Agua y ejercicio
•Descargar como PPTX, PDF•
0 recomendaciones•255 vistas
El documento trata sobre la importancia del agua y la actividad física para la salud. Explica que el agua es el nutriente más necesario para la vida y que es importante beber agua con regularidad, especialmente cuando se realiza ejercicio físico o hace calor. También describe que realizar 30 minutos de actividad física moderada todos los días tiene numerosos beneficios para la salud física y mental como mejorar la energía, mantener un peso saludable y reducir el estrés.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
Agua..!!
El documento describe los beneficios del agua para la salud. El agua constituye alrededor del 63% del cuerpo humano y juega un papel vital en funciones como el metabolismo, transporte de nutrientes, lubricación de articulaciones y regulación de la temperatura. Beber agua diariamente mejora la piel, ayuda a bajar de peso, mejora el rendimiento físico y mantiene el cuerpo y la mente despiertos y lúcidos. El agua nos da energía especialmente durante actividades agotadoras. Se recomienda beber
Actitud para disfrutar cada época
Conoce en esta edición del NotiTENA, cómo abtener más bienestar para tu vida a través de actividades cotidianas.
Wasser
El documento describe la importancia del agua en el cuerpo humano. Aproximadamente el 63% del peso de un hombre promedio es agua. El agua es vital para el metabolismo y transporte de nutrientes, y actúa como lubricante, facilitador de la digestión y regulador de la temperatura. Beber suficiente agua trae beneficios como mejor salud de la piel, rendimiento físico y mental, y prevención de enfermedades e infecciones. Se recomienda beber agua de manera constante y no esperar a tener sed.
Wasser
El documento describe la importancia del agua en el cuerpo humano. Aproximadamente el 63% del peso de un hombre promedio es agua. El agua es vital para el metabolismo y transporte de nutrientes, y actúa como lubricante, facilitador de la digestión y regulador de la temperatura. Beber suficiente agua trae beneficios como mejor salud de la piel, rendimiento físico y mental, y prevención de enfermedades. Se recomienda beber agua de manera constante y no esperar a tener sed.
Consejos para una buena salud-Unión Médica del Norte
Brindar especial importancia a la cantidad de líquido consumido diariamente
El beber entre uno y medio y dos litros de agua al menos por cada día, ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones, provocando que eliminen impurezas y productos residuales.
Mi empresa
La hidratación es importante para mantener la salud física y mental ya que el agua es esencial para el cuerpo. Beber demasiada agua puede causar hiponatremia con síntomas como confusión y calambres musculares. Para mantener una hidratación adecuada durante actividades, es importante beber cantidades apropiadas de agua antes, durante y después del evento.
Mi empresa
La hidratación es importante para mantener la salud física y mental ya que el agua es esencial para el cuerpo. Beber demasiada agua puede causar hiponatremia con síntomas como confusión y calambres musculares, e incluso puede ser grave. Para mantener una hidratación adecuada, es necesario beber cantidades apropiadas de agua antes, durante y después de actividades físicas, y asegurarse de que las bebidas contengan los nutrientes necesarios para la hidratación.
IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION
Este documento describe diferentes aspectos de la hidratación, incluyendo qué es la hidratación, la importancia de la hidratación antes, durante y después del ejercicio físico como el pádel, y formas de mantenerse bien hidratado a través del consumo de agua y otras bebidas.
Recomendados
Agua..!!
El documento describe los beneficios del agua para la salud. El agua constituye alrededor del 63% del cuerpo humano y juega un papel vital en funciones como el metabolismo, transporte de nutrientes, lubricación de articulaciones y regulación de la temperatura. Beber agua diariamente mejora la piel, ayuda a bajar de peso, mejora el rendimiento físico y mantiene el cuerpo y la mente despiertos y lúcidos. El agua nos da energía especialmente durante actividades agotadoras. Se recomienda beber
Actitud para disfrutar cada época
Conoce en esta edición del NotiTENA, cómo abtener más bienestar para tu vida a través de actividades cotidianas.
Wasser
El documento describe la importancia del agua en el cuerpo humano. Aproximadamente el 63% del peso de un hombre promedio es agua. El agua es vital para el metabolismo y transporte de nutrientes, y actúa como lubricante, facilitador de la digestión y regulador de la temperatura. Beber suficiente agua trae beneficios como mejor salud de la piel, rendimiento físico y mental, y prevención de enfermedades e infecciones. Se recomienda beber agua de manera constante y no esperar a tener sed.
Wasser
El documento describe la importancia del agua en el cuerpo humano. Aproximadamente el 63% del peso de un hombre promedio es agua. El agua es vital para el metabolismo y transporte de nutrientes, y actúa como lubricante, facilitador de la digestión y regulador de la temperatura. Beber suficiente agua trae beneficios como mejor salud de la piel, rendimiento físico y mental, y prevención de enfermedades. Se recomienda beber agua de manera constante y no esperar a tener sed.
Consejos para una buena salud-Unión Médica del Norte
Brindar especial importancia a la cantidad de líquido consumido diariamente
El beber entre uno y medio y dos litros de agua al menos por cada día, ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones, provocando que eliminen impurezas y productos residuales.
Mi empresa
La hidratación es importante para mantener la salud física y mental ya que el agua es esencial para el cuerpo. Beber demasiada agua puede causar hiponatremia con síntomas como confusión y calambres musculares. Para mantener una hidratación adecuada durante actividades, es importante beber cantidades apropiadas de agua antes, durante y después del evento.
Mi empresa
La hidratación es importante para mantener la salud física y mental ya que el agua es esencial para el cuerpo. Beber demasiada agua puede causar hiponatremia con síntomas como confusión y calambres musculares, e incluso puede ser grave. Para mantener una hidratación adecuada, es necesario beber cantidades apropiadas de agua antes, durante y después de actividades físicas, y asegurarse de que las bebidas contengan los nutrientes necesarios para la hidratación.
IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION
Este documento describe diferentes aspectos de la hidratación, incluyendo qué es la hidratación, la importancia de la hidratación antes, durante y después del ejercicio físico como el pádel, y formas de mantenerse bien hidratado a través del consumo de agua y otras bebidas.
