Este documento describe las funciones de diferentes regiones del lóbulo frontal, incluyendo la corteza prefrontal orbital, la corteza prefrontal medial y la corteza prefrontal dorsolateral. Explica que lesiones en estas áreas pueden causar síndromes neuroconductuales como desinhibición, apatía e incapacidad para regular las emociones y la conducta. También presenta pruebas neuropsicológicas para evaluar las funciones ejecutivas y el funcionamiento frontal.
Es una guía para organizar la información, facilitar la comunicación y los registros epidemiológicos.
Mejora la confiabilidad del diagnóstico y ayuda a planificar el tratamiento.
Es esencial en la educación de los estudiantes en formación que requieren una estructura para entender como diagnosticar los trastornos mentales al igual para clínicos experimentados que detectan un diagnóstico raro.
Es una guía para organizar la información, facilitar la comunicación y los registros epidemiológicos.
Mejora la confiabilidad del diagnóstico y ayuda a planificar el tratamiento.
Es esencial en la educación de los estudiantes en formación que requieren una estructura para entender como diagnosticar los trastornos mentales al igual para clínicos experimentados que detectan un diagnóstico raro.
Definición de examen mental y sus características, cual es el propósito del examen mental, cuales son sus principios y se explica como son las funciones básicas del cerebro (conciencia,orientación, memoria, atención, lenguaje, sensopercepción, inteligencia, motricidad y afecto)
Lobulo parietal: Anatomia, generalidades, areas de brodman, areas de asociación, humunculo de Penfield, Correlaciones clinicas. Areas de brodman: 1,2,3,7. Circunvoluciones, limites.
La corteza es una fina lámina de neuronas interconectadas que forman una capa de unos milímetros de grosor y que recubre la superficie irregular de los hemisferios cerebrales. La superficie de cada hemisferio presenta un conjunto de prominencias y surcos (o cisuras) que proporcionan a la corteza una apariencia plegada, de tal forma que sólo un tercio de esta queda expuesta a la superficie.
Definición de examen mental y sus características, cual es el propósito del examen mental, cuales son sus principios y se explica como son las funciones básicas del cerebro (conciencia,orientación, memoria, atención, lenguaje, sensopercepción, inteligencia, motricidad y afecto)
Lobulo parietal: Anatomia, generalidades, areas de brodman, areas de asociación, humunculo de Penfield, Correlaciones clinicas. Areas de brodman: 1,2,3,7. Circunvoluciones, limites.
La corteza es una fina lámina de neuronas interconectadas que forman una capa de unos milímetros de grosor y que recubre la superficie irregular de los hemisferios cerebrales. La superficie de cada hemisferio presenta un conjunto de prominencias y surcos (o cisuras) que proporcionan a la corteza una apariencia plegada, de tal forma que sólo un tercio de esta queda expuesta a la superficie.
Presentacion para el curso de "Procesos Neuropsicologicos de Aprendizaje y Modelos Educativos". U. Tecnologica de Chile, Agosto, 2006.
Otras presentaciones se pueden ver en www.saladehistoria.com
El lóbulo frontal es uno de los cuatro lóbulos de la corteza cerebral y constituye una región grande que está situada en la parte delantera del cerebro, justo detrás de la frente . Es el responsable de procesos cognitivos complejos, las llamadas funciones ejecutivas. Estas funciones son operaciones mentales dirigidas hacia un fin que permiten el control conductual, es decir, posibilitan que podamos elegir, planificar y tomar decisiones voluntarias y conscientes. Según Elkhonon Goldberg, el lóbulo frontal es al cerebro lo que un director a una orquesta: coordina y dirige las otras estructuras neurales del cerebro en una acción concertada1.
Términos como ‘funcionamiento ejecutivo’ o ‘control ejecutivo’ hacen referencia a una serie de mecanismos implicados en la optimización de los procesos cognitivos para orientarlos
hacia la resolución de situaciones complejas o novedosas
TEPSI
TEST DE DESARROLLO PSICOMOTOR 2-5 AÑOS
autores: Isabel Margarita Haeussler P. de A. y Teresa Marchant O.
Este es un instrumento de evaluación de niños preescolares, que ha sido elaborado y estandarizado en nuestro medio. Mide tres áreas básicas del desarrollo infantil: coordinación, lenguaje y motricidad; tiene normas establecidas en niños chilenos y sus índices de confiabilidad y validez son muy adecuados.
