Taller impartido por Dña. Yolanda López. Psicóloga. Máster en Duelo. Profesional de la UCP San Camilo en las XXII Jornadas Nacionales de Alzheimer celebradas los días 10 y 11 de abril de 2019 en el Centro San Camilo de Tres Cantos (Madrid)

1. El cuidador del enfermo.
Co-dependencia
XXII JORNADAS DE ALZHEIMER
Yolanda López
Psicóloga UCP CASC
Miembro EAPS

2. DEPENDENCIA
“Estado de carácter permanente en que se encuentran las
personas que, por razones derivadas de la edad, la enfermedad
o la discapacidad, y ligadas a la falta o a la pérdida de
autonomía física, mental, intelectual o sensorial, precisan de la
atención de otra u otras personas o ayudas importantes para
realizar actividades básicas de la vida diaria”.
Ley de Promoción de la Autonomía y Atención a las Personas en situación de
dependencia

3. Carácter permanente
Debido a unos factores intrapersonales
Ligada a pérdida de autonomía
ABVD

4. DEPENDENCIA
“Relación entre uno o más seres/objetos,
ligados a otros seres/objetos para poder existir,
funcionar o lograr los objetivos para los que
fueron creados, concebidos o simplemente
existen.”

5. Relación bidireccional
para poder cumplir misión
para lo que fueron (sentido)

6. TIPOS DE DEPENDENCIA
EMOCIONAL
FINANCIERA
PSICOLÓGICA
SOCIAL
FÍSICA
ESPIRITUAL

7. DEPENDENCIA CODEPENDENCIA
DEPENDENCIA CON
DEPENDENCIA
DEPENDENCIA
SIN DEPENDENCIA
SÍNDROME DEL
CUIDADOR

8. DEPENDENCIA
DEPENDENCIA CON
DEPENDENCIA
SÍNDROME DEL
CUIDADOR
COMO CONTEXTO

9. DEPENDENCIA CODEPENDENCIA
DEPENDENCIA CON
DEPENDENCIA
COMO PRETEXTO

10. Definición Codependencia
Comportamiento en el que existe una sobre
implicación del cuidador/a hacia el cuidado
estableciéndose una relación bidireccional y
asimétrica, de dependencia.

11. No es permanente
Pero puede ser indefinido
No es absoluto
Contextual
No es exclusivo
Es inconsciente
Distintas formas

12. Lo que estoy entendiendo de ella
• Te necesito.
• Quédate
• Nadie me cuida como tú
• Estoy muy solo
• Tengo miedo
• No puedo estar sin ti
• Eres imprescindible
• Cuánto te quiero
• Eres importantísimo para mí

13. Mi lenguaje: Qué (me) pasa si te vas
• No soy nada sin ti
• Yo dependo de ti (aunque no lo parezca)
• No tengo a nadie (estoy sola).
• No valgo nada si no te cuido.
• Mi único proyecto vital es cuidarte
• Mi existencia no tiene sentido si no te cuido
• No sé hacer otra cosa para vivir
• No necesito tiempo para mí
• No merezco ser amada/ayudada
• No sé lo que soy
• No sé lo que necesito

14. “Padecen esta enfermedad quienes
manifiestan una incapacidad para lograr
participar en forma positiva en una
relación o quien, de alguna manera, es
adicta a ella.”
José Carlos Bermejo

15. Qué siento?
 Vergüenza
 Culpa
 Responsabilidad
 Amor
 Frustración
 Tristeza
 Ansiedad
 Miedo
 Ternura
 Rabia
 Incomprensión
 Abandono

16. “El proceso de liberarme de la rabia
que me impedía quererle”
“Cuidadores” (un film dirigido por Óscar Tejedor. Motzu Filmak)

17. Cuando no va bien
• No sé delegar. No me fío. Necesito sentirme imprescindible
• Perfeccionismo. Autosuficiente.
• No hay límites.
• Intento controlar lo de fuera.
• Me quemo.
• Tengo un vínculo insano
• El mundo es algo amenazante
• Estoy muy sola – pero mejor así.
• Tengo miedo de fracasar. Sensibilidad a la crítica.
• Siento ansiedad si me rechazan, soy invisible o me abandonan
• Niego. No soy consciente.
• Necesito ser amada pero no lo merezco.

18. Enfermedad del “yo”
 ESCLAVITUD. CARENCIA LIBERTAD
 LAMERIZACIÓN
 OBSESIÓN
 ADICCIÓN
 MIEDOS NO COMPRENDIDOS
 FALTA DE AUTONOMÍA
 CARENCIAS AFECTIVAS
 AMOR ENFERMO
 AUTOESTIMA DAÑADA
 HISTORIA VINCULAR
 DESEQUILIBRIO ENTRE CUIDADO-AUTOCUIDADO

19. Causas
Carencias afectivas
Sobreprotección
Apego insano
Baja autoestima
No empoderamiento
Miedos de distinta índole
Duelos y pérdidas
Creencias irracionales
Significados
No autorización. Deslegitimación

20. PROPUESTAS
 TRABAJAR NECESIDADES
 ESTRATEGIAS AFRONTAMIENTO
 GESTIÓN EMOCIONAL Y COMPRENSIÓN EMOCIONAL
 Hª BIOGRÁFICA
 EXPLORACIÓN DEL TEJEDOR DE REDES
 SIGNIFICADOS
 EXPLORAR ELABORACIÓN PÉRDIDAS
 AUTOCUIDADO
 ASERTIVIDAD Y LÍMITES
 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
 CONSCIENCIA
 APRENDER OTRAS FORMAS DE CUIDAR

21.  “Me resultó más fácil querer a esa madre que yo quería “
 “La enfermedad quitó lo que no me gustaba”
 “Cómo aprovecharlo para el crecimiento humano”
 “… quiero paz… eso es lo que quiero”
“Cuidadores” (un film dirigido por Óscar Tejedor. Motzu Filmak)