2. EL MÉTODO LABORATOIRE DE ECONOMIE
ET SOCIOLOGIE DU TRAVAIL (LEST )
Evaluación de condiciones de trabajo de
manera objetiva y global
Es la primera valoración donde se permite
establecer si se requiere un análisis mas
profundo
OBJETIVO
Evaluar factores relativos al contenido de
trabajo que pueden tener repercusión en la
salud y la vida personal de los trabajadores
Para la aplicación
del método se debe
considerar los
riesgos laborales
referentes a la
seguridad e
higiene en el
trabajo que no son
contemplados en
este método
Obtenido de : Universidad politécnica de Valencia Ergonautas 2015
3. Aplicación del método
ENTORNO
FISICO
CARGA FISICA CARGA MENTAL ASPECTOS
PSICOSOCIALES
TIEMPOS DE
TRABAJO
Ambiente térmico Carga Estática Apremio de tiempo Iniciativa Tiempo de trabajo
Ruido Carga Dinámica Complejidad Estatus social
Iluminación Atención Comunicaciones
Vibraciones Relación con el
mando
Tabla 1 : Dimensiones y variables del LEST
Utiliza los siguientes
instrumentos para su
medición
Psicrómetro
Luxómetro
Sonómetro
Anemómetro
Cronómetro
Temperaturas
intensidad de
luminosidad
Niveles de intensidad
sonora
Velocidad del aire
Distancias
Obtenido de : Universidad politécnica de Valencia Ergonautas 2015
4. Tabla 2 Resumen de los datos necesarios para aplica el método LEST
Dimensión Variable Datos requeridos
Carga Física
Carga estática
Carga
Dinámica
• Las posturas más frecuentemente adoptadas por el trabajador así como su duración en minutos por
hora de trabajo
• El peso en Kg. de la carga que provoca el esfuerzo.
• Si esfuerzo realizado en el puesto de trabajo es Continuo o Breve pero repetido
• Si los esfuerzos son breves pero repetidos se indicará las veces por hora que se realiza el esfuerzo
Entorno Físico
Ambiente
Térmico
Ruido
Ambiente
Luminoso
Vibraciones
• Velocidad del aire en el puesto de trabajo
• Duración de la exposición diaria a estas condiciones
• El nivel de atención requerido por la tarea
• El número de ruidos impulsivos a los que está sometido el trabajado
• El nivel de iluminación en el puesto de trabajo
• El nivel medio de iluminación general del taller
• Si se trabaja con luz artificial
• La duración diaria de exposición a las vibraciones
• El carácter de las vibraciones
Carga mental
Presión de
tiempos
Atención
Complejidad
• Tiempo en alcanzar el ritmo normal de trabajo
• Si el trabajador puede realizar pausas
• El tiempo que debe mantenerse el nivel de atención
• Duración media de cada operación repetida
Aspectos
Psicosociales
Iniciativa
Comunicación
de los demás
trabajadores
Relación con el
mando
Status Social
• Si el trabajador puede modificar el orden de las operaciones que realiza
• La posibilidad técnica de hablar en el puesto
• La frecuencia de las consignas recibidas del mando en la jornada
• La duración del aprendizaje del trabajador para el puesto
Tiempos de
trabajo
Cantidad de
organización
del tiempo de
trabajo
• Tipo de horario del trabajador
• Si son tolerados los retrasos horarios
Obtenido de : Universidad politécnica de Valencia Ergonautas 2015
5. Tabla 3 Puntuación de las variables en el método LEST.
Puntuación Valoración
0, 1, 2 Situación satisfactoria
3, 4, 5 Débiles molestias. Algunas mejoras podrían aportar
más comodidad al trabajado.
6, 7 Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.
8 , 9 Molestias fuertes. Fatiga.
10 Situación Nociva
La valoración final se representa en forma de histograma. Esta
representación gráfica permite tener una visión rápida de las
condiciones de trabajo y establecer así un primer diagnóstico.
