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APRENDER A APRENDER

  TECNICAS DE ESTUDIO
Introducción
Tan importantes como las materias curriculares
 son las técnicas de estudio y la metodología del
 aprendizaje que proporcionan las herramientas
 imprescindibles para que ambos, estudio y
 aprendizaje, sean fructíferos y positivos.
¿Qué es estudiar?
Son  una serie de caminos ordenados que nos
 llevan a lograr aquello que pretendemos.
Trabajar en aquello que nos gusta, y que
 además reunimos las cualidades necesarias es
 fundamental para el desarrollo de todo ser
 humano.
El Aprendizaje
Elaprendizaje consiste en la ejecución de tres
 actividades:
Comprender
Reflexionar
Expresar
Aprender a aprender
La importancia de una
             metodología
Reflexión:
Carretera sin planificación
La organización de las mercancías para un
 vendedor
Tomar un autobús sin un horario establecido
Comparativo Estudio vs. Laboral
                                Actividad Laboral
 Técnicas   de estudio         1 Método de trabajo
 1 Método de estudio           (Procedimientos y
 2 Conocimiento de uno mismo   Habilidades)
 3 Organización del lugar de
                                2 Para qué sirvo
  estudio                       3 Lugar de trabajo
 4 Organización del tiempo
                                4 Organización personal
                                5 Aprendizaje y formación
 5 Aprendizaje lector
                                6 Retención y atención
 6 La memoria y la atención
                                7 Habilidades sociales y
 7 Técnicas auxiliares
                                personales
 8 Planificación y exámenes    8 Promoción social y
                                profesional
Método de estudio
Sirve para ser más metódico, seguir un orden y
 poner al servicio nuestras habilidades para la
 realización de tareas
Conocimiento de uno mismo
Saber con más profundidad para que servimos y
 qué somos capaces de hacer.
Organización del lugar de
             trabajo
Supone hacerlo más agradable el sitio donde
 estamos trabajando y donde probablemente
 tengamos que pasar muchas horas.
Organización del tiempo de
               estudio
Es hacer en cada momento lo que es pertinente
 para que las tareas no se acumulen y así
 encontrar tiempo para todo.
Aprendizaje del lector
Nos  ayuda a mejorar la lectura. La lectura es la
 mejor herramienta que podemos adquirir, ya que
 a través de ella tenemos las puertas abiertas a
 todo tipo de información. El aprendizaje no acaba
 nunca, gracias a la lectura podemos continuar
 formándonos permanentemente y estar
 informados de todo lo que pasa en nuestro
 entorno.
La memoria y la atención
Cuanto  más recordamos, más conocimientos
 efectivos tenemos y más sabemos.
La atención la necesitamos en nuestra vida
 cotidiana –Manejar y controlar máquinas– y para
 muchos trabajos con responsabilidad.
Técnicas auxiliares
 La búsqueda   de información
 Realización de trabajos escritos vs. Realización de
  proyectos
 Saber escribir vs. saber comunicar por escrito lo que
  queremos
 Fichas vs. anotar y registrar
 Información gráfica vs. saber interpretar
 Ortografía vs. convención social
 Expresión oral vs. hacerse entender
Planificación y exámenes
    En muchas profesiones la promoción se logra
    superando exámenes o pruebas diversas, en la
    escuela hemos de aprender a superar pruebas
    que nos encontraremos a lo largo de nuestra
    vida, exámenes para conducir, exámenes
    psicométricos, llenar cuestionarios, comunicar
    experiencias, etc.
¿Por qué no estudiar?
                 Intereses
                Satisfacción


    Más                          Mejor
                ESTUDIO
Conocimiento                   Comprensión