Como llevar una vida saludable con los deportes
Un documento sobre una vida saludable destaca la importancia de una buena alimentación, ejercicio físico y estilo de vida para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. El ejercicio físico ayuda a combatir el estrés y mejorar la energía y la salud muscular y cardíaca. Una alimentación saludable incluye una variedad de frutas, verduras y proteínas en porciones moderadas, así como limitar el azúcar y alcohol. La higiene personal como lavarse las manos reduce el riesgo de cont
Diabetes mellitus - Actividad Fisica
El documento habla sobre la diabetes y su tratamiento. Explica que el tratamiento de la diabetes incluye la educación, dieta, ejercicio físico y medicamentos como la metformina e insulina. También destaca la importancia del monitoreo de glucosa en sangre y conocer cómo funciona el cuerpo y los medicamentos para controlar la diabetes.
Nutrición sana
Este documento ofrece consejos sobre nutrición sana, recomendando reemplazar la comida chatarra con frutas y verduras, beber mucha agua y limitar las bebidas azucaradas y alcohólicas, hacer ejercicio diario, reducir el estrés, dormir 8 horas y comer raciones moderadas para alimentarse bien y sentirse mejor.
Autocuidado
El documento ofrece consejos sobre cómo reducir el estrés mediante la realización de ejercicio moderado y frecuente, relajarse, dormir bien, llevar una dieta saludable, tomar breves pausas para relajarse durante el día, y aprender técnicas de relajación como respirar profundamente. También recomienda pasar tiempo con amigos y familiares, salir a caminar, y participar en actividades comunitarias.
EL AGUA DE VIDA
El agua es esencial para la vida y la salud. Comprende el 60-70% del cuerpo humano y desempeña funciones vitales como la regulación de la temperatura, el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos. Beber agua regularmente proporciona beneficios como mejor rendimiento físico, piel más sana y control de peso. La Biblia también destaca la importancia del agua creada por Dios y Jesús es descrito como el "agua de vida" que sacia nuestra sed espiritual a través del bautismo y el
Rehabilitacion embolectomia con isquemia residual y celulas madre
describe la rehabilitacion que se debe hacer despues de una embolectomia y isquemia residual con tratamiento celulas madre, para estimular angiogenesis y la formacion de nuevos vasos, por doctora Enriqueta JimenezCuadra
El agua
El agua forma parte esencial del cuerpo humano, componiendo alrededor del 70% del peso total. Es fundamental para el funcionamiento adecuado de órganos como el cerebro (95% agua), la sangre (82% agua) y los pulmones (90% agua). El agua ayuda al transporte de nutrientes, la regulación de la temperatura, la lubricación de articulaciones y la eliminación de desechos.
Quiero Vivir sano (panfleto)
Para compartirlo, por si te perdió, por si lo quieres hacer o por cualquier motivo, espero que te sirva.
No olvide seguir el programa en facebook:
https://www.facebook.com/quierovivirsano
Nutrilife
El documento promueve los servicios de Nutrilife, una compañía que ofrece charlas y ejercicios sobre nutrición, estilo de vida saludable y equilibrio emocional para mejorar la salud. Nutrilife también cuenta con una "casa de la nutrición" donde combinan actividad física, nutrición y bienestar general para ayudar a las personas a mejorar su salud de manera efectiva y ahorrar dinero en doctores y medicamentos.
Manual para llevar una vida sana
El documento ofrece recomendaciones para llevar una vida sana a través de la actividad física, la alimentación y el estado de ánimo. Sugiere hacer ejercicio como correr o practicar un deporte 2-3 veces por semana, comer 5 porciones de frutas y verduras diarias e hidratarse bien, y mantener una actitud positiva pasando tiempo con amigos y familiares.
Banco de Dados - Aula 06
O documento descreve comandos SQL como ORDER BY para ordenar resultados de consultas por colunas, DESC para ordenação inversa, GROUP BY para agrupar resultados e funções como COUNT, AVG, SUM, MAX e MIN. Também explica o uso de DISTINCT para remover repetições e LIMIT para limitar o número de resultados retornados.
Partidos políticos de guatemala3
Este documento presenta resúmenes breves de los principales partidos políticos de Guatemala, incluyendo Unionista, Creo, Winaq, ANN, FRG, LIDER, Viva, Patriota, Pan y Unión del Cambio Nacional. Cada resumen describe el origen, ideología, liderazgo y desempeño electoral de cada partido.
Metamorfose organizacional
- Está em discussão a transformação das organizações hierárquicas em modelos em rede, assentados sobre o conhecimento. O objetivo seria aumentar a cooperação para a gestão do conhecimento e, consequentemente, para a inovação.
- No entanto, o melhor modelo é um híbrido, que busque equilibrar hierarquia e rede em uma nova governança capaz de regular a organização por indicadores qualitativos. Isso redistribui poder e autoridade, dando mais voz aos detentores de conhecimento.
Os livros
Este documento contém várias citações de autores celebrando a importância dos livros e da leitura. Os livros são descritos como companheiros silenciosos, guias, professores e fonte de felicidade. A leitura é retratada como um diálogo entre o leitor e o livro, e um vício impune que oferece prazer e companhia mesmo quando se está só.
Imunodeficiencia
Existem dois tipos principais de imunodeficiência: congênita e adquirida. A imunodeficiência congênita manifesta-se desde o nascimento e é hereditária, enquanto a adquirida ocorre mais tarde na vida, geralmente devido a doenças. A SIDA é um exemplo de imunodeficiência adquirida causada pelo vírus HIV, que enfraquece o sistema imunitário e deixa o corpo vulnerável a infecções.
Condicionalidades de la OMC - Ernesto S. Liboreiro
Este documento discute las reglas de la Organización Mundial de Comercio (OMC) y cómo algunas de ellas favorecen a los países desarrollados sobre los países en desarrollo como Argentina. Identifica áreas donde las reglas de la OMC amparan la inequidad, como en el comercio agrícola versus manufacturero, pero también señala que existen espacios dentro de la OMC para lograr una inserción internacional más equitativa a través de negociaciones y alianzas con otros países.
