La clasificación CIF ha desarrollado un lenguaje propio para que profesionales, comunidad y usuarios de diferentes disciplinas puedan comunicarse mediante conceptos y una metodología común. En esta presentación David López, ex consultor de rehabilitación de lisiados de guerra en Nicaragua y Honduras expone en forma simple y sistemática las taxonomías inherentes a la CIF.
La aplicación de la CIF requiere ordenar información en forma sitemática, el kinesiólogo David López aporta estas presentaciones en donde se muestran ejercicios de la aplicación de la CIF con sus clasificadores que determinan las categorías en forma objetiva y simple, los cuáles pueden encontrarse en varios textos como referencia.
La aplicación de la CIF requiere ordenar información en forma sitemática, el kinesiólogo David López aporta estas presentaciones en donde se muestran ejercicios de la aplicación de la CIF con sus clasificadores que determinan las categorías en forma objetiva y simple, los cuáles pueden encontrarse en varios textos como referencia.
Biomecanica de la marcha humana PatológicaPablo Vollmar
Obra en la que se procede de forma sistematizada a exponer los conocimientos actualmente disponibles sobre la marcha humana.
Está estructurada en diferentes capítulos en los que se estudia la marcha humana normal, la marcha humana patológica, la marcha humana tras reparación (tras cirugía, con ayudas a la deambulación y calzado ortopédico, y la marcha protésica), finalizando con un capítulo en el que se describen las principales técnicas de laboratorio para cuantificación y valoración de la marcha humana.
Este texto se dirige a especialistas sanitarios del mundo de la Rehabilitación y a técnicos ortoprotésicos y fabricantes de ayudas técnicas a la movilidad.
Enfermedad de Parkinson. Protocolo de terapia ocupacional..pdfJosé María
En la enfermedad de Parkinson, la terapia ocupacional tiene como objetivo mejorar la calidad vida de
las personas para fomentar su autonomía e independencia tanto en las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) como en las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD).
Cuestionario Volicional. Instrumento de Evaluación del Modelo de la Ocupación...Natalia Lindel
El cuestionario volicional es un instrumento de evaluación observacional desarrollado por la MS Carmen Gloria de Las Heras, a partir del Modelo de la Ocupación Humana. Este powerpoint es sólo una introducción a su contenido. el mismo es parte de los materiales didácticos multimedia del curso de posgrado que dicta la Lic Natalia Lindel en la Universidad Nacional de Quilmes.
Presentación-CIF.ppt Marie Jossette Iribarne Wiff Centro Chileno de Referenci...RodrigoHerrera429407
Marie Jossette Iribarne Wiff
Centro Chileno de Referencia en Clasificaciones de Salud-FCI
Departamento de Estadísticas e Información de Salud
DIPLAS- Subsecretaria de Salud Pública.
MINSAL
Biomecanica de la marcha humana PatológicaPablo Vollmar
Obra en la que se procede de forma sistematizada a exponer los conocimientos actualmente disponibles sobre la marcha humana.
Está estructurada en diferentes capítulos en los que se estudia la marcha humana normal, la marcha humana patológica, la marcha humana tras reparación (tras cirugía, con ayudas a la deambulación y calzado ortopédico, y la marcha protésica), finalizando con un capítulo en el que se describen las principales técnicas de laboratorio para cuantificación y valoración de la marcha humana.
Este texto se dirige a especialistas sanitarios del mundo de la Rehabilitación y a técnicos ortoprotésicos y fabricantes de ayudas técnicas a la movilidad.
Enfermedad de Parkinson. Protocolo de terapia ocupacional..pdfJosé María
En la enfermedad de Parkinson, la terapia ocupacional tiene como objetivo mejorar la calidad vida de
las personas para fomentar su autonomía e independencia tanto en las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) como en las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD).
Cuestionario Volicional. Instrumento de Evaluación del Modelo de la Ocupación...Natalia Lindel
El cuestionario volicional es un instrumento de evaluación observacional desarrollado por la MS Carmen Gloria de Las Heras, a partir del Modelo de la Ocupación Humana. Este powerpoint es sólo una introducción a su contenido. el mismo es parte de los materiales didácticos multimedia del curso de posgrado que dicta la Lic Natalia Lindel en la Universidad Nacional de Quilmes.
