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Brochetas de nuggets


Porción: 6 personas



                                                 Pica en cuadritos la calabaza cruda, el
                                                 pimiento y la cebolla
16 Piezas de nuggets de pollo
 2 Calabazas
                                                 Inserta en los palillos un cuadrito de
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                                                 calabaza, un nugget de pollo, un
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                                                 cuadrito de pimiento y uno de cebolla,
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                                                 y así sucesivamente hasta llenar el
Aceite para Freir
                                                 palillo, terminando con un pedazo de
                                                 calabaza.
   Información Nutrimental
                                   6             En una sartén grande fríe las
Porciones por receta           porciones         brochetas en el aceite previamente
                                   1             calentado.
Cantidad por Porción           brocheta
Calorías (kcal)                  179       9%    Sírvelas en un platón acompañado de
                                           %ID
                                            R    un delicioso guacamole
                                           23
Grasa Total (g)                  12.7       %
Colesterol (mg)                  20.0      7%
                                           14
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Carbohidratos Totales
(g)                              10.0      3%
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