Conociendo cuáles son los elementos más desfavorables en las
condiciones de trabajo se pueden establecer prioridades a la
hora de intervenir sobre los distintos factores evaluados
Obtenido de : Universidad politécnica de Valencia Ergonautas 2015
6. EL MÉTODO DE PERFIL DEL PUESTO
• Realiza una valoración desde el punto de vista Objetivo
• Se aplica en puestos de trabajo repetitivos , de ciclo corto
Mejorar la seguridad y el entorno
Disminuir la carga de trabajo físico y mental
Reducir las molestias de trabajo repetitivo o en cadena
Crear una proporción creciente de puestos con un contenido
de trabajo elevado
Objetivos
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
7. Método de evaluación
Cuadro 1: Factores y criterios de
evaluación analítica de un puesto
de trabajo
Criterios de aplicación
1. Inicia en la valoración de cada uno de los criterios
enumerados con sus características del método
de evaluación
2. Niveles de satisfacción fijados en la escala de
valoración
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
8. Progresión de los niveles en el método de
evaluación
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
9. criterios de evaluación
Concepción del puesto
Adaptación de las características físicas del puesto de trabajo
Mandos y
señales
• Verifica el
confort
postural del
operario
Alimentación -
Evaluación
• Verifica las
dimensiones de
los dispositivos
de
alimentación y
evacuación son
compatibles
con las
posturas del
trabajador
Inaccesibilidad –
Accesibilidad
• Verifica si la
concepción ,
obstáculos ,
densidad de los
operarios y las
instalaciones
permiten la
fácil
gesticulación
motriz del
trabajador
Mandos-
Señales
• Verifica si la
dimensión y
emplazamiento
respetan los
estereotipos
que permitan
un trabajo
normal
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
10. Factor seguridad
Seguridad
Evalúa la peligrosidad
y probabilidad del
accidente
Naturaleza del
trabajo y los medios
utilizados
Identificación
del riesgo
Valoración del
riesgo
Naturaleza del
riesgo
Probabilidad
del accidente
Gravedad del
accidente
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
11. Factores Ergonómicos
Ambiente
térmico
Ambiente
sonoro
Iluminación
artificial
Vibraciones
Higiene
ambiental
Aspecto del
puesto
Valorar las temperaturas seca,
húmeda y de globo, la velocidad
del aire y el tipo de vestido
Valorar el nivel de
ruido en función de
la intensidad, la
frecuencia y el
tiempo de
exposición.
Determinar el nivel de
iluminación en
relación a la
naturaleza del trabajo
Analizarlas en función de sus frecuencias,
amplitudes y tiempo de exposición
determina las
concentraciones
de polvos, humos,
gases y nieblas
Determina el
aspecto del
puesto en función
de: limpieza,
estética, espacio,
colores e
iluminación
natural.
Entorno
Físico
Obtenido de : Ministerio de trabajo de
asuntos sociales de España
12. Postura mas
desfavorable
Se tiene en
cuenta cuando
es desfavorable
que la postura
principal
Postura
Principal
Postura mas
sostenida y
tiempo que se
mantiene
Postura de
trabajo
Postura que se
realizan para
desempeñar
una función
laboral
Carga Física
Esfuerzo de
trabajo
Componente
principal de la
carga dinámica
Esfuerzo de
Mnutension
Peso de las
piezas, distancia
del
desplazamiento
y frecuencia de
manipulación
Postura de
manutención
Operaciones de
coger y dejar
piezas por medio
de los
indicadores
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
13. • Densidad de las alternativas
• Incidencia de la duración del cicloOperaciones
Mentales
• La duración de la atención
• Precisión del trabajo
• Incidencia de la duración del ciclo
Nivel de
atención
CargaMental
• Interdependencia de los trabajadores
• Densidad de operarios en una misma
zona de trabajoIndividual
• Tiempo durante el cual el grupo de
trabajadores de 3 a 8 personas puede
parar su trabajo a su elección sin
inferir en la producción
Grupal
Autonomía
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
14. Relaciones
• Independientes de trabajo: Relaciones interpersonales
posibles durante el trabajo , pero sin un relación directa con el
• Dependientes de Trabajo : Relaciones de trabajador a
trabajador de carácter jerárquico Funcional
Repetitividad
• Del ciclo :
• Repetitividad interna del ciclo
• La rotación de un trabajador entre varios puestos
Contenido
del trabajo
• Potencial : Tiempo de adiestramiento y conocimientos
generales necesarios
• Responsabilidad: Probabilidad de errores , consecuencias de
los errores , Grado de iniciativa
• Interés del trabajo : Diversificación de las funciones ,
identificación con el producto , Intervención de la elección del
procedimiento
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
15. Presentación de los resultados
Una vez determinado el nivel de satisfacción de cada uno de los 27 criterios, los
resultados deben adaptarse a los objetivos perseguidos.