                Aprendizaje
Fin de la primer sesión
¿Por qué estudiar?
Es obvio que el estudio tiene aplicación
 inmediata en la mejora del rendimiento escolar.
Tiene efectos a medio plazo.
A más largo plazo, el estudio te ayudará a ser un
 excelente profesionista.
¿Es aburrido estudiar?
Estudiar, en efecto, puede resultar muy aburrido
 si no relacionamos cada cosa que hacemos en
 clase con nuestra vida cotidiana, si no
 encontramos un motivo práctico al estudio y que
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¿Por qué es importante la
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Es  indudable que parte de los trabajos que
 realizamos como alumnos los podemos hacer en
 la escuela, pero es importante que poco a poco
 aprendamos a organizarnos en casa con el fin de
 que sepamos tomar decisiones personales que
 nos preparen para la vida adulta.
¿Cuál de estas dos situaciones crees que es la
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Aprender a aprender
Aprender a aprender
El lugar donde normalmente
              estudio
¿Dónde   estudio en mi casa?
¿Es el mejor sitio o hay otro mejor?
La mesa que utilizo ¿es la más apropiada?
¿Puedo evitar los ruidos, la televisión, la música,
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¿Considero necesario cambiar algo relacionado
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Factores externos que afectan el
            estudio
Lugar  de estudio
La mesa y la silla
La iluminación
La hora de estudio
Alimentación y sueño
El ruido y la música
Prepara todo lo necesario
La Biblioteca, lugar de estudio
 En  la biblioteca vas a encontrar todo lo necesario para
  lograr un nivel óptimo de concentración pues hallarás:
 Libros de consulta
 Diccionarios
 Enciclopedias
 Libros de estudio de todas las materias
 Libros de lectura: aventuras y obras literarias
 Gente haciendo lo mismo que tú haces
 Silencio y tranquilidad
La organización del tiempo
Uno  de los primeros hábitos que deben
 adquirirse es el de estudiar de forma metódica.
 Si no conseguimos sentarnos a estudiar de
 forma regular, difícilmente podremos lograr los
 objetivos.
¿Qué haces al salir de la
             escuela?
Describetodo lo que haces en un día común
 después de salir de clases hasta que te duermes
La organización del estudio
          depende de nosotros
 ¿A  qué hora te levantas normalmente?
 ¿A qué hora te acuestas?
 ¿Entras todos los días a la misma hora a clase?
 ¿Comes a la misma hora todos los días?
 ¿Qué haces desde que sales de la escuela? ¿Qué es
  prioritario para ti?
 ¿Crees que aprovechas bien el día? ¿Te parece
  suficiente el tiempo que dedicas a estudiar?
 Cuando estudias, ¿en qué momento del día rindes más
  (mañana, tarde o noche)?
La curva de trabajo




Modelo A         Modelo B    Modelo C
Modelo A


Materias de                Materias
Dificultad    Materias
              Difíciles    Fáciles
Media                      30-40 min.
40-60 min.    60-90 min.
Modelo B


Materias      Materias de   Materias
Fáciles       Dificultad    Difíciles
30-40 min.    Media         60-90 min.
              40-60 min.
Modelo C


Materias      Materias de   Materias
Difíciles     Dificultad    Fáciles
60-90 min.    Media         30-40 min.
              40-60 min.
Sugerencias para mejorar el
           horario de estudio
   Ponte un horario realista y motivador que puedas cumplir
   Fíjate unos objetivos a corto y largo plazo de acuerdo a las asignaturas
   Confecciona un horario diario y semanal y cúmplelo
   No te pongas muchas cosas para hacer al mismo tiempo
   Revisa tu horario periódicamente y modifícalo según lo consideres
   Se constante en la aplicación del horario, y no te desanimes si al principio no lo
    cumples
   Estudia todos los días al mismo tiempo (dos horas) para crear el hábito
   Busca las horas en las que tienes el mejor rendimiento
   No dejes para mañana las tareas que puedas hacer hoy
   Antes de ponerte a trabajar distribuye las horas en función de las asignaturas y
    su dificultad y tu clasificación de curva de trabajo
   Después de cada periodo de estudio introduce un pequeño descanso de 5 a 10
    minutos
Crea tu propio horario de estudio
Todo el mundo estudia con
        <método>
Mi método de estudio
Hacer reflexión de cómo en concreto es mi forma
 de estudiar.
Aprender es el mayor triunfo del
mundo. Es la base de cualquier éxito.

