El documento presenta una introducción a la terapia de desensibilización sistemática. Explica que se desarrolló para eliminar la conducta de miedo basada en los principios del condicionamiento clásico. Detalla los requisitos como la jerarquía de ansiedad y la relajación, así como el procedimiento que implica la exposición gradual a estímulos temidos mientras el paciente se relaja. Finalmente, indica que la terapia provee nueva información que inhibe la ansiedad y la evitación a través de la exposición y el
El documento describe la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), incluyendo sus tres fases, pilares teóricos y efectividad para diversos trastornos psicológicos y físicos. Se basa en aprendizajes clásico, operante y cognitivo para modificar pensamientos, emociones y conductas disfuncionales a través de técnicas como exposición, reestructuración cognitiva y entrenamiento de habilidades. Numerosos estudios respaldan su eficacia en problemas como depresión, ansiedad, ad
Este documento resume varias técnicas de intervención cognitivo-conductual, incluyendo la exposición prolongada, reestructuración cognitiva, extinción, exposición en la imaginación, economía de fichas, y reforzamiento social. La reestructuración cognitiva implica cambiar pensamientos negativos automáticos por alternativas racionales, mientras que la extinción busca disminuir conductas no deseadas omitiendo su recompensa. Otras técnicas incluyen exponer al paciente a estímulos imaginarios que gener
Este documento describe la terapia cognitiva conductual (TCC), incluyendo su enfoque en identificar y modificar pensamientos irracionales para cambiar emociones y comportamientos. Explica que la TCC se centra en el presente y la cooperación entre paciente y terapeuta, y ha demostrado ser efectiva para una variedad de trastornos. También resume conceptos clave como las distorsiones cognitivas y la integración de la TCC con otras terapias.
Este documento describe el modelo estratégico de terapia familiar desarrollado por Jay Haley. El modelo se basa en tres influencias clave: la concepción de la comunicación de Bateson y Weakland, el enfoque terapéutico de Milton Erickson y el acercamiento a la familia de Minuchin y Montalvo. El modelo se centra en identificar problemas solubles y diseñar intervenciones estratégicas para lograr metas específicas mediante el uso de directivas. El terapeuta busca perturbar las estructuras familiares mediante el
El documento describe la técnica de desensibilización sistemática desarrollada por el psiquiatra Joseph Wolpe para tratar fobias y ansiedad. La técnica implica construir una jerarquía de estímulos ansiógenos e ir exponiendo al paciente a ellos de forma gradual mientras está relajado, con el objetivo de inhibir la ansiedad asociada a través de la relajación. El proceso suele requerir varias sesiones y consiste en identificar los temores del paciente, construir la jerarquía y avanzar progres
La inoculación del estrés es un procedimiento desarrollado por Donald Meichenbaum para reducir el estrés mediante la adquisición y práctica de habilidades de afrontamiento. Implica tres fases: educativa, de ensayo e implementación. El objetivo es desarrollar habilidades cognitivas, de control emocional, conductuales y paliativas que permitan disminuir la tensión y sustituir pensamientos negativos por positivos para afrontar situaciones estresantes. El procedimiento incluye identificar la situación estresante, confeccionar un
Este documento describe la terapia cognitivo-conductual (TCC), incluyendo sus fundamentos teóricos, objetivos, métodos y aplicaciones. La TCC aborda los problemas desde las perspectivas interrelacionadas de los pensamientos, conductas y emociones de una persona. Tiene como objetivo modificar los patrones de pensamiento disfuncionales y ayudar a las personas a mejorar su salud mental. Se ha demostrado que la TCC es eficaz para una variedad de trastornos psicológicos y problemas emocionales.
El documento presenta una introducción a la terapia de desensibilización sistemática. Explica que se desarrolló para eliminar la conducta de miedo basada en los principios del condicionamiento clásico. Detalla los requisitos como la jerarquía de ansiedad y la relajación, así como el procedimiento que implica la exposición gradual a estímulos temidos mientras el paciente se relaja. Finalmente, indica que la terapia provee nueva información que inhibe la ansiedad y la evitación a través de la exposición y el
El documento describe la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), incluyendo sus tres fases, pilares teóricos y efectividad para diversos trastornos psicológicos y físicos. Se basa en aprendizajes clásico, operante y cognitivo para modificar pensamientos, emociones y conductas disfuncionales a través de técnicas como exposición, reestructuración cognitiva y entrenamiento de habilidades. Numerosos estudios respaldan su eficacia en problemas como depresión, ansiedad, ad
Este documento resume varias técnicas de intervención cognitivo-conductual, incluyendo la exposición prolongada, reestructuración cognitiva, extinción, exposición en la imaginación, economía de fichas, y reforzamiento social. La reestructuración cognitiva implica cambiar pensamientos negativos automáticos por alternativas racionales, mientras que la extinción busca disminuir conductas no deseadas omitiendo su recompensa. Otras técnicas incluyen exponer al paciente a estímulos imaginarios que gener
Este documento describe la terapia cognitiva conductual (TCC), incluyendo su enfoque en identificar y modificar pensamientos irracionales para cambiar emociones y comportamientos. Explica que la TCC se centra en el presente y la cooperación entre paciente y terapeuta, y ha demostrado ser efectiva para una variedad de trastornos. También resume conceptos clave como las distorsiones cognitivas y la integración de la TCC con otras terapias.