TEPSI (test de desarrollo psicomotor 2-5 años)
Este es un instrumento de evaluación de niños preescolares, que ha sido elaborado y estandarizado en nuestro medio. Mide tres áreas básicas del desarrollo infantil: coordinación, lenguaje y motricidad; tiene normas establecidas en niños chilenos y sus índices de confiabilidad y validez son muy adecuados.
Bateria de Pruebas para evaluacion psicologica, puntajes e InterpretaciónOrgano Judicial
Batería de Pruebas para evaluación psicológica, puntajes e interpretación de resultados.
* Inventario SRQ
* Inventario de Evaluaciòn de Riesgo para mujeres maltratadas.
* Mini examen cognoscitivo MEC 35
* Inventario Multiaxial de Millon II
* Test para la identificación de los trastornos por consumo de alcohol (AUDIT)
* Inventario de Depresión (BDI)
* Simptoms scheck List - SCL90R
Trabajo final neuropsicología social .pdfAranaMariuth
**Antecedentes para Informe de Pruebas Neuropsicológicas:**
**Información de Referencia:**
El presente informe neuropsicológico ha sido solicitado con el propósito de evaluar el funcionamiento cognitivo de [Nombre del Paciente]. La remisión fue realizada por [Nombre del profesional remitente] el [Fecha de remisión].
**Datos Demográficos:**
[Nombre del Paciente], de [Edad] años, [Género], [Ocupación], [Nivel educativo], ha residido en [Lugar de Residencia] desde [Fecha de Residencia Actual].
**Motivo de la Evaluación:**
La evaluación neuropsicológica se lleva a cabo con el objetivo de investigar y entender las posibles alteraciones cognitivas y funcionales que [Nombre del Paciente] pueda presentar. El motivo específico incluye [razones para la evaluación, por ejemplo: quejas de pérdida de memoria, cambios en el rendimiento académico o laboral, etc.].
**Historial Médico:**
[Nombre del Paciente] tiene un historial médico que incluye [condiciones médicas relevantes, cirugías, traumatismos, etc.]. Se destacan [medicamentos actuales] que podrían influir en el funcionamiento cognitivo.
**Historial Neuropsicológico:**
Se ha recopilado información sobre cualquier evaluación neuropsicológica anterior, tratamientos, terapias, y adaptaciones que [Nombre del Paciente] haya experimentado. Esto incluye cualquier antecedente de lesiones cerebrales, accidentes cerebrovasculares o eventos traumáticos que puedan tener implicaciones neuropsicológicas.
**Historial Psiquiátrico:**
Además del historial médico, se ha evaluado el historial psiquiátrico de [Nombre del Paciente], incluyendo diagnósticos previos, tratamiento psiquiátrico y la presencia de síntomas psicológicos que podrían afectar la función cognitiva.
**Contexto Familiar:**
La evaluación neuropsicológica considera el contexto familiar de [Nombre del Paciente]. Se ha obtenido información sobre la estructura familiar, relaciones significativas, y cualquier factor ambiental que pueda influir en el funcionamiento cognitivo.
**Evaluación Actual:**
La batería de pruebas neuropsicológicas realizada incluye [lista de pruebas específicas], seleccionadas para evaluar áreas como la memoria, atención, funciones ejecutivas, habilidades visuoespaciales y otras funciones cognitivas relevantes.
**Fuentes de Información:**
La información se ha recopilado mediante entrevistas con [Nombre del Paciente], revisión de expedientes médicos y psiquiátricos, así como la colaboración con profesionales de la salud que hayan estado involucrados en la atención de [Nombre del Paciente].
Este resumen de antecedentes proporciona una visión general para contextualizar los resultados de las pruebas neuropsicológicas realizadas a [Nombre del Paciente]. Los resultados específicos de las pruebas y las recomendaciones se detallarán en las secciones subsiguientes de este informe.
DIFERENCIAS ENTRE POSESIÓN DEMONÍACA Y ENFERMEDAD PSIQUIÁTRICA.pdfsantoevangeliodehoyp
Libro del Padre César Augusto Calderón Caicedo sacerdote Exorcista colombiano. Donde explica y comparte sus experiencias como especialista en posesiones y demologia.
