Análisis de información baja plataforma e interfaz de procesador de textos en temas de neurociencias y desarrollo adolescente. Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=MFBnlAfawGY Analista: M. Ramirez Producción General: M.Castro

1. Análisis de
información
Maryann Ramirez

2. ¿Qué es la inteligencia emocional?
Es la capacidad que tienen las
personas para reconocer, entender y
manejar sus propias emociones, así
como las de las personas a su
alrededor. De esta manera se facilitan
las relaciones interpersonales, así como
la obtención de metas, el manejo del
estrés y la resolución de problemas.
Tener inteligencia emocional es estar
sintonizado a nuestras emociones.
“Cambia tu atención y
cambiarás tus
emociones.
Cambia tu emoción y tu
atención cambiara de
lugar.”

3. Ventajas
• Se aprende a reconocer y valorar las
emociones en uno mismo y en los demás.
• Manejar y expresar los sentimientos
adecuadamente.
• Desarrollar habilidades emocionales para
sentirse satisfecho.
• Aplicar efectivamente la información y energía
de las emociones de nuestra vida diaria.
• Dominar hábitos mentales favorecen la
creatividad y productividad.
Desventajas
• El control obsesivo de las emociones puede llevar a
una censura de estas.
• Para poder desarrollarse se necesita que las
personas tengan un cierto nivel de
autoconocimiento y que conozca la teoría.
• Complicaciones para llevar la teoría a la practica
debido a que debe existir un compromiso real entre
quienes intentan generar los cambios
“No hay separación de
mente y emociones; las
emociones, pensamiento y
aprendizaje están
relacionados.”