               Walter Pitkin
         Escritor Estadounidense
¿Qué es lo que tenemos que
              aprender?

                             T e n e m o s q u e a p re n d e r


    H echos            H a b ilid a d e s            C o n c e p to s            R e g la s
S e m e m o r iz a n    S e a p lic a n             A y u d a n a la          D a n p a u ta s
                                                   c o m p r e n s ió n    d e a c t u a c ió n y
                                                    d e la s c o s a s    c o m p o r t a m ie n t o
Para aprender se necesita de
         tres requisitos:
Poder  aprender: Poseer la capacidad de
 aprender.
Querer aprender: Tener la voluntad de aprender,
 estar motivado para ello y mostrar una actitud
 predispuesta para el estudio.
Saber aprender: Tener conocimientos de cómo
 hacer el trabajo.
El método de estudio EPLERR
 Examen    (Lectura): Es una lectura general de la lección o
 tema que vamos a estudiar desde el principio hasta el
 final. Ello nos servirá para saber de qué se trata. Un
 estudiante que echa un vistazo a lo que va estudiar es
 como el conductor que consulta el mapa de carreteras
 para trazar la ruta que le lleve sin perderse a un lugar
 desconocido. Esta lectura deberá hacerse prestando
 atención al título del tema, los apartados de que consta,
 los gráficos, los mapas y las fotos que incluye.
Pregunta
 Una  vez finalizada la lectura general, deberás estudiar la
  lección desde el comienzo, formulándote preguntas
  sobre los apartados. Por ejemplo, en éste tema hay un
  epígrafe que reza “el método de estudio EPLERR”;
  puedes formularte un pregunta como: ¿Qué es el
  método de estudio de EPLERR? ¿Para qué sirve?, etc.
 La formulación de preguntas cuando se estudia ayuda a
  concentrarse, a encontrar sentido a lo que estudiamos y,
  en última instancia, a recordar mejor. Los alumnos que
  estudian sin hacerse preguntas tienen un aprendizaje
  más mecánico.
Lectura pausada y exhaustiva de
          cada párrafo
La formulación de preguntas más específicas te
 ayudará a determinar lo que es más importante.
 En este paso subraya aquello que es más
 importante. En este paso subraya aquello que
 entiendas que merece la pena destacar. Intenta
 comprender cada párrafo perfectamente para así
 poder entender mejor la pregunta.
Esquematiza cada pregunta
 La memoria visual es muy importante en el aprendizaje, por eso
  conviene aprovecharla. Los esquemas y los mapas conceptuales
  ayudan visualmente a aprender.
 Cuando esquematizamos algo destacamos lo más importante;
  eso es precisamente lo que tenemos que aprender.
 El esquema es la representación gráfica y simbólica de un texto.
  El esquema ayuda a comprender, a la vez que facilita la
  asimilación y el recuerdo de lo aprendido. Lo más importante es
  que ayuda a estudiar activamente, puesto que obliga a buscar las
  ideas principales, ordenarlas, clasificarlas y ponerlas por escrito.
Recita lo esquematizado y lo
             aprendido
La recitación sirve para transformar las palabras
 del autor en palabras propias. Recita
 mentalmente o en voz alta lo que desees
 aprender, pues facilita la retroalimentación, ya
 que te oyes decir cosas que en el lenguaje diario
 no usas.
Resumen
 Si  lo que sabes de un tema o lección lo resumes, además, por
  escrito, te ayudará a prepararte mejor para la próxima evaluación.
  Un resumen es la síntesis breve, sencilla y precisa de una
  pregunta o una lección con tus propias palabras. Una vez que
  hayas sido capaz de hacer el subrayado y el esquema de un
  texto, ya estas en condiciones de hacer el resumen. Un resumen
  incluye las ideas principales, ir de lo general a lo particular, incluir
  pocos detalles y tener poca extensión.
 Después de acabar la sesión, tómate unos minutos más y repasa
  la lección con los esquemas, mapas conceptuales, subrayados y
  el resumen que hayas hecho. Este repaso te ayudará a consolidar
  lo que acabas de estudiar. Periódicamente, repasa los esquemas
  que vayas haciendo de cada unidad, ya que ayudan a mantener
  en nuestra memoria a largo plazo lo que vamos aprendiendo. De
  ese modo vamos convirtiendo lo aprendido en conocimiento
  efectivo y propio.