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
Presentació de Isaac Sánchez Figueras, Yolanda Gómez Otero, Mª Carmen Domingo González, Jessica Carles Sanz i Mireia Macho Segura, infermers i infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
SÍNDROME DE MOTONEURONA SUPERIOR E INFERIOR - SEMIOLOGÍA MÉDICAMATILDE FARÍAS RUESTA
El síndrome de motoneurona superior e inferior, también conocido como esclerosis lateral amiotrófica (ELA) o enfermedad de Lou Gehrig, es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta a las células nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Estas células nerviosas controlan los músculos voluntarios, lo que lleva a la pérdida de control muscular y, eventualmente, a la parálisis.
1. Docente a Cargo:
Adj. Dr. Gustavo Buitrago
UNIVERSIDAD CATÓLICA
DE SANTIAGO DEL ESTERO
Departamento Académico San Salvador
LÓBUOS FRONTALES
II
2. Corteza Prefrontal Orbital o Corteza Órbito Frontal (COF)
• Regula las Emociones; las conductas
afectivas y sociales y participa
en la toma de decisiones basadas en
estados afectivos
• El funcionamiento adecuado de esta zona permite marcar las
experiencias y conductas (tanto negativas como positivas) con
“marcadores somáticos”, relacionando un estado fisiológico-afectivo
con una situación o conducta social específica.
• Está involucrada en el procesamiento de la información
relacionada con la recompensa
• COF participa marcando el valor o la
relevancia, de la conducta de cada una de
las respuestas disponibles para la
situación dada
3. La Lesión de la COF
Produce un síndrome neurocomportamental
caracterizado por:
• Perdida del “tacto” social,
• Uso de un lenguaje crudo,
• Dificultad para regular su Conducta y Emociones
(desinhibición),
• Labilidad Emocional,
• Insensibilidad a las necesidades de los otros,
• Actos antisociales,
• Distractibilidad y desinterés por los sucesos
actuales
4. Síndrome Prefrontal Orbital:
• Desinhibición, comportamiento pueril,
egocéntrico o maniaco en ocasiones.
• Hipersexualidad, bulimia y trastornos
vegetativos.
• Tono emocional que oscila entre la euforia y
la irritabilidad
• Dificultad en el control de impulsos
5. 5
TRASTORNO ORGÁNICO DE LA PERSONALIDAD
Características clínicas del TOP desinhibido
Infantilismo
Humor infantil
Impulsividad
Pobre control de instintos
Irritabilidad
Labilidad emocional
Explosiones de agresividad
Euforia
Egocentrismo
Insensibilidad a las consecuencias futuras
Incapacidad de demorar gratificaciones
Distractibilidad
Incumplimiento de normas sociales
Falta de autoconciencia
Anosmia o hiposmia
6. Corteza Prefrontal Medial o
Corteza Fronto-Medial (CFM)
Soporta procesos como la
inhibición, detección y solución de
conflictos, al igual que la
regulación del esfuerzo atencional.
También participa en la regulación
de la agresión y de los estados
motivacionales
La Lesión, produce un síndrome neurocomportamental,
caracterizado por apatía, pérdida de motivación e interés en su
ambiente, pérdida de espontaneidad y dificultad para iniciar
movimientos y lenguaje, retardo psicomotor, pérdida del
ambiente social y reducciones en la comunicación; así como
incapacidad para concentrar la atención en comportamientos
o tareas cognitivas
7. Síndrome Mediobasal y Cingular:
Alteración de la capacidad de discriminar
entre novedad y familiaridad.