Este documento describe el modelo estratégico de terapia familiar desarrollado por Jay Haley. El modelo se basa en tres influencias clave: la concepción de la comunicación de Bateson y Weakland, el enfoque terapéutico de Milton Erickson y el acercamiento a la familia de Minuchin y Montalvo. El modelo se centra en identificar problemas solubles y diseñar intervenciones estratégicas para lograr metas específicas mediante el uso de directivas. El terapeuta busca perturbar las estructuras familiares mediante el
El documento describe la técnica de desensibilización sistemática desarrollada por el psiquiatra Joseph Wolpe para tratar fobias y ansiedad. La técnica implica construir una jerarquía de estímulos ansiógenos e ir exponiendo al paciente a ellos de forma gradual mientras está relajado, con el objetivo de inhibir la ansiedad asociada a través de la relajación. El proceso suele requerir varias sesiones y consiste en identificar los temores del paciente, construir la jerarquía y avanzar progres
La inoculación del estrés es un procedimiento desarrollado por Donald Meichenbaum para reducir el estrés mediante la adquisición y práctica de habilidades de afrontamiento. Implica tres fases: educativa, de ensayo e implementación. El objetivo es desarrollar habilidades cognitivas, de control emocional, conductuales y paliativas que permitan disminuir la tensión y sustituir pensamientos negativos por positivos para afrontar situaciones estresantes. El procedimiento incluye identificar la situación estresante, confeccionar un
Este documento describe la terapia cognitivo-conductual (TCC), incluyendo sus fundamentos teóricos, objetivos, métodos y aplicaciones. La TCC aborda los problemas desde las perspectivas interrelacionadas de los pensamientos, conductas y emociones de una persona. Tiene como objetivo modificar los patrones de pensamiento disfuncionales y ayudar a las personas a mejorar su salud mental. Se ha demostrado que la TCC es eficaz para una variedad de trastornos psicológicos y problemas emocionales.
La terapia cognitiva de Beck se basa en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas están influenciadas por la percepción de los eventos. Beck desarrolló esta terapia para estudiar la depresión y el suicidio. Según Beck, muchos trastornos psicológicos son causados por pensamientos automáticos negativos que conducen a sentimientos de infelicidad. El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a identificar estos pensamientos disfuncionales y desarrollar pensamientos más realistas
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL Y TERAPIA DE LA TERCERA OLAIsabelDaza4
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicológico orientado a la acción que busca identificar y reemplazar pensamientos negativos con pensamientos positivos para producir un cambio en las emociones y el comportamiento. La TCC se estructura en tres fases y emplea técnicas como la reestructuración cognitiva y la exposición. Se ha demostrado que la TCC es eficaz para el tratamiento de trastornos como la ansiedad, depresión y estrés postraumático.
La inoculación del estrés es una técnica cognitivo-conductual que busca generar un sistema de adaptación en los individuos mediante el desarrollo de herramientas para mitigar pensamientos, emociones y conductas inadecuadas. Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012), la inoculación del estrés implica identificar el problema, implementar habilidades cognitivas, emocionales y conductuales, y consolidar dichas habilidades mediante la práctica en situaciones reales. La técnica se puede aplicar en problemas de ansiedad
La desensibilización sistemática se divide en tres fases: entrenamiento en relajación muscular, construcción de una jerarquía de situaciones ansiógenas, y exposición imaginaria o real a las situaciones ansiógenas de la jerarquía mientras el paciente está profundamente relajado. El objetivo es que el individuo aprenda a relajarse y regular su ansiedad ante estímulos que generan temor a través de la presentación gradual de dichos estímulos desde menos a más intensos.
El documento describe los principios de la terapia breve desarrollada en el Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto. El modelo se caracteriza por conceptualizar los problemas humanos de manera diferente para impulsar deliberadamente el cambio de forma efectiva y eficiente. El problema no tiene un carácter objetivo sino que depende del significado que cada persona le otorga. El modelo se centra en modificar los intentos fallidos de solución que mantienen el problema a través de pequeños cambios. El proceso terapéutico incluye definir el problema, diagnosticar su circuit
Este documento describe diferentes técnicas de modificación de conducta como el refuerzo positivo, el refuerzo negativo, el modelamiento y el entrenamiento en habilidades sociales para incrementar conductas deseadas. También describe técnicas como la extinción, el tiempo fuera y la sobrecorrección para reducir conductas no deseadas como la agresión. El objetivo es modificar conductas no deseadas y fortalecer conductas prosociales teniendo en cuenta factores individuales como la edad y situación del paciente.
La escuela estratégica de Jay Haley se centra en identificar problemas solubles, establecer metas claras y diseñar intervenciones específicas. Haley ve a la familia como una organización social jerárquica y cree que los problemas surgen de confusiones en la jerarquía. Su terapia involucra el uso de directivas, como tareas paradójicas, para perturbar estructuras familiares disfuncionales y lograr el cambio. Haley también analiza las interacciones familiares a través de cuatro niveles: dominio, ser am
La Psicología es la ciencia que estudia al ser humano y sus manifestaciones conductuales, cognitivas y afectivo-emocionales. La Psicología Clínica se encarga de analizar, predecir y cambiar este comportamiento desde distintos enfoques. El enfoque cognitivo conductual es el más utilizado y validado empíricamente
Psicoterapia sistémica - Escuela de MilánTamara Chávez
•La Escuela de Milan alrededor de la obra de Selvini-Palazzoli que estudia las familias muy rígidas llamadas de transacción psicótica (generalmente con problemas típicos de trastornos psicóticos o anorexia nerviosa). Un aspecto destacado de este enfoque es el llamado análisis de la demanda de tratamiento a través del cual el terapeuta elabora su primera hipótesis sobre el papel que cumple el llamado paciente identificado en el funcionamiento familiar. Las intervenciones como en los otros enfoques intenta de modificar la estructura familiar en base a intervenciones típicas como la connotación positiva del síntoma (a menudo en términos de "sacrificio" para un bien mayor”, que viene a ser una redefinición del problema) y las prescripciones paradójicas.