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Aprender a aprender

  • 1. APRENDER A APRENDER TECNICAS DE ESTUDIO
  • 2. Introducción Tan importantes como las materias curriculares son las técnicas de estudio y la metodología del aprendizaje que proporcionan las herramientas imprescindibles para que ambos, estudio y aprendizaje, sean fructíferos y positivos.
  • 3. ¿Qué es estudiar? Son una serie de caminos ordenados que nos llevan a lograr aquello que pretendemos. Trabajar en aquello que nos gusta, y que además reunimos las cualidades necesarias es fundamental para el desarrollo de todo ser humano.
  • 4. El Aprendizaje Elaprendizaje consiste en la ejecución de tres actividades: Comprender Reflexionar Expresar
  • 6. La importancia de una metodología Reflexión: Carretera sin planificación La organización de las mercancías para un vendedor Tomar un autobús sin un horario establecido
  • 7. Comparativo Estudio vs. Laboral Actividad Laboral  Técnicas de estudio 1 Método de trabajo  1 Método de estudio (Procedimientos y  2 Conocimiento de uno mismo Habilidades)  3 Organización del lugar de 2 Para qué sirvo estudio 3 Lugar de trabajo  4 Organización del tiempo 4 Organización personal 5 Aprendizaje y formación  5 Aprendizaje lector 6 Retención y atención  6 La memoria y la atención 7 Habilidades sociales y  7 Técnicas auxiliares personales  8 Planificación y exámenes 8 Promoción social y profesional
  • 8. Método de estudio Sirve para ser más metódico, seguir un orden y poner al servicio nuestras habilidades para la realización de tareas
  • 9. Conocimiento de uno mismo Saber con más profundidad para que servimos y qué somos capaces de hacer.
  • 10. Organización del lugar de trabajo Supone hacerlo más agradable el sitio donde estamos trabajando y donde probablemente tengamos que pasar muchas horas.
  • 11. Organización del tiempo de estudio Es hacer en cada momento lo que es pertinente para que las tareas no se acumulen y así encontrar tiempo para todo.
  • 12. Aprendizaje del lector Nos ayuda a mejorar la lectura. La lectura es la mejor herramienta que podemos adquirir, ya que a través de ella tenemos las puertas abiertas a todo tipo de información. El aprendizaje no acaba nunca, gracias a la lectura podemos continuar formándonos permanentemente y estar informados de todo lo que pasa en nuestro entorno.
  • 13. La memoria y la atención Cuanto más recordamos, más conocimientos efectivos tenemos y más sabemos. La atención la necesitamos en nuestra vida cotidiana –Manejar y controlar máquinas– y para muchos trabajos con responsabilidad.
  • 14. Técnicas auxiliares  La búsqueda de información  Realización de trabajos escritos vs. Realización de proyectos  Saber escribir vs. saber comunicar por escrito lo que queremos  Fichas vs. anotar y registrar  Información gráfica vs. saber interpretar  Ortografía vs. convención social  Expresión oral vs. hacerse entender
  • 15. Planificación y exámenes  En muchas profesiones la promoción se logra superando exámenes o pruebas diversas, en la escuela hemos de aprender a superar pruebas que nos encontraremos a lo largo de nuestra vida, exámenes para conducir, exámenes psicométricos, llenar cuestionarios, comunicar experiencias, etc.
  • 16. ¿Por qué no estudiar? Intereses Satisfacción Más Mejor ESTUDIO Conocimiento Comprensión Aprendizaje
  • 17. Fin de la primer sesión
  • 18. ¿Por qué estudiar? Es obvio que el estudio tiene aplicación inmediata en la mejora del rendimiento escolar. Tiene efectos a medio plazo. A más largo plazo, el estudio te ayudará a ser un excelente profesionista.
  • 19. ¿Es aburrido estudiar? Estudiar, en efecto, puede resultar muy aburrido si no relacionamos cada cosa que hacemos en clase con nuestra vida cotidiana, si no encontramos un motivo práctico al estudio y que nos pueda servir de estímulo.
