Presentacion power point

1. Nicolás exneyder
Ávila Gutiérrez

2. La ciencias del deporte en mi universidad tiene dos
enfoques uno es en administración y la otra es
entrenamiento deportivo: Me gusta más aprender
todo lo relacionado con el entrenamiento deportivo
ya que toda mi vida e estado relacionado con el
deporte y ahora quiero nutrir todo mi conocimiento
sobre el entrenamiento deportivo para saber
manejar a la perfección un grupo de personas sin
sobre cargar ni estar flojo con el rendimiento de mis
deportistas

3. Conjunto de disciplinas del
Conocimiento, que se orientan al
estudio y comprensión del deporte y
actividad fisca.
Mediante
EJERCICIO
COMPETICION

4. Es una disciplina que
se basa en la actividad
física , generalmente
sujeta a determinados
reglamentos.

5. Contribuir a mantener una buena
calidad de vida para desarrollar
adecuadamente las actividades
cotidianas
-Mejora el metabolismo y sistemas
-Disminuye el riesgo padecer
enfermedades
-Mejora el aspecto físico
-Reduce preocupaciones- Estrés

6. • Cualquier
movimiento
corporal y tiene
como resultado
un gasto de
energía por
encima del que
se tiene en
reposo.
• Toda actividad
física
planificada,
estructurada y
repetitiva que
tenga por
objetivo estar en
forma, mejorar o
mantener un o
más
componentes
condición física.
• Capacidad y
vitalidad que le
permite a las
personas hacer
sus tareas
diarias,
disfrutar del
tiempo libre,
evita lesiones y
enfermedades
ActividadFísica
EjercicioFísico
CondiciónFísica

7. CUALIDAD
FISICA
BASICA
RESISTENCIA
FUERZA
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
capacidad de trabajar por períodos
prologados y de resistir la fatiga.
Comprende la resistencia muscular y
la resistencia cardiovascular.
Capacidad de estirar al
máximo un músculo
Capacidad de un músculo
para superar la resistencia,
mover pesos o obstáculos
mediante una contracción
muscular
Capacidad de los músculos
de contraerse repetidas
veces o mantener esa
contracción el máximo de
tiempo posible sin cansarse.
Capacidad de realizar
acciones motrices (gestos,
movimientos) lo más
rápido posible en el
menor tiempo posible.