La autoestima puede ser positiva o negativa. La baja autoestima se caracteriza por el miedo a lo nuevo, la rigidez, la inseguridad y la poca iniciativa, mientras que la alta autoestima incluye la confianza, la capacidad de controlarse a sí mismo, la iniciativa y la aceptación de los logros y errores propios. La autoestima se construye a través de las interacciones con la familia y otros significativos y se alimenta reconociendo los logros, mostrando confianza y creando un clima posit

1. AUTOESTIMA
ORIENTACIÓN PSICOPEDAGÓGICA
TALLER DOCENTES
Agosto 19 de 2002

2. AUTOESTIMA
• Valoración que toda persona tiene de sí
misma y que se expresa como un
sentimiento a través de hechos concretos.
Puede ser:
positiva negativa

3. BAJA AUTOESTIMA
• Miedo a lo nuevo y • Actitud
desconocido. quejumbrosa.
• Ciegos ante la • Baja tolerancia a la
realidad. frustración.
• Rígidos en sus • Evita situaciones que
conceptos. provoquen ansiedad.
• A la defensiva. • Se arrepiente de sus
• Miedo a la hostilidad decisiones.
de los demás • Inseguridad.
• Poca iniciativa.

4. ALTA AUTOESTIMA
• Confía en si mismo. •Autónomo, influye
positivamente en los
• Capacidad de
demás.
autocontrol. •Acepta los demás
• Iniciativa como son.
• Acepta sus errores y •Orgulloso de sus
los corrige. logros.
• Responsable. •Se arriesga.
• Independiente, seguro •Acepta sus éxitos y
sabe que son resultado
de su esfuerzo.

5. COMPONENTES
AUTOCONCEPTO AUTOEFICACIA
Lo que pienso de mi mismo Lo que soy capaz de hacer
AUTOIMAGEN AUTOACEPTACIÓN
Como me veo Reconocimiento de mi mismo.
Cualidades y limitaciones

6. ¿CÓMO SE CONSTRUYE?
Familia y personas significativas
Palabras, mensajes, gestos, transmite n lo que piensan,
lo que sienten.
Logros acordes a lo esperado
Percepción de cumplir con las expectativas de los padres
Confrontación con lo que percibe de sí mismo.

7. ¿COMO SE ALIMENTA?
• Reconocer lo que han
• Reconocer logros hecho correctamente,
reales (no lo obvio). explicar lo que se
• Mostrar confianza en espera.
sus capacidades. • Crear clima que
• Motivar a solucionar refuerce creatividad.
conflictos. • Crear clima cálido,
• Incentivar a asumir participativo e
responsabilidades. interactivo.
• Proponer metas • Evitar ridiculizar,
razonables. criticar y emplear
rótulos negativos.