  • 20. ¿Por qué es importante la organización del espacio? Es indudable que parte de los trabajos que realizamos como alumnos los podemos hacer en la escuela, pero es importante que poco a poco aprendamos a organizarnos en casa con el fin de que sepamos tomar decisiones personales que nos preparen para la vida adulta. ¿Cuál de estas dos situaciones crees que es la mejor? ¿Por qué?
  • 23. El lugar donde normalmente estudio ¿Dónde estudio en mi casa? ¿Es el mejor sitio o hay otro mejor? La mesa que utilizo ¿es la más apropiada? ¿Puedo evitar los ruidos, la televisión, la música, etc., mientras estoy estudiando? ¿Considero necesario cambiar algo relacionado con el lugar donde estudio en casa?
  • 24. Factores externos que afectan el estudio Lugar de estudio La mesa y la silla La iluminación La hora de estudio Alimentación y sueño El ruido y la música Prepara todo lo necesario
  • 25. La Biblioteca, lugar de estudio  En la biblioteca vas a encontrar todo lo necesario para lograr un nivel óptimo de concentración pues hallarás:  Libros de consulta  Diccionarios  Enciclopedias  Libros de estudio de todas las materias  Libros de lectura: aventuras y obras literarias  Gente haciendo lo mismo que tú haces  Silencio y tranquilidad
  • 26. La organización del tiempo Uno de los primeros hábitos que deben adquirirse es el de estudiar de forma metódica. Si no conseguimos sentarnos a estudiar de forma regular, difícilmente podremos lograr los objetivos.
  • 27. ¿Qué haces al salir de la escuela? Describetodo lo que haces en un día común después de salir de clases hasta que te duermes
  • 28. La organización del estudio depende de nosotros  ¿A qué hora te levantas normalmente?  ¿A qué hora te acuestas?  ¿Entras todos los días a la misma hora a clase?  ¿Comes a la misma hora todos los días?  ¿Qué haces desde que sales de la escuela? ¿Qué es prioritario para ti?  ¿Crees que aprovechas bien el día? ¿Te parece suficiente el tiempo que dedicas a estudiar?  Cuando estudias, ¿en qué momento del día rindes más (mañana, tarde o noche)?
  • 29. La curva de trabajo Modelo A Modelo B Modelo C
  • 30. Modelo A Materias de Materias Dificultad Materias Difíciles Fáciles Media 30-40 min. 40-60 min. 60-90 min.
  • 31. Modelo B Materias Materias de Materias Fáciles Dificultad Difíciles 30-40 min. Media 60-90 min. 40-60 min.
  • 32. Modelo C Materias Materias de Materias Difíciles Dificultad Fáciles 60-90 min. Media 30-40 min. 40-60 min.
  • 33. Sugerencias para mejorar el horario de estudio  Ponte un horario realista y motivador que puedas cumplir  Fíjate unos objetivos a corto y largo plazo de acuerdo a las asignaturas  Confecciona un horario diario y semanal y cúmplelo  No te pongas muchas cosas para hacer al mismo tiempo  Revisa tu horario periódicamente y modifícalo según lo consideres  Se constante en la aplicación del horario, y no te desanimes si al principio no lo cumples  Estudia todos los días al mismo tiempo (dos horas) para crear el hábito  Busca las horas en las que tienes el mejor rendimiento  No dejes para mañana las tareas que puedas hacer hoy  Antes de ponerte a trabajar distribuye las horas en función de las asignaturas y su dificultad y tu clasificación de curva de trabajo  Después de cada periodo de estudio introduce un pequeño descanso de 5 a 10 minutos
  • 34. Crea tu propio horario de estudio
  • 35. Todo el mundo estudia con <método>
  • 36. Mi método de estudio Hacer reflexión de cómo en concreto es mi forma de estudiar.
  • 37. Aprender es el mayor triunfo del mundo. Es la base de cualquier éxito. Walter Pitkin Escritor Estadounidense
