1. Objetivos:físico- técnico Sesión.
Día: Lugar: Hora:
Sábado 16/06/2012 Club 16:00 hs
Materiales de entrenamiento.
conos balones
todos todos
Parte inicial (20’)
Movimientos con Técnica + movilidad
balones. Movimientos enlazados + definición.
Flexibilidad + balísticos
Parte principal (40’)
TEC-TAC Trabajos pelota parada. 40’
20’
recreativo Futbol.
Parte final (10’).
Flexibilidad + balísticos 10’
Lesiones :
Ausencias:
Observaciones: