1. DIABETES MELLITUS
¡Hola! Soy Pipe
Hoy quiero compartir con ustedes lo que hay que
hacer para controlar bien la diabetes.
Mientras más sepas, estarás mucho mejor
Daniela Fuentes

2. DIABETES MELLITUS (DM)
•Conjunto de trastornos metabólicos, que
afecta diferentes órganos y tejidos, dura
toda la vida y se caracteriza por un aumento
en los niveles de glucosa en la sangre
(hiperglicemia)
•La causan varios trastornos, siendo el
principal la baja producción de la hormona
insulina secretada por las células β de
los Islotes de Langerhans del páncreas
endocrino, o por su inadecuado uso por parte
del cuerpo, que repercutirá en el metabolismo
de los carbohidratos, lípidos y proteínas.

3. SINTOMAS
• POLIURIA • POLIFAGIA • POLIDIPCIA
Emisión Aumento • incremento
excesiva de anormal de la
necesidad de de la sed
orina comer
•Pérdida de peso sin razón aparente
•Fatiga o cansancio
•Cambios en la agudeza visual

4. CLASIFICACIÓN
 Actualmente existen dos clasificaciones principales.
La primera, correspondiente a la OMS, en la que
sólo reconoce tres tipos de diabetes (tipo 1, tipo 2 y
gestacional) y la segunda, propuesta por la
Asociación Americana de Diabetes (ADA) en 1997.
Según el Comité de expertos de la ADA, los
diferentes tipos de DM se clasifican en 4 grupos:
 a) tipo 1.
 b) tipo 2
 c) gestacional
 d) Otros tipos

5. ¿QUÉ ES LA INSULINA?
 Es una hormona que le ayuda a la glucosa (azúcar)
a entrar en las células.
Las células convierten la glucosa en energía. Si no
hay insulina, la glucosa se acumula en la sangre…
y las células no pueden conseguir el combustible
para funcionar.
Esto en la diabetes tipo 1 o insulino-dependiente.
En la Diabetes Tipo 1 el páncreas no produce
insulina, entonces hay glucosa circulando en la
sangre. Como no tenemos insulina, necesitamos
una o más inyecciones diarias de esta hormona:
esto es la insulinoterapia.

6. ¿DÓNDE SE INYECTA LA INSULINA?
En el tejido subcutáneo, que es la
capa de grasa que está bajo la piel.
Este tejido existe en todo el
cuerpo, pero el algunos lugares la
insulina se absorbe mejor. Es
súper importante no inyectar la
insulina siempre en un mismo sitio,
para prevenir que tu piel tenga
algún problema en esa zona. Los
brazos, el abdomen, los muslos y la
parte alta de los glúteos son las
zonas ideales para ir rotando las
inyecciones.

7. LA ALIMENTACIÓN
 La Alimentación es parte importante del tratamiento de todo
diabético. Nos ayuda a mantener nuestras glicemias cerca de los
valores ideales.
 Para conseguirle, nuestra alimentación debe ser:
 ·Balanceada, que contenga todos los nutrientes.
 ·Equilibrada, que exista relación entre lo que comes y la energía
que gastas.
 ·Variada, que contenga alimentos de todos los grupos
 ·Todos los alimentos están conformados por diferentes
nutrientes, que son los que utiliza tu cuerpo para funcionar:
 ·Los Hidratos de Carbono se transforman en glucosa dentro de
tu cuerpo y aportan la energía que necesitan.
 ·Los Lípidos dan la reserva de energía.
 ·Las Proteínas te ayudan a crecer.

8. HIGIENE
 Si tu glicemia está siempre alta se debilitan tus defensas y puedes
tener infecciones.
 Porque la piel es la gran barrera que protege nuestro cuerpo debemos
mantenerla limpia y sana. Entonces lo primero es bañarnos todos los
días y lavarnos los dientes después de cada comida.
 Nuestros pies son una de las zonas a la debemos prestar mucha
atención: durante el baño lávalos y jabónalos muy bien. Seca
cuidadosamente entre los dedos. Si la piel está muy seca usa crema o
vaselina masajeando suavemente. Las uñas de los pies debes cortarlas
en forma recta. Nunca camines descalzo, podrías hacerte una herida.
No uses guateros, calentadores eléctricos o pongas los pies cerca de
una estufa: podrías quemarte. Usa siempre calcetines de lana o
algodón, sin costuras para evitar daños en la piel. Usa zapatos
cómodos.
Cuídalos mucho. Revísalos periódicamente y si tienes alguna herida
avisa a tus padres, médico o enfermera para curarla y evitar que se
infecte.


9. HACER EJERCICIO TE PERMITE CRECER SANO, FORTALECER TUS MÚSCULOS,
PASARLO BIEN Y ADEMÁS, MEJORAR TU GLICEMIA.
PERO…

Debes tomar algunas precauciones:
 Siempre debes comer algún alimento rico en hidratos de carbono antes de
hacer ejercicio. Así, tus reservas de energía no disminuirán bruscamente.
 Si haces ejercicio por mucho tiempo, como excursiones o largas caminatas, o
alguna otra actividad que dure algunas horas lleva siempre contigo frutas,
azúcar o tabletas de glucosa para que puedas comerlas en caso de tener una
hipoglicemia.
 No te inyectes la insulina en los lugares del cuerpo que vas a utilizar al hacer
ejercicio. O sea, si vas a andar en bicicleta o correr, no te inyectes en las
piernas. Hazlo en el abdomen o en los brazos. De este modo la insulina no hará
efecto tan rápido.
 Avisa a quien hace ejercicio contigo (profesores, amigos) que eres diabético y
explícales las precauciones que haz aprendido y la forma de tratar la
hipoglicemias.

10. PON EN PRÁCTICA TODO LO QUE APRENDAS Y
VERÁS LO BIEN QUE SE PUEDE ESTAR. Y NUNCA
DEJES DE APRENDER…
Para mas informacion
visita:
www.diabeteschile.cl