Presentación-CIF.ppt Marie Jossette Iribarne Wiff Centro Chileno de Referenci...RodrigoHerrera429407
Marie Jossette Iribarne Wiff
Centro Chileno de Referencia en Clasificaciones de Salud-FCI
Departamento de Estadísticas e Información de Salud
DIPLAS- Subsecretaria de Salud Pública.
MINSAL
Presenta un visión de las lesiones en el deporte y el rol de los tratamientos en fisioterapia con énfasis en Terapia Manual. David López es Director del Programa de Quiropraxia de la Universidad Central de Chile y Director de KineticXer International Institute, profesor en Terapia Manual con experiencia en varios países dictando docencia en esta área y creador del Concepto TensoActivo. La presentación pone énfasis en la prevención de las lesiones deportivas en para-atletas debido al impacto que estas tienen sobre personas con discapacidad, afectando mayormente su funcionalidad y porque tienen más lenta recuperación. Se capacitó como instructor en Deporte Paralímpico en Japon en 1996, mediante una beca JICA y con la Asociación Japonesa de Deportes para Discapacitados JSD, previamente fue consultor en Programas para Discapacidtados de Guerra en Nicaragua y Honduras desde 1989 a 1993.
Informe en Derecho respecto de la Quiropraxia en Chile realizado por el destacado abogado constitucionalista Eduardo Soto Kloss para la Corporación de Estudio y Desarrollo de la Quiropraxia en Chile el año 2004.
Valoración y medidas de los diferentes aspectos de la calidad de GPC:
Alcance y objetivo (3 preguntas) p6
Participación de los implicados (4 preguntas) p8
Rigor en la elaboración (7 preguntas) p10
Claridad y presentación (4 preguntas) p14
Aplicabilidad (3 preguntas) p16
Independencia editorial (2 preguntas) p18
Presentación realizada el jueves 4 de septiembre del 2014 en el servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Clínico de la Universidad de Chile. Define la Quiropráctica o Quiropraxia como profesión sanitaria que realiza diagnóstico neuromúsculoesquelético y que como tal es debidamente reconocida por la Organización Mundial de la Salud OMS, por la Federación Mundial Quiropráctica WFC y por el International Forum of Manipulative Physical Therapy, IFOMPT, órgano especializado en terapia manual de la World Federation of Physical Therapy, WCPT. Explica brevemente teorías de la Quiropraxia o Quiropráctica y bases fisiológicas del ajuste Quiropráctico, su visión transdisciplinaria de intervención en salud profundamente enfocada en un modelo biosicosocial, en donde el Quiropráctico actúa en conjunto con otros profesionales de la salud en un abordaje integral del manejo del dolor de espalda y dolor musculo esquelético del paciente y población, el que interviene con las demás visiones disciplinares de la salud armónicamente y en beneficio de la calidad de atención y bienestar en salud.
Clase de Dolor lumbar en Universidad de Chile. Se complementa con la clase de biografía del dolor lumbar. En estas se abordan detalladamente la HNP, dolor facetario, algunos casos de dolor visceral. Esta vez no se profundiza en la exploración articular sacroilíaca pues el enfoque fue la columna lumbar. En clases complementarias se abordarán problemas sacroilíacos y pélvicos además de la evaluación y estabilización del CORE abdóminoespinal.
Clase de Imagenología de las condiciones más frecuentes asociadas a la clínica del dolor lumbar. Es un buen compilado de situaciones clínicas que son de consulta en fisioterapia y kinesiología. Escuela de Kinesiología Universidad de Chile
Describe el cuadro hombro, cuello y brazo típico del síndrome de los escalenos o opérculo torácico. Orienta respecto de los síntomas y su diagnóstico diferencial con discopatías cervicales y cervicobraquialgia.
Uno de mis colegas me llamó afligido porque su hijo tenía unos cólicos intratables y se acordaba de un charla que había dictado en su servicio acerca de los dolores en infantes que pueden confundirse con cólicos. Completamos tres días de manejo quiropráctico y cuidados generales de la posición de cabeza y cuello de Adriancito y el cuadro ha desaparecido completamente. Todos estamos más felices, la ansiedad familiar bajó y en adelante mi colega tendrá más presente de indicarles a sus pacientes las mismas recomendaciones: "cuidado con la cabeza y cuello de su hijo pequeño, sepa que movimientos descuidados o bruscos de esa región pueden generar micro esguinces de cuello y dolor".