Este documento describe los principios y herramientas de la psicoeducación para tratar trastornos psicológicos. Explica que la psicoeducación ofrece información y apoyo a personas con trastornos como depresión y ansiedad. También describe procesos de tratamiento cognitivo-conductual para trastornos internalizados y externalizados, incluyendo terapias dirigidas a niños, padres y maestros. El objetivo final es que las personas reconozcan y manejen mejor sus emociones y conductas para mejorar su calidad de vida.
La Terapia Sistémica Breve (TSB) es una integración de métodos desarrollados desde 1966 que se enfoca en problemas definidos y cambios de comportamiento en lugar de toma de conciencia. La TSB utiliza estrategias como reencuadrar la situación, ordenar nuevos comportamientos, e interrumpir intentos de solución ineficaces para inducir cambios rápidos. El terapeuta estimula el cambio centrándose en interacciones que ya funcionan bien más que en el pasado o razones subyacentes de los problemas.
La terapia estratégica es un modelo centrado en resolver problemas específicos a través de intervenciones diseñadas por el terapeuta. Se basa en conceptos como la protección de síntomas, la unidad familiar representada en triángulos de interacción, y la jerarquía familiar. El terapeuta es responsable del cambio y diseña tareas y directivas para modificar las interacciones que mantienen el problema.
Este documento describe diferentes técnicas de terapia familiar sistémica como la reestructuración, que busca reorganizar roles y jerarquías familiares. También habla sobre establecer fronteras entre subsistemas conyugales, parentales y fraternales mediante el uso de la distancia psicológica y la duración de las interacciones. Otras técnicas mencionadas incluyen el desequilibramiento de roles, la formación de alianzas alternantes con diferentes miembros, ignorar a ciertos miembros e incluso coaliciones contra ellos
La logoterapia se define como una psicoterapia centrada en el sentido. Se basa en la visión tridimensional del ser humano compuesto de una parte corporal, anímica y principalmente espiritual. Busca ayudar al paciente a descubrir significados y valores que le permitan superar sentimientos de vacío o falta de sentido. Se aplica especialmente en tratamientos de adicciones, enfermedades terminales y la llamada "neurosis noogena".
La desensibilización sistemática es una técnica conductual para tratar fobias basada en el condicionamiento clásico. Involucra la exposición gradual a estímulos temidos mediante la imaginación o "in vivo", combinada con la relajación muscular para inhibir la ansiedad. Fue creada por Wolpe para reemplazar los vínculos entre estímulos y ansiedad a través de la inhibición recíproca entre ansiedad y relajación.
Salvador Minuchin fue un psiquiatra y terapeuta familiar argentino-estadounidense que creó la Terapia Estructural Familiar en 1974. Trabajó observando familias en la Child Guidance Clinic de Filadelfia y desarrolló un modelo que enfoca en las estructuras y dinámicas de las familias. Su terapia busca reestructurar los subsistemas, límites, jerarquías y alianzas familiares para promover el cambio.
El documento resume los antecedentes y principios de diferentes enfoques de psicoterapia breve como el de Freud, Rank, Ferenczi, Adler, Alexander y French, y Balint. Todos ellos contribuyeron al desarrollo de esta modalidad terapéutica enfocándose en aspectos como los recuerdos traumáticos, la represión, la transferencia, la experiencia emocional, el contexto social e interpersonal, y la relación terapeuta-paciente. Balint desarrolló la psicoterapia focal basada en la selección de un objeto central
La desensibilización sistemática es una intervención terapéutica que combina la enseñanza de una respuesta contraria a la ansiedad (relajación progresiva) con la exposición gradual a estímulos que provocan miedo. Se basa en los principios del condicionamiento clásico y el contracondicionamiento para reducir la ansiedad asociada a estímulos a través de la presentación gradual de dichos estímulos mientras el paciente se encuentra relajado. El procedimiento implica la construcción de una jerarquía de los estímu
El documento discute varios temas relacionados con la entrevista clínica. Explica que la participación del entrevistador es importante en el tipo y calidad de la relación con el entrevistado. También señala que el entrevistador debe poseer cualidades como honestidad, capacidad de identificación con el paciente y estar consciente de sus propias motivaciones para la práctica clínica.
La técnica de desensibilización sistemática es una técnica conductual desarrollada por Wolpe en 1958 para reducir la ansiedad y evitación mediante la exposición gradual a estímulos temidos. Se aplica creando una jerarquía de escenas de menor a mayor ansiedad y entrenando al paciente en relajación. El objetivo es que el paciente aprenda a enfrentar dichos estímulos de manera controlada. Se puede usar en fobias, adicciones y otros trastornos siempre que sea aplicada por un terapeuta experto.
Abordajes de terapia de la conducta fundados en t del aprendizaje (1)Karla González
Este documento resume varios enfoques conductuales para el tratamiento de trastornos, incluyendo la desensibilización sistemática, el entrenamiento para el dominio de la angustia, los programas de fichas, el biofeedback, el autocontrol, el autorrefuerzo y el modelo de autorregulación de Kanfer. El objetivo general de estos enfoques es modificar los patrones de conducta mediante técnicas como el condicionamiento, el refuerzo y la autorregulación.