Q3 Entrega Final
El documento propone crear una plataforma sobre el Río Mapocho que genere un nuevo espacio público, dando continuidad al parque y realzando el Centro Cultural Estación Mapocho. El proyecto consiste en un centro de extensión con talleres, salas de exposición, auditorio y administración, ubicado en diagonal para exponer tres de las cuatro fachadas del Centro Cultural y crear un nuevo recorrido público.
Proyecto LegislacióN
El documento habla sobre los títulos valores, específicamente sobre letras de cambio, pagarés y cheques. Define cada uno, explica sus características y diferencias. Las letras de cambio contienen una orden de pago con tres partes involucradas, los pagarés una promesa de pago con dos partes, y los cheques una orden de pago dirigida a un banco. Todos son considerados títulos ejecutivos por la ley y cumplen un papel importante en las transacciones comerciales.
Dirigentes
Los órganos vitales del cuerpo humano discutieron quién debería ser el jefe. El cerebro, ojos, corazón y estómago argumentaron sus casos, pero cuando la mierda bromeó con ser el jefe y se negó a salir durante cinco días, causando dolor al cuerpo, los demás órganos accedieron y nombraron a la mierda como su nuevo jefe.
Introducción
Este documento describe los procedimientos básicos de primeros auxilios para varias emergencias médicas, incluyendo asfixia, hemorragia, envenenamiento y quemaduras. Explica técnicas como la maniobra de Heimlich para desobstruir las vías respiratorias, el vendaje compresivo para detener hemorragias, inducir el vómito o administrar un antídoto para envenenamientos, y aplicar hielo o cubrir la zona para quemaduras. Resalta la importancia de actuar rápido en emer
Instalando windows 2000 profesional
Windows 2000 requiere como mínimo un procesador de 150 MHz, 32 MB de RAM, 320 MB de espacio en disco duro, un CD-ROM o DVD, una unidad de disco flexible de 3.5 pulgadas, un mouse, un monitor VGA, una tarjeta de audio y bocinas. La instalación de Windows 2000 consiste en seguir una serie de pantallas guía para completar el proceso de instalación.
Tipos Web
Este documento describe la evolución de la web a través de tres generaciones: La Web 1.0 consistía en páginas web estáticas con contenido fijo. La Web 2.0 permitió el desarrollo de aplicaciones interactivas centradas en el usuario como Google, Wikipedia y YouTube. La Web 3.0, también llamada web semántica, busca mejorar la interoperabilidad agregando metadatos formales para describir el contenido y sus relaciones de una manera que pueda ser procesada automáticamente.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Como llevar una vida saludable con los deportes
Un documento sobre una vida saludable destaca la importancia de una buena alimentación, ejercicio físico y estilo de vida para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. El ejercicio físico ayuda a combatir el estrés y mejorar la energía y la salud muscular y cardíaca. Una alimentación saludable incluye una variedad de frutas, verduras y proteínas en porciones moderadas, así como limitar el azúcar y alcohol. La higiene personal como lavarse las manos reduce el riesgo de cont
Diabetes mellitus - Actividad Fisica
El documento habla sobre la diabetes y su tratamiento. Explica que el tratamiento de la diabetes incluye la educación, dieta, ejercicio físico y medicamentos como la metformina e insulina. También destaca la importancia del monitoreo de glucosa en sangre y conocer cómo funciona el cuerpo y los medicamentos para controlar la diabetes.
Nutrición sana
Este documento ofrece consejos sobre nutrición sana, recomendando reemplazar la comida chatarra con frutas y verduras, beber mucha agua y limitar las bebidas azucaradas y alcohólicas, hacer ejercicio diario, reducir el estrés, dormir 8 horas y comer raciones moderadas para alimentarse bien y sentirse mejor.
Autocuidado
El documento ofrece consejos sobre cómo reducir el estrés mediante la realización de ejercicio moderado y frecuente, relajarse, dormir bien, llevar una dieta saludable, tomar breves pausas para relajarse durante el día, y aprender técnicas de relajación como respirar profundamente. También recomienda pasar tiempo con amigos y familiares, salir a caminar, y participar en actividades comunitarias.
EL AGUA DE VIDA
El agua es esencial para la vida y la salud. Comprende el 60-70% del cuerpo humano y desempeña funciones vitales como la regulación de la temperatura, el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos. Beber agua regularmente proporciona beneficios como mejor rendimiento físico, piel más sana y control de peso. La Biblia también destaca la importancia del agua creada por Dios y Jesús es descrito como el "agua de vida" que sacia nuestra sed espiritual a través del bautismo y el
Rehabilitacion embolectomia con isquemia residual y celulas madre
describe la rehabilitacion que se debe hacer despues de una embolectomia y isquemia residual con tratamiento celulas madre, para estimular angiogenesis y la formacion de nuevos vasos, por doctora Enriqueta JimenezCuadra
El agua
El agua forma parte esencial del cuerpo humano, componiendo alrededor del 70% del peso total. Es fundamental para el funcionamiento adecuado de órganos como el cerebro (95% agua), la sangre (82% agua) y los pulmones (90% agua). El agua ayuda al transporte de nutrientes, la regulación de la temperatura, la lubricación de articulaciones y la eliminación de desechos.
Quiero Vivir sano (panfleto)
Para compartirlo, por si te perdió, por si lo quieres hacer o por cualquier motivo, espero que te sirva.
No olvide seguir el programa en facebook:
https://www.facebook.com/quierovivirsano
Nutrilife
El documento promueve los servicios de Nutrilife, una compañía que ofrece charlas y ejercicios sobre nutrición, estilo de vida saludable y equilibrio emocional para mejorar la salud. Nutrilife también cuenta con una "casa de la nutrición" donde combinan actividad física, nutrición y bienestar general para ayudar a las personas a mejorar su salud de manera efectiva y ahorrar dinero en doctores y medicamentos.
