Este documento describe la importancia de la higiene personal para la salud y el desarrollo integral del individuo. Explica que prácticas como baños diarios, cepillado de dientes, corte de uñas y limpieza de oídos ayudan a prevenir enfermedades. También señala que la familia juega un papel clave en enseñar buenos hábitos de higiene desde una edad temprana. El documento concluye reconociendo que seguir prácticas de higiene mejora la calidad de vida de las personas.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
INSTITUTO UNIVERSITARIODE TECNOLOGÍA ANTONIO JOSÉ DE SUCRE
ESTADO BOLIVARIANO DE MÉRIDA
Autora:
Medina S, Nélida Jasmin.
C.I.V- 21.440.279
Tutor:
Samir de Jesús Matute.
Asignatura:
Educación Física y Deportes
1° Semestre de Relaciones
Industriales
Mérida, Octubre- 2015.

2. INTRODUCCIÓN
El Higiene personal, en los seres humanos ha evolucionado a través de los
años pero no es sino hasta los tiempos actuales donde se ha puesto empeño en
reconocer la importancia de su enseñanza desde la infancia en el hogar,
instituciones educativas y laborales. Pues, está incide de manera directa en la
personas manifestándose en la salud, pues al considerar prácticas en el cuerpo
como cepillado de los dientes, baños corporales, cortes entre otros se estará
tomando medidas que prevenir enfermedades.

3. SALUD E HIGIENE PERSONAL
El higiene es conocido como la práctica diaria que tienen los seres humanos,
el cual consiste en realizar en el cuerpo físico de este baños corporales de
cabeza a pies, enjuagues bucales, limpieza y corte de las uñas de las manos y
pies así como limpieza de los oídos, depilación del vello así como del vello púbico
entre otros. La importancia de asumir el compromiso de hacer este práctica a
diario es el de disminuir la posibilidad de evitar que bacterias y microorganismos
entren a zonas como la nariz, ojos, uñas, genitales y causen a las personas
retención de malos olores corporales, enfermedades dentales (caries, mal
aliento), infecciones en los genitales entre muchas más.

4. Ahora bien, es importante que las personas valoren, amen y protejan su
cuerpo, Dios dio la Bendición de dar vida al hombre, ahora el ser humano
representa la pieza motora encargada de cuidar el Cuerpo a través de nuestro
cerebro que es el encargado de enviar los estímulos al cuerpo en este caso los
brazos que son el instrumento que hace posible que se efectué estas actividades
diarias; aparte se debe estar muy consciente del gran beneficio que trae a la
salud pues además de estar evadiendo infecciones se estará libre de impurezas y
previniendo enfermedades como resfriado común, la influenza (gripe),
gastrointestinales, salmonelosis, hepatitis A, la fiebre tifoidea, estreptococos y las
infecciones por estafilococos.

5. IMPORTANCIA DE LA SALUD E HIGIENE
PERSONAL PARA EL DESARROLLO INTEGRAL
DEL INDIVIDUO
Es vital, la salud e higiene personal en los seres humanos esto se debe a que
se está actualmente en una sociedad conformada por personas que se
desempeñan en diferentes contextos laborales como en el campo, industria, de
construcción, oficina, institucionales entre muchos más. Ahora bien, todos se
diferencian en las jornadas realizadas pero lo que los identifica a todos es que
donde se esté se debe contar con un higiene que el cuerpo así lo demuestre para
al emprender las actividades se haga en forma satisfactoria y saludable no solo
para el individuo sino para esté gozar de una aceptación e integración en el
entorno de personas que diariamente le rodean; y no percibir rechazo, burla,
comentarios ni desprecios.

6. Además, debe mencionarse que el hogar es la primera institución de los seres
humanos y papa y mamá los fundadores y promovedores de enseñarles y
estimularles la importancia que tienen los hábitos de higiene para la salud a los
hijos. Llevadas a cabo, con prácticas diarias que demostrarán con ejemplo
principalmente de los representantes, seguidamente con indicaciones e
instrumentos como cepillos dentales, enjuagues bucales, jabón de baño entre
muchos más, que son parte esencial no solo para el aprendizaje sino para poder
realizar estos hábitos en el cuerpo.
Gracias a una buena educación de Salud e Higiene desde los primeros años
de vida de las personas se estará formando seres Humanos, que practican y
reconocen la importancia del higiene personal y las evolución positiva que
manifiesta el cuerpo para la Vida Integral del Ser Humano.

7. CONCLUSIÓN
• Reconocer que al instruir a las personas de todas las edades de la
importancia de realizar prácticas de higiene contribuyen a elevar la calidad
de vida.
• El Higiene corporal debe ser practicado por las personas a diario y varias
veces al día.
• Las personas deben identificar lo más pronto posible en caso de presentar
sensación o sintomatología pues pueden estar en presencia de algún
microorganismo o bacterias, y acudir cuanto antes a un especialista para
debidamente ser tratado y por consiguiente evitar una enfermedad maligna.

8. FUENTES
• http://www.livestrong.com/es/consecuencias-falta-higiene-lista_23994/
• http://www.batanga.com/curiosidades/4951/que-funcion-tiene-el-vello-pubico
• https://es.wikipedia.org/wiki/Enjuague_bucal