El documento describe el coaching como un proceso de aprendizaje y transformación que ayuda a las personas a desarrollar nuevas formas de pensar y ver la realidad. Explica que el coaching cubre diferentes dominios como el ser, el lenguaje y las emociones. Además, presenta varios principios del coaching como que vivimos en mundos interpretativos definidos por nuestra genética, aprendizaje y entorno, y que nuestras acciones nos definen como personas. Finalmente, incluye algunos ejemplos de ejercicios de coaching.