La actividad terapéutica tiene como objetivo ayudar a los participantes a tener conciencia de sí mismos mediante la realización de un cuestionario individual sobre cómo se ven a sí mismos y cómo se sienten. Luego de completar el cuestionario, se guía una discusión sobre las dificultades, preguntas más fáciles o difíciles, y cómo se sintieron al responder.

1. ACTIVIDAD TERAPÉUTICA
¿Quién soy?
Objetivo
• Conseguir que la persona tenga conciencia de sí misma
Materiales
• Un cuestionario para cada participante
• Un lápiz para cada paciente
Procedimientos
1. Le damos a cada participante el test para que lo conteste de forma individual.
2. Una vez lo tengan contestado, intentar guiar los comentarios hacia las siguientes preguntas:
• ¿Qué dificultades tuvieron al llenar el cuestionario?
• ¿Qué pregunta fue la más fácil o la más difícil?
• ¿Cómo se sintieron al contestarlo?
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2. ACTIVIDAD TERAPÉUTICA
Hoja de trabajo: ¿Quién soy?
Como persona:
Mi _______________ favorito/a es:
Si pudiera tener un deseo sería:
Me siento feliz cuando:
Me siento triste cuando:
Me siento muy importante cuando:
Una pregunta que tengo sobre la vida es:
Me enfado cuando:
La fantasía que más me gustaría tener es:
Un pensamiento que aún sigo teniendo es:
Cuando me enfado, yo:
Cuando me siento triste, yo:
Me da miedo cuando:
Algo que quiero, pero que me da miedo pedir es:
Me siento valiente cuando:
Me sentí valiente cuando:
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3. ACTIVIDAD TERAPÉUTICA
Amo a:
Me veo a mí mismo/a:
Algo que hago bien es:
Estoy preocupado/a:
Más que nada me gustaría:
Si fuera anciano/a:
Si fuera niño/a:
Lo mejor de ser yo es:
Odio:
Necesito:
Deseo:
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