Manual para llevar una vida sana
El documento ofrece recomendaciones para llevar una vida sana a través de la actividad física, la alimentación y el estado de ánimo. Sugiere hacer ejercicio como correr o practicar un deporte 2-3 veces por semana, comer 5 porciones de frutas y verduras diarias e hidratarse bien, y mantener una actitud positiva pasando tiempo con amigos y familiares.
La actualidad más candente (10)
Rehabilitacion embolectomia con isquemia residual y celulas madre
Rehabilitacion embolectomia con isquemia residual y celulas madre
Destacado
Banco de Dados - Aula 06
O documento descreve comandos SQL como ORDER BY para ordenar resultados de consultas por colunas, DESC para ordenação inversa, GROUP BY para agrupar resultados e funções como COUNT, AVG, SUM, MAX e MIN. Também explica o uso de DISTINCT para remover repetições e LIMIT para limitar o número de resultados retornados.
Partidos políticos de guatemala3
Este documento presenta resúmenes breves de los principales partidos políticos de Guatemala, incluyendo Unionista, Creo, Winaq, ANN, FRG, LIDER, Viva, Patriota, Pan y Unión del Cambio Nacional. Cada resumen describe el origen, ideología, liderazgo y desempeño electoral de cada partido.
Metamorfose organizacional
- Está em discussão a transformação das organizações hierárquicas em modelos em rede, assentados sobre o conhecimento. O objetivo seria aumentar a cooperação para a gestão do conhecimento e, consequentemente, para a inovação.
- No entanto, o melhor modelo é um híbrido, que busque equilibrar hierarquia e rede em uma nova governança capaz de regular a organização por indicadores qualitativos. Isso redistribui poder e autoridade, dando mais voz aos detentores de conhecimento.
Os livros
Este documento contém várias citações de autores celebrando a importância dos livros e da leitura. Os livros são descritos como companheiros silenciosos, guias, professores e fonte de felicidade. A leitura é retratada como um diálogo entre o leitor e o livro, e um vício impune que oferece prazer e companhia mesmo quando se está só.
Imunodeficiencia
Existem dois tipos principais de imunodeficiência: congênita e adquirida. A imunodeficiência congênita manifesta-se desde o nascimento e é hereditária, enquanto a adquirida ocorre mais tarde na vida, geralmente devido a doenças. A SIDA é um exemplo de imunodeficiência adquirida causada pelo vírus HIV, que enfraquece o sistema imunitário e deixa o corpo vulnerável a infecções.
Condicionalidades de la OMC - Ernesto S. Liboreiro
Este documento discute las reglas de la Organización Mundial de Comercio (OMC) y cómo algunas de ellas favorecen a los países desarrollados sobre los países en desarrollo como Argentina. Identifica áreas donde las reglas de la OMC amparan la inequidad, como en el comercio agrícola versus manufacturero, pero también señala que existen espacios dentro de la OMC para lograr una inserción internacional más equitativa a través de negociaciones y alianzas con otros países.
Q3 Entrega Final
El documento propone crear una plataforma sobre el Río Mapocho que genere un nuevo espacio público, dando continuidad al parque y realzando el Centro Cultural Estación Mapocho. El proyecto consiste en un centro de extensión con talleres, salas de exposición, auditorio y administración, ubicado en diagonal para exponer tres de las cuatro fachadas del Centro Cultural y crear un nuevo recorrido público.
Proyecto LegislacióN
El documento habla sobre los títulos valores, específicamente sobre letras de cambio, pagarés y cheques. Define cada uno, explica sus características y diferencias. Las letras de cambio contienen una orden de pago con tres partes involucradas, los pagarés una promesa de pago con dos partes, y los cheques una orden de pago dirigida a un banco. Todos son considerados títulos ejecutivos por la ley y cumplen un papel importante en las transacciones comerciales.
Dirigentes
Los órganos vitales del cuerpo humano discutieron quién debería ser el jefe. El cerebro, ojos, corazón y estómago argumentaron sus casos, pero cuando la mierda bromeó con ser el jefe y se negó a salir durante cinco días, causando dolor al cuerpo, los demás órganos accedieron y nombraron a la mierda como su nuevo jefe.
Introducción
Este documento describe los procedimientos básicos de primeros auxilios para varias emergencias médicas, incluyendo asfixia, hemorragia, envenenamiento y quemaduras. Explica técnicas como la maniobra de Heimlich para desobstruir las vías respiratorias, el vendaje compresivo para detener hemorragias, inducir el vómito o administrar un antídoto para envenenamientos, y aplicar hielo o cubrir la zona para quemaduras. Resalta la importancia de actuar rápido en emer
Instalando windows 2000 profesional
Windows 2000 requiere como mínimo un procesador de 150 MHz, 32 MB de RAM, 320 MB de espacio en disco duro, un CD-ROM o DVD, una unidad de disco flexible de 3.5 pulgadas, un mouse, un monitor VGA, una tarjeta de audio y bocinas. La instalación de Windows 2000 consiste en seguir una serie de pantallas guía para completar el proceso de instalación.
Tipos Web
Este documento describe la evolución de la web a través de tres generaciones: La Web 1.0 consistía en páginas web estáticas con contenido fijo. La Web 2.0 permitió el desarrollo de aplicaciones interactivas centradas en el usuario como Google, Wikipedia y YouTube. La Web 3.0, también llamada web semántica, busca mejorar la interoperabilidad agregando metadatos formales para describir el contenido y sus relaciones de una manera que pueda ser procesada automáticamente.
Disciplina y aprender
Este documento proporciona instrucciones sobre la disciplina, el respeto y la metodología para la clase de Educación Plástica y Visual. Enfatiza la importancia de la disciplina, el respeto hacia los compañeros y materiales, y el orden en el aula. Además, destaca que solo el profesor debe hablar mientras los estudiantes escuchan y siguen las instrucciones del profesor sobre la línea de trabajo.
S U G E R E N C I A S
Este documento ofrece consejos para vivir una vida plena y feliz, incluyendo celebrar cada día, cultivar las cosas buenas recibidas, ser creativo, fijarse metas alcanzables, relajarse, aprender constantemente, soñar, amar de verdad y rezar. En resumen, sugiere enfocarse en lo positivo, crecer personalmente y espiritualmente, y asumir la responsabilidad de crear la propia felicidad.