Angustia. Cíngulo ant inhibe la amigdala
q tiene 1 papel inhibitorio sobre la
expresión de la angustia
Apatía: Ausencia de Emoción
8. 8
Síndrome apático
(circuito cíngulo anterior)
COGNICIÓN
EMOCIÓN CONDUCTA
Falta de interés a nivel general,
aprendizaje de nuevos conocimientos o experiencias
y despreocupación por
uno mismo,
la propia salud y
los propios problemas
9. 9
Síndrome apático
(circuito cíngulo anterior)
COGNICIÓN
EMOCIÓN
CONDUCTA
Falta de sensibilidad emocional
hacia sucesos positivos o negativos,
aplanamiento afectivo
y ausencia de excitación
o intensidad emocional
10. 10
Escala de
Evaluación
de la Apatía
AES - Robert Marin (1991)
18 ítems
Grado en que la conducta es característica
Cuatro opciones (nada a mucho)
Tres versiones (clínico, familiar, paciente)
EVALUACIÓN DE LA APATÍA
11. 11
Escala de Evaluación de la Apatía
1.- Se interesa por las cosas. (Q) (+) (C)
2.- Hace cosas durante el día. (Q) (+) (B)
3.- Empezar a hacer algo por su cuenta es importante para él/ella. (SE) (+)
4.- Se interesa por tener nuevas experiencias. (Q) (+) (C)
5.- Se interesa por aprender cosas nuevas. (Q) (+) (C)
6.- Se esfuerza poco en las cosas. (-) (B)
7.- Vive la vida con intensidad. (+) (E)
8.- Observar terminada una labor es importante para él/ella. (SE)
9.- Emplea el tiempo haciendo cosas que le interesan. (+) (B)
10.- Alguien tiene que decirle lo que hacer cada día. (-) (B)
11.- Está menos preocupado por sus problemas de lo que debería. (-) (C)
12.- Tiene amigos. (Q) (+) (B)
13.- Reunirse con los amigos es importante para él/ella. (SE) (+)
14.- Cuando sucede algo bueno, se entusiasma. (+) (E)
15.- Tiene una comprensión acertada de sus problemas. (+) (O)
16.- Estar haciendo cosas durante el día es importante para él/ella. (SE) (+)
17.- Tiene iniciativa. (+) (A)
18.- Tiene motivación. (+) (A)
12. CPFDL
Es la región más relacionada con procesos
cognitivos complejos, como las Funciones
Ejecutivas y Memoria del Trabajo
En pacientes con lesiones en esta zona se
observa que los defectos predominan en el
control, regulación e integración de
actividades cognitivas
Hay incapacidad de organizar una respuesta comportamental ante
la presencia de estímulos nuevos o complejos.
Los síntomas siguen todo un proceso e incluyen la incapacidad
de alternar las conductas, de utilizar estrategias apropiadas y
de organizar la información para adaptarse a los cambios
ambientales.
13. Las 3 áreas de la CPF desempeñan un papel central para
establecer fines y objetivos, asimismo, se encarga de concebir
los planes de acción necesarios para alcanzar dichos fines.
Además, selecciona las habilidades cognitivas necesarias para
implementar los planes, coordinar dichas habilidades y
aplicarlas en el orden correcto.
También es responsable de evaluar el éxito o el fracaso de las
acciones en relación con las intenciones
Se han asociado con conductas ligadas a la consciencia como la
auto-regulación, la auto-conciencia, la intencionalidad y la
moralidad.
El desarrollo y funcionamiento de los lóbulos frontales es lo
que diferencia a los seres humanos de otros animales.
14. SÍNTOMAS DE DISFUNCIÓN FRONTAL
Síndrome Prefrontal Dorsolateral:
Síndrome Pseudodepresivo
Humor triste, indiferencia afectiva, acinesia,
apatía, falta de iniciativa para la acción,
desinterés
Incapacidad p iniciar y terminar cualq act
Flexibilidad alterada (Perseveración)
Alt de la Memoria de Trabajo (indecisión,
duda, delegación de decisiones a los demás
Alteración de la Memoria de Contexto
Conducta de utilización
16. Test del Reloj:
Se le pide al paciente que dibuje un reloj con todos los
números y cuyas manecillas marquen una hora determinada.
Este test permite una rápida evaluación de la visuoconstrucción,
de la planificación, (de la función ejecutiva) y de la
decodificación semántica.
El punto de corte que muestra una mayor eficacia en el test del reloj
“a la orden” es el 6,
con una sensibilidad del 92,8% y una especificidad del 93,48%.
Por tanto, se considera el test como «positivo» si el valor de la suma
de las tres puntuaciones (esfera, números y manecillas) ‘a la orden’ es
menor o igual a 6.
17.
18. Trail Making test parte B:
Se le pide al paciente que empareje números y letras en una
secuencia: 1-A, 2-B, continuando hasta 13-M.
Más de dos errores en la creación de las trece parejas de números
y letras indica posible deterioro.
19.
20. Tests de fluencia verbal,
como el COWAT (Controlled oral Word Association Test):
Dada una letra (en las versiones más habituales del test F,S y A)
el paciente debe decir tantas palabras como pueda, que empiecen
Con esa letra, en 1 minuto
Las respuestas correctas reciben 1 punto cada una.
Palabras repetidas o variantes de una palabra ya dicha
(como plurales u otros tiempos) no puntúan.