Breve explicación de la relación entre la cefalea y su relación con desórdenes de la columna cervical, busca orientar al paciente respecto de una de las causas más frecuentes de dolor recurrente de cabeza y que puede ser manejada con éxito mediante la manipulación Quiropráctica.
Instrumental TenseActive Release of Median Nerve. Poland 2014. The professor David Lopez PT, DC teach how to release the median nerve and increases the affected circulation to recover the neural mobility and function using the KineticXer approach. The presentation expose the most common points where the median nerve suffer entrapment and during the workshop those techniques to produce the release according the anatomy and pathological attachments. In addition teach the traces to increaseand normalize the nerve irrigation affected by the compression and chronic dysfunction.
The professor David Lopez, PT and DC expose about the theorical basis of manual therapy in Osteopathy for extremities. In a short approach inted demonstrate the differences and similarities with other manual therapy concepts
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3.pdfsandradianelly
Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestra y el maestro Fase 3Un libro sin recetas, para la maestr
PRÁCTICAS PEDAGOGÍA.pdf_Educación Y Sociedad_AnaFernández
Cif taxonomías y lenguaje común
1. CIF
Taxonomías
David López PT DC
Ex Consultor en RHB FUPAD/OEA
Past Chairman WCPT/SAR
Ex Presidente de la Confederación Latinoamericana de Fisioterapia y Kinesiología
CLAFK
2. ¿Qué es la CIF?
• Es una clasificación de la salud y
estados relacionados con la
salud.
• Fue diseñada con un propósito
múltiple, para ser utilizada en
varias disciplinas y por diferentes
sectores de la sociedad.
• Es un componente más de la
familia de Clasificaciones de la
OMS,
válida
para
la
discapacidad y “para todas las
personas”
3. ¿Cuál es la diferencia entre CIE y CIF?
CIE clasifica diagnóstico de condición de salud.
Procesos de enfermedad y etiología
PROPÓSITO
valorar origen o causa de la enfermedad
(etiología)
CIF clasifica estados de funcionamiento asociados con condiciones de salud
PROPÓSITO
valorar los efectos de la enfermedad en la
vida cotidiana de los individuos
4. La Familia Internacional de Clasificaciones
de la OMS:
Una nueva Conceptualización
CIE-10
CIF
• Marco conceptual
basado en la etiología
• Marco conceptual para
describir estados
relacionados con la salud
• “Diagnóstico” de
enfermedades,
trastornos u otras
condiciones
• “funcionamiento y la
discapacidad” en términos
neutrales
• Clasifica personas
• Clasifica estados de
salud
Visión más amplia y significativa del estado de
salud de las personas para la toma de decisiones
5. Objetivos de la CIF
• Proporcionar una base científica para la comprensión / el
estudio de la salud y de los estados relacionados con ella.
• Establecer un lenguaje común para mejorar la comunicación
entre distintos usuarios.
• Permitir la comparación de datos
entre e interacción:
– Países
– Servicios
– Disciplinas
– Tiempo
• Proporcionar un esquema de codificación sistematizado para ser
aplicado en los sistemas de información en salud.
6. La CIF: Sistema de clasificación centrado en los
Componentes de la Salud.
• Describe la situación de cada persona con
un problema en el dominio de la salud o
en el dominio relacionado con ella.
• La descripción incluye el status quo de los
Factores Contextuales.
7. CIF: Un Lenguaje Universal
• La sistematización de un lenguaje estandarizado, fiable y aplicable
transculturalmente, que describe el funcionamiento humano y la
discapacidad como elementos importantes de la salud.
Funciones y
estructuras
corporales
Dominios de Salud
Actividades y
Participación
Dominios relacionados
con la Salud
CIF
8. Paradigma interpretativo de la CIF
Condición de Salud
1
(trastorno/ enfermedad)
Función/Estructura
(Deficiencia)
2
Actividad
(Limitación en la
Actividad)
Factores Contextuales
Ambientales y Personales
Participación
(Restricción en la
Participación)
9. Lenguaje CIF
Funciones corporales:
Información sobre el estado
funcional del individuo, relativa
a las funciones fisiológicas de
los
sistemas
corporales,
incluyendo
las
funciones
psicológicas.