La terapia cognitiva de Beck se basa en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas están influenciadas por la percepción de los eventos. Beck desarrolló esta terapia para estudiar la depresión y el suicidio. Según Beck, muchos trastornos psicológicos son causados por pensamientos automáticos negativos que conducen a sentimientos de infelicidad. El terapeuta cognitivo ayuda al paciente a identificar estos pensamientos disfuncionales y desarrollar pensamientos más realistas
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL Y TERAPIA DE LA TERCERA OLAIsabelDaza4
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicológico orientado a la acción que busca identificar y reemplazar pensamientos negativos con pensamientos positivos para producir un cambio en las emociones y el comportamiento. La TCC se estructura en tres fases y emplea técnicas como la reestructuración cognitiva y la exposición. Se ha demostrado que la TCC es eficaz para el tratamiento de trastornos como la ansiedad, depresión y estrés postraumático.
La inoculación del estrés es una técnica cognitivo-conductual que busca generar un sistema de adaptación en los individuos mediante el desarrollo de herramientas para mitigar pensamientos, emociones y conductas inadecuadas. Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012), la inoculación del estrés implica identificar el problema, implementar habilidades cognitivas, emocionales y conductuales, y consolidar dichas habilidades mediante la práctica en situaciones reales. La técnica se puede aplicar en problemas de ansiedad
La desensibilización sistemática se divide en tres fases: entrenamiento en relajación muscular, construcción de una jerarquía de situaciones ansiógenas, y exposición imaginaria o real a las situaciones ansiógenas de la jerarquía mientras el paciente está profundamente relajado. El objetivo es que el individuo aprenda a relajarse y regular su ansiedad ante estímulos que generan temor a través de la presentación gradual de dichos estímulos desde menos a más intensos.
El documento describe los principios de la terapia breve desarrollada en el Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto. El modelo se caracteriza por conceptualizar los problemas humanos de manera diferente para impulsar deliberadamente el cambio de forma efectiva y eficiente. El problema no tiene un carácter objetivo sino que depende del significado que cada persona le otorga. El modelo se centra en modificar los intentos fallidos de solución que mantienen el problema a través de pequeños cambios. El proceso terapéutico incluye definir el problema, diagnosticar su circuit
Este documento describe diferentes técnicas de modificación de conducta como el refuerzo positivo, el refuerzo negativo, el modelamiento y el entrenamiento en habilidades sociales para incrementar conductas deseadas. También describe técnicas como la extinción, el tiempo fuera y la sobrecorrección para reducir conductas no deseadas como la agresión. El objetivo es modificar conductas no deseadas y fortalecer conductas prosociales teniendo en cuenta factores individuales como la edad y situación del paciente.
La escuela estratégica de Jay Haley se centra en identificar problemas solubles, establecer metas claras y diseñar intervenciones específicas. Haley ve a la familia como una organización social jerárquica y cree que los problemas surgen de confusiones en la jerarquía. Su terapia involucra el uso de directivas, como tareas paradójicas, para perturbar estructuras familiares disfuncionales y lograr el cambio. Haley también analiza las interacciones familiares a través de cuatro niveles: dominio, ser am
La Psicología es la ciencia que estudia al ser humano y sus manifestaciones conductuales, cognitivas y afectivo-emocionales. La Psicología Clínica se encarga de analizar, predecir y cambiar este comportamiento desde distintos enfoques. El enfoque cognitivo conductual es el más utilizado y validado empíricamente
Psicoterapia sistémica - Escuela de MilánTamara Chávez
•La Escuela de Milan alrededor de la obra de Selvini-Palazzoli que estudia las familias muy rígidas llamadas de transacción psicótica (generalmente con problemas típicos de trastornos psicóticos o anorexia nerviosa). Un aspecto destacado de este enfoque es el llamado análisis de la demanda de tratamiento a través del cual el terapeuta elabora su primera hipótesis sobre el papel que cumple el llamado paciente identificado en el funcionamiento familiar. Las intervenciones como en los otros enfoques intenta de modificar la estructura familiar en base a intervenciones típicas como la connotación positiva del síntoma (a menudo en términos de "sacrificio" para un bien mayor”, que viene a ser una redefinición del problema) y las prescripciones paradójicas.
Este documento describe los principios y herramientas de la psicoeducación para tratar trastornos psicológicos. Explica que la psicoeducación ofrece información y apoyo a personas con trastornos como depresión y ansiedad. También describe procesos de tratamiento cognitivo-conductual para trastornos internalizados y externalizados, incluyendo terapias dirigidas a niños, padres y maestros. El objetivo final es que las personas reconozcan y manejen mejor sus emociones y conductas para mejorar su calidad de vida.
La Terapia Sistémica Breve (TSB) es una integración de métodos desarrollados desde 1966 que se enfoca en problemas definidos y cambios de comportamiento en lugar de toma de conciencia. La TSB utiliza estrategias como reencuadrar la situación, ordenar nuevos comportamientos, e interrumpir intentos de solución ineficaces para inducir cambios rápidos. El terapeuta estimula el cambio centrándose en interacciones que ya funcionan bien más que en el pasado o razones subyacentes de los problemas.
La terapia estratégica es un modelo centrado en resolver problemas específicos a través de intervenciones diseñadas por el terapeuta. Se basa en conceptos como la protección de síntomas, la unidad familiar representada en triángulos de interacción, y la jerarquía familiar. El terapeuta es responsable del cambio y diseña tareas y directivas para modificar las interacciones que mantienen el problema.