Historicidad Critica
La Escuela Normal de La Presentación en Gachetá fue fundada en 1932 como un colegio privado para señoritas y otorgó sus primeros títulos de maestras en 1937. A lo largo de las décadas siguientes, la escuela fue expandiendo su oferta educativa y títulos otorgados. En 1972 se convirtió en una escuela mixta y en 1996 fue reestructurada como Escuela Normal Superior. Desde entonces ha mantenido un proceso de mejora continua de su calidad educativa a través de la investigación, actualización de currí
Girls at play
Suburban and urban girls have different experiences playing. Suburban girls tend to play in their yards or at parks close to home with parental supervision. Urban girls have less outdoor space and play more on sidewalks, basketball courts, or organized sports teams with friends around the neighborhood. Both environments shape the play styles and social dynamics of girls at different stages of development.
Greguerías
Este documento contiene una serie de greguerías, o breves reflexiones poéticas, de Ramón Gómez de la Serna. Algunas greguerías comparan objetos cotidianos con imágenes inusuales, como comparar un reloj con una "bomba de tiempo" o un rayo con un "sacacorchos encolerizado". Otras observan detalles insólitos sobre la naturaleza, como que las palmeras tienen "laringe" en lugar de tronco. En general, las greguerías juegan con metáforas inesper
Residuos y Reciclaje
El documento habla sobre los diferentes tipos de residuos, las medidas para reducirlos como prevención, reducción, reutilización y reciclaje. Explica que el reciclaje permite reutilizar materiales como papel, plástico, vidrio, latas y materia orgánica. Cada material va en un contenedor de color diferente y el reciclaje ayuda a ahorrar recursos y reducir costos de gestión de residuos.
Competencias Docentes1
Este documento discute las diferentes competencias fundamentales que deberían poseer los docentes según varias fuentes. Presenta las competencias propuestas por la SEP, Philippe Perrenoud, la UNESCO y el enfoque humanista integrador. Al final, el equipo considera cinco competencias docentes elementales: dominio de la asignatura y de las TIC, estrategias didácticas, comunicativas, pensamiento crítico y comportamiento ético.
Cambio ClimáTico
El documento resume los principales aspectos del cambio climático, incluyendo sus causas naturales y antropogénicas, los gases de efecto invernadero involucrados como el CO2 y el metano, el aumento de la temperatura global y de los océanos, y los esfuerzos internacionales para reducir las emisiones contaminantes a través de acuerdos como el Protocolo de Kioto y la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático.
Destacado (20)
Condicionalidades de la OMC - Ernesto S. Liboreiro
Condicionalidades de la OMC - Ernesto S. Liboreiro
Similar a Agua y ejercicio
Come sano y muévete
Este documento ofrece recomendaciones sobre una alimentación saludable que incluya frutas y verduras. Recomienda consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, donde cada porción equivale a 120 gramos de fruta o un plato de ensalada o verdura cocida. Las frutas y verduras son ricas en nutrientes y fibra y ayudan a mantener una buena salud.
Come sano muevete
Este documento habla sobre la importancia de comer frutas y verduras como parte de una dieta saludable. Recomienda consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, donde dos porciones pueden ser de verduras y tres de frutas. Cada porción de fruta o verdura proporciona nutrientes importantes como vitaminas, minerales y fibra.
CMC - Come sano y muevete
Este documento proporciona consejos sobre una alimentación y estilo de vida saludables. Explica que la Organización Mundial de la Salud considera que seis de los siete principales factores determinantes de la salud están relacionados con la actividad física y la alimentación. A continuación, presenta 12 consejos agrupados en la pirámide NAOS sobre una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio para promover el bienestar.
triptico OBESIDAD
El documento habla sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico moderado y la alimentación balanceada para prevenir problemas de salud. También menciona que la obesidad se debe a un exceso de grasa corporal acumulada y puede causar afecciones como dificultades cardíacas y presión arterial alta. Finalmente, recomienda llevar una dieta variada, hacer ejercicio regularmente, no fumar y dormir bien para gozar de una mayor esperanza de vida.
Importancia De La Act Fisica
Este documento describe los beneficios de la actividad física para la salud de los adolescentes, incluyendo el fortalecimiento muscular, la flexibilidad, el control de peso y la salud mental. También discute la importancia de una buena alimentación, hidratación y sueño para el rendimiento físico, y propone formas para que las escuelas promuevan hábitos de vida saludables como caminar, andar en bicicleta y participar en deportes y educación física.
Cómo cuidas tu salud tu salud?
El documento ofrece consejos para cuidar la salud, incluyendo beber al menos 10 vasos de agua al día, comer 5 porciones de frutas y verduras diarias, hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma y fortalecer el cuerpo, y llevar una dieta balanceada con alimentos variados.
Salud y belleza
Este documento trata sobre la salud y la belleza. Explica que hacer ejercicio diariamente trae muchos beneficios como mantener las articulaciones flexibles, reducir el riesgo de enfermedades, mejorar el estado de ánimo y quemar calorías. También habla sobre la importancia de una alimentación sana e hidratación, como el agua que ayuda a eliminar toxinas. Finalmente, recomienda hábitos como dar un paseo después de comer para facilitar la digestión y la meditación como forma de pensamiento guiado.
Actividad física diaria
La práctica de ejercicio físico mejora la salud y la calidad de vida.
¡Mejor moverse algo que nada!
Más información: www.circulosdelavida.es
Cómo obtener un cuerpo en forma
Este documento ofrece consejos para obtener un cuerpo en forma, incluyendo dejar la comida chatarra, dormir adecuadamente, beber mucha agua, comer alimentos nutritivos, no saltarse el desayuno, evitar comer tarde en la noche, y hacer ejercicio regularmente.
