Este documento presenta conceptos básicos sobre la manipulación higiénica de los alimentos. Explica que un alimento es cualquier producto que puede ser consumido y que una alimentación saludable aporta todos los nutrientes necesarios para mantener la salud. Asimismo, define la contaminación de los alimentos como la presencia de objetos, microorganismos u otras sustancias que pueden dañar la salud. Finalmente, ofrece sugerencias para una alimentación sana como comer de forma variada y balanceada, practicar buenos hábitos higiénicos y