Este documento describe diferentes técnicas de terapia familiar sistémica como la reestructuración, que busca reorganizar roles y jerarquías familiares. También habla sobre establecer fronteras entre subsistemas conyugales, parentales y fraternales mediante el uso de la distancia psicológica y la duración de las interacciones. Otras técnicas mencionadas incluyen el desequilibramiento de roles, la formación de alianzas alternantes con diferentes miembros, ignorar a ciertos miembros e incluso coaliciones contra ellos
La logoterapia se define como una psicoterapia centrada en el sentido. Se basa en la visión tridimensional del ser humano compuesto de una parte corporal, anímica y principalmente espiritual. Busca ayudar al paciente a descubrir significados y valores que le permitan superar sentimientos de vacío o falta de sentido. Se aplica especialmente en tratamientos de adicciones, enfermedades terminales y la llamada "neurosis noogena".
La desensibilización sistemática es una técnica conductual para tratar fobias basada en el condicionamiento clásico. Involucra la exposición gradual a estímulos temidos mediante la imaginación o "in vivo", combinada con la relajación muscular para inhibir la ansiedad. Fue creada por Wolpe para reemplazar los vínculos entre estímulos y ansiedad a través de la inhibición recíproca entre ansiedad y relajación.
Salvador Minuchin fue un psiquiatra y terapeuta familiar argentino-estadounidense que creó la Terapia Estructural Familiar en 1974. Trabajó observando familias en la Child Guidance Clinic de Filadelfia y desarrolló un modelo que enfoca en las estructuras y dinámicas de las familias. Su terapia busca reestructurar los subsistemas, límites, jerarquías y alianzas familiares para promover el cambio.
El documento resume los antecedentes y principios de diferentes enfoques de psicoterapia breve como el de Freud, Rank, Ferenczi, Adler, Alexander y French, y Balint. Todos ellos contribuyeron al desarrollo de esta modalidad terapéutica enfocándose en aspectos como los recuerdos traumáticos, la represión, la transferencia, la experiencia emocional, el contexto social e interpersonal, y la relación terapeuta-paciente. Balint desarrolló la psicoterapia focal basada en la selección de un objeto central
La desensibilización sistemática es una intervención terapéutica que combina la enseñanza de una respuesta contraria a la ansiedad (relajación progresiva) con la exposición gradual a estímulos que provocan miedo. Se basa en los principios del condicionamiento clásico y el contracondicionamiento para reducir la ansiedad asociada a estímulos a través de la presentación gradual de dichos estímulos mientras el paciente se encuentra relajado. El procedimiento implica la construcción de una jerarquía de los estímu
El documento discute varios temas relacionados con la entrevista clínica. Explica que la participación del entrevistador es importante en el tipo y calidad de la relación con el entrevistado. También señala que el entrevistador debe poseer cualidades como honestidad, capacidad de identificación con el paciente y estar consciente de sus propias motivaciones para la práctica clínica.
La técnica de desensibilización sistemática es una técnica conductual desarrollada por Wolpe en 1958 para reducir la ansiedad y evitación mediante la exposición gradual a estímulos temidos. Se aplica creando una jerarquía de escenas de menor a mayor ansiedad y entrenando al paciente en relajación. El objetivo es que el paciente aprenda a enfrentar dichos estímulos de manera controlada. Se puede usar en fobias, adicciones y otros trastornos siempre que sea aplicada por un terapeuta experto.
Abordajes de terapia de la conducta fundados en t del aprendizaje (1)Karla González
Este documento resume varios enfoques conductuales para el tratamiento de trastornos, incluyendo la desensibilización sistemática, el entrenamiento para el dominio de la angustia, los programas de fichas, el biofeedback, el autocontrol, el autorrefuerzo y el modelo de autorregulación de Kanfer. El objetivo general de estos enfoques es modificar los patrones de conducta mediante técnicas como el condicionamiento, el refuerzo y la autorregulación.
El documento describe el tratamiento de las fobias simples llamado autodesensibilización sistemática. Este tratamiento implica que el cliente construya una jerarquía de sus miedos de menor a mayor, aprenda relajación profunda y luego avance solo a través de la jerarquía exponiéndose gradualmente a cada miedo mientras se mantiene relajado. El proceso implica sesiones regulares donde el cliente lee sobre cada miedo y revive la situación mentalmente manteniéndose relajado, avanzando de a poco hasta los miedos más gran
Este documento describe la técnica de desensibilización sistemática para reducir la ansiedad ante determinados estímulos. La técnica implica asociar dichos estímulos con respuestas incompatibles con la ansiedad mediante la construcción de una jerarquía de ansiedad y el entrenamiento en imaginación para sustituir la respuesta de ansiedad. El proceso consiste en presentar los estímulos de la jerarquía mientras el sujeto mantiene la respuesta incompatible para reducir progresivamente la ansiedad.
La Desensibilización Sistemática fue propuesta por Wolpe basada en los principios del condicionamiento clásico, con el objetivo de reducir la ansiedad mediante la generación de una respuesta incompatible como la relajación. Implica elaborar una jerarquía de estímulos ansiogénicos y presentarlos de forma gradual durante la relajación para debilitar la asociación estímulo-ansiedad a través del contra-condicionamiento. Se ha mostrado eficaz para tratar fobias y otros problemas de ansiedad ligados a estímulos concretos,
La desensibilización sistemática es una técnica pionera en modificación de conducta que busca reducir las respuestas de ansiedad y conductas de evitación ante estímulos a través del contracondicionamiento. El proceso implica la construcción de una jerarquía de ansiedad con estímulos graduados, la asociación de estos estímulos con una respuesta incompatible a la ansiedad mediante la imaginación o exposición real, y la sustitución progresiva de la ansiedad por la respuesta incompatible.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN DEL “ BURNOUT ” EN EL ÁMBITO EDUCATIVOPedro Roberto Casanova
El estrés es la causa del 50% de bajas laborales en la Unión Europea. Burnout, o síndrome de estar quemado por el trabajo, se entiende como una respuesta al estrés crónico causado por las relaciones entre usuarios de servicios y los profesionales que los atienden. Los estudios clasifican las estrategias de prevención y tratamiento del burnout en dos categorías: prevención primaria y secundaria, la cual incluye técnicas de intervención individuales (fisiológicas, conductuales y cognitivas) y social
Diferencias entre la desensibilizaciòn sistemática y la técnica de exposiciónErikaM02
This short document promotes creating presentations using Haiku Deck, a tool for making slideshows. It encourages the reader to get started making their own Haiku Deck presentation and sharing it on SlideShare. In a single sentence, it pitches the idea of using Haiku Deck to easily create and publish online presentations.
