ALGUNOS PUNTOS PARA EL OBSERVADOR DEL ALUMNO PARA COLEGIOS

1. FUNCIONES EJECUTIVAS DEFINCIÓN BENEFICIOS DIFICULTADES ESTRATEGIAS
PLANEACIÓN
Capacidad para integrar,
secuenciar y desarrollar
pasos intermedios para
lograr metas a corto,
mediano o largo plazo.
Es más posible visualizar cambios con
anticipación. Mayor eficacia en el logro
de objetivos. Disminución de
situaciones inciertas o ambiguas.
Mayor capacidad para establecer
planes de contingencia. Buena
perspectiva en geometría y algebra.
Incrementa la eficiencia para prever las
consecuencias a mediano y largo plazo
de las acciones realizadas. Mayor
habilidad para establecer inferencias.
Dificultad para ver perspectivas. Mal
manejo del tiempo y el espacio.
Problemas para visualizar posibles
dificultades a largo plazo. Dificultad
para visualizar los posibles resultados
de un producto o proyecto. Dificultad
para prevenir el final de un
acontecimiento, por ejemplo en una
novela, un artículo periodístico o una
película.
Actividades que requieran manejo de
tiempo, por ejemplo, deportes,
música, matemáticas, historia,
proyectos o investigaciones. Hacer el
hábito de cuestionarse ¿qué pasaría
si….?. Redactar cuentos cortos.
Redactar poemas. Participar en obras
de teatro. Jugar ajedrez. Jugar
backgammon.Jugar juegos de mesa.
EL CONTROL
CONDUCTUAL
Permite retrasar las
tendencias a generar
respuestas impulsivas,
originadas en otras
estructuras cerebrales,
siendo esto primordial para
la conducta y la atención.
Se evitan problemas de conducta. Se
llega más fácilmente a las metas
deseadas. Se establecen objetivos con
más frecuencia. Se logra construir una
mejor autoestimaSe crea una identidad
positiva. Se obtienen mejores logros a
mediano y largo plazo. Se desarrollan
virtudes como la voluntad, templanza,
fortaleza y perseverancia. Se refuerzan
hábitos positivos.
Disminución en la posibilidad de logro
de los objetivos propuestos. Mayor
posibilidad de fracaso. Probabilidad
de dificultades en las relaciones
interpersonales. Mayor posibilidad de
problemas de conducta. Dificultad
para el logro de metas complicadas.
Ingesta de alimentos nutritivos.
Eliminar comida chatarra. Involúcrate
en actividades que te cuesten trabajo:
deportes, arte, matemática, etc., esto
te ayudará a conocer otras
actividades que quizás te terminen
por gustar, a desarrollar tus
habilidades y, sobre todo, a tener
mayor auto dominio.
Conoce y utiliza técnicas de relajación:
yoga, meditación.
LA FLEXIBILIDAD
MENTAL
Es la capacidad para cambiar
un esquema de acción o
pensamiento en relación a
que la evaluación de sus
resultados indica que no es
eficiente.
Se adapta bien ante presiones y
dificultades. Usa el analisis crítico.
Tiene buen humor. No temen a la
controversia. Aceptan con naturalidad
la critica y el error. Libre de
convencionalismos. Es inconformista
por naturaleza.
Alto nivel de estrés, bajo nivel de
tolerancia a la frustración, angustia
por no tener el control,dificultad en la
toma de decisiones, miedo a cometer
errores, miedo a cambiar. FISICO:
arrugas muy marcadas en las
comisuras de los labios o en el
entreceja.
Fomentar la duda inteligente
(apertura para conocer otras
realidades). Cambiar conducta o
emplazamientos de enseres de la
casa. Cambiar lugares de trabajo,
hacer las cosas diferente.
Movilizarnos en lo lùdico. Reir, cantar,
bailar, conocer gente. Huir del
autoritarismo y fomentar el
pensamiento plural.