Estructuras corporales:
Partes anatómicas del cuerpo,
tales como los órganos, las
extremidades
y
sus
componentes.
10. Funciones:
Estructuras:
•
Mentales
CAP 1: Sistema Nervioso
•
Sensoriales y Dolor
CAP 2: Ojo, Oído y Estructuras
•
Voz y el Habla
•
Sistemas Cardiovascular,
CAP 3:Voz y Habla
Hematológico Inmunológico y
CAP4: Sistemas Cardiovascular,
Respiratorio
•
Sistemas Digestivo, Metabólico y
relacionadas
Hematológico,
Inmunológico y Respiratorio
Endocrino
•
Genito-urinarias y Reproductoras
•
Músculo esqueléticas y del
CAP 5: Sist. Digestivo, Metabólico y
Endocrino
Movimiento
•
CAP 6: Genito-urinarias y Reproductoras
Piel y estructuras Relacionadas
CAP 7: Músculo esqueléticas y del
Movimiento
CAP 8: Piel y estructuras Relacionadas
11. Deficiencias
• Problemas en las funciones
o estructuras corporales,
tales como una anomalía,
desviación significativa o
una pérdida.
• Pueden ser temporales o
permanentes, progresivas,
regresivas
o
estáticas;
intermitentes o continuas.
12. Deficiencias
• No tienen una relación causal con la
etiología ni con el modo en el que se
desarrolla el estado de salud (ceguera
congénita /traumática).
• Pueden ser parte o una expresión de
un estado de salud, pero no
necesariamente
indica
que
la
enfermedad
esté
presente.
(amputación/enfermedad)
• La definición de sus componentes la
llevan a cabo personas capacitadas
para juzgar el funcionamiento físico y
mental de acuerdo con las normas
generalmente aceptadas.
14. Términos negativos
Limitación en la actividad:
Dificultades que un individuo
puede
tener
en
el
desempeño/realización
de
actividades.
Restricción en la participación:
Problemas que un individuo
puede
experimentar
al
involucrarse en situaciones
vitales.
15. Factores Contextuales
1.
Ambientales:
Organizados partiendo desde
el entorno más inmediato al
individuo y llegando hasta el
entorno general.
Impacto
facilitador o de
barrera de los aspectos del
mundo
físico,
social
y
actitudinal en el que una
persona vive y conduce su
vida.
2.
Personales:
No están clasificados en la CIF.
Sexo, edad, raza, estilo de vida,
educación, etc.
16. Stándard básico de toda Evaluación Clínica
Reproducible: es decir, realizable por otros colegas llevándolos a similar
conclusión.
Fidedigna: es decir, veraz, representativa de los datos, signos y síntomas
propios del paciente.
Suficiente: debe ser eficiente y completa en definitiva para decidir nuestra más
acertada conducta terapéutica si esta procede.
Válida: objetivamente debe registrar aquellos datos concretos, relevantes y
necesarios para lo que deseamos evaluar.
Objetiva: debe registrar todos aquellos datos y hechos pertinentes a las
condiciones del paciente y los procedimientos efectuados durante la atención
del mismo.
17. Modelo biopsicosocial Clasificador Internacional del
Funcionamiento de la Discapacidad y de la Salud (CIF)
¿CÓMO ESTAMOS
MONITOREANDO?
Función/Estructura
(Deficiencia)
Factores
Personales
Condición de Salud
(Enfermedad)
Actividad
(Limitación)
¿INTERVENCIÓN
INTEGRAL?
¿CÓMO ESTAMOS
EVALUANDO?
Participación
(Restricción)
Factores
Ambientales
18. Estructura de la Clasificación
CIF
Clasificación
• Partes
• Componentes
• Constructos/Calificadores
• Dominios/Categorías
19. CIF: partes
Funciones corporales:
Funciones fisiológicas de los
sistemas
corporales
(incluyendo las funciones
psicológicas).
Estructuras corporales:
Partes
anatómicas
del
cuerpo, tales como los
órganos, las extremidades y
sus componentes.
20. CIF: Organización de los componentes
• Cada componente contiene varios
dominios y en cada dominio hay
categorías que son las unidades de la
clasificación.