El documento habla sobre el entrenamiento asertivo. Explica que la conducta asertiva implica expresar sentimientos, opiniones y necesidades de manera directa pero respetuosa. Describe las características de las conductas agresivas, pasivas y asertivas. Finalmente, detalla algunas técnicas de entrenamiento asertivo como la extinción de comportamientos no asertivos y el modelamiento de la conducta asertiva.
La teoría de Albert Ellis se centra en cómo las cogniciones afectan las emociones y la conducta de acuerdo con el modelo ABC. Ellis identificó once creencias irracionales que pueden resumirse en tres: creencias sobre uno mismo, los demás y la vida. Cambiar estas creencias irracionales por creencias racionales puede modificar las emociones negativas.
El documento describe la historia y desarrollo del entrenamiento en asertividad. Comenzó en la década de 1960 y ha evolucionado para incluir técnicas como la reducción de ansiedad, reestructuración cognitiva, y entrenamiento en habilidades sociales. El proceso implica identificar áreas de mejora, distinguir entre respuestas asertivas y no asertivas, reestructurar pensamientos disfuncionales, y practicar nuevas respuestas a través de roles. El objetivo final es que los individuos defiendan sus derechos de
Este documento presenta información sobre la diversificación curricular en el Perú. En 3 oraciones:
El documento describe la diversidad geográfica, cultural y social del Perú y la necesidad de diversificar el currículo escolar para adaptarse a esta realidad. Explica que la diversificación curricular se realiza a nivel regional, local e institucional para contextualizar el currículo nacional de acuerdo a las características de cada región. Además, presenta los procesos para elaborar programas curriculares diversificados por área y grado en las instituc
Distorsiones cognitivas y pensamientos automaticosGaby Mendez
Este documento presenta una técnica para identificar distorsiones cognitivas mediante el autoregistro de pensamientos automáticos. Describe 15 distorsiones cognitivas comunes y sus palabras clave asociadas. Luego, proporciona alternativas cognitivas más realistas para reemplazar los pensamientos distorsionados. Finalmente, aplica esta técnica a un ejemplo de situación, identificando las distorsiones cognitivas presentes y proponiendo pensamientos alternativos.
La terapia cognitiva de Beck se basa en la premisa de que los pensamientos y creencias de una persona afectan su estado de ánimo y comportamiento. Se enfoca en identificar cogniciones disfuncionales como pensamientos automáticos y supuestos subyacentes, y reemplazarlos con cogniciones más realistas y adaptativas. El objetivo es reducir el malestar emocional mediante la modificación de esquemas cognitivos. La terapia involucra tres fases: evaluación inicial, cuestionamiento de cogniciones durante sesiones, y
Este documento describe varias técnicas principales utilizadas en la terapia de conducta, incluyendo la dessensibilización sistemática, el entrenamiento asertivo, las técnicas de relajación como la relajación progresiva de Jacobson, la inundación e implosión, el condicionamiento encubierto, la terapia aversiva, el modelado y el biofeedback.
La terapia racional emotiva de Albert Ellis se centra en modificar los núcleos cognitivos disfuncionales como las ideas irracionales. El objetivo es enseñar una base de conocimiento racional para refutar creencias irracionales como las demandas absolutistas, la tolerancia a la frustración y los catastrofismos. El proceso involucra evaluación, comprensión de los principios teóricos, aprendizaje de pensamientos racionales y adopción de una nueva filosofía de vida mediante técnicas como la discusión y
El documento describe un caso de tratamiento cognitivo-conductual para un niño con asma infantil. Se aplicó un entrenamiento en inoculación de estrés para enseñar al niño habilidades de afrontamiento como la relajación y pensamientos positivos. El tratamiento consistió en tres fases: educación sobre la respuesta al estrés, adquisición de habilidades a través del ensayo, y aplicación de las habilidades en situaciones estresantes reales. El niño aprendió a relajarse y afrontar situaciones graduales de su jerarquía de estr
Cuadro comarativo las terapias de modificacion de conductaCarolina
Este documento describe diferentes técnicas de modificación de conducta como la exposición, el modelado, el entrenamiento operante y las técnicas cognitivas. Explica cómo estas técnicas se han aplicado con éxito para tratar problemas como fobias, ansiedad, control de esfínteres y más. También cubre conceptos como el afrontamiento, el autocontrol y las aplicaciones de las técnicas cognitivo-conductuales en atención primaria.
