Este documento trata sobre la alimentación complementaria en niños amamantados. Explica que la alimentación complementaria debe comenzar a los 6 meses cuando la leche materna ya no es suficiente, pero que la lactancia materna debe continuar. Detalla los tipos de alimentos apropiados, las cantidades y frecuencias recomendadas, así como consejos sobre cómo introducirlos de manera gradual y relajada. También cubre las necesidades nutricionales y patrones alimenticios para niños no amamantados.

1. Alimentación complementaria
Marta Miñana Barrios
Estudiante de 6º de Medicina
Rotación en Pediatría C.S Torre Ramona

2. ¿Qué es?
Es el proceso que comienza cuando la leche
materna sola ya no es suficiente para cubrir
las necesidades nutricionales de los lactantes
y ,por tanto, otros alimentos y líquidos son
necesarios además de la leche materna.

3. Alimentación complementaria en
niños amamantados

4. ¿Cuándo comenzar?

5. ¿Cuándo comenzar?
• Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses
• Introducción de la alimentación complementaria
y continuar con la LM (hasta los 2 años o más)
¿Por qué a los 6 meses?
-Necesidades cubiertas hasta entonces por la LM
Antes, no es conveniente porque…. Después, no es aconsejable porque….
• Tienden a desplazar la LM • La LM no proporciona sufiente energía y
• Incapacidad de ingerir ciertos alimentos nutriente
• Aumento del riesgo de enfermedad • Déficit de Fe y Zn
diarreica (patógenos microbianos)
• Puede desencadenar alergias a alimentos

6. • Mantenimiento de la Lactancia Materna:
- La LM sigue ofreciendo un aporte nutricional importante
pasado el primer año de vida.( hasta los 2 años)
- Los niños de 12 a 23 meses de edad, amamantados, que
tienen una ingesta promedio de LM reciben 35-40% del total
de sus requerimientos a partir de ésta. (Dewey y Brown,2002)

7. ¿Qué?

8. ¿Qué alimentos?
• Verduras, legumbres y frutas variadas
Vitaminas (C,grupo B,A) Minerales (K, Mg,folatos) Almidón y Fibra
• Carne
Proteínas , Fe y Zn
• Cereales, arroz,
maíz….
• Pescado
Proteínas y aminoácidos esenciales
• Huevos
• Carne
Aminoácidos esenciales, proteínas

9. ¿Cuánto?
¿Con qué frecuencia?

10. ¿Cuánto? ¿Con qué frecuencia?
• Comenzar con cantidades pequeñas e ir aumentando
progresivamente
• Cantidad basada en la alimentación perceptiva
• La energía necesaria proveniente de la AC variará
dependiendo de la cantidad de ingesta de leche
materna.
EAC = Necesidades E - ELM
• En caso de enfermedad las necesidades aumentan

11. Necesidades Energia Energía Frecuencia
Energéticas LM AC comidas
6-8 m 615 kcal/dia 486 130 2-3
9-11 m 686 kcal/dia 375 310 3-4
12-23 m 894 kcal/dia 313 580 3-4 +
meriendas

12. • El número de comidas depende de la
densidad energética de los alimentos y de las
cantidades consumidas durante cada comida.
• Una frecuencia mayor a la necesaria puede
resultar en una disminución de la ingesta de
leche materna

13. ¿Cómo?

14. ¿Cómo?
• Despacio y con paciencia
• Animar pero no forzar
• Minimizar las distracciones
• Ambiente relajado y tranquilo
• Aumentar la consistencia conforme crece (desarrollo
neuromuscular) el niño:
- Semisólido: > 6m
- Comer con los dedos: >8m
- Igual que la familia: >12m
• Evitar alimentos que pueden causar atragantamientos

15. • Importancia del sabor, aroma, apariencia y
textura
• Preferencias influenciadas por el aprendizaje y
la experiencia:
- Preferencia innata: dulce
- Rechazo inicial
- Minimo de 8-10 exposiciones
- Aceptación tras 12-15 exposiciones

16. Alimentación complementaria en
niños no amamantados

17. Semejanzas con el niño amamantado
• Mismas necesidades energéticas
• Misma variedad de alimentos + leche
• Misma adecuación de la consistencia de los
alimentos y de la forma de comer
(semisólidos,manos…) al crecimiento
• Igual ambiente de comidas

18. Principales diferencias
• Frecuencia de comidas: 4-5 al día compuestas
sólo de leche u otros alimentos, o
combinaciones.
• ≈500 mL/d de leche
• Ofrecer agua varias veces al día
• Suspender el biberón a los 12m:
- Maloclusión
- Caries
- Desarrollo neuromuscular
- Introducción nuevos alimentos

19. Conclusiones
• LM exclusiva hasta los 6 meses
• Introducción de AC y continuar LM
• Alimentación variada y perceptiva
• Incompatibilidad con la vida laboral

20. ¡MUCHAS GRACIAS!