ANGIE CRUZ 9 HABITOS SALUDABLES.pdf
El documento describe 8 hábitos saludables: 1) Beber suficiente agua, 2) Mantener una actitud positiva, 3) Comer de forma balanceada, 4) Realizar actividad física regularmente, 5) Dormir lo suficiente, 6) Ejercer autocontrol, 7) Darle prioridad al desayuno sobre la cena, y 8) Cultivar la felicidad. Cada hábito se explica brevemente con sus beneficios para la salud.
Trabajo de informatica
El documento describe varios factores importantes para mantener una buena salud, incluyendo tener una alimentación balanceada y variada, hacer ejercicio regularmente, manejar el estrés de forma saludable y dormir las horas adecuadas. También explica cómo estos factores pueden prevenir enfermedades como la obesidad, diabetes y problemas cardiovasculares.
Como cuidas tu salud
El documento ofrece consejos para mantener un estilo de vida saludable. Recomienda beber al menos 10 vasos de agua al día, realizar actividad física 3 veces por semana, comer una dieta balanceada que incluya 5 porciones de frutas y verduras diarias, descansar adecuadamente, reír para mejorar la salud cardiovascular y respiratoria, reducir el estrés para fortalecer el sistema inmunológico, y mantener un pensamiento positivo.
Ocho habitos.pptx
El documento describe ocho hábitos saludables: beber agua, mantener una actitud positiva, comer de forma saludable, hacer ejercicio físico, descansar adecuadamente, desayunar abundantemente y cenar poco, ejercer el autocontrol y ser feliz. Cada hábito incluye consejos y beneficios para la salud como beber agua para regular la temperatura, mantener una actitud positiva para enfrentar adversidades, y hacer ejercicio para reducir el estrés y prevenir enfermedades.
Come bien come_de_todo
El documento trata sobre una alimentación saludable y equilibrada. Explica que una dieta variada que incluya 5 porciones diarias de frutas y verduras, alimentos ricos en fibra, pescado, y que reduzca las grasas y la sal es fundamental para gozar de buena salud. También enfatiza la importancia de realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria.
Cómo cuidas tu salud
Este documento ofrece cuatro consejos para cuidar la salud: 1) Beber al menos 10 vasos de agua al día para mantenerse hidratado; 2) Comer 5 porciones de frutas y verduras diarias, que son ricos en nutrientes y bajos en calorías; 3) Hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma física y mentalmente saludable; 4) Mantener una dieta balanceada con alimentos variados para proveer al cuerpo de combustible y nutrientes.
Cómo cuidas tu salud
Este documento ofrece cuatro consejos para cuidar la salud: 1) Beber al menos 10 vasos de agua al día para mantenerse hidratado; 2) Comer 5 porciones de frutas y verduras diarias, que son ricos en nutrientes y bajos en calorías; 3) Hacer ejercicio regularmente para mantenerse en forma física y mentalmente saludable; 4) Mantener una dieta balanceada con alimentos variados para proveer al cuerpo de combustible y nutrientes.
Cuida tu cuerpo
El documento describe los beneficios psicológicos y físicos del ejercicio regular. El ejercicio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la autoestima, y puede ayudar a prevenir enfermedades como la depresión. También mejora la salud cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. El ejercicio regular tiene efectos positivos en la memoria, el aprendizaje y la salud mental en general.
CARRERA VERDE - Tips y preguntas frecuentes de los participantes
La Embajada de Los Estados Unidos ha invitado a la Fundación Natura a replicar un evento deportivo que ha venido desarrollando con mucho éxito en otros países llamado CARRERA VERDE. El 22 de febrero llega a la capital colombiana su primera edición y la Fundación Natura y todos los socios del equipo ( patrocinadores, voluntarios, empresarios, medios de comunicación) esperan alcanzar también gran éxito en su ejecución, con la perspectiva que sea un proyecto a largo plazo.
Esta carrera se diferencia de las otras y será única, pues además de ser un evento atlético en el que participarán 5.000 corredores y corredoras se llevará a cabo la siembra de más de 15.000 árboles en zonas destinadas a conservación a perpetuidad, existirá un programa de concientización y educación ambiental masivo en medios de comunicación tradicionales y virtuales, se compensará la huella de carbono emitida en el evento y será la primera Carrera Verde certificada por un organismo internacional a nivel latinoamericano
Los 8 remedios naturales 1
Este documento describe ocho remedios naturales para mantener una vida saludable: agua pura, descanso, ejercicio, luz solar, aire puro, nutrición adecuada, temperancia y esperanza en Dios. Se enfoca en explicar los beneficios del agua pura para la salud, incluyendo su importancia para el cuerpo humano, la higiene y la digestión. Recomienda beber al menos dos litros de agua al día y evitar beber agua con las comidas.
Hábitos y estilos de vida saludable
para tener una larga vida tenemos que cuidarnos en la nutrición y alimentación debemos tener habitos y estilos de vida saludable
Similar a Agua y ejercicio (20)
CARRERA VERDE - Tips y preguntas frecuentes de los participantes
CARRERA VERDE - Tips y preguntas frecuentes de los participantes
Más de Victoria Panchi
Procedimientos servicios de alimenatción
El documento presenta información sobre un taller de revisión del Manual de Normas y Procedimientos de Salud en Ambato, Ecuador en marzo de 2006. Incluye la lista de participantes del taller y detalles sobre recursos humanos, equipamiento básico, procedimientos para el control de gastos de servicios de alimentación y formularios de raciones servidas y costos.
Mies alimentate ecuador
Alimentate Ecuador está reformulando su proyecto para adultos mayores debido a que la entrega de alimentos no estaba teniendo un impacto favorable, a pesar de la gran inversión. Los cambios incluyen suspender la entrega de canastas de alimentos y aumentar las capacitaciones y visitas a domicilio. Otro programa evalúa la fortificación de hierro en niños menores de 5 años a través de sobrecitos, lo que redujo la anemia en un 24%. Este programa se expandió a nivel nacional bajo el nombre de Alimentate Quito.
Desnutrición cero
El documento resume la información de varias fuentes sobre el Programa "Desnutrición Cero" en Ecuador, cuyo objetivo es mejorar la nutrición de niños menores de 5 años, madres embarazadas y en periodo de lactancia. El programa ofrece bonos de $10-60 a las madres por controles prenatales y pediátricos, aunque las fuentes indican que falta más promoción y sensibilización sobre sus beneficios para que sea adoptado de manera efectiva.