La técnica de exposición se originó en la terapia de conducta y consiste en confrontar al individuo directamente con el estímulo que genera ansiedad para extinguir la respuesta de miedo a través de la habituación. Los objetivos son establecer la habituación al estímulo aversivo y desarrollar nuevas asociaciones. Se aplica a diversos trastornos como fobias, TOC, ansiedad generalizada y más. Una sesión típica implica preparar y realizar una exposición, evaluar la ansiedad, revis
La desensibilización sistemática es una técnica desarrollada por Wolpe en 1958 para reducir la ansiedad y evitación mediante la exposición gradual a estímulos ansiógenos. Se trata de aprender a relajarse mientras se imaginan escenas que progresivamente provocan más ansiedad, haciendo que el estímulo pierda su capacidad de evocar ansiedad. Los pasos incluyen relajación, hacer una lista de temores, y construir una jerarquía para enfrentarse imaginariamente a las situaciones de menor a mayor ansiedad. La té
El documento describe los principios básicos de la desensibilización sistemática para el tratamiento de las fobias. Este tratamiento implica 3 pasos: 1) entrenamiento en relajación, 2) construcción de una jerarquía de estímulos ansiógenos ordenados de menos a más intensos, y 3) exposición a los estímulos de la jerarquía mientras se mantiene un estado de relajación.
Este documento presenta las técnicas de exposición para tratar los trastornos de ansiedad. Explica que la exposición a la configuración estimular ansiógena facilita el diseño de una estrategia terapéutica. Describe el procedimiento de la exposición, incluyendo que sesiones largas son más efectivas que cortas, el uso de un gradiente, y prevenir las conductas de escape. Finalmente, explica que la habituación depende de la activación repetida de las representaciones neurales para reducir la generalización.
Las intervenciones basadas en la exposición son consideradas un ingrediente esencial de todas las intervenciones psicológicas eficaces en los trastornos de ansiedad y se encuentran entre los tratamientos cognitivo conductuales mejor estudiados.
áreas de aplicación clínica de la terapia de conducta, desensibilización sistemática, implosion, exposición imaginaria, exposición en vivo, etc.utiles para ansiedad, depresión, tics, fobias, consumo de sustancias, problemas de pareja, etc.
La desensibilización sistemática es una terapia conductual diseñada por Wolpe y Lazarus en 1968 para reducir y eliminar fobias de forma gradual y progresiva. Consiste en la construcción de una jerarquía de escenas ansiógenas ordenadas de menos a más intensidad, que el paciente imagina mientras se encuentra relajado para superar progresivamente su miedo. Su objetivo es que el sujeto supere la fobia que genera ansiedad mediante la exposición gradual a las situaciones temidas.
Este documento describe las principales teorías y técnicas de la terapia conductual aplicada al grupo. Explica conceptos como el condicionamiento clásico y operante, y técnicas como la desensibilización sistemática, la implosión, la autovigilancia, el modelamiento y la resolución de problemas. El objetivo es modificar conductas disfuncionales mediante el aprendizaje y la manipulación sistemática del entorno.
El documento describe la técnica de inoculación de estrés, la cual expone a las personas a estímulos estresantes controlados para ayudar a desarrollar habilidades de afrontamiento. Tiene como objetivo enseñar sobre la naturaleza transaccional del estrés, entrenar el autocontrol de pensamientos y sentimientos, y mejorar las estrategias de resolución de problemas. Se aplica principalmente para tratar síntomas de ansiedad. Siguiendo las teorías de Lazarus, se enfoca en cómo las cogniciones median el afrontamiento. Ti
Este documento describe diferentes técnicas de relajación y sus fundamentos conceptuales. Explica que la relajación es un proceso psicofisiológico que involucra componentes fisiológicos, subjetivos y conductuales. También discute la relajación en el contexto del estrés y como una respuesta antagónica. Finalmente, describe varias técnicas de relajación como la relajación progresiva, la relajación autógena y técnicas basadas en la respiración, e indica cómo estas pueden ser aplicadas terap
El documento habla sobre las técnicas de relajación. Explica que la relajación es un proceso psicofisiológico interactivo que involucra componentes fisiológicos, subjetivos y conductuales. También discute los marcos conceptuales desde los cuales se puede estudiar la relajación, incluyendo la investigación sobre procesos emocionales, motivacionales y de aprendizaje. Además, describe cómo la relajación es una respuesta antagónica al estrés y puede aprenderse para contrarrestar los efectos negativos
Terapia de esquemas, proceso de evaluacion.pptOmarLujan6
El documento describe el proceso de evaluación en la terapia de esquemas. El proceso incluye entrevistas centradas en la historia de vida, inventarios de esquemas, auto-monitoreo y técnicas de imaginación guiada para identificar esquemas tempranos, estilos de afrontamiento y modos. La evaluación culmina en una conceptualización escrita que integra la información obtenida para comprender el origen y mantenimiento de los problemas presentados por el paciente.
1) La técnica de desensibilización sistemática se desarrolló y aplicó en los años 1958 y 1969 para el tratamiento de la ansiedad y el miedo clínicos.
2) Las técnicas de exposición se basan en la exposición sistemática y continua al estímulo temido para reducir la ansiedad y disipar la conducta de evitación a través de los mecanismos de extinción, habituación e inhibición recíproca.
3) Las técnicas de exposición incluyen exposición en
El documento describe varias técnicas de modificación de conducta utilizadas en terapia cognitivo-conductual. Estas incluyen técnicas de exposición como exposición en vivo e imaginaria para tratar fobias y ansiedad. También describe técnicas basadas en el condicionamiento operante como el modelado y economías simbólicas. Otras técnicas discutidas son de relajación, autocontrol, reestructuración cognitiva y afrontamiento de situaciones problemáticas.
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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2. * La técnica DS es una de las más
representativas de la modificación de la
conducta, desarrollada por Golpe (1958)
* Dirigida principalmente para reducir
las respuestas de ansiedad y a la vez
eliminar conductas motoras de
evitación.