Un total de 30 ó más puntos indica no deterioro.
Otra forma de evaluar la fluencia verbal es valorar la emisión de
palabras por categorías (tales como animales, frutas o verduras)
en el periodo también de 1 minuto.
21. BATERIA NEUROPSICOLOGICA DE LOBULOS
FRONTALES Y FUNCIONES EJECUTIVAS
Metafunciones (CPFA)
Comprensión del sentido figurado.
Se presentan cinco refranes,
los cuales tienen tres respuestas posibles.
Cada una de las tres respuestas representan tres opciones:
*una respuesta incorrecta, *una respuesta cercana y *una respuesta
correcta.
Se registra el tiempo en el que realizan la tarea.
Puntaje total= 5.
22. Funciones Ejecutivas (CPFDL)
Flexibilidad Mental: (Wisconsin Card Test)
Clasificación de cartas. Consiste en una base de 4 cartas que tienen 4
figuras geométricas diferentes (cuadrado, octágono, rombo y trapecio),
las cuales a su vez tienen dos propiedades: número y color.
Al sujeto se le proporcionan 64 cartas con estas mismas características,
las cuales tiene que acomodar debajo de una de las cuatro cartas de
base que se presentan en una lámina, por medio de un criterio que el
sujeto mismo tiene que generar (color, forma o número).
23. Cualquier carta tiene la misma posibilidad de relacionarse con
los tres criterios,
No existe un patrón perceptual que guíe la toma de decisión,
La decisión correcta es establecida por un criterio arbitrario del
evaluador.
Se toman en cuenta los aciertos, los errores, las
perseveraciones de criterio, los errores de mantenimiento y el
tiempo.
24.
25. FUNCIONES BÁSICAS (COF y CPFM)
Control inhibitorio.
Stroop A: se pide al sujeto que lea lo que esta escrito, en una
lámina con nombres de colores impresos en diferentes
colores, excepto en los casos en que la palabra esta
subrayada, en tal caso se pide que se denomine el nombre
del color en que esta impresa y no lo que está escrito en el
menor tiempo posible.
Puntaje total= 84 puntos.
26.
27. Escala Comportamental
Además de las pruebas especificas,
incluye una escala comportamental que se aplica tanto a
familiares como a un informante.
Puntuación de 1 a 5:
1= casi nunca, 2= raras veces, 3= algunas veces,
4= frecuentemente y 5= casi siempre.
Se analizan tanto las respuestas del paciente, del informante
y las discrepancias que existen entre los dos.
La discrepancia entre las dos calificaciones puede reflejar una
falta de introspección por parte del paciente o del informante
28. Área prefrontal anterior
• Participo en actividades espontáneamente.
• Comienzo tareas pero no las termino.
• Tengo dificultad para iniciar una actividad, me falta iniciativa, motivación.
Área Orbitofrontal
• Me enojo o irrito fácilmente, tengo arrebatos emocionales sin una
buena razón.
• Hago las cosas impulsivamente.
• Río o lloro fácilmente.
Área dorsolateral
• Repito ciertas acciones o me quedo fijo en ciertas ideas.
• Cometo los mismos errores una y otra vez, no aprendo de la
experiencia pasada.
• No soy consciente de los problemas o cuando cometo errores.
30. EN EL CORTEX PRE-FRONTAL ASIENTA LA RAZÓN
CPF = 4-5% del Cerebro
USAMOS LA RAZÓN PARA:
DECIDIR
Y
RESOLVER PROBLEMAS
31. CÓMO RAZONAMOS?
PARA TOMAR DECISIONES
Y PARA RESOLVER PROBLEMAS
* COMPRENDEMOS EL PROBLEMA
* SELECCIONAMOS LA INFORMACIÓN ÚTIL E INHIBIMOS LA QUE NO NOS SIRVE.
* MEMORIZAMOS LO QUE ME INTERESA
EN EL CORTEX PREFRONTAL HACEMOS 5 COSAS SIMULTÁNEAMENTE:
*RECORDAMOS COSAS
*TOMAMOS UNA DECICIÓN (DECIDIMOS)
32. • 2+2= ? 5+5= ? Usamos el CPF ?
• (No uso el CPF. Uso la memoria x q ya lo se)
• 43 + 529= ? Si usamos el CPF
• Para hacer esto debemos……….