Para proceder de una forma rápida estos resultados
se recopilan en fichas en base a tres supuestos:
➢ Perfil analítico de un puesto de trabajo.
➢ Perfil analítico de un grupo de puestos de
trabajo.
➢ Perfil global de un puesto o grupo de puestos.
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
16. El método Análisis de Criterios
Legales y Criterios Técnicos
(ANACT)
• Se trata de un instrumento para el
análisis y para la acción sobre las
condiciones de trabajo, con el
objetivo de comprender y actuar
sobre ellas
• permite evaluar una situación e
identificar las causas que han
conducido a esta situación
• permite reunir en etapas sucesivas
las informaciones necesarias para
el diagnóstico
• Análisis global de toda la empresa
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
17. Instrumentos
Método de análisis y diagnostico
• procedimiento para analizar las
situaciones de trabajo
• fichas técnicas de cuadros o
cuestionarios que permitirán
proceder a este análisis
Biblioteca
• proporciona una visión rápida sobre
los principales problemas
encontrados en el trabajo diario
• información elemental que permite
entrar rápidamente en vías de
solución
• conocimientos sobre la organización
del trabajo y sobre los principales
inconvenientes encontrados en los
lugares de trabajo,
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
18. • Recolecta información que permite
realizar el primer diagnostico
Conocer la
empresa
Está destinada a recoger la información que permite identificar cada uno de estos
sectores así como sus condiciones generales de manera que en ella se resume la
organización global de la empresa.
Ficha 1
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
19. Dependencia
material
inmediata o a
corto plazo
Dependencia
material a
medio o largo
plazo
Intervención
de una sobre
otra
Ficha 2
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
20. Ficha 3
Resume unos indicadores
cuantificables que, aunque en
sí mismos pueden no tener
una significación especial, su
comparación de los últimos
años puede ser indicativa de
una situación se Pueden
también llamar los primeros
síntomas de alarma (rotación
de personal, absentismo,
conflictos...).
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
21. Ficha 4
Se toman los datos
demográficos del personal, que
condicionan por una parte la
interpretación de los datos que
se obtendrán en la encuesta, y
por otra las medidas que
deberán tomarse
posteriormente
Obtenido de : Ministerio de trabajo de asuntos sociales de España
22. BIBLIOGRAFIA
• DIEGO-MAS, JOSE ANTONIO. Análisis ergonómico global mediante el método
LEST. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online:
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/lest/lest-ayuda.php
• España, M. d. (1980). NTP 176: Evaluación de las condiciones de trabajo: Método
de los perfiles de puesto. Obtenido de
https://www.insst.es/documents/94886/326801/ntp_176.pdf/09164f17-56d3-
422b-b2b7-51ab1d9a91c0
• España, M. d. (1980). NTP 210: Análisis de las condiciones de trabajo: método de
la A.N.A.C.T. Obtenido de Intututo Nacional de seguridad e HIgiene en el trabajo:
https://www.insst.es/documents/94886/327166/ntp_210.pdf/a0f76dbd-dc37-
485d-b82e-3d444264148b
• España, M. d. (1999). NTP 451: Evaluación de las condiciones de trabajo: métodos
generales. Obtenido de https://saludlaboralydiscapacidad.org/wp-
content/uploads/2019/05/NTP-451-Evaluaci%C3%B3n-de-las-condiciones-de-
trabajo-m%C3%A9todos-generales.pdf