* Inducir al sujeto a una respuesta de
relajación ya sea por imaginación o en
forma real.
3. Aprender a enfrentarse a objetos y a
situaciones que son particularmente
amenazadoras, exponiéndose de forma
real o imaginaria, a los estímulos que
producen una respuesta ansiógena por
medio de la relajación.
4. La exposición repetida al
estímulo temido es la variable que
permite la extinción del miedo y
la generación de nuevos
aprendizajes, bien por
reprocesamiento emocional, por
variable cognitivas, o por la
ayuda de elementos operantes.
1. Modelo de Van
Egeren
2. Aspectos de
condicionamiento
operante y modelado
3. Aspectos Cognitivos
5. 1. Modelo de Van Egeren
Implican 4 procesos según su ubicación respecto a 2
ejes dimensionales:
Si la actuación tienen efecto a largo plazo
(implica aprendizaje) o a corto plazo (no implica
aprendizaje).
Si la actuación implica o no inhibición
antagónica (si se debe o no al efecto inhibidor de
una respuesta sobre la ansiedad).
6. 2. Aspectos de condicionamiento
operante y modelado:
Desarrollo de respuestas
motoras de aproximación o
manejo de los estímulos
generadores de ansiedad.
*Refuerzo operante: Facilitar
el aumento del contacto con el
estímulo, reduciendo la respuesta
de evitación y favoreciendo el
desarrollo de estrategias de
afrontamiento.
*Modelado: La persona
puede observar a otras
actuando como modelos,
llevando a cabo las conductas
que él debe emitir.
7. 3. Aspectos Cognitivos
Curso y la calidad de la imaginación.
Posible reestructuración de las
cogniciones de los pacientes.
Cambios en los niveles de
autoeficacia.
8.
9. 1. D.S ENRIQUECIDA
Útil para problemas de concentración, dificultad
de exposición en vivo (tormentas) o cuando las
imágenes no suscitan ansiedad.
10. 2. Respuestas de relajación
como inhibidoras de la
ansiedad:
*Respuestas asertivas: Miedo a hablar en
público o problemas de relaciones sociales.
*Respuestas de activación sexual: inhibición
de la excitación sexual por ansiedad condicionada.
*Tranquilizantes: La persona es incapaz de
conseguir la relajación por sí mismo
11. 4. Por medio de
movimiento ocular:
Desorden de estrés
postraumáticos.
3. En imaginación: Se utiliza
cuando las situaciones no pueden
reproducirse con facilidad (miedo
a volar, miedo a los relámpagos)
12.
13. 1. Presentación de la técnica: Explicación
de su ejecución y funcionamiento.
2. Hacer una lista con todos los temores o
situaciones ansiógenas.
3. Construir una jerarquía de escenas
ansiógenas de menor a mayor intensidad.
14. 4. Entrenamiento de respuestas incompatibles
con la ansiedad: Generalmente se aplica el
procedimiento reducido de relajación
progresiva.
5. Avanzar a través de la imaginación o
mediante enfrentamiento, con las situaciones
temidas de la jerarquía.
6. Valoración de la capacidad imaginativa y
entrenamiento en imaginación si se requiere.
15.
16. Se le hace al paciente un análisis de los
momentos que aparecen la tención inicial y la
respuestas de los pensamientos del paciente:
sueño que el
avión se cae
Camino al
aeropuerto y sudo
frio
Dentro del avión cada
ruido me produce
taquicardia
17. terminal
aéreo
Se construyo una jerarquía de imágenes
para utilizar en combinación, viéndolas frente :
Al mostrador de salida de
vuelos
18. Se le instruye al
paciente
Que no
pasara de
una imagen
Si no lograba
enfatizar la
anterior
19. El paciente manifestó sentirse
más cómoda ante la
inminencia de su viaje pero
este no era el objetivo, la meta
del tratamiento no era la
eliminación del miedo a viajar
en avión,
Eliminar las
manifestaciones de
tensión muscular
incontrolables
SI
NO:
20. Al paciente se le dieron una nueva
jerarquía de imágenes tales como:
Entrar a la sala de espera
y ver la fila de pasajeros
aguardando la
salida hacia el avión.
Camina hacia la
escalerilla
21. Se le entregó al paciente
una cinta de
tipo cassette,
estereofónica, en la cual
se había grabado 60
minutos de un vuelo
simulado.
22. La paciente fue capaz de controlar
su tensión muscular durante todas
las sesiones de tarea en su hogar
bajo el estímulo auditivo
23. BIBLIOGRAFIA
Cruzado, J; Labrador, F; Muñoz, M. ( 2006 ) Manual de Técnicas de Modificación y Terapia de
Conducta- Desensibilización Sistemática. España. Editorial Psicología Pirámide.
Cantón, A. (1974) El uso de la desensibilización sistemática en el tratamiento de la fobia a los viajes
en avión. Colombia. Revista Latinoamericana de Psicología, vol. 6, núm. 2, pp. 151-156. Fundación
Universitaria Konrad Lorenz. Recuperado En: http://www.redalyc.org/pdf/805/80560201.pdf
Evidencia Opcional:
Erazo, L. (2005) Psicología clínica de la salud: un enfoque conductual- Desensibilización
Sistemática. México. Editorial el manual moderno, S.A de C.V. Recuperado En:
books.google.com.co/books?isbn=9707290978
Villamarin, F (1990) Desensibilización sistemática: Evidencia empírica y problemática teórica.
Recuperado En: http://www.quadernsdepsicologia.cat/article/viewFile/611/584
Material Audiovisual
Video: https://www.youtube.com/watch?v=DyqGGRQJ39M