33. A) Parar…… dejar de hacer otra cosa y de pensar en otra cosa para
poder hacer la suma (El CPF funciona en serie)
B) Poner Atención…. Esfuerzo……consumo de energía….. su uso
produce cansancio.
1 persona trabajando en la computadora con una planilla de datos,
durante 4 hs consume mucha más energía (se agota mucho más) que
un chofer de colectivo manejando 12 hs.
La razón necesita mucho de la atención y esta es 1 recurso muy
limitado. Cada 11 minutos algo nos interrumpe. Cada 10 seg
cambiamos de Pensamiento. Tenemos 1 promedio de 64.000
pensamientos por día por lo que en el mundo de hoy es muy difícil
estar concentrados.
34. Al igual que el trabajo muscular produce cansancio, el trabajo mental de
CPF también. Y así como desp de 1 partido de futbol no podríamos correr
1 maratón, después de haber estado usando varias hs. el CPF en el
trabajo o con el estudio, no se podríamos razonar bien ni tomar buenas
decisiones.
Desde el punto de vista práctico se aconseja:
Comenzar el día haciendo 1 lista de todo lo que tienen que hacer
(Se descarga el CPF al no tener que estar pensando en recordar y
gastando energía
Usar lo Visual (los ojos conectados con el 75% del cerebro)
Priorizar: Tomar las decisiones más importantes a la mañana
y no a la tarde o noche cuando el CPF lleva varias hs. de uso
Simplificar en lo posible la información compleja.
El «ideal» es tomar 1 decisión ante 2 estímulos
Hasta 4 estímulos el CPF es eficiente.
35. SIN EMBARGO……..
NO TOMAMOS MUCHAS DECISIONES CON LA RAZÓN Y USAMOS
MUY POCO EL CPF PARA TOMAR DECICIONES,
Y LA GRAN MAYORÍA DE LAS DECISIONES QUE TOMAMOS
Y CON LAS CUALES ELEGIMOS NUESTRO DESTINO
LO ACEMOS…..
CON EL CORTEX LIMBICO
36. CÓMO INFLUYEN LAS EMOCIONES EN LA RAZÓN Y LAS DECISIONES?
Emociones: *Estimulo placentero, atrae, recompensa (dura poco)
*Estímulo displacentero, aleja, castigo (dura mucho)
Activa mucho más tiempo el cerebro.
DE MANERA QUE VAMOS A DECIDIR ACERCARNOS AL ESTÍMULO
SI LAS EMOCIONES SENSAN QUE ES BUENO PARA NOSOTROS,
O VAMOS A DECIDIR ALEJARNOS DEL ESTÍMULO SI SENSAMOS QUE ES
PERJUDICIAL.
(Proceso que se hace de manera inconsciente)
CADA VEZ QUE SE ACTIVA 1 EMOCIÓN NEGATIVA, SE DESACTIVA
LA RAZÓN
CUANTA MÁS ANSIEDAD, MIEDO, ESTRÉS TENGAMOS, PEORES
DECISIONES TOMAREMOS
37. 1 “IDEA” … (INSAIGHTS)
Las grandes ideas no surgen del uso del cortex PF, sino
dependen de los mecanismos de La creatividad.
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
EL 60% DE NUESTROS PROBLEMAS TAMPOCO LO RESOLVEMOS
CON LA RAZÓN.
SE DESCONOCEN LOS MECANISMOS CEREBRALES QUE GENERAN
LAS «GRANDES IDEAS»
38. Se llaman “insights” pero surgen cuando no estamos
pensando. Cdo tamos en la ducha u en 1 asado
Tiene que ver con la memoria. Cada información
almacenada en el cerebro está guardada y de una manera
inconsciente se establecen conexiones entre ellas.
De esas conexiones, que representan combinaciones de
información, es que surgen los insights.
Nosotros las vemos cuando pasan al consiente como
«flashes» (1 gran idea)
Esto resulta de 1 combinación inconsciente de cosas que ya
sabíamos y que el cerebro las combinó de una manera
novedosa.
39. LA RAZÓN BLOQUEA LOS
INSAIGHTS Y LA CREATIVIDAD
PARA TENER IDEAS CREATIVAS HAY QUE
PONER PAUSA AL CPF
40. PARA TENER ESOS MOMENTOS DE ILUMINACIÓN:
NO FOCALIZAR EN EL PROBLEMA (BRAKE)
MEDITAR
HACER DEPORTE
SALIR A CAMINAR
DORMIR
JUGAR