3. “La teoría cognitiva tiene que ver con la cognición; esto
es, con el pensamiento de la gente. Da por sentado que
la conducta está dirigida por el pensamiento y no por
impulsos, conflictos y sentimientos inconscientes”
(Payne, 1995:237)
Leslie Morales
5. Terapia racional emotiva (TRE)
• Ha sido prácticada en modalidades
individual y de grupo.
• Psicólogos
• Psiquiatras
• Consejeros psicológicos
• Trabajadores sociales Las costumbres
Sofía Reyes
como las conductas son
producto de las creencias
del individuo de su
interpretación a la
realidad.
6. Modelo ABC
(A): activante
Creencias o interpretaciones de la situación
inicial.
(B): creencias
Racionales, funcionales, lógicas, empíricas o
irracionales.
(C): conductuales
Sofía Reyes
7. Suposiciones ilógicas
• Pensamientos de todo o nada
• Anticipar consecuencias sociales negativas sin
fundamento.
• Centrarse en lo negativo
• Descalificar lo positivo
• Siempre y nunca
• Minimización de las cualidades propias y
aumentos de los déficits
Sofía Reyes
9. TERAPIA COGNITIVA DE BECK
Beck
(1976)
La
Terapia
Cognitiva
aparición de
un trastornó
depresión
•La depresión
•La ansiedad
•La ira
•La soledad
•Las disfunciones
matrimoniales.
aplicaciones
terapéuticas
en
problemas
La triada
cognoscitiva
negativa
La persona tiene
creencias
negativas acerca
de si mismo, del
mundo y del
futuro.
Salma De Luna
10. Distorsiones cognitivas de la depresión en las cuales se
encuentran los siguientes errores:
1. Inferencia
arbitraria
2. Abstracción
selectiva
3. Generalización
excesiva
4. Magnificación
y minimización.
5. Personalización.
6. Pensamiento
absolutista
dicotómico.
Cuando llegas a una conclusión sin tener
evidencias.
Centras tu atención en detalles específicos
ignorando las características mas relevantes.
Partes de uno o varios hechos aislados y lo
aplicas tanto a situaciones relacionadas como
ajenas.
Magnificas o minimizas una situación
Tendencia de adjudicar culpas.
Tendencia de adjudicar culpas.
Salma De Luna
11. 1) Aceptación de los demás.
2) La propia competencia o capacidad.
3) El temor de perder el control.
La autoobservación
La identificación entre cognición el
afecto y la conducta,
El examen de la evidencia a favor
En contra de los pensamientos
automáticos
entre otros.
La cogniciones
de los pacientes
con ansiedad
se centran
alrededor de
tres temas:
Las principales
técnicas
cognitivas son:
Salma De Luna
12. La síntesis entre el cognitivismo y conductismo ha dado lugar al enfoque
cognitivo- conductual, de gran capacidad explicativa y terapéutica o educativa, en
el que se le da importancia a la asociación y la interdependencia de las
cogniciones y de las Acciones.
La recuperación del pensamiento y de la percepción como factores
determinantes de la naturaleza humana ha proporcionado interesantes análisis
y exploraciones de los problemas y ha brindado medios terapéuticos y
educativos muy valiosos.
Entrenar al sujeto en desarrollar pensamientos, creencias y percepciones menos
irracionales es un camino posible para mejorar el funcionamiento general de un
individuo y evitar ciertos trastornos o problemas sociales.
Norma González