• Cada
componente
puede
ser
expresado tanto en términos positivos
como negativos.
• La salud y los estados relacionados con
la salud se registran seleccionando el
código o códigos de la categoría
apropiada
y
añadiendo
los
calificadores.
21. Estructura de la CIF
Partes de la Clasificación representan las dos grandes
subdivisiones de la CIF. los componentes son sus
subdivisiones principales
Parte 1:
Funcionamiento y
Discapacidad
Componentes parte 1:
Funciones y Estructuras
corporales
Actividades y Participación
Componentes parte 2:
Parte 2: Factores
Contextuales
Factores Ambientales
Factores Personales
22. Estructura de la Clasificación
Constructos:
Son definidos a través del uso de calificadores
Los Constructos de la Parte 1 son 4:
•
•
•
•
Funciones Corporales
Estructuras Corporales
Capacidad
Desempeño/Realización
El Constructo de la Parte 2 es 1:
• Facilitadores o Barreras en Factores Ambientales
• PERSONALES: No están clasificados en la CIF: Sexo, edad, raza, estilo de vida, educación, etc.
23. Estructura de la Clasificación
Dominios
•Conjunto practico y lógico
de funciones fisiológicas,
estructuras anatómicas,
acciones, tareas, o áreas de la
vida.
•Constituyen capítulos y
bloques en cada componente
Categorías
Clases y subclases dentro
de un dominios
Unidades de clasificación
24. Estructura de la Clasificación
Constructos/calificadores
CIF
Clasificación
Funcionamiento
y Discapacidad
Factores Contextuales
Partes
Componentes
Funciones y
Estructuras Corporales
Cambio en
función corporal
Cambio en
estructura corporal
Actividades
y Participación
Capacidad
Niveles de ítems
Niveles de ítems
Niveles de ítems
1°. 2° , 3° etc.
1°. 2 ° , 3° etc.
1°. 2° , 3° etc.
Desempeño /
Realización
Factores Ambientales
Facilitador /barrera
Niveles de ítems
Niveles de ítems
1°. 2° , 3° etc.
1°. 2° , 3° etc.
Factores Personales
Constructos/calificadores
Dominios y categorías
de diferentes niveles
25. Funciones, Estructuras corporales
y Deficiencias
Funciones corporales:
•son las funciones fisiológicas o psicológicas de los
sistemas corporales.
Estructuras corporales:
•son las partes anatómicas del cuerpo, tal es el caso de
los órganos, las extremidades y sus componentes.
Deficiencias:
•son problemas en las funciones o estructuras
corporales, como es el caso de una desviación
significativa o una pérdida.
26. ACTIVIDAD
Discapacidad
Cuando
Restricciones de la
Actividad
Dificultades que un individuo
experimenta en la
realización de
actividades.
Entorno
Facilitador de
la Actividad
Adaptaciones y
facilidades que
ofrece el entorno
para
Actividad: es la capacidad potencial de la persona en la ejecución
de una tarea en un entorno ad hoc
27. Matriz de Actividad y Participación
D1
D2
D3
D4
D5
D6
D7
D8
D9
Aprendizaje y Aplicación de Conocimiento
Tareas y Demandas Generales
Comunicación
Movilidad
Cuidado Personal
Áreas de la Vida Doméstica
Interacciones Interpersonales
Áreas Principales de la Vida
Vida comunitaria Cívica y Social
Desempeño/
Realización
-PEntorno Actual
Contexto
Capacidad
-AEntorno
Normalizado
28. Elementos de la CIF
La Clasificación
Dominio de salud
Áreas de la vida que están
incluidas en el concepto de
“salud”,
como
aquellas
que
cuando se definen los objetivos
de los sistemas de salud se
consideran
como
responsabilidad prioritaria.
su
29. Elementos de la CIF: La Clasificación
Ejemplos:
–
Dominio de las funciones de
la vista.
–
Dominio de la estructura del
ojo.
–
Dominio de las funciones
relacionadas con el
movimiento.
–
30. "Si bien buscas, encontrarás."
Platón (428-347 AC)
"Lo importante es no dejar de hacerse preguntas."
Albert Einstein (1879-1955)
Si lo escucho lo olvido
Si lo veo lo entiendo
Si lo hago lo aprendo
Confucio (551-479 AC)