Este documento describe los conceptos de conciencia, vigilia y sueño. Explica que la conciencia es el conocimiento que tiene el ser humano de sí mismo y del mundo que lo rodea. La vigilia es el estado de estar despierto antes del sueño, el cual puede ser excesivo, relajado o atento. El sueño es un estado caracterizado por la suspensión parcial de la actividad consciente y voluntaria, que cumple funciones como resolver problemas y reparar el cuerpo a través de dos fases: no REM y REM.

1. Actividad consciente
Docente: Carlos Collantes Romero

2. 1.- ¿QUÈ ES LA CONCIENCIA?
Es el conocimiento íntimo que
tiene el propio ser humano de
sí mismo y de la realidad que lo
circunda y lo limita.

3. 2.- LA VIGILIA
Es la acción de estar despierto
o en vela. Se trata, de
un estado de conciencia que
antecede al sueño.

4. 3.-NIVELES DE LA VIGILIA
VIGILIA EXCESIVA
VIGILIA RELAJADA
VIGILIA ATENTA

5. 4.- EL SUEÑO:
Es un estado caracterizado
por la parcial suspensión de la
actividad consciente y
voluntaria.

6. CARACTERÌSTICAS DEL SUEÑO
Constituye una parte de la actividad cerebral.
Las diferentes variaciones que sufre en nosotros a
través del proceso evolutivo.
Persona quien lo experimenta se encuentra en
una situación pasiva.

7. FUNCIONES DEL SUEÑO
Resolvemos problemas del estado
consciente
Para uno el objetivo del sueño
es la reparación y para el otro es el
reposo.

8. FASES DEL SUEÑO
Se observa que al dormir
tenemos dos tipos de sueño: el
NO REM y el REM.