fríen. 120
  • 18. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO RECETA ESTANDAR PRINCIPAL K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDAR (PLATO FUERTE) NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° País Categorí a Código Fecha N°. de Porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD . INGREDIENTE S Cant. Por porcion Unida d de Medid a Cantidad total bruta requerid a % de merm a Cantidad neta requerida Presupuest o de compras Presentació n Comercial Costo cotizad o Costo Por Porción VALOR TOTAL Lengua de ternera 1000 Grs 8.000 25% 10.00 0 10,00 Kilo 8.000 10.000, 0 80.00 0 cebolla de huevo 200 Grs 1.600 6% 1.69 6 3,39 Libra 800 339, 2 2.71 4 pimenton 50 Grs 400 16% 46 4 0,93 Libra 200 23, 2 18 6 ajo 1 Grs 8 4% 8 8,00 Unidad 100 104, 0 83 2 apio 3 Grs 24 8% 2 6 24,00 Unidad 100 324, 0 2.59 2 - 121
  • 19. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO - - - - - - - - - - - - TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 10.790,4 $ 86.323 ACOMPAÑANTES salsa roja con cebolla y zanahoria 5787,896 46.303 guarnicion vegetal : ensalada salteada 2210,56 17.684 guarnicion proteinica 3729,6 29.837 bebida 6616,1 52.929 crocante 170,0075 1.360 TOTAL COSTO ACOMPAÑANTES 18.514 $ 148.113 P R E P A R A C I Ó N Medio de Cocción Tipo de Cocción 122
  • 20. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO Método de Cocción Tiempo de preparación: COSTEO COSTO TOTAL DE LA MATERIA PRIMA 234.437 MARGEN DE ERROR O VARIACIÓN en % (merma, procesos de limpieza y cocción) 12% 27.664 COSTO DE MATERIA PRIMA 234.437 MANO DE OBRA DIRECTA Valor Unidad $ 351.117 2.808.934 COSTO INDIRECTO DEL SERVICIO Valor Unidad CIS $ 667 5.33 6 TOTAL COSTO DE PRODUCCIÓN 3.048.706 COSTO UNITARIO DE PRODUCCIÓN 381.088 % DE GANANCIA ESTABLECIDO POR LA GERENCIA 50% PRECIO POTENCIAL DE VENTA DE UNA PORCIÓN 762.177 IMPUESTO AL CONSUMO 8% 60.974 PRECIO POTENCIAL DE VENTA CON EL IMPUESTO AL CONSUMO 823.151 IMAGEN C O S T O S PA R A L A C A R T A Precio para la Carta de Cada Porción (por redondeo) 823.000 Precio Real de Venta de Una Porción 762.000 Impuesto al consuo generado al vender cada porción 8% 61.000 123
  • 21. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO O T R O S D A T O S A D M I N I S T R A T I V O S Peso porción en gramos 1.254 % Real de Costo de Materia Prima 8% 124
  • 22. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO SALSA CALIENTE K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDAR (PLATO FUERTE) NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° País Categoría Código Fecha N°. de porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD. INGREDIENTES Cant. Por porcion Unidad de Medida Cantidad total bruta requerida % de merma Cantidad neta requerida Presupuesto de compras Presentación Comercial Costo cotizado Costo Por Porción VALOR TOTAL 1 aceite de oliva 5 cc 40 4% 42 Fco. 500 cc 7.50 0 78, 0 624 2 cebolla de huevo 2 Unidad 16 3% 16 0,03 Libra 80 0 3, 3 2 6 3 laurel 2 Unidad 16 0% 16 16,00 Unidad 2.20 0 4.400,0 35.200 4 ajo 1 Unidad 8 4% 8 8,00 Unidad 7 5 78, 0 624 5 tomate 2 Unidad 16 17% 19 0,04 Libra 60 0 2, 8 2 2 6 zanahoria 1 Unidad 8 9% 9 0,02 Libra 45 0 1, 0 8 125
  • 23. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 7 salsa tomate 5 cc 40 43% 57 0, 29 Fco. 200 ml 2.10 0 75, 1 601 8 pimenton 1 Unidad 8 20% 10 0,02 Libra 20 0 0, 5 4 9 vino tinto 1 Unidad 8 62% 13 0,06 Fco. 200 ml 8.00 0 64, 8 518 10 sal 1 Lb 8 0% 8 0,02 Libra 50 0 1, 0 8 11 pimienta 1 Unidad 8 9% 9 8,00 Unidad 99 0 1.079,1 8.633 12 azucar morena 1 Grs 8 98% 16 0,03 Libra 1100 4, 4 3 5 TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 5.787,9 $ 46.303 126
  • 24. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO GUARNICION PROTEINICA K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° A25 País Categoría Código Fecha N°. de porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD. INGREDIENTES Cant. Por porcion Unidad de Medida Cantidad total bruta requerida % de merma Cantidad neta requerida Presupuesto de compras Presentación Comercial Costo cotizado Costo Por Porción VALOR TOTAL 1 papa 800 Grs 6.400 7% 6.848 13,70 Libra 1.05 0 1.797,6 14.38 1 2 yuca 800 Grs 6.400 5% 6.720 13,44 Libra 1.15 0 1.932,0 15.45 6 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 127
  • 25. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 3.729,6 $ 29.837 128
  • 26. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO ENTRADA K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° A25 País Categoría Código 454 Fecha N°. de porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD. INGREDIENTES Cant. Por porcion Unidad de Medida Cantidad total bruta requerida % de merma Cantidad neta requerida Presupuesto de compras Presentación Comercial Costo cotizado Costo Por Porción VALOR TOTAL 1 acelgas 1 Kl 8 4% 8 8,00 Unidad 60 0 624,0 4.99 2 2 mantequilla 10 Grs 80 16% 93 0,19 Libra 1.60 0 37, 1 29 7 3 queso 29 Grs 232 6% 246 0,49 Libra 3.00 0 184,4 1.47 6 4 cebolla de huevo 2 Unidad 16 10% 18 16,00 Unidad 40 0 880,0 7.04 0 5 leche 50 ml 400 8% 432 0,43 Litro 2.00 0 108,0 86 4 6 pimienta 1 Grs 8 4% 8 8,00 Unidad 10 0 104,0 83 2 7 sal 150 Grs 1.200 82% 2.184 4,37 Libra 50 0 273,0 2.18 4 129
  • 27. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 2.210,6 $ 17.684 130
  • 28. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO CROCANTE K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° A25 País Categoría Código Fecha N°. de porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD. INGREDIENTES Cant. Por porcion Unidad de Medida Cantidad total bruta requerida % de merma Cantidad neta requerida Presupuesto de compras Presentación Comercial Costo cotizado Costo Por Porción VALOR TOTAL 1 YUCA 60 Grs 480 7% 514 1,03 Libra 1.050 134,8 1.07 9 2 ACEITE DE OLIVA 5 cc 40 5% 42 0,21 Fco. 200 ml 1.150 30, 2 24 2 3 SAL 5 Grs 40 40 0,08 Libra 500 5, 0 4 0 4 - - 5 - - 6 - - 131
  • 29. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 7 - - 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 170,0 $ 1.360 132
  • 30. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO BEBIDA K-MILO RESTAURANTE RECETA ESTÁNDA COMPLEMENTARIA NOMBRE DE LA PREPARACIÓN: LENGUA SUDADA CON PAPA Y YUCA EN SALSA ROJA CON CEBOLLA Y ZANAHORIA RECETA N° A25 País Categoría Código Fecha N°. de porciones 8 PREPARACIÓN PRINCIPAL CÓD. INGREDIENTES Cant. Por porcion Unidad de Medida Cantidad total bruta requerida % de merma Cantidad neta requerida Presupuesto de compras Presentación Comercial Costo cotizado Costo Por Porción VALOR TOTAL 1 PIÑA 615 Grs 4.920 7% 5.264 10,53 Libra 3.00 0 3.948,3 31.58 6 2 ARROZ 320 Grs 2.560 5% 2.688 5,38 Libra 1.15 0 772,8 6.18 2 3 CLAVOS 2 Unidad 16 16 16,00 Unidad 20 0 400,0 3.20 0 4 CANELA 1 Grs 8 8 8,00 Unidad 20 0 200,0 1.60 0 5 AZUCAR 15 Grs 120 120 0,24 Libra 1.50 0 45, 0 36 0 6 AGUA 125 ml 1.000 1.000 5,00 Fco. 200 ml 2.00 0 1.250,0 10.00 0 7 - - 133
  • 31. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - TOTAL COSTO DE LOS INSUMOS DE PRODUCCIÓN 6.616,1 $ 52.929 134
  • 32. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO TABLA DE CONTROL DE PRECIOS K-MILO RESTAURANTE TABLA DE CONTROL DE PRECIOS DE COMPRA Y COSTOS DE PRODUCCIÓN N° CÓDIGO INGREDIENTES VALORES DE COMPRA EQUIVALENCIA COSTO PRODUCCIÓN PRESENTACIÓN COMERCIAL VALOR UNITARIO UNIDAD DE MEDIDA COSTO UNIDAD 1 2120 Lengua de ternera kilo 8.000 164 Grs $ 49 2 184 Cebolla de huevo Libra 800 43 Grs 18,60 3 569 Pimenton Libra 200 10 Grs 20,00 4 159 Ajo Unidad 100 1 Grs 100,00 5 1169 apio Unidad 100 3 Grs 33,33 6 490 Aceite de oliva Fco 500 cc 7500 62 c.c 120,97 7 913 Laurel Unidad 2200 0,8 Grs 2.750,00 8 1131 Tomate Libra 600 109 Grs 5,50 9 1132 Zanahoria Libra 450 39 Grs 11,54 10 588 Salsa de tomate Fco 200 ml 2100 26 ml 80,77 11 847 Vino tinto Fco 500 cc 8000 56 c.c 142,86 12 235 pimienta Unidad 990 77 Grs 12,86 13 1208 Azucar morena Libra 1100 62 Grs 17,74 14 282 Repollo Unidad 1000 12 Grs 83,33 135