  • 38. ¿Qué es lo que tenemos que aprender? T e n e m o s q u e a p re n d e r H echos H a b ilid a d e s C o n c e p to s R e g la s S e m e m o r iz a n S e a p lic a n A y u d a n a la D a n p a u ta s c o m p r e n s ió n d e a c t u a c ió n y d e la s c o s a s c o m p o r t a m ie n t o
  • 39. Para aprender se necesita de tres requisitos: Poder aprender: Poseer la capacidad de aprender. Querer aprender: Tener la voluntad de aprender, estar motivado para ello y mostrar una actitud predispuesta para el estudio. Saber aprender: Tener conocimientos de cómo hacer el trabajo.
  • 40. El método de estudio EPLERR  Examen (Lectura): Es una lectura general de la lección o tema que vamos a estudiar desde el principio hasta el final. Ello nos servirá para saber de qué se trata. Un estudiante que echa un vistazo a lo que va estudiar es como el conductor que consulta el mapa de carreteras para trazar la ruta que le lleve sin perderse a un lugar desconocido. Esta lectura deberá hacerse prestando atención al título del tema, los apartados de que consta, los gráficos, los mapas y las fotos que incluye.
  • 41. Pregunta  Una vez finalizada la lectura general, deberás estudiar la lección desde el comienzo, formulándote preguntas sobre los apartados. Por ejemplo, en éste tema hay un epígrafe que reza “el método de estudio EPLERR”; puedes formularte un pregunta como: ¿Qué es el método de estudio de EPLERR? ¿Para qué sirve?, etc.  La formulación de preguntas cuando se estudia ayuda a concentrarse, a encontrar sentido a lo que estudiamos y, en última instancia, a recordar mejor. Los alumnos que estudian sin hacerse preguntas tienen un aprendizaje más mecánico.
  • 42. Lectura pausada y exhaustiva de cada párrafo La formulación de preguntas más específicas te ayudará a determinar lo que es más importante. En este paso subraya aquello que es más importante. En este paso subraya aquello que entiendas que merece la pena destacar. Intenta comprender cada párrafo perfectamente para así poder entender mejor la pregunta.
  • 43. Esquematiza cada pregunta  La memoria visual es muy importante en el aprendizaje, por eso conviene aprovecharla. Los esquemas y los mapas conceptuales ayudan visualmente a aprender.  Cuando esquematizamos algo destacamos lo más importante; eso es precisamente lo que tenemos que aprender.  El esquema es la representación gráfica y simbólica de un texto. El esquema ayuda a comprender, a la vez que facilita la asimilación y el recuerdo de lo aprendido. Lo más importante es que ayuda a estudiar activamente, puesto que obliga a buscar las ideas principales, ordenarlas, clasificarlas y ponerlas por escrito.
  • 44. Recita lo esquematizado y lo aprendido La recitación sirve para transformar las palabras del autor en palabras propias. Recita mentalmente o en voz alta lo que desees aprender, pues facilita la retroalimentación, ya que te oyes decir cosas que en el lenguaje diario no usas.
  • 45. Resumen  Si lo que sabes de un tema o lección lo resumes, además, por escrito, te ayudará a prepararte mejor para la próxima evaluación. Un resumen es la síntesis breve, sencilla y precisa de una pregunta o una lección con tus propias palabras. Una vez que hayas sido capaz de hacer el subrayado y el esquema de un texto, ya estas en condiciones de hacer el resumen. Un resumen incluye las ideas principales, ir de lo general a lo particular, incluir pocos detalles y tener poca extensión.  Después de acabar la sesión, tómate unos minutos más y repasa la lección con los esquemas, mapas conceptuales, subrayados y el resumen que hayas hecho. Este repaso te ayudará a consolidar lo que acabas de estudiar. Periódicamente, repasa los esquemas que vayas haciendo de cada unidad, ya que ayudan a mantener en nuestra memoria a largo plazo lo que vamos aprendiendo. De ese modo vamos convirtiendo lo aprendido en conocimiento efectivo y propio.