La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento del cuerpo a través del funcionamiento coordinado de los huesos, articulaciones, músculos y sistema nervioso. Depende de tres factores: la postura corporal alineada, el equilibrio mantenido a través de la línea de gravedad y el centro de gravedad, y el movimiento coordinado a través del tono muscular y reflejos.