El documento describe la importancia de una alimentación balanceada para el organismo humano. Explica que una dieta equilibrada, completa y adecuada proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y la salud. Además, detalla los diversos grupos de alimentos, sus aportes y las raciones recomendadas, concluyendo que una buena alimentación permite gozar de buena salud y desarrollo físico y mental.

1. UNIVERSIDAD “FERMIN TORO”
Facultad de Ciencias Económicas y Sociales
Escuela de Administración y Relaciones Industriales
Asignatura: Educación Física y Deporte
Profesor (A) Alumno (A)
Samir Matute Rosmela Sierra

2. Una alimentación balanceada es de vital
importancia para nuestro organismo. De
ella depende todo nuestro cuerpo.
Generalmente no le damos mucha
importancia a lo comemos a diario, pero
atreves de este presentación veras por que
es de suma importancia una alimentación,
equilibrada, completa, suficiente y
adecuada.

3. EL PLATO DEL BUEN COMER

4. Diversos Grupos de
Alimentación

5. Aportes al Organismo

6. Raciones Recomendadas

7. Para concluir, la importancia de la
buena alimentación es la posibilidad
de gozar de buena salud, poseer un
buen desarrollo físico y mental.