Este documento describe los numerosos beneficios de la vitamina E para la salud de la piel y el cuerpo en general. La vitamina E es importante para la protección de las células de la piel contra los radicales libres gracias a su actividad antioxidante. También puede ayudar a combatir el envejecimiento de la piel, protegerla del sol, tratar enfermedades de la piel y prevenir el cáncer de piel. Además, existen indicios de que la vitamina E puede ser útil para tratar o prevenir diversas afecciones

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VITAMINA E:
y sus beneficios
Los beneficios de la vitamina E para la salud general de las personas son muy importantes. En particular, la
vitamina E es muy importante en el cuidado de la piel.
En cuanto a la salud de la piel y su cuidado, los beneficios de la vitamina E son numerosos. De
hecho, los productos de cuidado de la piel que contienen vitamina E se han convertido en una
parte esencial del cuidado de la piel hoy en día.
En primer lugar, debido a su actividad antioxidante, la vitamina E es de vital importancia en la
protección de las células de la piel de la luz ultravioleta, la contaminación, las drogas, y otros
elementos que producen radicales libres que dañan la célula. Se cree que la vitamina E es más
efectiva en su forma natural de alcohol en lugar de su forma de acetato.
BENEFICIOS DE LA VITAMINA E PARA LA PIEL
ANTIOXIDANTE

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VITAMINA E
El α-tocoferol o vitamina e
es una vitamina
liposoluble que actúa
como antioxidante a nivel
de la síntesis del
pigmento hemo, que es
una parte esencial de la
hemoglobina de los
glóbulos rojos.
ANTI-ENVEJECIMIENTO
piel.
la adición de vitamina e en las lociones, cremas y
otrosproductos de cuidado de la piel, así como por
víaoral, juega un papel primordial en la lucha contra
el envejecimiento de la piel. ayuda a que la piel
luzcamás joven mediante la reducción de la aparición
de líneas finas y arrugas. además, los radicales libres
se cree que juegan un papel importante en el
envejecimiento de la piel y por lo tanto la actividad
antioxidante es muy valiosa para este problema de la
las lociones con vitamina e actúan en la prevención y el
tratamiento de quemaduras. estas lociones ayudan a
proteger la epidermis desde las primeras etapas de
daño de luz ultra violeta. las preparaciones de
vitamina e también aumentan la eficacia de los
protectores solares. estas lociones no funcionan
inmediatamente. deben aplicarse 20 minutos antes de
exponerse al sol con el fin de permitir que la vitamina
e se absorba profundamente en la epidermis.
tratamientos, hay modificadores de la enfermedad
que pueden hacer más lento su desarrollo.
Infortunadamente, según Medina, solo entre el 15 y el
20 por ciento de los afectados los reciben en forma
oportuna.
PROTECCIÓN SOLAR Y TRATAMIENTO DE
QUEMADURAS
TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES DE LA
PIEL
la vitamina e puede ayudar en el tratamiento de
diversas enfermedades de la piel. la aplicación
tópica, como se utiliza para tratar la psoriasis, es
una de lasventajas de la vitamina e. la ingestión
oral de vitamina e puede ayudar a tratar el
eritema.
EL TRATAMIENTO DE LAS CICATRICES
este es uno de los beneficios más controvertidos
de la vitamina e. inicialmente, se pensaba que la
vitamina e era muy beneficiosa en la prevención
y el tratamiento de cicatrices (las cicatrices del
acné o las cicatrices quirúrgicas) y la curación de
la piel de diversas formas de daños como
quemaduras.
algunas investigaciones recientes han
cuestionado el beneficio de la vitamina e. de
hecho, algunos estudios han indicado que las
cremas de vitamina e no ayudan a prevenir
cicatrices quirúrgicas. esto está en oposición a la
experiencia de un número de individuos que
afirman que las cremas de vitamina e ayudan a
suavizar la apariencia de las cicatrices.

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CÁNCER DE PIEL
uno de las beneficios más importantes de la vitamina E
es la prevención del cáncer de piel. esto se debe a la
calidad en la protección del sol y por supuesto a sus
potentes propiedades antioxidantes, que ayudan a
reducir o prevenir el daño solar.
IMPORTANCIA LA VITAMINA E PARA LA SALUD
hay varios beneficios destacados de la vitamina e
para el cuerpo. algunos estudios han demostrado que
la vitamina e puede ser útil en el tratamiento o la
prevención de:
• el dolor menstrual.
• bajo recuento de esperma.
• inflamación de los tejidos del ojo.
• cataratas.
• el síndrome de piernas inquietas o el alivio
de los calambres musculares.
• la enfermedad de alzheimer.
• la enfermedad de parkinson.
• la artritis reumatoide.
• el asma.
• diversas complicaciones relacionadas con la
diabetes.
• las enfermedades cardiovasculares.
• cáncer de próstata y cáncer de mama.
el problema es que, aunque se ha acordado que la
vitamina e es una vitamina muy útil y esencial para los
seres humanos (sobre todo por su actividad
antioxidante), muchos de los beneficios asociados con
la vitamina e son anecdóticos. hay pocos estudios en
profundidad sobre los verdaderos beneficios de la
vitamina e. sin embargo, existen numerosos reportes
de las personas que toman vitamina e insistiendo en
sus beneficios significativos.