  • 33. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO 15 1054 Sal Libra 500 62 Grs 8,06 16 227 Papa Libra 1050 100 Grs 10,50 17 292 Yuca Libra 1150 96 Grs 11,98 18 327 Salsa de soya Fco 200 ml 1400 21 ml 66,67 136
  • 34. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO MANO DE OBRA DIRECTA MANO DE OBRA DIRECTA SALARIOSDIRECTOS NOMBRE EMPLEADO BASICO MES AUXILIO TRANS DIAS / HORAS TRAB. SALARIO BÁSICO TOTAL DEVENGADO 72.000 240 nestor gaviria 600.00 0 72.00 0 24 0 600.000 672.00 0 juan fernando restrepo uribe 600.00 0 72.00 0 24 0 600.000 672.00 0 camilo ramirez 600.00 0 72.00 0 24 0 600.000 672.00 0 - - - - - - - - - - - - TOTALES 1.800.000 216.000 1.800.000 2.016.000 FACTOR PRESTACI ONAL Y SEGURIDA CONCEPTO % VALOR TOTAL FACTOR PRESTACIONAL EPS 0,00% - 137
  • 35. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO D SOCIAL ARL 2,436% 43.84 8 AFP 12,00% 216.00 0 AP. PARAFISCALES 4,00% 72.00 0 TOTAL SEGURIDAD SOC. 18,44% 331.84 8 331.848 PRIMA 8,33% 167.93 3 CESANTÍAS 8,33% 167.93 3 INTERES CESANTIAS 1,00% 20.16 0 VACACIONES 4,17% 75.06 0 Dotación 30.00 0 TOTAL PRESTACIONES SOC. 21,83% 461.086 461.086 SUBT. FACTOR PRESTACIONAL 40,27% 792.934 TOTAL MANO DE OBRA + FACTOR PRESTACIONAL 2.808.934 138
  • 36. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO CIF COSTOS INDIRECTOS DEL SERVICIO (CIS) CIS DETALLE VALOR CIS REQUERIDO POR UNIDAD CANTIDAD A PRODUCIR COSTO TOTAL CIS CIF VARIABLES (Producto) empaques 200 8 1.60 0 Aseo y cafeteria 100 80 0 Servicio públicos 287 2.29 6 Mantenimiento y Reparac 50 40 0 materia prima indirecta 30 24 0 - - - - 139
  • 37. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO - - SUBTOTAL CIS VARIABLES 5.336 CIS FIJOS DETALLE VALOR TOTAL Arrendamiento 700.000 700.000 impuesto 70.000 70.000 vigilancia 45.000 45.000 depreciacion de activos 90.000 90.000 - - - - - - - SUBTOTAL CIF FIJOS - TOTAL CIF $ 905.000 140
  • 38. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO RESUMEN RESUMEN GENERAL DE COSTO UNITARIO TOTALES CONCEPTOS TOTAL COSTO UNITARIO Materia Prima (Insumos de producción) 234.437 29.305 Mano de obra 2.808.934 351.117 CIF (Costo indirecto de producción) 5.336 667 Total costo de producción 3.048.706 381.088 PRECIO DE VENTA costo unitario variable 381.08 8 $ 762.000% de utilidad deseada 50% Precio de venta proyectado por redondeo 141
  • 39. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO PUNTO DE EQUILIBRIO PUNTO DE EQUILIBRIO PU NT O DE EQ UILI BRI O Relación de costos y gastos fijos por mes: CONCEPTO VALOR Arrendamiento 700.000 impuesto 70.000 vigilancia 45.000 depreciacion de activos 90.000 0 - 0 - 0 - 0 - Total Costos y Gastos Fijos $ 905.000 Punto de equibrio en unidades 8 PUNTO DE EQUILIBRIO EN $ CANTIDAD 8 Precio de venta 762.000 TOTAL VENTAS DEL MES 6.096.000 142
  • 40. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO Menos: costos fijos del mes 905.000 COSTOS VARIABLES $ 3.048.706 Materias primas 234. 437 Mano de obra 2.808. 934 Cis 5. 336 Utilidad o pérdida bruta $ 2.142.293,89 143
  • 41. ESCUELA DE TURISMO Técnicos en Gastronomía Sub módulo de Nutrición y Dietética PRODUCTO TERCER MOMENTO UTILIDAD PROYECTADA CUADRO PARA PROYECCIÓN DE UTILIDADES PROY ECCIÓ N DE UTILI DADE S Utilidad proyectada $ 2.500.000 9 Total Costos y gastos fijos $ 905.000 Precio de venta del producto $ 762.000 Costo Unitario de producción $ 381.088 Unidades a producir y vender CANTIDAD 9 Precio de venta 762.000 TOTAL VENTAS DEL MES 6.811.578 Menos: Costos fijos del mes 905.000 Costos variables: 3.406.578 Materias primas 261.956 Mano de obra 3.138.660 Cif 5.962 Utilidad o pérdida proyectada $ 2.500.000 144