2. LA MEMORIA DE
TRABAJO
Es la capacidad para
mantener información de
forma activa por un breve
periodo de tiempo, sin que el
estímulo esté presente para
realizar una acción o para
resolver problemas.
Aceleración de funciones mentales.
Resolver problemas de una forma
rápida y acertiva.Mejora en
comprensión de lecturas.Creatividad.
Baja del nivel de estrés.
Confusión. Frustración de no
acordarse de la información recién
recibida. Angustia de creer que no
puede aprender nada. Poca toma de
decisiones. Poco entendimiento en
lectura. Dificultades en la resolución
de problemas novedosos.
Categorizar, asociar. Repetir las cosas
en voz alta. Comer bien. Hacer
ejercicio. Tocar algun instrumento.
Sudokus. Crucigramas. Bajar el nivel
de estrés. Meditación. Escribir las
cosas que vas hacer. Predecir el
propio comportamiento para hacerlo
más conciente.
LA FLUIDEZ
Velocidad y precisión en la
búsqueda y actulización de la
información. Así como en la
producción de elementos
específicos en un tiempo
eficiente. (fluidez verbal y
diseño)
Capacidad para crear ideas. Habilidad
para producir, relacionar y expresar
palabras. Mucha originalidad.
Frustración. Limitaciones debido a la
presión del tiempo. Poco aservo
cultural o almacenamiento de
conocimientos previos.
Trabar en actividades del repetición.
Categorización. Asociaciones visuales
y verbales (caras cin nombres).
Solución de problemas de trazo con
limite de movimientos y tiempo.
Concientización de los procesos de
lento a rápido.
METACOGNICIÓN
Capacidad para monitorear y
controlar los propios
procesos congnitivos.
Sabe las metas y objetivos antes de
empezar el esfuerzo. Tiene la
posibilidad de elegir estrategias ante
un objetivo planteado. Autoobserva su
proceso de elaboración para
comprobar que sus estrategias elegidas
son adecuadas. Evalua los resultados
para saber hasta que punto logro sus
objetivos.
Poca claridad de objetivos. Confusión
a la hora de establecer metodología.
Memorización sin comprensión.
Solución de problemas utilizando el
contexto. Solución de problemas
utilizando conocimientos previos.
Formulación y comprobaciones de
hipotesis o inferencias. Formular una
dificultad en forma de problema.
Considerar respuestas alternativas a
un mismo problema. Categorizar
inforamción de menos importate a
más importarte. Construir ejemplos
propios.
MENTALIZACIÓN
La capacidad de pensar lo
que otra persona puede
estar pensando, pensará y/o
reaccionará en relación a una
situación particular.
Capacidades representacionales,
habilidades inferenciales, mecanismo
interpretativo especializado dedicado a
la tarea de explicar y predecir el
comportamiento propio y ajeno, inferir
y atribuir al sujeto de la acción estados
mentales intencionales que den cuenta
de su conducta.
Nno es una capacidad presente desde
el comienzo de la vida. Consiste en un
logro que requiere varios
años de desarrollo, maduración
cerebral y experiencia interpersonal.
Producir meta-representaciones (o
sea, representaciones que
representan a otras representaciones,
como cuando reflexiono sobre mis
sentimientos y pensamientos) con lo
que la mente deviene consciente de sí
misma y capaz de autorregulación a
través de una postura metacognitiva.

3. COGNICIÓN SOCIAL
Permite que se alterne,
seleccione, actualice y se
ejecuten procedimintos
efectivos de conducta, en
base a situaciones sociales
determinadas.
Mayor autoestima. Mejor auto imagen.
Mayor conocimiento de uno
mismo.Relaciones interpersonales
positivas.Trabajo en equipo. Posibilidad
de trabajar con propuestas
cooperativas y colaborativas. Buen
manejo de la asertividad.
Dificultad para ver los efectos de las
propias acciones a mediano y largo
plazo. Posibles dificultades en las
relaciones interpersonales. Dificultad
en el trabajo en equipo. Baja empatía.
Posibles dificultades en el manejo de
la asertividad. Aumenta el riesgo de
baja autoestima debido a posible
rechazo de otras personas
Procura una vez al día realizar una
acción generosa para alguien más.Si
tienes que comunicarle a alguien algo
desagradable, practícalo antes y
escoge con cuidado las palabras que
utilizarás. . Observa las necesidades
que tienen los adultos de tu familia y
ofrece tu ayuda en algo que
consideres que puede ser de
utilidad.Ve programas televisivos que
te aporten información sobre las
necesidades que tiene los seres
humanos y en general todos los seres
vivos.