Reporte grupo iv
El documento presenta los resultados de exámenes nutricionales de 4 niños. Tres de ellos, Melani, Roberto y Julián, presentan riesgo de desnutrición crónica debido a que su talla es baja para su edad. Jennifer presenta desnutrición crónica confirmada. Se recomienda consejería nutricional a los padres, incluyendo una alimentación balanceada y aumento de consumo de carnes, lácteos y actividad física, para mejorar el estado nutricional de los niños.
Ficha de resgistro de observaciones
Este documento resume los hábitos alimenticios de 4 niños (Julian, Roberto, Jennifer y Melany) durante el almuerzo en una guardería. Proporciona detalles sobre cuánto comieron, su apetito y si aceptaron o completaron su plato. Julian comió todo con entusiasmo y buen apetito. Roberto comió lento sin apetito. Jennifer comió la mitad de su plato lentamente. Melany comió parte de su plato con buen apetito.
Present 17 de junio gcm.
Este documento describe las características de la alimentación en la edad escolar y ofrece recomendaciones para padres. Los niños en edad escolar buscan independencia y toman sus propias decisiones. La alimentación es una forma de exploración social y emocional, por lo que es importante integrar a los niños en la mesa familiar y crear hábitos alimenticios saludables. No se debe obligar a los niños a comer ni castigarlos por no comer.
Recipe menú 2 gcm.
1) The menu provides nutrition information for a serving size of 289g containing 366 calories, with 148 calories from fat and 32 calories from saturated fat.
2) The menu includes 23kg mashed potatoes, 900g lettuce, and 5kg chicken breast as ingredients.
3) Key nutrients per serving include 14g protein, 43g carbohydrates, 2.4g fiber, 22mg vitamin C, and 56mg calcium.
Recipe menú 1 gcm.
This menu provides nutritional information for 100 servings. It includes 5 kg of rice, 1814.4 g of lentils, and 15 bananas. Each serving contains 90.94 g and provides 116.84 calories, 3.49 g of protein, and 25.80 g of carbohydrates. The menu meets standards for various vitamins and minerals in each serving.
Almuerzo grupo 3 y 4
This recipe provides nutritional information for a lunch serving for groups 3 and 4. The serving contains 214 grams and provides 439 calories, with 211 of those calories from fat. The main ingredients are 57 grams of chicken breast, 45 grams of salad dressing, and 112 grams of steamed white rice. The serving provides 14.7 grams of protein and 43.6 grams of carbohydrates.
Almuerzo grupo 3 y 4
This recipe provides nutritional information for a lunch serving of 214 grams containing oven roasted chicken breast, Russian salad dressing, and steamed white rice. The serving contains 439.87 calories, with 47.6% of calories from fat. It provides 14.73 grams of protein and 43.59 grams of carbohydrates. Notable nutrients include 1.46 mg of iron, 27.02 mg of magnesium, and 38.02 mcg of vitamin K.
Almuerzo grupo 3 y 4
This recipe provides nutritional information for a lunch serving for groups 3 and 4. The serving contains 214 grams and provides 439 calories, with 211 calories from fat and 30 calories from saturated fat. The serving contains 14.7 grams of protein and 43.6 grams of carbohydrates. Key ingredients in the recipe include 57 grams of oven roasted chicken breast, 45 grams of Russian salad dressing, and 112 grams of steamed white rice.
Almuerzo grupo 1 y 2
This document provides the recipe and nutritional information for Lunch for Groups 1 and 2. The recipe includes 38 grams of chicken breast, 45 grams of Russian salad dressing, and 56 grams of steamed white rice. The nutritional analysis shows that one 139 gram serving provides 336 calories, with 208 calories from fat and 30 calories from saturated fat.
Maternal 1 y 2
This recipe provides nutritional information for a maternal lunch consisting of 20g chicken breast, 40g Russian salad dressing, and 42g steamed white rice. The meal contains 278 calories, 20.5g of fat including 3g of saturated fat, and 5.6g of protein. It also provides various vitamins and minerals including 6mcg of vitamin A, 2.4mg of vitamin C, 0.4IU of vitamin D, and 10.1mg of magnesium.
Maternal 1 y 2
This recipe provides nutritional information for a maternal lunch consisting of 20g chicken breast, 40g Russian salad dressing, and 42g steamed white rice. The meal contains 278 calories, 20.5g of fat including 3g of saturated fat, and 5.6g of protein. It also provides various vitamins and minerals including 6mcg of vitamin A, 2.4mg of vitamin C, 0.4IU of vitamin D, and 10.1mg of magnesium.
Ficha de resgistro de observaciones
Este documento resume los hábitos alimenticios de 4 niños (Julian, Roberto, Jennifer y Melany) durante el almuerzo en una guardería. Proporciona detalles sobre cuánto comieron, su apetito y si aceptaron o completaron su plato. Julian comió todo con entusiasmo y buen apetito. Roberto comió lento sin apetito. Jennifer comió la mitad de su plato lentamente. Melany comió parte de su plato con buen apetito.
Ensayo 2 b 7 de junio
La autora describe su experiencia trabajando en un proyecto de seguridad alimentaria con la comunidad de San Francisco de Pisha. Explica que creó una relación constructiva con la comunidad involucrándolos desde el inicio del proyecto y considerando sus opiniones y recomendaciones. Los miembros de la comunidad participaron en actividades como una feria de salud y encuestas que ayudaron a establecer lazos iniciales. La autora cree que ha creado una excelente relación con la comunidad que se ha fortalecido a través de su participación activ
Ensayo 2 b 7 de junio
La autora describe su experiencia trabajando en un proyecto de seguridad alimentaria con la comunidad de San Francisco de Pisha. Explica que creó una relación constructiva con la comunidad involucrándolos desde el inicio del proyecto y considerando sus opiniones y necesidades. Los miembros de la comunidad participaron en actividades como una feria de salud y encuestas que ayudaron a establecer una relación inicial. La autora cree que ha fortalecido los lazos con la comunidad a través de su participación activa en actividades de educación nutricional
Proyecto de seguridad alimentaria en la comunidad san francisco de pinsha
El documento presenta los resultados de un diagnóstico comunitario realizado en San Francisco de Pinsha. El diagnóstico incluyó entrevistas y encuestas a residentes que revelaron problemas con la alimentación como falta de conocimiento sobre nutrición, bajo consumo de frutas y verduras, y altos niveles de sobrepeso. Los datos cuantitativos mostraron que el 58.65% de la comunidad sufre de sobrepeso u obesidad y tienen mayor riesgo de enfermedades.
