La ira, emoción básica

1. LA IRA
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Yacambú
Facultad de Humanidades
Psicología
AUTOR:
ENMARY GABRIELA PITTIA C.I 26636426
EXPEDIENTE: HPS-173-00653V
Asignatura:
Fisiología y Conducta
Julio - 2018

2. Respuesta emocional caracterizada
por una activación fisiológica y una
expresión facial característica
acompañada por sentimientos de
enfado o enojo y que aparece cuando
no se consigue alguna meta o
necesidad o se recibe un daño.
LA IRA

3. Los rasgos faciales que
caracterizan a la ira
Son: cejas bajas, contraídas y en disposición oblicua;
párpado inferior tensionado; labios tensos o en
ademán de gritar; y mirada prominente
IRA FRUSTRACIÓN
Hace referencia específica a la desaprobación de alguno
de los culpables de la acción, junto al sentimiento de
disgusto por el resultado indeseable de la misma
Es un sentimiento de disgusto hacia un hecho indeseable
El foco de la emoción es, no sólo el resultado indeseable
del hecho, sino también la acción que ha conducido al
mismo
El foco de la emoción es el resultado del hecho
reacción afectiva de disgusto y también de desaprobación. Reacción afectiva de disgusto
Diferencias entre IRA y Frustración

4. LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL
CEREBRO
Lóbulos Frontales
Inhiben los impulsos emocionales
que surgen de sistema límbico

6. ¿COMO INFLUYE LA IRA EN EL APRENDIZAJE?
Las emociones desagradables
poderosas (ira, ansiedad, tensión o
tristeza) desvían la atención hacia
sus propias ocupaciones
interfiriendo el intento de
concentración en otra cosa.
Cuando las emociones entorpecen
la concentración lo que ocurre es
que se paraliza la capacidad mental
cognitiva que los científicos llaman
“memoria activa”, la capacidad de
retener en la mente toda la
información que añade a la tarea
que estamos realizando.
La memoria activa es una función
ejecutiva por excelencia en la vida
mental, que hace posible todos los
otros esfuerzos intelectuales, desde
pronunciar una frase hasta de
desempeñar una compleja
proposición lógica.
Cuando el circuito límbico, que
converge en la corteza prefrontal, se
encuentra sometido por la
perturbación, queda afectada la
eficacia de la memoria activa: no
podemos pensar correctamente.

7. TRASTORNOS
DE LA IRA

8. TRASTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE
Diagnostico
La simulación, donde no existe un
desencadenante de violencia, sino el deseo
de librarse de alguna obligación o de
conseguir algo, ya que en el trastorno
explosivo intermitente no se busca ningún
fin
La violencia por la violencia, donde la
destrucción se debe simplemente al
placer que le proporciona hacer esto
al sujeto
La explosión puntual de violencia, sin que haya una
repetición en el tiempo, ya que para que se considere
un caso de trastorno explosivo intermitente se
requiere precisamente la repetición en el tiempo de
actos violentos, de ahí lo de intermitente.
Tratamiento
Farmacológico
No tiene cura, pero que sus efectos
se pueden controlar, mitigando así sus
consecuencias en la vida del paciente
y en la de los que le rodean
Se busca equilibrar los niveles de serotonina a través de
inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
(IRSS), así como controlar el estado de ánimo mediante el
uso de estabilizadores, además de fenitoína,
betabloqueantes, agonistas alfa 2 y antipsicóticos.
Tratamiento no
farmacológico
Terapia Conductual - Técnicas de
relajación - Entrenamiento en
habilidades sociales -
Entrenamiento cognitivo

9. TRASTORNO DE ESTRÉS
POSTRAUMÁTICO (TEPT)
Detonantes
Puede sufrir de TEPT luego de
vivir o ver eventos traumáticos
como la guerra, huracanes,
violaciones, abusos físicos o un
accidente grave
Síntomas
Revivir el evento (también
llamado síntomas de
reexperimentación)
Evitar situaciones que le
recuerdan el evento
Cambios negativos en
las creencias o
sentimientos
Sensación de excitación
(también llamada
hiperactivación)
Tratamientos
Es a largo plazo, lo que explica el alto
grado de abandono de la terapia. Se
estima que el 75 por ciento de los
pacientes tratados lo abandona
Se basa en una combinación
de fármacos y psicoterapia
Los medicamentos que suelen
prescribirse son antidepresivos y
ansiolíticos
La psicoterapia se encamina a desarrollar técnicas de
relajación, como aprender a respirar correctamente
ante una crisis provocada por el síndrome

10. TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD, BORDERLINE
TLP
Causas
Abandono o miedo al
abandono en la niñez o en
la adolescencia
Vida familiar
disociada
Comunicación
deficiente en la
familia
Abuso sexual, físico
o emocional
Síntomas
Las personas con TLP a
menudo presentan
incertidumbre acerca de
quiénes son
Miedo intenso de
ser abandonado
Manifestaciones de
ira inapropiada
Actos de autolesión,
como hacerse cortes en
las muñecas o tomar
sobredosis
Tratamiento
La psicoterapia individual puede tratar
eficazmente el TLP. Además, la terapia
de grupo algunas veces puede servir
Los medicamentos tienen un papel menor al tratar el
TLP. En algunos casos, pueden mejorar los altibajos en
el estado de ánimo y tratar la depresión u otros
trastornos que se pueden presentar con este
trastorno

11. Causas
La causa de
este trastorno
se desconoce
Los genes de una persona y otros
factores, como el maltrato infantil,
pueden contribuir a su desarrollo
Las personas con padres
antisociales o alcohólicos están
en mayor riesgo
Los hombres resultan
muchísimo más afectados que
las mujeres
Esta afección es común en las
personas que están en prisión
Síntomas
Tener problemas
de consumo de
drogas
Mentir, robar y
pelear con
frecuencia
Estar a menudo
enojado o ser
arrogante
Quebrantar la ley
constantemente
Tratamiento
Es uno de los trastornos
de la personalidad más
difíciles de tratar
Las personas con esta afección normalmente no buscan
tratamiento por su cuenta, pueden iniciar una terapia
únicamente cuando las obliga una corte
Los tratamientos conductuales, como los que recompensan el
comportamiento adecuado y tienen consecuencias negativas
para la conducta ilegal, pueden funcionar para algunas
personas
También puede ayudar la
psicoterapia

13. 1. Piensa antes de hablar
En un momento de enojo, es fácil
decir algo de lo que luego te
arrepentirás. Tómate unos
momentos para ordenar tus
pensamientos antes de decir algo.
2. Una vez que te
tranquilices, expresa tu ira
Tan pronto como puedas pensar
con claridad, expresa tu
frustración de una manera asertiva
pero no confrontativa.
3. Haz un poco de ejercicio
La actividad física puede
reducir el estrés que te
puede provocar enojo.
4. Tómate un tiempo para
reflexionar
Date pequeños descansos en los
momentos del día que tienden a
ser estresantes.
5. Identifica las posibles
soluciones
En lugar de concentrarte en lo que
te molestó, trabaja para resolver el
problema en cuestión.
6. Mantén tus comentarios
en primera persona
Para evitar criticar o echar
culpas, lo que solo puede
aumentar la tensión, usa
oraciones en primera persona
para describir el problema.
7. No guardes rencor
Si puedes perdonar a alguien con
quien estás enojado, podrías
aprender de la situación y
fortalecer tu relación con esa
persona.
8. Usa el humor para aliviar
la tensión
Utiliza el humor como ayuda para
afrontar lo que te enoja y,
posiblemente, las expectativas poco
realistas que tengas sobre cómo
deberían ser las cosas.
9. Practica técnicas de
relajación
Practicar ejercicios de respiración
profunda, imagina una escena
relajante o repite una palabra o una
frase que te tranquilice, escucha
música, escribe un diario o practica
algunas posturas de yoga.
10. Cuándo debes buscar
ayuda
Busca ayuda para los problemas de ira
si tu ira parece estar fuera de control, te
hace hacer cosas de las que te
arrepientes o hace que lastimes a las
personas que te rodean.