Este documento clasifica y describe diferentes tipos de lesiones deportivas. Incluye lesiones causadas por repeticiones excesivas, impactos con objetos u otros jugadores, sobrecarga muscular, raspones por barridas, esguinces de diferentes grados, lesiones comunes en lanzadores de béisbol, y métodos para prevenir y tratar lesiones como descanso, aplicación de hielo, antiinflamatorios, y rehabilitación.

1. POR RDUARDO RODRÍGUEZ LUNA

2. Son lesiones causadas por las constantes repeticiones o
por la mala ejecución de la técnica, estas lesiones son
muy previsibles y al clasificarlas se facilita el modo de
recuperación.

3. Esta lesión puede ser causada por el impacto con un
objeto o con otro jugador, la velocidad con las se
efectúan los movimientos es tanta que hace más
posible sufrir una lesión.

4. También llamada lesión por sobrecarga, es cuando se
exagera el trabajo en un grupo muscular, ligamento o
tendón o cualquier componente del aparato locomotor.

5. Se refiere a raspones causados por barridas que son muy
comunes en un partido de béisbol.
La esguince es mas complicada de tratar y de
clasificar, se puede dividir en tres grados y de acuerdo al
grado su tratamiento es más especifico y mas delicado.

6. Es la lesión más común en los lanzadores ya que la
mala ejecución o la sobrecarga de trabajo en brazo del
pitcher la provoca.
Como todas las demás lesiones esta también se puede
prevenir, el buen calentamiento, entrenamiento
adecuado y seguimiento al jugador ante cualquier
molestia son factores que determinan una buena
prevención de lesiones.

7. Básicamente es el descanso, aplicar en la zona donde se sienta
dolor y la toma de antiinflamatorios. Si el caso se complica
entonces es aquí donde se deben se sacar radiografías, con el
reposo más prolongado el brazo perderá flexibilidad, resistencia
y tono muscular, entonces es aquí donde la rehabilitación es
muy considerada.