áRbol de problemas y objetivos
El documento describe los problemas de malnutrición y enfermedades relacionadas con la alimentación que afectan a la comunidad de San Francisco de Pinsha. Los objetivos son mejorar la situación nutricional mediante el aumento del conocimiento sobre seguridad alimentaria, el aprovechamiento de huertos, y la formulación de un programa de intervención educativa con charlas, talleres y capacitación sobre temas como frecuencia y porciones de alimentos, preparación de alimentos y el manejo de huertos.
áRbol de problemas y objetivos
El documento describe los problemas de malnutrición y enfermedades como ENT y ETA en la comunidad San Francisco de Pinsha. Los objetivos son mejorar la situación nutricional mediante el incremento del conocimiento sobre seguridad alimentaria, aprovechamiento de huertos, identificación de problemas, y la formulación de un programa de intervención educativa con charlas, talleres, capacitación y videos sobre alimentación y huertos.
Más de Victoria Panchi (20)
Proyecto de seguridad alimentaria en la comunidad san francisco de pinsha
Proyecto de seguridad alimentaria en la comunidad san francisco de pinsha
Último
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
.
Primer Lapso de Semiología
.
Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
La Sociedad Española de Cardiología (SEC) es una organización científica sin ánimo de lucro con la misión de reducir el impacto adverso de las enfermedades cardiovasculares y promover una mejor salud cardiovascular en la ciudadanía.
ATENCIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS EN INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTO.pptx
ATENCIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS EN INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTO.pptx
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
ASFIXIA Y HEIMLICH.pptx- Dr. Guillermo Contreras Nogales.
Como hacer un correcta maniobra de Heimlich en caso de asfixia.
Valoración nutricional del paciente oncológico
Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptx
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...Badalona Serveis Assistencials
Comunicació oral de les infermeres Maria Rodríguez i Elena Cossin, infermeres gestores de processos complexos de Digestiu de l'Hospital Municipal de Badalona, a les 34 Jornades Nacionals d'Infermeras Gestores, celebrades a Madrid del 5 al 7 de juny. FARMACOLOGIA CLASIFICACION DE QUINOLONAS Y FLUOROQUINOLONAS
CLASIFICACION DE QUINOLONAS Y FLUOROQUINOLONAS, TIPOS MEDICAMENTOS, Y GENERACIONES POR MEDICAMENTOS
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".Badalona Serveis Assistencials
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024. herencia multifactorial, genetica clinica
La predisposición genética no garantiza que una persona desarrollará una enfermedad específica, sino que aumenta el riesgo en comparación con individuos que no tienen esa predisposición genética.
Anatomía y fisiología de dermis y tejido celular subcutáneo.pptx
Anatomía y fisiología de dermis y tejido celular subcutáneo. R1 dermatología
Último (20)
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
ATENCIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS EN INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTO.pptx
ATENCIÓN DE PRIMEROS AUXILIOS EN INTOXICACIONES Y ENVENENAMIENTO.pptx
Lavado social, higiénico o médico y quirúrgico de las manos.pdf
Lavado social, higiénico o médico y quirúrgico de las manos.pdf
ASFIXIA Y HEIMLICH.pptx- Dr. Guillermo Contreras Nogales.
ASFIXIA Y HEIMLICH.pptx- Dr. Guillermo Contreras Nogales.
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
FARMACOLOGIA CLASIFICACION DE QUINOLONAS Y FLUOROQUINOLONAS
FARMACOLOGIA CLASIFICACION DE QUINOLONAS Y FLUOROQUINOLONAS
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Anatomía y fisiología de dermis y tejido celular subcutáneo.pptx
Anatomía y fisiología de dermis y tejido celular subcutáneo.pptx
Agua y ejercicio
- 1. Medio de transporte. Regula la temperatura. Digerir y absorber alimentos. Transporte de sonido.
- 2. El agua es el nutriente más necesario para la vida y la única bebida indispensable.
- 3. Hervir el agua Aumenta el consumo de agua en situaciones en las cuales haya mayores pérdidas de liquido vital. Si consumen poca agua, problemas renales. Deshidratación más común en niños, ancianos y deportistas. Tomar agua antes durante y después de realizar ejercicio
- 4. Realizar actividad física te ayuda a combatir el cansancio, el aburrimiento y el estrés Cualquier lugar es bueno para realizar tus 60 minutos de actividad física Cuando realizas una actividad física moderada, aumenta el número de latidos del corazón y respiras un poco más rápido de lo normal, pero sin dificultades. Caminar, bailar, subir por las escaleras, pasear con un amigo o con tu mascota.
- 5. La actividad física es todo tipo de movimiento que realiza el ser humano de manera constante y sostenida por un tiempo determinado. Para estar saludable sólo necesitas acumular 30 minutos de actividad física moderada por día, todos los días de la semana.
- 6. Prolonga y mejora la calidad de vida Proporciona más energía Ayuda a mantener un peso saludable Mejora el sueño Fomenta una actitud mental más positiva Ofrece mejor resistencia física, movilidad articular y coordinación Fortalece huesos y músculos Contribuye al control de la presión arterial, los niveles de colesterol y azúcar (glucosa) en la sangre. Aumenta la autoestima Disminuye la depresión Mantiene la autonomía Incrementa el desempeño académico Mejora la relación con los padres Aumenta la responsabilidad Ayuda a manejar la ansiedad Reduce los comportamientos negativos Reduce el aislamiento social