NKAS

2. ¿Qué son las
dislipidemias?

7. GRASA
ACUMULACIÓN
PARED DE LAS ARTERIAS

11. ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR

13. ALIMENTOS QUE SE DEBEN
EVITAR

15. FIBRA
BENEFICIOS DE LA FIBRA
1.-Reduce la glicemia
2.-Favorece la disminución del
colesterol
3.-Da mas saciedad
4.-Evita el estreñimiento

16. EJERCICIO
• Fraccionar el ejercicio
dos períodos de 15
minutos cada uno
• 5 veces por semana
• mínimo de 30 minutos
diarios

17. ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR
CHEQUÉATE
COME SANO
MUÉVETE
GRACIAS

18. Bibliografía
• Verdú, M. (2010). Tratado de Nutrición y Alimentación. Obtenido de
Tratamiento en enfermedades cardiovasculares:
http://antalnutricion.publicitys.org/dislipidemia.html
• Enriquez T (2012). Enfermedades cardiovasculares y su
complicaciones. Praun E.S
• OMS (2014). Dislipidemias
• OPS (2012)
• Robles J.(2011).Todo sobre el colesterol. Editorial rewien