Este documento describe la ira como un estado emocional que varía en intensidad desde la irritación leve hasta la furia intensa. Explica que la ira es una respuesta emocional primaria causada por la frustración de satisfacer una necesidad y que se localiza principalmente en la amígdala y el hipocampo del sistema límbico del cerebro. También identifica algunas causas comunes de la ira como la amenaza a la autoridad o reputación de una persona o la obstrucción del acceso a una meta, y describe brevemente el trastorno explosivo intermit

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
FACULTAD DE HUMANIDADES
ESTADO LARA
Profesora: Estudiante:
Xiomara Rodríguez Bolívar, Norelis
C.I. 12 142 928 / EDO2DOV
Fisiología y Conducta
Marzo de 2017
Tarea n° 06

2. ¿QUÉ ES LA IRA?
Estado emocional que a varía en
intensidad, yendo de la irritación leve a la
furia intensa.
Reacción de irritación, furia o cólera
causada por la indignación y el enojo de
sentir vulnerados nuestros derechos.
Respuesta emocional primaria.
Bloqueo mental ocasionado por
la frustración de satisfacer una
necesidad.
Término de origen latino que
se refiere a la furia y la
violencia. sentimiento que emerge cuando
la persona en situaciones que
resultan aversivas.

3. CAUSAS DE LA IRA
-En atención a la raíz biológica se
deben considerar también, algunos
factores sociales que pueden
desencadenar la emoción de ira.
-Amenaza a su autoridad o su
reputación, cuando la mente capta el
contenido del hecho que le frustra.
-Amenaza a su autoridad o su
reputación, cuando la mente capta el
contenido del hecho que le frustra.
Extinción de contingencias
aprendidas
Transgresión de las normas y
derechos
Obstrucción del acceso a
una meta

4. LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL CEREBRO
Sistema Límbico
HipocampoAmígdala
Glándula Pituitaria
Hipotálamo
Porción del cerebro situada debajo
de la corteza cerebral, que
comprende el Hipotálamo , el
hipocampo y la amígdala
cerebral, entre otros.
Recibe información sobre los
contenidos del fluido
cerebroespinal, incluyendo a las
toxinas.
Conectada a la
pituitaria, bombea de
forma alternada
hormonas.
Control de la
memoria a corto y a
largo plazo
Se localizan las emociones
básicas tales como la rabia o
el miedo, también el instinto
de supervivencia, básico para
la evolución de cualquier
especie.

5. FUENTE: VELASCO, YARED (S/F)
ESTIMULO
INCONDICIONADO (EI)
RESPUESTA
INCONDICIONADA (RI)
Estímulo que produce automáticamente una
respuesta emocional o fisiológica
Respuesta emocional o fisiológica que ocurre de
manera natural
ESTIMULO
CONDICIONADO (EC)
RESPUESTA
CONDICIONADA (RC)
Estímulo que después del condicionamiento
provoca una respuesta emocional o fisiológica
Respuesta aprendida ante un estímulo
originalmente neutral
ELEMENTOSCONFIGURADORESDEL
CONDICIONAMIENTOCLASICOENLAIRA
ESTIMULO
NEUTRAL Estímulo no vinculado a una conducta
+
=
INFLUENCIASDEL
APRENDIZAJE

6. FASES DE LA IRA
La Firmeza El sujeto adopta una actitud opositora; el flujo de sus reacciones emocionales
se detiene, toda la capacidad reaccional se hace más firme, menos elástica.
La fase de la
indignación
El sujeto hace más consciente su vulnerada integridad y adopta una actitud
preparatoria a la lucha.
Fase de la rebelión Es la integración de las energías emocionales contra la acción vulnerante del
medio. Esta integración alcanza en la fase agresiva su desarrollo pleno de
modo activo, orientando sus fuerzas a la destrucción del objeto provocador.
Fase de la rabia Es una etapa en que los impulsos agresivos se nos ofrecen de modo
desorganizado, y que al alcanzar un difusión generalizada, hacen presa al Yo de
sus descaras y adquiere el dominio de la conciencia y conducta del sujeto.
Fase de furia Es la descomposición total de la organización neuromuscular es tal, que el
sujeto es víctima de una verdadera explosión cinética.

7. TRASTORNO COMÚN ASOCIDO A LA IRA
TRASTORNO EXPLOSIVO
INTERMITENTE
-Implica episodios repetidos de comportamiento
impulsivo, agresivo y violento o explosiones
verbales enojadas en las que el afectado reacciona
bruscamente y de manera desproporcionada a la
situación.
•Irritabilidad
•Aumento de la energía
•Saña
•Pensamientos agresivos
•Hormigueo
•Temblores
•Palpitaciones
•Opresión en el pecho
•Sensación de presión en la cabeza
•Medio Ambiente: La exposición a violencia a una edad
temprana aumenta la probabilidad de que los niños tengan
las mismas características al crecer.
•Genética: Puede haber un componente genético,
provocando un trastorno que se transmite de padres a hijos.
•La química del cerebro: Diferencias en la serotonina, un
mensajero químico importante en el cerebro que se
encuentra en mayor proporción en las personas con
trastorno explosivo intermitente.

8. -Intente de una manera consciente estar calmado: no reaccione impulsivamente, ¡piense!
-Comuníquese: cuando alguien le molesta, hágaselo saber. Hable tranquilamente con la persona
sobre cómo se siente en referencia a sus palabras y acciones. Aprenda a expresarse de una manera
adecuada y clara.
-Retírese de la escena hasta que pueda responder sin ira: algo así como “tiempo fuera”, hasta
disminuir los niveles de rabia y poder conversar.
-Tome frecuentemente tiempo para usted: haga algo que disfrute, como caminar en un parque,
nadar, leer, ver una buena y relajada película.
-Mire el lado positivo: no se hunda en lo negativo. “No se ahogue en un vaso de agua”. Aprenda a
perdonar.
-Recupere el control interno: decidir que uno es dueño y señor de sus propias emociones. Ellas no
dependen de los acontecimientos externos, sino de la programación personal de cada uno y de
cómo uno los enfrente.
Fuente: Navarrete (2011)
GESTIÓN DE LA IRA

9. TRATAMIENTO PARA CONTROLAR LA IRA
•Mejorar el conocimiento sobre las emociones y sobre la ira para facilitar la comprensión del problema.
•Conocer la naturaleza de la agresividad así como el ciclo que caracteriza su presencia.
•Dotar a la persona de técnicas de relajación para controlar la activación fisiológica y emocional asociada a la
experiencia de ira.
•Proporcionar estrategias externas y de control de pensamiento para reducir los estímulos y situaciones que actúan
como desencadenantes.
•Modificar los pensamientos y actitudes disfuncionales asociados a la ira para desarrollar un patrón de pensamiento
alternativo y funcional que permita poner en marcha conductas más adaptativas y la vivencia de emociones más
ajustadas.
•Aprender formas de comunicación asertiva de cara a sustituir la agresividad como forma de lograr objetivos.
•Desarrollar un plan de prevención de situaciones futuras difíciles.
Fuente: Navarrete (2011)

10. BIBLIOGRAFÍA
Disponible en:
http://temasdepsicologiacientifica.blogspot.com/2011/09/ira-hostilidad-agresion-o-sindrome-
ahi.html
Disponible en:
https://lamenteesmaravillosa.com/la-amigdala-centinela-de-nuestras-emociones/
Disponible en:
http://www.psicologia-online.com/pir/emociones-negativas-la-ira.html
Disponible en:
https://www.ecured.cu/Ira_(Sentimiento)