El documento resume las emociones humanas. Explica que las emociones son estados afectivos que surgen en respuesta al ambiente y vienen acompañadas de cambios fisiológicos. Identifica cuatro regiones del cerebro involucradas en las emociones y sus funciones. Además, enumera 40 emociones comunes y describe los cambios fisiológicos asociados con las respuestas emocionales.

1. LAS EMOCIONES
Psic. Martín Castañeda Murillo
Universidad Marcelino Champagnat
Surco - Lima

2. ¿Qué es la emoción?
• Es un estado afectivo que experimentamos
• Es una reacción subjetiva al ambiente que suele venir
acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y
endocrinos) de origen innato
• Es una adaptación de nuestro organismo a lo que nos
rodea, objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo
importante
• Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente y
más o menos pasajeras

3. ¿Dónde están?
2. Corteza prefrontal dorsolateral
Genera dopamina
Coordinan pensamientos y acciones
Formar planes y conceptos
Control social
1. Corteza orbitofrontal
Encima de las órbitas de los ojos
Toma de decisiones
Formación de expectativas
4. Corteza anterior cingular
Formación de emociones
Procesamiento de datos referidos a la
conducta, aprendizaje y memoria
3. Corteza ventromedial
Se experimentan las emociones
Se les da significado
Regula el comportamiento

4. ABURRIMIENTO
ACEPTACIÓN
ADMIRACIÓN
ALEGRIA
ALIVIO
AMOR
ASCO
ASOMBRO
COMPASIÓN
CONFUSIÓN
CULPA
DECEPCIÓN
DESALIENTO
DESEO
ENTUSIASMO
ENVIDIA
EUFORIA
FELICIDAD
FRUSTRACIÓN
GRATITUD
HOSTILIDAD
ILUSIÓN
INCOMPRENSIÓN
INSEGURIDAD
IRA
IRRITACIÓN
MELANCOLÍA
MIEDO
NOSTALGIA
ODIO
ORGULLO
PLACER
REMORDIMIENTO
SATISFACCIÓN
SERENIDAD
SOLEDAD
TENSIÓN
TERNURA
TRISTEZA
VERGÜENZA
¿Cuántas hay?En el ser humano se reconocen 40 estados emocionales o emociones

5. Cambios Fisiológicos de la Respuesta
Emocional
La respuesta emocional
van siempre
acompañadas de
reacciones fisiológicas
entre las mas importantes
están:
• Las alteraciones en la circulación.
• Los cambios respiratorios.
• Las secreciones glandulares.

6. RELACIONES PSICOSOMÁTICAS

7. MOTIVACION
intrínseca y
extrínseca
¿Cómo se manifiestan las
emociones?
• Los humanos tenemos 42 músculos diferentes en la cara
• Dependiendo de cómo los movemos expresamos unas
determinadas emociones u otras
• Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de
alegrías. Esto nos ayuda a expresar lo que sentimos, que en
numerosas ocasiones nos es difícil explicar con palabras
• Es otra manera de comunicarnos socialmente y de sentirnos
integrados en un grupo social. Hemos de tener en cuenta que
el hombre es el animal social por excelencia
• Las diferentes expresiones faciales son internacionales, esta
forma de «lenguaje» es internacional sea cual sea la cultura

8. Componentes de las emociones
CONDUCTUALES
• Expresión externa de las
emociones
• Son controlables
• Basados en el aprendizaje
familiar y cultural
• Expresiones faciales
• Acciones y gestos
• Distancia entre personas
• Componentes no lingüísticos
de la expresión verbal
(comunicación no verbal).
FISIOLÓGICOS
• Involuntarios
• Iguales para todos
• Temblor
• Sonrojarse
• Sudoración
• Respiración agitada
• Dilatación pupilar
• Aumento del ritmo cardíaco
• Estos componentes son los
que refleja el polígrafo

9. Emociones sin control
1.- Alumno exitoso o con buen
rendimiento académico
• Son alumnos que se adaptan bien a la
universidad, no plantean problemas
• Presentan un rendimiento académico bueno y
logran buenas puntuaciones en los test de
inteligencia
• Saben lo que se quiere de ellos pero a veces se
aburren y su rendimiento puede ser inferior a sus
capacidades así como a su creatividad
• No suelen presentar disincronías entre los
distintos ámbitos de su desarrollo y su
autoconcepto es bueno
• Son reconocidos por sus compañeros
• Su adaptación les permite triunfar en la
universidad.

10. Alumno con bajo rendimiento académico
• Son alumnos difíciles de identificar debido a que rinden muy
por debajo de sus posibilidades o incluso fracasan,
temporalmente o durante todo el ciclo.
• Las razones de su bajo rendimiento pueden ser debidas a
características emocionales, relación social, inadecuación
curricular, presión de las familias, del profesorado, falta de
motivación.
• Suelen manifestar actitud negativa hacia el aprendizaje y las
tareas. Frecuentemente se evaden y se sumergen en sus
pensamientos.
• Suelen tener baja autoestima y las relaciones con los demás
no suelen ser satisfactorias.
• Las causas de su fracaso las atribuyen a los demás, son hábiles
justificando sus errores.

11. ¿Cómo disminuye las emociones
negativas?
1. Se consciente de cómo tu creas tus emociones
2. Identifica y reduce tus fuentes de ansiedad, desánimo, ira, frustración
3. Se consciente de tu manera de hablar
4. Rompe con tus perfeccionismo
5. Elimina la necesidad excessiva de aprobación
6. Ten muy presente de que la emociones negativas son parte fundamental del ser humano
7. Aumenta tu autoestima
8. Aprende a desprenderte de tus emociones negativas
9. Conoce que son aquellas cosas que te relajan y crea un estilo de vida basado en ellas
10.Desintoxícate de la excesiva negatividad de los medios

12. GRACIAS POR
SU ATENCIÓN
PROFESOR:
MARTÍN CASTAÑEDA
MURILLO
C.Ps.P 16134